Le mot du président - Fleurus Athlétisme

Le mot du président
Revue n° 10
Le mot du président
Nous sommes repartis pour une saison athlétique et de bien belle manière. Le nombre d’affiliés est en
augmentation et la majorité a opté pour une licence LBFA. Nous pourrons donc retourner aux interclubs et
montrer ainsi ce que nous valons. Un article issu de « La vie athlétique » m’a particulièrement fait plaisir. Le
président de la Ligue Philippe Housiaux y a écrit ces phrases. « Qu’on se le dise une fois pour toutes : la
course sur route est, avec le cross et la piste, une branche entière de l’athlétisme ». Et dire que beaucoup de
querelles auraient pu être évitées grâce à ces mots. La licence route défunte et puis de retour, a selon les
chiffres rehaussé le nombre d’affiliés, cela prouve que nous avions raison depuis longtemps, donnons aux
athlètes ce qu’ils demandent : « du plaisir »et le reste suivra. Je ne vais pas trop m’égarer sur des sujets
externes à notre club, mais au cours du dernier mois, quelques décisions ont été prises par des « amis »
administrateurs de cercles et malheureusement nous en avons été écartés. Soit, géographiquement, nous ne
faisons pas partie de la même région ou nous ne sommes pas « assez talentueux » pour mériter un quelconque
intérêt de la part de ceux-ci. Je fais ici allusion au « challenge du pays noir » créé par le RCSC et UAC, son but
est de redonner un intérêt aux cross. Comme méthode, ils ont choisi de s’isoler et de concurrencer les
challenges provinciaux, et pour être certains que tous soient classés, un natif de Cro-Magnon exilé, a proposé
que le cross court entre en compte dans le calcul des points. Je le savais, je finis par déblatérer, donc j’arrête
sur ces quelques mots : « montrons que notre reconnaissance d’athlète par Philippe Housiaux n’est pas
usurpée, rendez-vous au cross et à fond". Je reprends les mots de Paul et Alain, on va sketter l'barak!!!
Le challenge pays noir
Le calendrier est le suivant : 7/12 à Erpent, 21/12 à Chapelle-lez-Herlaimonts, 4/1 Grimbergen, 18/1 Enghien,
01/02 Obourg (championnat du Hainaut), 15/02 Dour (Championnat LBFA + Crosscup) 29/02 UAC, 7/03
Ostende (Championnat de Belgique), 14/03 Flémalle (Championnat de Belgique Aînées et Vétérans). Vous
aurez tous remarqué que le cross de Gosselies où nous participons à l'organisation n’est pas repris dans cette
liste, il va de soi que nous y serons, les autres l’ont probablement oublié. Notre pays doit être encore plus
« NWAR » que ce qu’on ne pense. Loin de moi l’intention de vous envoyer à Ostende pour courir mais il y a
quelques sorties club prévues dans un périmètre abordable.
Les courses sur route
En novembre, tout le monde a profité de l’accalmie pour se préparer à la saison hivernale. Seuls quelques
irréductibles ont taquiné l’asphalte sans grande performance, mis à part Matthieu qui ne rate pas une occasion
de se faire remarquer. Il a bien raison, sa 6° place à La Louvière sur près de 300 participants lui permet de se
situer un léger cran au-dessus des meilleurs Fleurusiens. Bravo Matt. Il reste pour boucler l’année des courses
qui sont considérées comme sorties club. Parmi celles-ci, nous irons à la Carolorida le 13/12 à 19h, Gerpinnes
le 20/12 à 14h30 et Frameries (happy new year) le 27/12 à 17h. Ces 3 courses font partie du challenge Jogging
Plus, profitez donc des échauffements pour saluer Frankie et Matthieu car après ils iront trop vite.
Les sorties du Dimanche matin
C’est reparti, la première a eu lieu chez Cristine, 30 personnes avaient fait le déplacement. Les parcours
proposés étaient de 9, 14 ou 18 Km, de quoi satisfaire tout le monde. La plupart des sentiers étant
campagnards, ce fut un régal. L’après-course de même, nous avons des leçons à prendre pour l’organisation de
nos joggings. Pour la prochaine invitation, un simple affichage aux valves est suffisant, laissez-vous tenter. Les
photos de cette journée sont sur le site.
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Le mot du président
Le souper du club
Il est temps déjà de vous en parler, comme par le passé cela se fera à Moustier, Salle Gabriel Bernard. Vous
recevrez d’ici peu les documents contenant les diverses informations. Sachez que cette année encore c’est
Anne Jean qui s’occupe du menu en comptant bien sûr sur une collaboration des athlètes du club. Si vous êtes
disponible, contactez Anne. La date est fixée pour le 31/01/2004.
Dans les grandes lignes sachez que pour cette soirée, nous avons pensé à une grosse tombola contenant
plusieurs lots dont un téléviseur de 72 cm, une micro-chaîne et un DVD. Le tout de marque Philips et garanti.
Pour cette tombola, un carnet de 10 billets (valeur 2) sera remis à chaque membre adulte du club avec pour
mission de le vendre. Un cadeau d’une valeur appréciable sera remis à la personne qui en aura vendu le plus.
Le tirage de la tombola se fera lors du souper et les billets étant nominatifs, nous connaîtrons de suite les
heureux gagnants. Les lots seront évidemment sur place et en cas d'absence du gagnant, l’adresse des acheteurs
sera également inscrite sur les billets. Chacun de nous contribuera ainsi à la réussite d’une année 2004. Puisse-telle être aussi prospère que 2003.
Le Challenge club
Créé par Jean-Claude Falque il y a de cela des lustres, le challenge va être remodelé. Effectivement, il y avait
des inégalités dans le calcul des points. Une personne qui se rend régulièrement sur le Delhalle avait nettement
plus de mal à se classer dans le top que des athlètes s’adonnant au plaisir des Adeps. Il a donc été décidé
d’établir un calendrier de sorties club avec certaines courses qui serviront pour le calcul de votre classement.
Par la même occasion, nous désirons ainsi regrouper un maximum de nos athlètes dans des joggings ciblés. Le
principe de calcul sera toujours le même, c’est à dire votre place divisée par le nombre d’arrivées x 100 pour
les hommes, fois 10 pour les dames. Pour être classé, il vous sera juste demandé de courir sous nos couleurs et
pour ceux qui n’auraient pas encore le singlet ou T-shirt Fleurus, courir sous le nom « Fleurus Athlétisme ». Je
travaille en ce moment à la réalisation de ce calendrier et les explications complémentaires viendront en temps
utile, sachez juste que la première course importante sera « Les Relais Givrés » puis « La Portelette ».
Akiléine
Le challenge vient d’être bouclé avec le dernier Jogging d’Auvelais. Beaucoup d’athlètes de chez nous y ont
pris part, et je suis en mesure de vous donner leur classement.
En junior dame, Tshmill Cassandra 3°
Dame, Malcourant Doris (3°)
Ainées, Bourmorck Carine (11) et Sliwinsky Noëlla (12)
Espoir Homme, Guido Gianni (2°)
Senior, Poncelet Frédéric (5), Lindekens André (16), Mirisola Paolo (22), Dardenne Bertrand (26), Zagorsky
Walter (33) sur 63 inscrits
Vétérans, Herbigniaux Serge (17), Cado Paul (19), Vigneron Thierry (94), la première place revient à Taoufik
Ahmed que nous connaissons pour sa participation de l’an dernier au relais givrés.
Delhalle
Un peu plus costaud et réservé aux vrais comme dit mon ami Paul, voici le classement final.
42° Cado Paul, 129° Doratiotto Alain, 179° Leloup Yves, 183 Quinet Jean-Paul, 604 Dendal Arthur, 662
Vigneron Thierry sur 676 inscrits. Nous noterons aussi dans le classement les amis qui font toujours partie de
notre cœur, 116° Anasthase Vantsiotis, 253 Quinet Bernard, 386 Paulet Claude, 595 Linchamps Martine.
Bravo à tous et à toutes.
Paris-Bruxelles
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Le mot du président
Nos amis Bruxellois savent maintenant où se trouve Fleurus et mieux encore, ce qu’on y fait. Vous avez tous
eu l’occasion de lire les articles de presse, ils sont deuxième au classement général et remportent le prix du Fair
Play. Ce dernier, nous le devons en grande partie à Carine, Lucia et Silvano qui n’ont d’égal dans la bonne
humeur. Le premier par contre est une affaire d’équipe et quelle équipe! 3 victoires d’étapes et une quantité
incroyable de podiums. Frankie avait placé la barre assez haut en remportant la 1ère étape, il a été suivi de Paul
et le couple Vincent-Frankie. L’ovation faite par l’équipe gagnante, des jeunes pistiers, prouve à quel point le
duel a été serré. C’est sans hésitation que l’on peut prendre rendez-vous pour la prochaine édition et cette fois
ne nous cachons pas derrière notre modestie, allons-y pour la gagne. Je tiens particulièrement à vous remercier
et en leur nom à tous, pour votre soutien et pour avoir rendu ce rêve possible. Un grand merci à vous et bravo à
eux.
Nous ne sommes peut-être pas (encore) un grand club au niveau des références athlétiques mais nous n’avons
de leçon à recevoir de personne sur des valeurs comme l’amitié et le respect.
Pendant les 3 jours, Frankie a filmé un maximum et beaucoup de photos ont été tirées par Paul, certaines sont
d’ailleurs déjà sur le site. Pour que tout le monde puisse en profiter, nous avons obtenu la salle de l'association
culturelle andalouse à Gilly dotée d’un "écran géant" pour vous faire partager quelques moments. Le 20/12 en
soirée, le film sera diffusé, pour ceux qui le désirent on peut éventuellement manger sur place. Il suffit pour
cela de contacter ma petite sœur adorée qui s’occupera de réserver.
Journée endurance
L’an dernier, nous étions les seuls à avoir imité nos amis de l’ESM, cette année il semble que la sauce prenne
mieux. Le 4/1, c’est le club de Gerpinnes qui nous invite pour une balade. Le 28/03 ce sera le RCSC ou
Charleroi comme vous préférez. Il s’agira plus d’un petit contact avec la piste mais vraiment un défi
passionnant. Il nous est proposé de se relayer par équipes de 3 athlètes pendant une heure sur l’anneau de
400m. L’idée me plaît assez et je pense que vous serez nombreux à vouloir tenter le coup. Précision assez
importante pour les routiers, les 10 miles seront terminés et pour les crossmen la saison sera clôturée. Nous
aurons également notre journée endurance de même que l'ESM, le principe étant de se diviser l’année entre
clubs intéressés, il n’y a pas le feu.
Les entraînements du groupe Alain
J’ai pris pour habitude d’afficher le programme du mois au tableau et pour les privilégiés de l’envoyer par email, malgré tout, un bon nombre de vous n’en a pas lecture. Comme votre cotisation vous donne droit aux
services du club qui entre autres comprend l’entraînement, je l’inscrirai chaque fois que ce sera possible dans
la revue, si d’autres entraîneurs veulent en faire de même la porte est ouverte. Il est vrai que tout le monde
n’est pas systématiquement disponible le mercredi ou vendredi, j’espère ainsi remédier à un petit problème.
La commune
Il y avait bien longtemps que l’on en parlait plus. Rassurez-vous elle vit toujours et de temps à autre une trace
de leur passage est visible aux alentours de la piste. Tout le monde aura pu constater la rénovation des
vestiaires du football. Alors que nous éprouvons les pires difficultés à avoir des pommeaux de douche décents
d’autres se retrouvent dans un nouvel environnement (note de ma petite sœur: mais nous au moins on a de l'eau
chaude!!!). Je me suis donc renseigné auprès de notre échevin des sports, les travaux ont été financés par le
football et réalisés en partie par les ouvriers communaux. Le contribuable Fleurusien n’a donc pas participé à
l’ouvrage. C’est bien pour lui mais mauvais pour nous, puisque maintenant nous sommes dans un engrenage.
Pas ou plus de budget disponible pour notre infrastructure. Si nous voulons être mieux lotis, on nous suggère
de financer nous-même nos travaux. Plutôt que d’attendre des lustres, je serai d’accord avec l’achat des
matériaux et la réalisation des travaux par la commune mais en contrepartie je demanderai une location gratuite
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des installations. Je compte sur vous tous pour avoir un avis à ce sujet et aussi des offres de prix pour le
carrelage, couleurs, etc. .Les travaux relatifs à la piste quant à eux étaient initialement prévus pour la fin de
l’année, patientons un peu pour voir ce qu’il en est. Silvano, nouveau dans le comité, a été choisi pour nous
représenter et surtout pour nous faire entendre auprès de l’administration. Vous savez tous que dans l’art du
franc parler il n’a de leçons à recevoir de personne, attendons et patientons encore.
Le week-end à la mer
Record battu, nous finirons un jour par occuper tout l’hôtel, je l’espère. Ce sera la semaine qui précède les 10
miles de Charleroi et la formule reste inchangée. Les différents entraîneurs présents sur le site donneront leur
programme. Le mien sera composé d’une petite sortie de décrassage le vendredi soir, de deux sorties le samedi
et pour ceux qui sauront encore marcher après la fiesta du samedi soir un gros décrassage le dimanche matin
(pas trop tôt, je sais!).
Le run-bike de Jemeppes
Grand rendez-vous de Fleurus Athlétisme. Cette année encore, nous avons en langage populaire « cartonné »,
14 des 74 équipes au départ étaient composées de membres de Fleurus. Que ce soit sur le 9 Km ou le 21, une
quantité incroyable de podiums étaient pour nous. Vous trouverez ici le classement général, pour les podiums,
le bouche à oreille aura vite fait de vous renseigner. Un grand bravo à tous, nous donnons une fois de plus une
magnifique image de l’ambiance du club.
1
3
7
15
17
19
22
24
7
17
18
23
27
30
9 Km 29 équipes
Taoufik Ahmed Poncelet Frederic
Guillaume Philippe Skorowsky Bernard
Millcamps Mathilde et Jean-Pol
Sliwinsky Noëlla Malcourant Doris
Delforge Marie therese Defosse Albert
Costa Lucia Mestach Cristine
Cado Valérie Mirisola Michaël
Cordier Claude Ponthieu Roxanne
21 Km 45 équipes
Cado Paul Bertin Dominic
Hardenne André La Paglia Silvano
Dardenne Bertrand Guido Gianni
Debroux Vincent Mirisola Paolo
Foster Cris Labiaux Frankie
Belgeonne Christian Zagorsky Walter
32 19
33 45
38 30
42..57
44..12
44..30
46..12
47..22
1h 18 52
1h 23 58
1h 24 08
1h 25 57
1h 28 28
1h 30 24
Le PDS
37 enfants étaient venus s’ajouter à nos jeunes à l’occasion de ce programme. Pour une moyenne de 24
présences par séance. Parmi ceux-ci à la date du 14/11, seulement 7 sont en ordre d’affiliation. C’est bien peu
comparé au nombre d’enfants que nous avons encore à l’heure actuelle dans les groupes d’Arthur, Alex et
Matthieu. Il convient donc d’attendre encore pour pouvoir chiffrer l’impact réel de ces 2 derniers mois sur les
jeunes. Ce qui est par contre certain, c’est l’efficacité avec laquelle les entraîneurs et Jean-Pol ont travaillé.
Merci à eux.
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Les inter-cercles
C’était un objectif et il est sur le point de se réaliser. Récupérer une identité au sein des clubs LBFA oblige le
passage par ces organisations. Elles ont lieu une fois par an et déterminent dans quel catégorie nous nous
promenons. Je ne vous cacherai rien en disant que nous sommes derniers aussi bien chez les jeunes, que chez
les vétérans et les dames. Ne croyez pas que c’est dû à notre incompétence ou votre niveau, Fleurus si j’ai bon
souvenir n’est jamais monté de classe. Cette année, nous pouvons nous inscrire, ce qui n’était pas toujours le
cas, dans toutes les catégories. La décision de participer ou pas dépend uniquement de vos entraîneurs. Les
épreuves sont évidemment celles de l’athlétisme, il ne s’agit pas seulement de savoir courir, il faut aussi savoir
sauter et lancer. Dans mon groupe, nous engagerons une équipe aussi bien en toutes catégories qu’en vétéran.
Chez Serge, il réfléchit à une participation des aînées. Il est vrai que le groupe des jeunes n’est pas encore
assez étoffé pour ce genre d’épreuves. Nous avons encore le temps de nous préparer puisque cela se passera le
9/05/2004 pour les hommes, le 16/05/2004 pour les dames et le 6/06/2004 pour les vétérans et aînées ensemble.
Les Relais Givrés
Cela approche à grands pas, ce sera le 24/1/2004 à Ganshoren. Le principe est toujours le même. Il faut une
équipe de 5 composée impérativement d’au moins un vétéran et une dame. Les relais se font par 2 boucles de 4
Km chacun et le dernier tour de 4 Km les 5 ensemble. Nous avions dit et nous respecterons nos engagements
que le club payera la participation de toutes les équipes composées d’athlètes de Fleurus Athlétisme. Pour ceux
qui ne l’ont jamais fait, n’hésitez pas, c’est vraiment super méga génial. L’an passé, 4 équipes étaient présentes
dont une s’est classée 7°, nous avons donc un formidable défi à relever. Pour les intéressés, donnez-moi vos
noms ou celui de votre équipe si vous êtes déjà au complet. Cette course sera comme l’an passé, la première de
notre challenge club, il y a en effet un classement individuel donné par les organisateurs.
A vos baskets.
Le cross de Couvin
Cela faisait tellement longtemps que cela vaut vraiment la peine d’en parler. Il y en a qui se sont posé pas mal
de questions. Et dire que Couvin se trouve à 50Km. Sur 97 participants toutes catégories confondues 10 étaient
de Fleurus Athlétisme. Voici les résultats et accrochez-vous, à ce rythme on va bientôt concurrencer le CABW
ou le SMAC. En minimes Carla Antenucci et Cynthia Francis se classent respectivement 4ème et 10ème sur 24,
elles auraient pu faire mieux encore si elles n’avaient pas écouté leur papa crier au départ pour les faire
démarrer plus vite que Carl Lewis. Chez les dames, 2ème place sur 7 de France Adant derrière la copine de
l’ESM Sabine Froment. En aînée Rosalie est 2ème sur 13 pour un premier cross depuis 2 saisons, c’est
prometteur. En senior, André Lindekens était le seul de Fleurus et se classe 13ème sur 26 et il a devancé Paul
qui avait je vous le rappelle fait 21 Km la veille, mais bon il faudra peut-être que l’on s’habitue à ne plus le
voir devant tout ce qui est blanc et jaune. Là je crois que je viens de dire une idiotie qui va provoquer un bon
remue-ménage aux futurs entraînements. De plus si j’ajoute « vas-y Paul accroche-toi » il est maintenant en
crise d’hystérie. Finalement chez les « vieux » et il y en a un paquet, mais qui oserait les traiter de dinosaures ?
nous avons en 1ère place Alain Francis, 5ème Paul Cado, 12ème Rodolphe Capriotti un moment 3ème pendant
plus ou moins 300m, ensuite 16ème Michel Skrobis, et monsieur le président de l’ESM Mauro Antenucci 18ème
sur 27. Je n’en reviens pas moi-même, et dire que nous ne sommes pas invités pour le challenge du pays
« nwar ».
Les sorties Club de fin d’année
Sur route
Carolorida
13/12
Erpent
En cross
7/12
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Le mot du président
Gerpinnes
Frameries (happy new
year)
Relais Givrés
20/12
27/12
Chapelle lez herlaimonts
Enghien
21/12
18/1/2004
24/01/2004
La rubrique
Choisissez de bonnes chaussures!
Chaque activité sportive exige des chaussures adéquates et surtout très solides. Cela peut sembler évident mais
il s'agit en fait d'une mission particulièrement complexe. Un pied totalise pas moins de 26 os, 107 ligaments et
19 muscles. De quoi donner le tournis!
Mais ce n'est pas tout, le pied possède également de nombreux nerfs qui relient les tissus avec le cerveau et les
vaisseaux sanguins. Ensemble, ils se chargent de transporter les minéraux et protéines qui alimentent les tissus
et tissus graisseux servant de tampon et de protection aux os. Ils sont tous recouverts par la peau, qui à son
tour, enveloppe les terminaisons nerveuses nous permettant de sentir le froid, le chaud et la douleur. Enfin, il y
a les follicules pileux et les glandes sudoripares qui jouent un rôle crucial pour le contrôle de la température et
la physiologie.
Comment le pied réagit-il pendant la marche?
Lorsque nous faisons un pas, notre pied doit non seulement soutenir notre corps, mais aussi propulser celui-ci.
Chaque pas que nous faisons suit un schéma bien déterminé. Pour commencer, le côté extérieur du talon entre
en contact avec le sol Lorsque l'avant du pied touche celui-ci, le pied roule vers l'intérieur et le point de
pression maximal se déplace du côté extérieur du pied vers l'articulation externe. Au moment où le talon se
soulève, la pression se déplace vers le gros orteil au moment où le corps se propulse vers l'avant.
Pour les sportifs, des chaussures fonctionnelles sont d'une importance capitale. C'est la raison pour laquelle les
fabricants de chaussures ne peuvent pas se contenter de suivre les exigences de la mode: ils doivent également
veiller à ce que le bon fonctionnement du pied ne soit pas perturbé. En outre, la chaussure doit posséder une
coupe parfaite et être agréable à porter. Il faut savoir que la forme d'une chaussure a une influence importante
sur le pied. Une chaussure mal conçue peut non seulement entraver la croissance du pied de l'enfant, mais aussi
causer des problèmes aux pieds de l'adulte. Ainsi, les femmes qui portent trop souvent des hauts talons ou des
chaussures trop raides encourent de sérieux risques de déformation.
It's a kind of magic…
Une bonne chaussure peut faire des merveilles pour le pied. Par exemple en équipant une chaussure de la
bonne semelle intermédiaire, la pression exercée sur le pied peut être redistribuée, ce qui prévient la douleur et
soulage les zones particulièrement exposées.
La hauteur du talon joue également un rôle déterminant. Lorsque nous courons pieds nus, une grande partie de
notre poids repose sur le talon. Mais lorsque les talons de nos chaussures sont trop élevés, le poids du corps se
déplace vers l'avant, et plus particulièrement vers les os du milieu du pied et les orteils. Tout cela peut
influencer notre position ainsi que notre manière de courir.
Les avantages de la technologie
Tôt ou tard, beaucoup d'athlètes doivent faire face à une tendinite. Et les marathoniens sont trop souvent
exposés aux risques de blessures aux chevilles et aux genoux. Heureusement, les fabricants sont désormais en
mesure de développer des chaussures qui amortissent parfaitement les chocs.
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Le mot du président
Récemment, de nouveaux matériaux magiques ont fait leur apparition sur le marché : les PU. Dans le futur, le
polyuréthanne jouera un rôle de plus en plus important dans la capacité d’amortissement des chaussures de
sport. Le système de semelle intermédiaire et extérieure présent dans la chaussure de sport est d’une
importance capitale pour l’absorption des chocs engendrés au moment du contact avec le sol. N’oublions pas
qu’à cet instant précis, le talon doit supporter environ trois fois le poids du corps !
Quelles doivent être les caractéristiques d’une bonne chaussure ?
●
Légère
Une bonne chaussure de sport doit être la plus légère possible. Cela laisse aux athlètes une liberté de
mouvement maximale. Les matériaux PU permettent de créer des chaussures particulièrement résistantes
au design très compact.
●
Absorption des chocs et cushioning
La plupart du temps, l’absorption des chocs au niveau de l’avant du pied est relativement peu élevée par
rapport à la puissance de propulsion, responsable de prestations maximales. Voilà pourquoi une bonne
chaussure se doit d’offrir un minimum de douceur sous la partie avant du pied pour absorber les chocs,
bien sûr, mais aussi pour répartir la pression et le confort. Toutefois, il ne s’agit pas de perdre de l’énergie
au moment de la déformation (cushioning minimal). La construction sous le pied doit donc être très
élastique. La partie centrale du pied exige, elle aussi, suffisamment d soutien, alors que le talon doit rester
parfaitement stable.
Bref, une chaussure de sport fonctionnelle doit absorber parfaitement les chocs, être très stable et flexible
et offrir une bonne adhérence sur tous les types de surfaces. Vous trouverez dans nos magasins un grand
choix de chaussures ultra fonctionnelles développées par les meilleures marques du marché.
L’athlète du mois
Deux personnes méritent ce titre, non pas pour ce mois de novembre ayant un air de fin d’année mais pour les
résultats obtenus dans leur challenge. Ce sont actuellement nos deux meilleurs jeunes, une est junior et finit
3ème au challenge Akileine et l’autre est espoir, il termine second de sa catégorie. Un grand bravo et surtout
bonne continuation à Tshmill Cassandra et Guido Gianni.
Fin de l’année
Comme il est peu probable que vous receviez une autre revue d’ici la fin de l’année, nous vous souhaitons le
comité et moi-même un Joyeux Noël et nos meilleurs vœux pour l’année nouvelle. N’hésitez pas à faire la fête
sans vous soucier du régime alimentaire imposé par les critères sportifs. Vos entraîneurs se chargeront du
décrassage en janvier 2004.
Bon amusement à tous.
Bon anniversaire !
Décembre
Le 13 Bourmorck Carine
Le 15 Mouffe Michel
Le 26 Vedovelli Pierre
Le 15 Cordier Claude
Le 17 Scieur Jean Pol
Le 20 Willem Julien
Le 4 Hardenne André
Le 16 Tshmill Cassandra
Le 13 Zdanov Alex
Le 13 Lindekens André
Le 29 Van Mullem Constance
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Le mot du président
Janvier 2004
Le 2 Fontyn Quentin
Le 8 Jean Anne
Le 26 Froidmont Meghann
Le 2 Lardinois Nicole
Le 5 Hardenne Martine
Le 28 Lecomte Marie anne
Le 15 Mineur Serge
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