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Techniques d’habillage
Dressing techniques
Conseils
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Les vêtements non ajustés avec moins d’attaches sont
plus faciles à enfiler
Vous aurez peut-être besoin de vêtements plus
amples si vous êtes enflé ou si vous utilisez un
appareil orthopédique
Essayez d’autres vêtements tels que lacets modifiés,
mi-chaussettes, jupe, soutien-gorge agrafé devant et
pantalon à ouverture latérale
Réduisez au minimum le nombre de fois où vous
devez descendre et monter la tête du lit de l’hôpital
pour pouvoir vous habiller plus rapidement et pour
diminuer le frottement sur votre peau
Effectuez des examens de la peau avec un miroir à main pendant votre routine
d’habillage et de déshabillage
Pour vous habiller, commencez avec le côté le plus faible.
Pour vous déshabiller, commencez avec le côté le plus fort
Inversez les techniques d’habillage pour vous déshabiller
Il existe des accessoires fonctionnels pour vous aider à atteindre des objets lorsque
la mobilité de vos mains est réduite
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Exemples d’accessoires fonctionnels pour s’habiller
Pince longue
Manche enfile-vêtement
Anneaux de retenue sur les vêtements couvrant le bas
du corps et les fermetures à glissière
Enfile-bas
Chausse-pied à long manche
Un Dycem pour maintenir les jambes en place
Oreillers, couvertures, serviettes pour prendre une
position
Sangles pour rouler les jambes ou les soulever pour les
poser sur le lit
Côté de lit
Se vêtir le bas du corps au lit
1. Il vous faudra peut-être soulever la tête de votre lit ou
vous appuyer sur le dossier
2. Croisez une jambe sur l’autre
3. Roulez les jambes de votre pantalon et glissez-le sur le
pied du dessus, il sera ainsi plus facile de l’enfiler
4. Enfilez une jambe à la fois en tirant le pantalon aussi près
que possible du derrière
5. Lorsque vous enfilez une jambe, mettez aussi la chaussette et la chaussure
6. Roulez-vous sur un côté puis sur l’autre pour tirer le pantalon sur chaque hanche
Pour de plus amples renseignements, veuillez consulter votre ergothérapeute.
Rédigé par : Anita Goyal
Mise à jour : 2011-03-01
Avertissement : Renseignements fournis uniquement à des fins éducatives. Consultez un professionnel de la santé qualifié pour des problèmes
médicaux ou un traitement spécifiques. Toronto Rehab n'assume pas et décline toute responsabilité à l'égard de tiers pour toutes pertes
ou dommages causés par des erreurs ou des omissions dans cette publication.
©2010 Toronto Rehab. Les documents peuvent être
reproduits seulement à des fins non commerciales.
www.spinalcordconnections.ca.
Remis à (nom) :
Remis le :
SEL-ADL01
Techniques d’habillage
Dressing techniques
Se vêtir le bas du corps dans un fauteuil roulant
1. Roulez les jambes de votre pantalon et glissez-le sur le pied du
dessus, il sera ainsi plus facile de l’enfiler
2. Pour monter votre pantalon, soulevez une jambe à la fois pour
l’enfiler et ensuite mettez la chaussette et la chaussure. Voici trois
choix de position :
• Assis, jambes croisées
• Pied posé sur une surface devant vous (p.ex., lit, tabouret)
• Chevilles croisées pour surélever le pied de la palette de
repose-pied. Penchez-vous en avant lentement en faisant
attention de ne pas basculer et tirez le pantalon jusqu’aux
genoux. Attachez votre ceinture de sécurité et assurez-vous
que vos roues pivotantes sont en position avant.
3. Enlevez un appuie-bras et (ou) le protège-vêtement. Penchez-vous de côté sur un
lit ou une table et tirez le pantalon jusqu’en haut. Faites pivoter votre fauteuil et
penchez-vous de l’autre côté pour finir de l’enfiler.
Conseils
• Remplacer les
fermetures à glissière
des pantalons et des
chemises par du Velcro
pour pouvoir les
détacher et les attacher
plus facilement
• Modifier les pantalons
en mettant du Velcro
dans l’entrejambe pour
faciliter les
cathétérismes
Se vêtir le haut du corps
1. On peut le faire assis dans le fauteuil roulant ou au lit.
2. Roulez les manches le long du pull.
3. Enfilez un bras, passez la tête, puis glissez l’autre
bras. OU, vous pouvez essayer de passer la tête dans
le vêtement en premier et ensuite enfiler une manche
après l’autre.
Si la mobilité de vos mains est réduite, essayez un des
trucs suivants :
• Utilisez vos pouces comme « crochet » pour tirer le vêtement dans la direction
souhaitée
• Servez-vous de vos dents pour agripper le vêtement
• Vous aurez un meilleur équilibre si vous utilisez un bras pour soutenir votre torse
Pour de plus amples renseignements, veuillez consulter votre ergothérapeute.
Rédigé par : Anita Goyal
Mise à jour : 2011-03-01
Avertissement : Renseignements fournis uniquement à des fins éducatives. Consultez un professionnel de la santé qualifié pour des problèmes
médicaux ou un traitement spécifiques. Toronto Rehab n'assume pas et décline toute responsabilité à l'égard de tiers pour toutes pertes
ou dommages causés par des erreurs ou des omissions dans cette publication.
©2010 Toronto Rehab. Les documents peuvent être
reproduits seulement à des fins non commerciales.
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Remis à (nom) :
Remis le :
SEL-ADL01