Matinées de Hatha et Nidrâ Yoga pour créer de

Matinées de
Hatha et Nidrâ Yoga
pour créer de nouvelles
perspectives
Venez passer un moment pour
retrouver votre équilibre,
intérieur et extérieur…
Dates :
Samedis :
31octobre 2015 à Veyrier
28 novembre 2015 à Lausanne
27 février 2016 à Veyrier
30 avril 2016 à Lausanne
Programme :
9h – 10h15
Séance de Hatha Yoga, enchaînements, postures et respiration pour
retrouver la sensation d’unité physique et psychique.
Pause conviviale de partage sur le pouce
10h45 – 11h45
Séance de Nidrâ-Yoga, yoga du sommeil et du rêve éveillé,
combinaison étonnante de relaxation et de concentration qui vous
fait découvrir de nouveaux états de conscience.
Pour terminer : un moment d’échange et de partage de paroles, si souhaité…
Eveline Waas Bidaux
Enseignante diplômée EFEY, Yoga Suisse – UEY, Certifiée en Nidrâ Yoga,
www.yoga-et-coaching.ch, [email protected], tél. : 079 25 35 111
Salle « Dojo – école du Grand-Salève », 1255 Veyrier
Ateliers organisés conjointement avec
Sian Grand
Enseignante dipl. EFEY - Yoga Suisse et Psychologue FSP
www.svapada.ch [email protected], tél. : 079 365 66 81
Chemin des Bruyères, 1007 Lausanne, Salle « Harmonie et Mieux-Être »
Tarif : 70.- francs ; étudiants, chômeurs, AVS 60.- francs