DIM 04 SEPT 10h>13h

DIM 04 SEPT
10h>13h
Séances d’essai gratuites
Inscriptions*
fitness
détente
bien-être - pilates - fitball - step - cardio training
zumba - kick’n fit - méthode de gasquet - stretching
FELDENKRAIS - yoga - renforcement musculaire
* Possibilité de choisir un
forfait fitness (voir au dos)
séances d’essai gratuites
Feldenkrais
10h
stretching
Jérôme PISANI
Elisabeth RODRIGUEZ DE SA
renforcement musculaire
Audrey LAOU HAP
yoga
10h30
30 min
bien-être
30 min
Elisabeth RODRIGUEZ DE SA
kick’n fit
pilates
fitball
Audrey LAOU HAP
Jérôme PISANI
Audrey LAOU HAP
yoga
12h15
12h30
1h
30 min
30 min
Julia BOROVKOV
Gaëlle MAILLARD
30 min
30 min
Audrey LAOU HAP
méthode de gasquet
zumba
12h
30 min
renforcement musculaire
cardio training
11h30
30 min
1h
Gertraud HUTTERER
Feldenkrais
11h
1h
Julia BOROVKOV
Gaëlle MAILLARD
Gertraud HUTTERER
30 min
30 min
1h
step Gaëlle MAILLARD
30 min
zumba
30 min
Pascale PAOLI
stretching
Julia BOROVKOV
30 min
renforcement musculaire
30 min
zumba
30 min
Gaëlle MAILLARD
Pascale PAOLI
2 salles de sport
en centre-ville
~
Programme
varié sur toute
la semaine
~
Intervenants
diplômés dans
leur spécialité
~
Convivialité et
plaisir tout en
s’entraînant
~
Possibilité de
choisir un forfait
(voir au dos)
forfaits fitness
MAR
9h,
18h30
9h
MER
JEU
VEN
St-Germain
hors
St-Germain
300€
360€
Ce forfait + 1h de stretching
460€
460€
Ce forfait + 1h de pilates
485€
535€
1h de stretching + 1h de fitness au choix (hors zumba)
360€
420€
Renforcement
musculaire
9h,
18h30
Méthode
de Gasquet
9h
Bien-Être
10h
Step
10h
19h30
Cardio Training
19h30
Fitball
9h
Kick'n Fit
le forfait
mercredi
les forfaits fitness - cours illimités
TARIFS
LUN
9h45
MER
Fitball
Kick'n Fit
9h
9h45
TARIFS
St-Germain
hors
St-Germain
225€
260€
plus d’infos
01 39 21 54 90
www.laclef.asso.fr