Créer un atelier de bien-être - ATEC-ITS

Créer un atelier
de bien-être
Durée
4 jours (28 heures)
Dates
du 16 au 18 novembre,
et 7 décembre 2015.
Coût
690 €
Animation
Public
Tout professionnel du secteur social,
médico-socal et sanitaire.
Objectifs
Enrichir sa pratique professionnelle
par l’apport de techniques de détente
(relaxation et massages orientaux).
Contenu
La notion de bien-être
• Estime de soi, concept de santé
selon l’O.M.S.
Le toucher
• Son rôle, ses limites.
• Approche et implication (respect des distances, justesse de
l’intention et du mouvement…)
Shiatsu
• Espace et organisation.
• Protocole du Shiatsu sur chaise.
• Méthodes gestuelles pour la
décontraction physique des
épaules, dos…)
• Les limites.
Philippe Le Féron,
praticien de shiatsu.
Contact
Secrétariat
02 47 62 33 36
[email protected]
Ces indications sont
susceptibles d’ajustements.
Consultez notre site
www.its-tours.com
Méthode
pédagogique
• Apports théoriques et techniques.
• Exercices et mise en situation
individuelle et en binôme.
• Mise en place d’un atelier.
Les fondamentaux
de la relaxation
Stage 1728
Mentalisation, méditation, Shiatsu,
Tai chi.
• L’auto-massage (Do-in).
• Les étirements (Makko-ho).
• La respiration.
• Techniques de détentes rapides.
Mise en place d’un atelier
135
Contact : 02 47 62 33 36 ou 02 47 62 33 41 - [email protected]