Maud Giraud - Nico la Clusaz

Maud Giraud
MAUD GIRAUD : MAIS OU S’ARRÊTERA-T-ELLE ?
Née le 24 avril 1977, mariée, trois enfants, Maud Giraud est une
authentique Ch’ti qui s’est toujours identifiée au sport, attaquant
la gymnastique dès l’âge de trois ans. En 1982, ses parents emménageant en Haute-Tarentaise, dans le village de Sainte-Foy, elle
s’oriente en conséquence dans le ski alpin, intégrant le ski-club
des Arcs où elle basculera dans la compétition une douzaine d’années.
Durant les années collège, elle louvoie entre ski et course à pied,
se licenciant notamment à l’Athlétique Sport Aixois où elle excelle
en cross ; à l’entrée en seconde, elle opte définitivement pour le
ski, tout en continuant à courir pour le plaisir et l’entraînement.
Rejoignant la Maurienne et Valloire, Maud devient pluriactive,
monitrice de ski et accompagnatrice en montagne. C’est là qu’elle
va découvrir le trail, en terminant d’emblée 3e sur le 23 km de la
Fila Sky Race, le 11 juillet 2004 à Serre Chevalier. Sa progression
sera dès lors exponentielle, rejoignant au final l’ Elan Voglanais
en 2009 et le Team Asics cette année.
Ainsi, elle améliore son chrono sur le Maratrail de Faverges de
près de 28’ entre juin 2008 et juin 2009, restant loin toutefois du
record de 2005 établi par Valérie Bibolet ( à 20-25’ de la Favergienne, en compensant les différences de parcours ). En réalité, la
Valloirine se révèle véritablement à compter de juillet 2009, où
elle se classe 21e sur la 6000D à 2’59’’ de Corinne Favre, 11e à la
Côte-d’Opale, et surtout 30e aux Templiers qui voit son chrono
supérieur seulement de 14,58% à celui du vainqueur Thierry
Breuil, glânant sans coup férir le titre de Championne de France
de trail.
Et son ascension ne se limite pas à la montagne, puisqu’elle pulvérise son temps sur 10 km de plus de 3’, parvenant à 37’58’’ le 18
octobre dernier à Saint-Jean-de-Maurienne. Et tout porte à croire
qu’elle n’a pas encore atteint le nirvana, surtout à 32 ans pas encore consommés.
Ses objectifs pour cette saison : remporter de nouveau le Trail
Tour National long, et se distinguer sur la CCC après son abdication sur l’ultime UTMB au 108e km. Son seul échec de 2009, année à bien des égards exceptionnelle pour la Nordiste.
François Vanlaton
Bonjour Maud, pour commencer peux tu te présenter en
quelques mots.
Je suis née dans le Nord il y a bientôt 33 printemps, j'ai
appris à skier aux Arcs car mes grands-parents avaient
un appartement là-bas... Et à l'âge de 5 ans, mes parents ont décidé de s'installer à Bourg- SaintMaurice...Voilà d'où vient le virus de la montagne; du
sport en général.
Alors tu as commencé à courir en CM2 puis tu as
basculé dans le ski, tu peux nous parler de tes « années-ski » ?
J'ai appris à skier très jeune; je pense que j'avais 2
ans 1/2, et je suis vite rentrée au ski-club, et en particulier celui des Arcs, car c'est là que j'ai passé toutes
mes belles années.
J'avais un "coach" assez strict, du nom de Stéphane
Sorrel, et je pense que si j'en suis là sportivement aujourd'hui, c'est un peu grâce à lui....j'y pense beaucoup à chaque course.
Le ski de haut niveau m'a beaucoup appris sur le
plan mental.
J'ai couru en snowboard et en ski cross aussi.
Ton meilleur et ton pire souvenir en sport.
Ma sélection aux X-Games en 2003.
Ma rupture du ligament croisé antérieur avant de partir pour les X-Games !
Est-ce que le fait d’être monitrice de ski, accompagnatrice en moyenne montagne t’aide en trail, en
gros est ce que tu inclus tes sorties en montagne
dans ton entrainement ?
Bien sûr que je lie l'utile à l'agréable, mais il faut que
je transpire pour savoir si je me suis bien entraînée !!!
Comment te prépares tu, tu suis un plan, tu cours
tous les jours, tu fais aussi de la piste…….. je suis
curieux je sais.
Je suis le plan que mon instinct me dicte....!!!
Depuis les Aiguilles Rouges, c'est Philippe Propage
qui me fait des plans, mais l'hiver, j'inclus beaucoup
de ski-alpi, car ça me "repose" les articulations .
De la piste, non, je n'en fais plus...peut-être un jour....
Tu peux nous parler de tes objectifs cette année, tu
as enfin fait ton programme ?
Mes objectifs; je n'aiment pas les dire, car je ne m'en
fixe jamais vraiment; je vais me faire plaisir, c'est
tout !
Tu dis souvent que tu as un caractère de chien mais
c’est quoi avoir un caractère de chien chez toi ?
C'est la hargne, le fait de se dire que plus les parcours sont techniques, et plus les conditions sont difficiles, plus j'y trouve mon compte.
Suis tu un régime alimentaire strict ou manges tu de
tout en faisant gaffe ?
J'adore manger correctement; je n'aime pas ce qui
est lourd et gras...Je mange ce que j'aime, et mange
équilibré.
Un secret : ne jamais manger entre les repas !
Tu penses à quoi quand tu as mal en compétition
pour te forcer à avancer.
A mes filles, mon grand-père que j'ai perdu il y à 3
ans, à ma voisine disparue dans une avalanche au
dessus de chez moi ( je l'aimais beaucoup; elle faisait
du ski-alpi et de la course à pieds), et mon chéri !
Questions techniques, quelles sont les chaussures
que tu utilises en trail (en compét) et comment t'alimentes tu pendant le trail.
Je viens de passer chez Asics; j'ai attaqué à Serre
Chevalier avec des Gel artic, et je vais essayer les
trabucco gore-tex; j'aime les trabucco .
La saison passée, je courrais avec des Aztec de
chez Scott. Je m'alimente au naturel: pâtes de
fruits, pâtes d'amande, quelques gels en secours !!!!
Quelle est la question que l'on ne t'a jamais posé à
laquelle tu voudrais répondre.
Quelles place prend le sport dans ma vie ?
Il fait parti intégrante de ma vie; c'est mon
"médicament" contre le " mal-être".
Quelle est la chose la plus importante dans ma
vie ?
Ma famille, mes enfants, et la personne que j'aime.
Pour finir un petit portrait Chinois
Taille : 165
Poids : 55
Age : 32 ans1/2
Ta séance préférée ? Séance au seuil.
Ton athlète préféré ? Bode Miller.
Ta devise ? Regarder devant sans jamais se retourner.
Ta musique du moment ? Black eyed peas.
Ton livre ? Le mystère du silence.
Ton film ? Le grand Bleu.
Un lieu ? Le Népal.
Une saison ? 2009.
Un héros de fiction ? Spyder man.
Un personnage historique ? Napoléon.