Stage de hatha-yoga et de shiatsu détente

Stage de hatha-yoga et de shiatsu détente
Thème : se nourrir de l'été
Dimanche 19 juillet 2015
La Ferme lo Trescalan – Saint-André-de-Sangonis
HATHA-YOGA : postures, respirations (pranayama), relaxations et méditations seront abordées autour du thème
de l’été. L’enseignante proposera des temps de pratiques posturales autour des méridiens de l'été, une pratique
respiratoire rafraîchissante et des temps d’intériorisation. La pratique reste progressive et s’adapte à chacun en
fonction de ses possibilités et de ses besoins. (Prévoir une tenue confortable, un tapis et un coussin ou zafu pour
les assises).
SHIATSU DETENTE : vous serez guidés pour une initiation en duo, un donneur et un receveur, vêtus tous deux
d'une tenue confortable, à des techniques de Shiatsu Détente. Vous donnerez avec vos paumes de mains et vos
pouces des acupressions relaxantes sur les trajets des méridiens en lien avec la saison d'été, et recevrez à votre
tour. Le Shiatsu Détente est basé sur les principes de la médecine chinoise. Il influence le corps dans son
ensemble : la chaîne musculaire, l'infrastructure corporelle, les systèmes circulatoires (sanguin, hormonal,
lymphatique...) le système immunitaire et de manière plus subtile, l'énergie vitale ; tout tend à se relâcher, se
rééquilibrer et à se réharmoniser.
Déroulé du stage
Accueil à partir de 9h (boissons prévues) - Début du stage à 9h30
De 9h30 à 11h00 : pratique de Hatha-Yoga
Pause de 11h à 11h30
De 11h30 à 13h : shiatsu détente
13h – 14h15 Pause déjeuner, repas tiré du sac et mis en commun
14h15-15h30 : shiatsu détente
15h30-15h45 : pause
15h45-17h : Hatha-Yoga
17h : temps de partage
TARIFS : 50 euros. Nous contacter en cas de difficultés financières.
Acompte à régler à l’inscription : 25 euros.
Aucun remboursement de l’acompte ne sera effectué en cas d’annulation à moins d’un mois du stage.
Le stage est animé par :
Céline Burghard : enseignante de hatha-yoga adulte, enfant et personne âgées, formée à l'Ecole Française de
Yoga Provençale (EFYP), par Yannick Quenet en yoga pour les enfants et étudiante praticienne en 3e année de
Zen Shiatsu thérapeutique auprès de l'Ecole SYM à Montpellier.
Aide Médico-Psychologique diplômée d'Etat, formée en assistance psychologique et massage bébé Shantala par
l'Artec.
et Florence Patard : enseignante de yoga, certifiée par l’Ecole française de yoga du Sud-Est (EFYSE) en yoga de
l’énergie, par Yannick Quenet en Hatha-Yoga et yoga pour les enfants, certifiée en yoga prénatal et post-natal
(Méthode Bernadette De Gasquet), en vinyasa prénatal par Jennifer More, en yoga enfants et famille par Rainbow
kids yoga, en yoga thérapie post-natal et « maman-bébé », yoga enfants, yoga famille et yoga régénérateur par
Alia Om.
Pour tous renseignements ou inscriptions : Florence Patard
06 99 85 83 63
[email protected]
34 avenue Jean Jaurès – 34170 Castelnau-le-lez
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Bulletin d’inscription
Stage yoga et shiatsu détente du dimanche 19 juillet 2015
Nom :………………………………………………………………. Prénom :……………………………………………………………………
Tél. ………………………………………….. Mail :………………………………………………………………………………….
Acompte de 25 euros :
 chèque (ordre Association Padma Yoga)
 espèce