Surfer, jouer, chatter…

Informations et conseils destinés aux parents
Internetetlesnouvellestechnologiessontdevenusdes
outilsindispensablesautravailoudanslesloisirs.Iln’est
pluspensabledes’enpasserdanslaviedetouslesjours.
Dèslors,chacun–oupresque–doitapprendreànaviguer
surInternet,toutcommeilestnécessaired’apprendreà
circulerdansletrafic.
Lesparentsontlatâche,parfoisardue,d’accompagner
leursenfantsdansl’utilisationdecesnouvellestechnologies.CelaneconcernepasuniquementInternet,mais
lesmédiasdansleurensemble.Cettebrochuresecentre
néanmoinsprincipalementsurInternet.Eneffetcertainesdesesutilisationssonttrèsaccrocheusesetpeuventrendredépendant.DeplusInternetprenddeplus
enplusdeplacedanslequotidienetn’estplusseulementaccessibledepuisunpostefixeàdomicile,àl’école
ouautravail,maisonpeutseconnectersurInterneten
touslieuxparlebiaisd’appareilsmobiles(ordinateur,
téléphoneportable).
Ensoi,Internetn’estnibonnimauvais.C’estlamanière
del’utiliserquipeutserévélerproblématique.L’objectifde
cettebrochureestdeprévenirunusageexcessifd’Internet.D’autresrisquesqueladépendancepeuventêtreliés
àsonutilisation.Ilssontbrièvementévoquésauxpages
10et11(parexempleanonymat,aspectsjuridiques,etc.).
Internet fascine …
Pourdifférentesraisons,Internetestunoutilfascinant.Toutd’abord,grâceàInternet,onaaccèsimmédiatementetentouttempsàunesourceinépuisable
d’informations.OnpeutjouersurInternet,écouterde
lamusiqueoularadio,regarderdesfilms,discuter,
écrire,etc.GrâceàInternet,onalapossibilitéd’établir
descontacts(demanièreanonyme)etd’expérimenter
l’identitéqu’onsouhaitesedonner,voiremêmedifférentesidentités.Onpeutadhéreràungroupeetvivre
l’expérienced’yêtrereconnu,voired’yconnaîtreun
certainsuccès.EtpuissurfersurInternetpeutmodifierlaperceptiondel’espaceetdutemps,carc’estun
espacequineconnaîtnilimitesnifrontières,cequi
peutêtregrisant.
OnneconsommepasseulementpassivementInternet,
c’estaussiunoutilquiproposedesactivitésinteractives
etcréatives.Denombreuxsitesde"réseauxsociaux"(par
ex.facebook,twitter,youtube)permettentd’entreren
contactavecd’autresinternautes,avecquionpeutparler,échangersursesgoûts,sesenvies,sesidées,voire
mêmesesphotosousesvidéos.Denombreuxjeuxinteractifspermettentégalementdejoueravecoucontre
d’autresjoueurs.
Deuxutilisationsd’Internetexercentunefascination
particulièrechezlesjeunes.Pourlesfilles,ils’agit
deschatsetdespossibilitésdecommunicationonline.
Pourlesgarçons,cesontlesjeuxderôle(p.ex.World
ofWarcraft).Laplupartdesinternautesutilisentsans
problèmelespossibilitésoffertesparInternet.Toutefois
onconstateque,lorsqu’ilyadépendanceàInternet,ce
sontsouventlesjeuxenligneetlessitesdecommunicationquisontaucentreduproblème.
2
Les jeux et les jeux en ligne
oudeseprésentersousuneautreidentité,unautre
Lesjeuxsontunpasse-tempsetapportentduplaisir. personnage,sousd’autrestraits.Etrelibreduregard
Ilssontaussidesoutilsimportantsdansledévelop- desautres–etdoncdujugementdesautres–estattipementdesenfantsetdesjeunes.Eneffet,lesjeux– rantpourlesjeunesparfoispeusûrsd’eux-mêmeset
etlesjeuxparordinateuraussi–stimulentcertaines deleurapparence.Ilspeuventainsifairel’expérience
capacitésd’apprentissageetpermettentdedévelop- derelationsoùd’autresvaleurssontmisesenavant.
perlamotricitéfine.Certainsjeuxfacilitentlasocia- Toutefois,sicescontactssociaux"virtuels"prennent
lisation(parex.lesjeuxderôle).Lesjeuxsurordina- tropdeplace,celaposeproblème.
teur,etmêmelesjeuxenligne,nesontpasproblématiquesensoi,maispeuventledevenirlorsqu’ilsdeviennentpourlesjoueursplusimportantsquelavieréelle.
Autres utilisations d’Internet pouvant
rendre dépendant
Touslesjeuxn’ontpaslamêmeforced’attraction.Les
jeuxmassivementmulti-joueursetenparticulierles
jeuxderôleontdescaractéristiquessusceptiblesde
rendrelesjoueursaccros.Beaucoupdecesjeuxse
déroulententempsréel,sontsansfinetrassemblent
desinternautesdumondeentier.Lesjoueurssecréent
unpersonnage(avatar)quidoitaccomplirdesmissions
dansunmondevirtuelcomplexeetsanslimites.Pour
avancerdanslejeu,lesjoueursformentdesgroupes
oùchaquepersonnagejoueunrôlebienprécisavec
desresponsabilitésparticulières.Ainsiiln’estpas
faciled’arrêterdejouer,sachantqu’onabandonnedes
coéquipierspourquilejeucontinue,etque,danscertainsjeux,onperdlecontrôledesonavatarquicontinued’exister,mêmelorsqu’onnejouepas.Defait,il
n’yaquelesjoueursassidusquiarriventàprogresser
danslesniveauxsupérieurs,s’attirantainsiprestigeet
reconnaissancedesautresjoueurs.
Voici d’autresactivitéspourlesquellesonpeut
observerégalementuneutilisationexcessived’Internet:
Jéchangeetstockagedemusiques,films,
podcasts
Jrecherched’informations
Jengouementpourlesaspectstechniques
d’Internetoudel’ordinateur
Jcontenuspornographiques
Jjeuxd’argentetdehasardenligne(parex.
pokeronline)
Chats et réseaux sociaux
Poursesentirbien,ilestimportantd’avoirdescontacts
sociauxetdedévelopperunsentimentd’appartenance.
Beaucoupdejeunescommuniquentavecleursamis
"réels"pardifférentsmoyens:téléphone,sms,chats,
etc.Internetoffreégalementlapossibilitéd’êtreen
contactavecdespersonnesqu’onn’ajamaisrencontréesetqu’onnerencontrerajamaisdanslavieréelle.
Ceséchangesoffrentlapossibilitéderesteranonyme
3
Utilisation excessive, cyberdépendance
Les limites entre une utilisation sans risque d’Internet,
un usage excessif et une dépendance sont difficiles à
établir. Aucun signe précis ne permet de distinguer
un usage problématique d’un usage sans problème.
Danslequotidiendelafamille,l’usagedesmédias
doitêtreconsidérédanssonensemble(TV,consoles
dejeux,jeuxenligne,chats,etc.).Toutefoison
constatequec’estsurtoutInternetquiposedes
problèmesdedépendance.C’estpourcetteraison
qu’onparledepuisquelquesannéesde"cyberdépendance".Cetyped’addictionn’estpasencore
reconnucommeunemaladieàpartentière,mêmesi
deplusenplusdeprofessionnelsdelathérapieetdu
conseilpensentquecettedéfinitionestappropriée.
Quels sont les risques si on utilise trop Internet?
JSilesenfantsetlesjeunespassenttropdetempssur
Internet,ilsn’ontniletempsnil’énergiepourvivre
desexpériencesdanslavieréelle.Orleurdéveloppementpersonnelpeutêtreaffectésicesexpériences
sonttroplimitées.
J Les performances scolaires ou professionnelles
peuventégalementpâtird’unusageexcessifd’Internet,cequipeutmenacerlaformationdujeune.
JOnpeutsouffrirdetroublesphysiques,commedes
mauxdedosoudesproblèmesdevue.
JL’enfanceetl’adolescencesontdespériodesimportantesdansledéveloppementducerveau.Lesactivitésquelesjeunesexercentinfluencentlastructurationdeleurcerveau.Certainsspécialistespensent
quel’usageexcessifd’Internetfaitquelecerveauest
toujoursstimulédelamêmemanière,cequientraîne
unrisquedemodificationscérébralesstructurelles.
JUnusageexcessifd’Internetpeutmeneràunedépendance.
4
Les jeunes et Internet
Les jeunes sont dans une phase de développement qui
les rend particulièrement vulnérables à certaines possibilités offertes par Internet. Nombre d’entre eux n’ont
pas encore les capacités d’en contrôler l’utilisation ou
d’en faire un usage adéquat.
Internet et l’identité
Lesadolescentssontentraindeconstruireleuridentité
etdesecréeruneplaceparmilesjeunesdeleurâge.
Pouvoirsemettreenscène,testerdifférentesidentités,
jouerdesrôlesdansdesjeuxonline,seprésentertel
qu’onaimeraitêtregrâceàl’anonymatdeschats,tout
celaestparticulièrementattirantpoureux.
Internet et le contrôle
Beaucoupdejeunesn’arriventpasencoretrèsbienàse
contrôler,cequiestnormalpuisqu’unepartiedeleur
cerveau-celleresponsabledelarégulationducomportementetdesimpulsions-n’apasencoreatteintson
pleindéveloppement.C’estcequiexplique,enpartie,
qu’ilsontsouventdelapeineàéteindrelatélévision
oul’ordinateur.C’estaussicequilesrendparticulièrementvulnérablesàdévelopperunusageproblématiqued’Internet.Lesenfantsetlesjeunesontbesoinde
l’appuidesadultespourapprendreàgérerleurutilisationd’Internet.
Certainsadolescentsnesesententpasbiendansleur
peau,ontunefaibleestimed’eux-mêmesetdesdifficultésàêtrereconnus.Pasétonnantdèslorsqu’ilsrecherchentlesexpériencespositivesqueleuroffreInternet.
Toutefoiscelanedoitpasprendretropdeplacedans
leurvie.Lesjeunesdoiventaussivivredesexpériences
etdévelopperdescompétencesdanslavie"réelle".
Internetpeutoffrirunmomentdedistractionoude
détentelorsqu’oneststresséouqu’onabesoindese
changerlesidées.Maislàencore,sionarecoursrégulièrementàInternetpourgérerlesmomentsdemalêtre,celapeutposerproblème.
Apprendreàgérersonstress,àexprimersessentiments,àétablirdescontactssociauxsontdestâches
considérablesdansledéveloppementd’unenfantet
d’unjeunepourlesquelleslesparentsjouentunrôle
important.Lesjeunesquiontacquiscescompétences
ontmoinsderisqued’utiliserInternetdemanièreproblématique.
5
Quand doit-on s’inquiéter?
Poser le diagnostic d’une dépendance est du ressort
d’un spécialiste. Les signes décrits ci-dessous peuvent être l’indication d’un usage excessif d’Internet,
voire d’une dépendance. Soyez attentif si vous observez des changements chez votre enfant:
Perte d’intérêt pour d’autres activités
JUtilisationd’Internetaudétrimentd’activitésetd’intérêtsjusqu’àprésentimportants
JIsolement,abandonderelationsavecdesprochesou
desamis
JAménagementduquotidienenfonctiondesactivités
surInternet.
Incapacité à assumer les responsabilités
JAbsencedemotivationàl’écoleoudansl’apprentissage,difficultésàseconcentrer,diminutiondesperformances,problèmesscolairesouprofessionnels
JLesresponsabilitéssontnégligéesauprofitd’Internet
(tâchesménagères,participationàuneactivitésportive,musicaleouautre,engagementssociaux,etc.).
Internet prend de plus en plus d’importance
JBesoinintensedesurfersurInternet
JSymptômesdemanque(parex.nervosité)quand
Internetnepeutpasêtreutilisé
JGrandedifficultéàinterrompreunesession
JConflitsaveclesparentssurl’utilisationdesmédias
(enparticulierréactionsagressivesouabattementen
casderestriction)
JRefusdedialogueautourdel’utilisationd’Internet.
6
Signes et changements physiques
JModificationdurythmebiologiquenuit/jour,fatigue
excessivedejour
JModificationsdeshabitudesalimentaires,dupoids
JTroublesdelaposture,delavision.
Temps d’utilisation
JAugmentationprogressivedutempspassésurInternetetdiminutiondutempsaccordéauxloisirsdela
vieréelle.
Ilesttoutefoisdifficiledechiffreruneutilisation"problématique"enheures.
Tout usage excessif n’implique pas nécessairement
une dépendance. De nombreux jeunes vivent des périodes d’utilisation excessive puis reviennent ensuite à
un usage modéré d’Internet. Faites confiance à votre
perception de parent. N’hésitez pas à réagir si vous
trouvez que votre enfant passe trop de temps sur Internet.
Témoignage
JesuisaccroàWorldofWarcraftdepuisplusde
3ans.Jen’arrivepasàm’enpasser,c’estunedrogue…
Jen’aiplusdeviesociale,jesuisdevenutimide,je
nesaisplusquoifairepourm’ensortir.Çafait3ans
quejenetravailleplusencours,quej’aiprisl’habitudederentrerdeposermonsacetdejouer.Maintenant,leproblèmec’estquej’aicommencéune
formation,maisjen’arrivepasàreprendrel’habitudedetravailler.Jecontinueàjoueretcertaines
foisilm’arrivedejouer18hparjour.J’aivraiment
besoind’aidecarj’aimeraisrevivrepleinementma
vie,carjeseraisdéçudansquelquesannéesde
remarquerquejen’aipasprofitédemajeunesse…
7
Que peuvent faire les parents ?
Prévenir des problèmes
Montrez l’exemple
Votremanièred’utiliservous-mêmeInternetet/ou
d’autresmédiasinfluencel’attitudeetlecomportement
devotreenfant.Soyezattentifàlaplacequevousdonnezàlatélévisionouàl’ordinateurdansvotrevie,car
voscomportementsserventdemodèleàvotreenfant.
Réfléchissez à l’emplacement de l’ordinateur à la
maison
Décidezoùvousallezinstallerl’ordinateuràlamaison.
Ilestpréférable,sic’estpossible,deleplacerdansun
espacecommunplutôtquedanslachambredevotre
enfant.
Prenez conscience de certaines idées fausses
Certainsadultesconsidèrentl’ordinateuretInternet
commedesoutilsdeformationetdetravail.Ilsn’imaginentpasqueleurenfantl’utiliseàd’autresfins.En
effet,passerdutempssurl’ordinateurnesignifiepas
forcémentacquérirdenouvellesconnaissanceset/ou
compétences.Aucontraire,ypassertropdetempspeut
empêcherdevivred’autresexpériencesimportantes.
Ilarriveaussiquedesparentssesententrassurés
lorsqueleurenfantpassesasoiréesurl’ordinateur.
Ainsiilssaventoùestleurenfantetpensentqu’ils
n’ontpasàs’inquiéter.C’estunefaussesécurité,car
certainesutilisationsd’Internetpeuventêtre"inquiétantes",etyconsacrertropdetempsposeproblème.
Intéressez-vous à ce que fait votre enfant
Pasbesoindemaîtriserparfaitementlesnouvelles
technologiespourdiscuteravecsonenfantdesonusage
d’Internet.Ils’agitbienplusdeparlerensembledesa
capacitéàgérersontempslibrequedefaireuncalcul
dunombred’heuresqu’ilpassedevantl’ordinateur.
Biendesparentsn’ontaucuneidéedecequefaitleur
enfantsurInternet.
8
Vouspouvezvousintéresserauxcontenusqu’ilconsulte,auxpersonnesavecquiilentreencontact,aux
jeuxquil’intéressent(queltypedejeux?Ya-t-ildes
contenusviolents?voirpage 10).Demandez-luidevous
montrercequ’ilfait,ilsesentiracertainementvalorisé
parvotreintérêt.
Fixez ensemble des règles
Votrejeuneabesoinquevousluifixiezdeslimitescaril
n’estpasencoreenmesuredecontrôlerlui-mêmeson
utilisationd’Internetetdesmédias.Discutezavecvotre
enfantderèglesafindedéfinirunnombred’heuresoùil
peutsurfersurInternetparjour(pourlesplusjeunes)
ouparsemaine(pourlesplusâgés).Celaenglobeaussi
bienletempspasséàfairedesrecherches,àjouerou
àchatterainsiquetouslesappareilspermettantd’être
"enligne"(ordinateurfamilial,iphone,ordinateurà
l’écoleouchezdesamis,etc.).
Réfléchissezégalementàl’utilisationdesautresmédias:
latélévision,lesconsolesdejeux,etc.Déterminezune
duréemaisaussilesmomentsoùlesécransnesont
pastolérés,commeparexemplependantlesrepasou
àpartird’unecertaineheurelesoir.Ilestimportantde
préserverlesautresactivités,telquelesommeil,les
repas,lesdevoirs,lescontactsenchairetenosavec
sesamis,lesmomentsenfamille,etc.Fixezégalement
desrèglesautourdeladivulgationdedonnéespersonnelles,cequ’onpeutounepeutpasdiresurInternet
(voirpage10et11).Lesrèglesdoiventêtreadaptées
auxcapacitésetàl’âgedechaqueenfant.
Protégez votre enfant
Vous pouvez également installer des logiciels de
"contrôleparental".Certainsprogrammespermettent
derestreindreletempsd’utilisation(del’ordinateur,
voired’unjeuenparticulier),defiltrerlescontenus.
Discutezavecvotreenfantavantd’installercetypede
programmesurl’ordinateur.Lecontrôledesparentsne
peuttoujoursqu’êtrelimité,carvousnepouvezsavoir
combiendetempsvotrejeunejoueàl’ordinateurchez
unami,parexemple.L’importantestd’entretenirundialogueavecvotreenfantetdemontrervotreintérêtpour
cequ’ilfaitendehorsdelamaison.
Comment réagir en cas de
problème?
Votre enfant ne respecte pas les règles
Sivotreenfantnerespectepaslesrèglesfixées,n’hésitezpasàsanctionnerlatransgressionmaisn’oubliez
pasdeparleravecluidecequis’estpassé.Quefaire
pourquelesrèglessoientrespectées?Quelaétéle
problème(parex.untempsdejeuaétédépassécar
ilétaitimpossibled’enregistrerlapartieavantd’avoir
atteintuncertainniveau)?Aidez-leàchercherunesolutionàsonproblèmeetmontrez-vousouvertàadapter
ouàchangerunerègle,siuneraisonoulescirconstanceslejustifient.
Votre enfant fait un usage excessif d’Internet
Sivotreenfantadelapeineàgérersonutilisationd’Internet,faites-luipartdevospréoccupationsetdevos
observations(changementdecomportement,manière
desurfer,etc.).Demandez-luiensuitedevousdécrire
lasituationcommeillavoit.Ilestbienpossiblequevos
pointsdevuedivergentsurlagravitédelasituation.
Néanmoins,ilestdevotredevoirdeparentderéagir,
deposerdeslimitesetdedéfinirdesobjectifs,même
sicelalemetencolère.
Nedéfinissezpasuniquementuntempsd’utilisation,
mettezsurtoutl’accentsurcequitouchelavieréelle,
commeparex.avoirdesactivitéssportives,rencontrer
desamis,passerdavantagedetempspoursesdevoirs,
respecterlesheuresderepas/sommeil,etc.Demandezàvotreenfantdedresserunelistedecequ’ilaime
faireetquin’arienàvoiraveclesmédias.Cherchez
ensemblelesmoyensdeprivilégiercesactivités.
Concernantsonusagedesmédias,ilestimportantde
définirclairementdesrèglesetdeveilleràcequ’elles
soientrespectées.Encasdedifficultésimportantes,
ilpeutêtrenécessaired’interdireprovisoirementcertainesutilisations(parex.jeux).N’interdisezpastoute
utilisationdel’ordinateur,etsurtoutpasdemanière
définitive.
N’hésitez pas à chercher de l’aide
Sivousavezbesoindesoutien,n’hésitezpasà
prendrecontactavecunservicespécialisépourles
problèmesdedépendanceouauprèsd’uncentre
deconsultationpourlajeunesse.Vouspouvezvous
yrendreavecvotreenfantouseul.N’hésitezpasà
consulterdesprofessionnels,carparfoisunusage
excessifd’Internetcacheunmal-êtrepsychologique(parex.sentimentsdépressifs).Voustrouvez
lesadressesderessourcesdisponiblesàlapage12.
9
Internet peut poser d’autres
problèmes …
Apprendre à utiliser Internet et prévenir un usage problématique sont les principaux objectifs de cette brochure. Toutefois la cyberdépendance n’est pas le seul
danger d’Internet. Internet peut poser d’autres problèmes dont voici quelques indications et des pistes
pour de plus amples informations.
Protéger son identité
Lesrisquesdedérapages,notammentsexuels,existentsurInternet.Ilestimportantquelesenfantsetles
jeunessachentcommentéviterdedonnerdesinformationstroppersonnelles(dansleschats,surlesréseaux
sociaux,youtube,facebook,etc.).
JSivotreenfantaaccèsàdesforumsdediscussion,
veillezàcequ’unmodérateursoitprésent.Attention,
lorsqu’onouvreunediscussionprivée,onéchappeà
lasurveillancedumodérateur.
JExpliquezàvotreenfantl’importanceden’utiliserque
despseudonymes(surnominventé)etdenedonner
quedesadressese-mailanonymes.Dites-luidene
jamaistransmettredesdonnéespersonnellestelque
nodetéléphone,adresse,etc.
JDemandezrégulièrementàvotreenfantavecquiil
estencontactets’iladéjàreçudesmessagesdouteuxoumalveillants.
JFaites-luicomprendreledangerd’accepterunrendez-vousavecquelqu’unrencontrédansunchat,sans
êtreaccompagnéd’unadulte.
Se protéger des contenus problématiques
OntrouvedetoutsurInternetettoutn’estpasdestiné
auxenfants,enparticulierlapornographie,lessites
violentsouquivéhiculentdesidéologiesinacceptables.
Desprogrammesdeprotectionpeuventêtreinstallés
pourlimiterlesrisquesouinterdirel’accèsàdetels
contenus.Certainsjeuxrépondentàdessystèmesde
classificationselonleurcontenuetindiquentdesâges
recommandéspouryjouer(www.pegi.info.ch,système
10
PEGI).Cesinformationssontdesrepèresutilesqui
peuventvousaider,selonvotreproprejugementetvos
valeurs,àdéterminersivousautorisezounonvotre enfantàjoueràtelouteljeu.
Sites à consulter sur ces thèmes
Voiciunelistenonexhaustivedesitesoffrantdes
informationsetdesconseils:
Aspects légaux
Renseignez-voussurlesaspectsjuridiquesdel’utilisationd’Internet.Toutcequiestaccessiblen’estpas
nécessairementautoriséetonnepeutpastoutexprimer
surInternet.Lecodepénaldéfinitcequiestillégal.Par
exemplesontinterdits:lapublicationd’oeuvresprotégéesparlesdroitsd’auteur,ladiffusiondecontenus
portantatteinteàl’honneurouàladignitéhumaine,
letéléchargementouladiffusiondematérielpornographiqueavecdesenfants,entreautre(art135,173
à178,197).Informezvotreenfantdetellesdispositions
etparlezensembledurespectdecesrègles.
www.safersurfing.ch
www.actioninnocence.ch
www.swissgamers.net
www.security4kids.ch
Deséditeursdelogicielsetdesfournisseurs
d’abonnementInternetinformentetconseillent
surdifférentsaspectsdelasécurité,
parex.www.microsoft.com/fr/ch>sécuritéet
actualisations>sécuritépourutilisateursprivés
ou www.bluewin.ch>Multimédia>Sécurité
Règles de conduite
Internetcomporteaussiuncodedesavoir-vivre:on
parlede"Netiquette".Celaconcernetantleséchanges
entreindividusquelescontenusqu’onpubliesurInter- net(blog,youtube,facebook,etc.).
Sécurité de l’ordinateur
www.jeunesetmedias.chInformations,soutien
etconseilspourlesparents,lesenseignantset
autresprofessionnelsencontactavecdesenfants
oudesjeunes.
QuandontéléchargedesdonnéesdepuisInternet,on
courttoujourslerisqued’importerunvirusouunprogrammeindésirablesursonappareil.Vousdevezinformervotreenfantdecesrisquesetluirecommander
denetéléchargerquedesinformationsdesources
fiables,testéesavecunprogrammeantivirusmisàjour
constamment.
11
Adresses et autres informations
Vous trouvez à la page 11 une liste de sites à consulter
sur les thèmes d’Internet, des jeux vidéo ou de la sécurité. D’autres informations sont disponibles sous
www.addictionsuisse.ch
Les professionnels qui travaillent dans des centres
de consultation spécialisés dans les dépendances
peuvent répondre aux situations concernant un usage problématique d’Internet. Vous pouvez trouver leurs adresses
dans l’annuaire téléphonique ou sous
www.infoset.ch.
Vous pouvez télécharger gratuitement le matériel d’information suivant sur le site www.addictionsuisse.ch ou
le commander auprès d’Addiction Suisse (voir adresse
ci-dessous), en envoyant une enveloppe timbrée (C5) à
votre nom.
J "Focus: Cyberaddiction"
J Lettre aux parents No 8: "Les jeunes et les écr@ns"
Pour de plus amples informations, des conseils ou
d’autres adresses, vous pouvez vous adresser à Addiction
Suisse, téléphone 021 321 29 76,
[email protected]
Addiction Suisse
Av. Louis-Ruchonnet 14
Case postale 870
CH -1001 Lausanne
Tél. 021 321 29 11
Fax 021 321 29 40
CCP 10-261-7
www.addictionsuisse.ch
Photographies: ©Fotolia.de (Ingo Bartussek, rimmdream, sk_design)
Mise en pages: PS Grafik, Langnau
Impression:
Jost AG, Hünibach
20.045 Edition 2012
Nous remercions pour leur soutien M. Franz Eidenbenz et
M. Robert Schmid ainsi que le groupe de travail "Dépendance online" du Fachverband Sucht.