CAP SUR - Cercle des Nageurs de Marseille

REFLET
ESPRIT DE FAMILLE
CERCLE DES NAGEURS DE MARSEILLE
2014
2015
CAP SUR
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REFLET 2014-2015
ESPRIT DE FAMILLE
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REFLET 2014-2015
REFLET 2014-2015
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ÉDITO
SOMMAIRE
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Une expérience
extraordinaire
EDITO
A quelques mois des championnats du monde de Kazan, Paul
Leccia, Président du Cercle des Nageurs de Marseille revient
sur les échéances à venir et sur la bonne tenue d’un club qui
ne ménage pas ses efforts pour accueillir ses membres dans
l’harmonie.
ESPRIT DE FAMILLE
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Sportifs : Retrospective Champions, Natation & Water-polo
Le cercle fait son entrée
Julien Ravier : Le cercle, un état d’esprit
Jean-Noël Argenson : Le Cercle ? Une bulle de détente Que sont-ils devenus ? Bruno Boyadjian : le retour aux sources
Commission et Conseil d’administration : « De l’huile dans les rouages »
Joris Desmaret : Un atout maître !
24h avec Merwane El Merini
MON CLUB
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Les bonnes pratiques à suivre lorsqu’on débute le sport
Rénovation du Cercle : Des travaux réussis pour un lieu plus vert !
Les Règles de vie
Les statuts du cercle font peau neuve
AU CŒUR DU CERCLE
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École aquatique : S’épanouir pleinement dans l’eau !
Le Cercle ? Qui fait quoi ?
La SNEF, partenaire intelligent
Partie de cartes !
CHAMPIONS. NAGEURS. MARSEILLAIS.
DOSSIER SPECIAL RIO 2016
32 Romain Barnier / Mathieu Burban
34 Julien Jacquier / Constance Rolland
35 Thomas Sammut : Un mental d’acier !
36 Nouvelles recrues : Anouchka Martin / Jean Dencausse / Ophélie-Cyrielle Etienne
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Combinaisons : le Cercle à l’eau !
Water-polo : Une équipe restructurée Nouvelles recrues : Ugo Crousillat / Enzo Khasz
Nouvelles recrues : Sébastien Monneret / John Mann / Tyler Martin
Michel Gandi : Water -polo : le club des supporters s’organise !
365 CNM
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Que la fête commence !
Silence, on tourne !
Reconversion
À table !
On se connecte sur le CNM !
Les résultats des nageurs du Cercle sont toujours en progression. Lors
des derniers championnats du monde, nos athlètes ont encore battu des
records, c’est une fois de plus un beau succès. A ce titre, nous remercions
et félicitons les nageurs ainsi que tous les techniciens qui travaillent avec
le manager général, également entraîneur de l’équipe de France, Romain
Barnier. Le choix que nous avons fait d’être organisé autour d’un staff
structuré porte ses fruits. C’est un pari que nous avons fait et qui a été
gagné.
REFLET
Le magazine du
Cercle des Nageurs
de Marseille
D’autres échéances sont à venir avec les Jeux de Rio pour lesquels nous
nous préparons avec professionnalisme.
Cercle des Nageurs de Marseille
Extrêmité boulevard Charles Livon
13007 Marseille
Tél. : 04 96 11 55 55
Fax : 04 96 11 55 50
www.cnmarseille.com
[email protected]
Coté water-polo, autre sport fondateur du club, les motifs de satisfaction
sont nombreux. Nous sommes Champions de France à l’issue de cette
saison. Le water-polo est un sport magnifique qui n’a pas la visibilité et la
reconnaissance qu’il mérite.
Il faut espérer une médiatisation plus importante dans les années à venir.
Quoiqu’il en soit, ici nous en portons haut les couleurs de notre club.
Directeur de la publication
Paul LECCIA
Comité éditorial
Morgane MASCRET
Fabienne BERTHET
Candice NGUYEN
Direction artistique
Benjamin BERNARD
S.R. Editing
Candice NGUYEN
Rédaction
Fabienne BERTHET
Photographie
Emmanuel BOURNOT
KMSP / S. Kempinaire
Thinkstock
Imprimeur
Caractère
Tiré à 3000 exemplaires (France)
Conception © Marsatwork
53 cours Pierre Puget
13006 Marseille
Tél. : 04 91 31 14 94
www.marsatwork.fr
Tous droits réservés.
La reproduction même partielle des
textes, photographies et illustrations
publiés dans ce numéro est strictement
interdite sans autorisation préalable
de l’éditeur.
“
Il nous faut avoir
conscience de vivre une
expérience extraordinaire
et un moment rare dans
la vie d’un club
”
Lieu de partage et de transmission, nous avons souhaité faire fonctionner
le Cercle en osmose avec le conseil d’administration. De fait, nous travaillons dans ce sens avec des travaux qui embellissent le lieu. Le club date
de 1921, le bassin olympique date de 1968, les travaux d’entretien et de
mise aux normes des équipements techniques sont programmés dans
la durée. Avec une optique de préservation de l’environnement qui nous
permet de réaliser des gains énergétiques et financiers non négligeables.
Après le grand chantier du toit du bassin Alezard, celui des terrasses, qui
a amélioré la circulation du club, il nous faut intervenir sur les vestiaires,
douches et lieux communs du bassin olympique. Pour nous soutenir dans
ce sens, les institutions dont le Conseil Départemental des Bouches du
Rhône devraient à nouveau être à nos côtés, c’est la reconnaissance de
notre travail d’ambassadeur de Marseille en France et à l’international.
De plus, notre club est entièrement impliqué dans la vie de la cité. Il contribue à l’apprentissage de la natation pour tous les enfants de Marseille, ils
sont nombreux à s’y entraîner notamment dans notre école aquatique
ouverte à tous.
Ce qui fait la force du Cercle des Nageurs de Marseille, c’est son lieu de vie
et de partage. Chacun peut y mener ses activités en respectant les autres.
Tout le monde se côtoie : sportifs, joueurs de cartes, hommes d’affaires,
jeunes couples, adolescents et tout petits, de façon intergénérationnelle
autour de la natation, du water-polo, du soleil, des cartes, du volley etc…
Le site évolue et son organisation aussi. Depuis le départ de Gilbert et Michel, nous avons une nouvelle équipe d’accueil qui, en réponse à la demande de nombreux membres, appliquent les règles nécessaires à un
club privé : la présentation d’une carte personnelle à l’entrée et le contrôle
lors du passage dans le parking. Dans la foulée, nous continuons à travailler avec nos partenaires. A ce titre, nous sommes ouverts à de nombreux
projets, autour de valeurs qui nous rassemblent et nous ressemblent.
Comme toute aventure, le Cercle avance !
Paul Leccia
CNM
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MEMBRE
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NATATION
WATER-POLO
STAFF
Président
REFLET 2014-2015
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ESPRIT DE FAMILLE
DÉCEMBRE 2014 Championnats du Monde de Doha, 4x100m 4 Nages, relais 100% marseillais
(Florent MANAUDOU, Giacomo PEREZ D’ORTONA, Mehdy METELLA et Clément MIGNON)
RÉTRO
SPEC
TIVE
CHAMPIONS
NATATION
WATER-POLO
DÉCEMBRE 2014 Championnats du Monde de Doha,
Florent MANAUDOU remporte le 50m Nage Libre
DÉCEMBRE 2014 Championnats du Monde de Doha, le relais 4x100m Nage Libre en or
(Fabien GILOT, Florent MANAUDOU, Mehdy METELLA, Clément MIGNON)
DÉCEMBRE 2014 Championnats du Monde de Doha, le relais 4x100m Nage Libre en or
(Fabien GILOT, Florent MANAUDOU, Mehdy METELLA, Clément MIGNON)
AOÛT 2014 Championnats d’Europe de
Berlin, Florent MANAUDOU, vainqueur du
50m Papillon
AVRIL 2015 Championnats de France Limoges 2015 : Béryl GASTALDELLO, la belle surprise :
6 médailles (dont 3 en or, 1 record de France et une qualification pour les Mondiaux).
AOÛT 2014 Championnats d’Europe de Berlin, relais 4x100m Nage Libre vainqueur
(Mehdy METELLA, Fabien GILOT, Florent MANAUDOU et Jérémy STAVIUS, absent sur la photo)
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REFLET 2014-2015
AVRIL 2015 Championnats de France Limoges
2015 : Camille LACOURT marque un bon retour
au plus haut niveau après sa blessure
MARS 2015 Le CNM remporte la Coupe de la
Ligue à Strasbourg
MAI 2015 Les Marseillais décrochent un 35ème titre de
Champion de France à domicile
REFLET 2014-2015
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ESPRIT DE FAMILLE
ESPRIT DE FAMILLE
Le Cercle fait son entrée !
Plus de 35 ans de maison ! C’est une équipe de choc qui a régné à l’accueil du Cercle des Nageurs
de 7 à 21 heures tous les jours, hors 25 décembre. Michel Poggi et Gilbert Basly reviennent sur
l’ambiance d’un club qui a connu des évolutions mais reste avant tout un site dédié au sport et au
bien-être de ses membres.
Comment êtes-vous arrivés au Cercle des Nageurs ?
Michel : Je travaillais dans l’hôtellerie. Quand on m’a proposé une
place à la réception du Cercle des Nageurs de Marseille, je ne
savais même pas ce dont il s’agissait. J’ai aimé le site, le travail et
je suis resté. Côté hôtellerie, je m’y retrouve. Il y a un aspect lié à
la conciergerie qui me rappelle mon ancien métier.
Gilbert : De mon côté, j’avais un atelier de confection qui vivotait
dans les années 80, j’ai décidé de changer d’activité et c’est de
cette façon que je suis arrivé au Cercle des Nageurs de Marseille.
Le métier de l’accueil a beaucoup évolué en 35 ans ?
Michel : On a commencé avec le crayon et la gomme, aujourd’hui
tout est informatisé. Mais dans ce métier, il faut être très physionomiste et faire preuve d’une certaine diplomatie.
Gilbert : D’une certaine façon, l’ordinateur simplifie les choses,
avant il fallait regarder un fichier photo. Certaines d’entre elles
n’étaient d’ailleurs pas toujours ressemblantes, ce qui a pu engendrer un certain nombre de quiproquos. Mais avec les nouveaux outils, on perd un peu le contact avec les gens. Ce qui est
pourtant fondamental dans ce métier.
Michel : Certaines choses sont, elles, restées immuables. On
fonctionne en duo. Je suis le gentil, Gilbert est le méchant,
comme pour les policiers. Ça marche depuis longtemps et puis
cela nous amuse. C’est un duo qui est bien rôdé et qui repose sur
une vraie amitié. En autant d’années, nous sommes devenus un
vieux couple...
Qu’est-ce qui a le plus changé ?
Gilbert : Déjà le nombre de membres, qui est passé de 2 400 à
environ 4 000, avec un renouvellement chaque année d’environ 200 nouveaux, entre les vacances des uns, les départs des
autres... Entre 800 et 1 000 viennent régulièrement. En parallèle, notre équipe s’est renforcée puisque nous sommes 4 aujourd’hui. En 35 ans nous avons connu deux présidents Albert
Vahouni et Paul Leccia, l’un fondateur, l’autre constructeur, avec
une action qui s’est faite dans la continuité.
Quels sont pour vous les plus du Cercle ?
Gilbert : Une ambiance. Tout le monde se connaît, membres,
sportifs, joueurs de carte, salariés du Cercle, c’est un grand paquebot qu’il faut mener. Le plus dur, c’est le dimanche car on est
seul c’est le jour où on l’on tient le Cercle. C’est aussi ce qui nous
manquera le plus.
Quelles ont été les difficultés les plus courantes ?
Michel : Les agressions verbales, les gens qui essaient de passer
en force, de rentrer malgré tout. Parfois, cela a donné lieu à de
véritables bagarres. Mais dans l’ensemble tout se passe bien.
Gilbert : Il faut être pédagogue, expliquer aux gens que c’est un
Cercle privé. Et garder une certaine distance avec les membres,
pour rester ferme. Je pense à ceux qui ont oublié leur carte par
exemple !
Comment envisagez-vous l’après Cercle pour vous ?
Michel : En revanche, l’accueil reste soumis aux mêmes rythmes.
C’est entre 11 h et 14h30 que l’affluence est la plus forte.
Gilbert : Six mois en Corse et six mois à Marseille... J’ai une petite
maison dans un village au Cap et je compte bien pouvoir me livrer à une des mes passions, la chasse...
Des liens ont dû se créer avec de nombreux membres ?
Michel : Je vais continuer à suivre les concerts de Johnny de part
le monde... mon idole depuis de longues années ! Grâce à lui, j’ai
été à Las Vegas, San Francisco, bref j’ai beaucoup voyagé... Ce
n’est pas un hasard si mes enfants s’appellent David et Sylvie.
Michel : Avec quelques-uns, oui, inévitablement. Avec certaines
personnes, la sympathie est immédiate, avec d’autres, cela met
plus de temps. Mais c’est propre à l’ambiance des clubs. En 35
ans on a vu des mariages, des divorces… On a vu aussi naitre
beaucoup de membres qui ont aujourd’hui la trentaine. C’est assez familial. On connaît les petites manies de chacun, ceux qui
appellent pour connaître la température de l’eau, pour savoir s’il
y a du monde, ou si leur femme est là…
Vous pensez revenir de temps à autre ?
Gilbert : Oui bien sûr mais pas tout de suite... Il faut que le Cercle
nous manque...
Michel : Je suis du même avis que Gilbert...
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Romain Burle et Ludovic Lafumas
Accueil du CNM,
une nouvelle équipe en place !
Après le départ de Michel et Gilbert, une nouvelle
équipe a été constituée pour effectuer l’accueil
du Cercle.
Déjà en place Ludovic Lafumas, 29 ans et ancien
poloïste, a en charge la gestion et le placement
des cabines, attribuées en fonction des départs
et des arrivées. Depuis deux mois, il a été rejoint
pour effectuer l’accueil des membres par
Stéphane Barnier, Romain Burle et Jean-Michel
Giacomoni. Bienvenue !
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ESPRIT DE FAMILLE
ESPRIT DE FAMILLE
MEMBRE
“
Julien Ravier
Le Cercle :
un état d’esprit !
”
Membre assidu, nageur et poloïste dans sa
jeunesse, Julien Ravier continue sa pratique
du sport au Cercle des nageurs, seul et en
famille...
Membre du Cercle depuis sa naissance en 1978, Julien
Ravier en est un membre assidu. « À l’exception d’une
période passée à l’étranger, je suis toujours venu. » Depuis ses 5 ans, cet amateur de sport y a fait ses classes.
« J’ai appris à nager avec Alex Jany, avant d’enchaîner en
Sport études natation à Cluny. » Du coup, ce spécialiste
des 4 nages s’est ensuite essayé au water-polo.
« Je suis de la génération Fréderic Audon. Nous avons
été champions de France cadets, et juniors. » Autant de
souvenirs que Julien Ravier a gardé en tête et qui lui font
privilégier le Cercle des Nageurs comme un espace de
détente hors pair.
Car aujourd’hui, malgré un emploi du temps chargé —
Julien est directeur des affaires publiques et des relations
extérieures à la Kedge business school et conseiller municipal de Marseille, chargé dans les 11 et 12ème arrondissements de la propreté, voirie et communication —, il
ne perd pas une occasion de venir dans son club. « Mes
activités professionnelles et politiques font que je viens
moins. Mais à l’heure du déjeuner, je vais nager en mer
dès que je peux, ou alors en piscine entre 45 minutes et
une heure. Même mes déjeuners d’affaires, j’essaie de les
organiser ici. »
La famille a suivi. « Mes enfants, Noélie, 8 ans et Paul
5 ans, viennent aussi et participent à l’école de natation.
On se connaît tous, c’est une ambiance. Seule ma femme
ne nage pas du tout mais elle commence à venir plus souvent. » Que représente le Cercle ? « Ma récréation, mon
terrain de jeux, une grande famille et aussi un état d’esprit amical, sportif et qui tourne autour de la culture du
bien-être. C’est une chose qui m’est précieuse. »
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MEMBRE
“
Jean-Noël Argenson
”
Le Cercle ? Une bulle de détente
Chirurgien orthopédique réputé, sportif accompli, Jean-Noël Argenson s’accorde malgré un emploi
du temps serré, quelques pauses sportives au Cercle des Nageurs de Marseille. Rencontre.
Membre du Cercle depuis 20 ans, Jean-Noël Argenson a, du lieu,
une pratique discrète mais assidue. Ce nageur régulier, amateur
de nombreux sports, enchaîne les sessions en semaine et aussi
le week-end. « La natation est une vraie pause dans mon emploi
du temps, un moment de détente qui me permet de me vider l’esprit et de faire une activité sportive. »
Il faut dire que Jean-Noël Argenson, chirurgien orthopédique
de renom a un emploi chargé, en raison notamment de l’Institut
du Mouvement et de l’appareil Locomoteur qu’il a créé en 2011
à l’hôpital Sainte-Marguerite. Cet espace inédit regroupe
médecins, patients et chercheurs, et entend donner une nouvelle impulsion à la recherche. Il s’agit d’offrir des innovations
en matières de diagnostics et de traitement dans le domaine de
l’arthrose, des rhumatismes inflammatoires, de l’ostéoporose et
des pathologies du sport. L’enjeu est de taille, en France 45 % des
personnes de plus de 18 ans ont ou ont eu un problème relatif à
l’appareil locomoteur.
« Quand on est chirurgien orthopédique, on traite des maux variés, arthrose notamment mais aussi de plus en plus de sportifs,
car de fait la pratique s’est développée depuis quelques années. »
Ce n’est d’ailleurs pas un hasard si Fabien Gilot, sportif du Cercle,
a été le premier parrain de l’IML. « Il incarne totalement les valeurs que nous souhaitions mettre en avant », développe JeanNoël Argenson. Autant d’activités qui traduisent un travail et un
engagement au long cours pour le chirurgien qui, malgré tout,
n’en oublie pas de faire des pauses sportives, au Cercle, havre
de paix !
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ESPRIT DE FAMILLE
ESPRIT DE FAMILLE
Vous avez le courage d’entreprendre,
Société Marseillaise de Crédit, S.A. à Directoire et Conseil de Surveillance au capital de EUR 24 471 936SIREN 054 806 542 RCS Marseille - Siège social : 75, rue Paradis 13006 Marseille.
Société de courtage d’assurances immatriculée à l’ORIAS sous le N° 07 019 357.
nous croyons en vous.
QUE SONT-ILS DEVENUS ?
Bruno Boyadjian
Le retour aux sources
Longtemps nageur et poloïste au Cercle des Nageurs dans les années 80, Bruno Boyadjian a gardé
des souvenirs émus de son passage au club. Retour sur un parcours.
Aujourd’hui à Valence depuis 30 ans où il travaille à la Ville comme
Responsable de l’organisation événementielle, Bruno Boyadjian
a toujours plaisir à revenir au Cercle des Nageurs. Il faut dire
qu’il y a passé de belles années. Arrivé en 1977 à Marseille pour
faire l’armée, il a ensuite été recruté par le Club comme poloïste.
« Je me suis toujours senti comme un enfant du Cercle des
Nageurs. L’accueil a été formidable. Je me rappelle de nombreux
voyages à l’étranger avec le Cercle et des tournois de water-polo
très enrichissants. » Il avoue aussi regretter le site, majestueux,
« c’est un beau paquebot comme celui de Barcelone ».
Bruno s’est d’abord entraîné avec l’équipe de natation où sa meilleure performance reste le 200 mètres dos avant de s’essayer
au water-polo, un sport qui l’a convaincu et où il a joué au poste
stratégique d’ailier droit. « Nous avons été 11 fois champions de
France de water-polo avec le Cercle et en quart de finale de la
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coupe d’Europe. » Son souvenir le plus intense ? « Quand nous
nous sommes retrouvés finalistes contre Florence et qu’on les a
battus à domicile. Les Jeux Olympiques de Séoul sont restés aussi mémorables. D’autant que j’ai eu un accident de moto en 1987
et que j’ai réussi à revenir au meilleur niveau grâce au soutien, à
la solidarité et à l’aide de mes coéquipiers du Cercle et de l’équipe
de France ». Une aventure qui a conforté son goût du water-polo ?
« C’est un jeu qui implique d’aimer le sport collectif, de travailler
en équipe. » Et aujourd’hui ? « Chaque fois que je passe à Marseille, je vais au Cercle des Nageurs, environ tous les deux mois.
Je ressens toujours autant de chaleur humaine et j’ai plaisir à
retrouver tous ces gens que j’ai côtoyés si longtemps. À travers
mon parcours professionnel, j’ai souvent l’occasion de parler de
ce grand club du Cercle très connu en France et à l’étranger auquel je suis très fier d’appartenir. »
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ESPRIT DE FAMILLE
ESPRIT DE FAMILLE
NATATION
Joris
Desmaret
Un atout maître !
En charge du groupe « Loisir » de natation, Joris Desmaret revenu au CNM comme entraîneur intervient aussi aux côtés des
Maîtres et de l’école de natation.
Ancien nageur à La Ciotat puis à Marseille, sprinteur spécialiste du 50, 100, 200 mètres Papillon et du 200 mètres
4 nages, Joris Desmaret a fait ses gammes d’entraîneur à
Montpellier avant de revenir au CNM cette année. « C’est
avec joie que je suis revenu ici dans ce club ainsi qu’à
Marseille où je continue mon master à l’université. »
Commission et Conseil
d’administration
De l’huile dans les rouages
Longtemps Responsable du pôle espoir et du pôle France de Marseille, Claude Mandonnaud
aujourd’hui membre de la commission de la natation ainsi que du conseil d’administration
apporte un regard extérieur sur la natation du club.
Transversal, le rôle de Claude Mandonnaud, au sein de la commission natation est déterminant. « J’interviens avec les entraîneurs et le staff technique. L’important est d’avoir une hauteur
de vue, de porter un autre regard mais aussi de donner un coup
de main ici ou là au niveau informatique ou autre. » Et de fait, le
Cercle des Nageurs est aujourd’hui réputé pour ça. « C’est une
de nos spécificités. On essaie d’avancer ensemble, de travailler
de concert, en équipe, ce qui prime sur le reste. » Claude Mandonnaud joue d’ailleurs un rôle de lien, de courroie de transmission car aujourd’hui le sport évolue très vite : « il faut se tenir
au courant. Ici, la natation est organisée de façon collective avec
une réorganisation mise en place depuis les Jeux Olympiques de
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Londres qui se répartit entre une école de compétition et un collectif excellence ». La différence ? Le club fonctionne par niveau
et non pas par âge. L’intérêt repose sur le respect de l’athlète. Il
est proposé à chacun ce qui lui correspond sans aller ni lentement ni trop vite. Chaque entraîneur est responsable du groupe
inférieur, travaille en commun pour demander un avis et reste
en relation avec les autres groupes. De même, certains nageurs
peuvent avoir des passerelles pour monter dans le groupe supérieur. « Il s’agit d’un vrai respect montré aux nageurs en tant que
sportifs et personnes. » Et Claude Mandonnaud de conclure,
« personne n’est indispensable mais tout le monde est nécessaire ».
Au Cercle des Nageurs, il a pris en charge le groupe « Loisir » de natation créé cette année. « Ce sont des jeunes nageurs de 13 et 18 ans. Généralement entre 8 et 12 viennent
aux séances qui se déroulent 3 fois par semaine. Ce sont
des sportifs qui souhaitent nager plus pour le plaisir que
la performance. L’idée est de créer un groupe intermédiaire. On leur donne une à trois années pour se poser et
voir s’ils désirent repasser dans les sections ou éventuellement s’orienter vers un autre club. »
Autre mission de Joris, cette fois au sein de l’école de
natation, la prise en charge des Avenirs et des Poussins,
soit les petits nageurs âgés de 9 à 11 ans. « Il s’agit là d’accompagner et de gérer le groupe, de les éduquer et de les
sensibiliser au milieu via 2 à 4 sessions par semaine. » Enfin, pour les Maîtres – un groupe hétérogène comprenant
des nageurs de 25 à 70 ans –, Joris assure également un
rôle d’entraîneur. « Le plus important est qu’ils cultivent
leur pratique par le plaisir, à travers des innovations et
des aspects ludiques. J’essaie d’avoir une vision humaine,
d’offrir une nouvelle donne et de proposer de nouvelles
techniques à ces nageurs émérites qui, pour certains,
connaissent le milieu aquatique depuis de nombreuses
années » relève Joris dans son rôle de guide et d’éducateur plus que d’entraîneur. « Les maitres se gèrent euxmêmes, je suis celui qui propose… Après, la discussion est
essentielle. La notion de plaisir, d’aimer passer du temps
dans l’eau reste déterminante. La performance vient
après. »
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ESPRIT DE FAMILLE
ESPRIT DE FAMILLE
Le Pôle espoir
24 heures avec
Merwane El Merini
Entré au Pôle Espoir de natation depuis 2 ans,
Merwane El Merini, 17 ans et en terminale S
au Lycée des Remparts, fait deux journées en
une. Détails.
Comment se passe une journée d’un sportif en Pôle
Espoir natation ?
Elle commence tôt car l’entraînement débute à 6h30
pour finir à 8h30. Ensuite vient le temps des cours de 9
heures à midi, avec une heure de pause pour le déjeuner.
La reprise des cours a lieu à 13 heures jusqu’à 16h15 où se
déroule un nouvel entraînement de 17 à 19h30. Le samedi
matin est aussi un temps d’entraînement.
Quelles sont les difficultés ?
Une fois la journée sur les rails, cela se passe bien, le plus
difficile est de se lever le matin. Après, c’est un effort de
constance. Je sais que les week-ends vont être chargés,
que je n’ai pas vraiment de repos pendant les vacances
scolaires puisqu’il y a des stages organisés, mais c’est un
choix et je m’y tiens.
Le fait que nous soyons 4 dans la même classe facilite
les choses. Cela crée une émulation et renforce l’esprit
d’équipe. Le lien avec le coach Sébastien Dussartre est
très important. C’est lui qui nous surveille par exemple,
quand nous devons rattraper les devoirs surveillés que
nous avons manqués. C’est toujours lui qui estime le travail à fournir. En ce moment, je suis plutôt sur le dos et le
crawl et je travaille le sprint.
Vous avez des projets pour l’année prochaine ?
J’aimerais bien continuer mon entraînement aux ÉtatsUnis. Nous sommes en train de chercher une université
dans laquelle je pourrais aller et obtenir une bourse. Ce
serait le bon moment pour moi de partir, de gagner en
autonomie, d’apprendre l’anglais et de progresser dans
mon entraînement.
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MON CLUB
MON CLUB
Fêtes à domicile
Loto, tournois de contrée, fête du Cercle ou Noël des enfants, la commission animation du Cercle
des Nageurs s’avère résolument active ! Martine Grimaldi, en charge de la commission, nous en
fait le tour d’horizon...
En matière d’animations, le Cercle des Nageurs a une programmation chargée. Pour s’en convaincre, il suffit de se rendre au
snack l’après-midi. « On trouve entre 20 et 30 personnes qui
jouent aux cartes, bridge, rami, belote ». Ça dépend des jours...
Souvent, certains enchaînent une partie de contrée après celle
de boules. Ce n’est pas tout : au mois de janvier et mai ont lieu un
tournoi de contrée avec 35 à 40 personnes. Le loto, manifestation toujours très suivie par l’ensemble des membres, s’est déroulé, quant à lui, le 9 février dernier.
Les enfants ne sont pas en reste. La fête de Noël a lieu en décembre avec un goûter, des cadeaux et des animations. L’immanquable fête du Cercle se déroule chaque année en septembre et
s’articule autour de jeux, avec des courses de garçon de café, le
relais des familles etc. « Ce qui permet une cohésion de tous les
membres. C’est une bonne façon de se retrouver et de perpétuer
la tradition. » La fête de la musique aura lieu en juin pour la 3ème
édition. « On essaie aussi d’organiser de nouveaux évènements,
notamment des tournois de contrée qui plaisent beaucoup. Dans
les cartons également, un projet de tournoi de volley ou de foot
pour faire plus d’animations. » Les projets ne manquent pas et
Martine Grimaldi garde à cœur d’en faire aboutir de nombreux !
Les bonnes pratiques à suivre
lorsqu’on débute le sport
Pour Constance Rolland, médecin du sport qui intervient au Cercle des Nageurs de Marseille
une activité sportive se prépare. Quelques conseils pour s’y mettre !
Comment commencer une activité sportive ?
Et en terme d’alimentation ?
Mieux vaut commencer doucement. Autant privilégier un entraînement progressif, ne pas commencer par des charges trop importantes d’un coup. Un exemple, mieux vaut répartir l’effort en
plusieurs petites séances dans la semaine plutôt que de multiplier les séances le week-end. De même après 45 ans, quand
on attaque le sport, il est préférable de consulter auparavant
un cardiologue. Bien s’échauffer, au moins 30 minutes avant de
commencer une séance, est impératif. Les étirements peuvent
aussi faire l’objet d’une séance dédiée. Ce qui n’est pas forcément
très long. Ce peut être 20 minutes d’échauffement et 30 minutes
d’étirements, tout dépend du groupe musculaire que l’on fait travailler.
Mieux vaut manger léger, avant de faire du sport et plutôt des
aliments digestes. Il existe une règle simple, quand on est loin de
l’effort, on préfère les sucres lents, quand l’on s’en rapproche, on
privilégie les sucres rapides.
Ce qui est vraiment déconseillé ?
L’hydratation est importante ?
Il faut boire de l’eau avant, pendant et après l’effort pour ne pas
être déshydraté.
De plus, il ne faut pas attendre d’avoir soif et boire à petites gorgées, environ un litre d’eau par heure. Sinon, le risque est d’être
moins performant, de perdre de l’attention.
20
REFLET 2014-2015
Deux heures après l’activité, on peut envisager une petite collation
légère, avec des sucres rapides, et des sucres lents comme des
pâtes simples, biscuits type « Gerblé ». Ce peut être des tartines de
miel, des barres de céréales, certains compléments alimentaires
ou encore des smoothies faits maison avec de la banane et du
lait écrémé.
Rien ne l’est vraiment à part le grignotage, des plats trop gras,
trop sucrés, trop salés. Il faut beaucoup de fruits et de légumes,
en quantité suffisante. Cela dépend aussi du sport exercé.
Quand on fait de la musculation, il faut augmenter les protéines,
consommer par exemple du fromage blanc zéro % avec du miel
ou de la confiture. Il faut savoir que c’est normal d’avoir envie
de sucre après un effort prolongé, on vide ses réserves. Pour le
gras, mieux vaut préférer les huiles végétales telles que l’huile de
colza et d’olive. Mais attention, il est important aussi de ne pas se
refuser tous les plaisirs sinon c’est le meilleur moyen de craquer.
REFLET 2014-2015
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MON CLUB
MON CLUB
Les terrasses font peau
neuve
On peut s’en rendre compte
tous les jours, les terrasses du
Cercle des Nageurs ont été
restaurées sur tous les niveaux.
Le nouveau bar et les sanitaires
ont été finalisés avec une structure inox pour le bar et une modernisation des installations. Les travaux sur la dernière terrasse en haut de l’escalier sont également
terminés, permettant une
meilleure circulation au sein
du club. À l’instar des autres,
l’étanchéité, le renfort
structurel ainsi que la
couverture en bois ont été
apposés.
Juin 2014 : Inauguration de la terrasse Vincent Spagnolo
Vestiaires, une nouvelle ère !
Autre grand changement :
la réfection des vestiaires du bassin
olympique est dans les tuyaux.
De quoi s’agit-il ? De rénover
entièrement les vestiaires, de les
doter de cabines et de casiers
modernes dans un tout nouveau
cloisonnement. Autre ambition,
permettre le passage hors des
douches en utilisant les vestiaires
du fond réaménagés pour l’occasion.
« Ce sera ainsi beaucoup plus fonctionnel » notent les responsables
du projet au CNM.
Rénovation du Cercle :
Des travaux réussis
pour un lieu plus vert !
Énergie ?
Moins 40 % sur la facture !
Pour réduire sa consommation énergétique, le Cercle des Nageurs
a réalisé des travaux de récupération
d’énergie calorifique dans le réseau
des eaux usées. En effet, celles-ci
comportent de grandes quantités
d’énergie qui peuvent être récupérées
grâce à une technologie novatrice.
Cette réalisation avant-gardiste en
matière de développement durable
a conduit à une économie d’environ
35% à 40% sur le bilan énergétique.
Un exemple en donne la mesure, la
consommation de gaz est passée de
3500 mgwh à 2075. Good job !
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REFLET 2014-2015
La commission travaux en détails
Jean-François Calefato, membre du Cercle, assure le bon déroulement
des travaux du CNM via une commission dédiée. Ses objectifs ? Dresser un prévisionnel équilibré entre travaux
de fond et ceux de confort, sans perdre de vue le bien-être des
membres. C’est pourquoi, il a adjoint à sa commission la notion de qualité de vie.
AU COMPTOIR !
Jean-François Calefato a ainsi piloté la réfection des trois terrasses
ainsi que le grand projet sur le recyclage des eaux usées. À l’heure
actuelle, c’est le dossier portant sur la rénovation des vestiaires du
bassin olympique qui est d’actualité.
La rénovation des restaurants du Cercle des Nageurs
est en bonne voie. Déjà le bar du snack a été repensé,
élargi et rendu plus propice à l’accueil de tous.
REFLET 2014-2015
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MON CLUB
MON CLUB
RÈGLES DE VIE !
Avec quelques 4000 membres et un renouvellement de l’équipe d’accueil, nécessité par le départ à la
retraite de Michel et Gilbert, nous souhaitons vous rappeler certaines règles de vie qui contribuent au bon
fonctionnement du club.
.................................................
Sachez que le port du bonnet est obligatoire
dans chacune des 3 piscines.
..........................................
Le passage par la douche est indispensable.
............................
Le port d’une tenue appropriée
lors de la circulation dans le club.
...................................
Pour les parents, il est impératif de
savoir que les enfants ne doivent
pas rester sans surveillance sur
le site, que ce soit dans les bassins,
au restaurant. Les enfants mineurs
n’ont pas accès au club seuls (hors
section sportive).
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REFLET 2014-2015
..................................................
Comme dans chaque club, il importe de se faire
identifier à l’accueil.
La carte d’accès est nécessaire pour accéder
aux installations, y compris le parking.
De même le régime des invitations est soumis à
certaines contraintes : il vous est possible d’inviter des personnes, en votre présence, entre 11h30
et 15h pour le déjeuner uniquement, gratuitement.
En dehors de ce créneau, vous devez acheter
une invitation pour vos invités auprès du service
d’accueil (le carnet de 10 invitations, 110 €).
Vous comprendrez, nous en sommes persuadés, la nécessité de ces contraintes bénéfiques
au bon fonctionnement du CNM et à tous ses adhérents.
Les statuts du cercle
font peau neuve
C’est un point qui a son importance, les statuts du Cercle des Nageurs ont été revus et réactualisés.
L’occasion de fluidifier la bonne marche du club et de préciser ses modalités de fonctionnement.
Dans une volonté de transparence totale, le projet fera l’objet de plusieurs réunions d’informations à
destination des membres.
Innovation cette année, les statuts du Cercle des Nageurs ont
été réactualisés. Ils dataient en effet, de l’origine du lieu, avec
une dernière version revue et corrigée en 1983. « Obsolètes en
de nombreux points, ils ont été dépoussiérés pour optimiser la
bonne marche du site et définir le rôle et les attributions de chacun », précise Jean Castelli, Secrétaire Général du CNM.
Ainsi, l’objet social a été complété car il n’était plus adapté. Ont
ainsi été requalifiés les rôles joués par le Comité Directeur (président, vice-président, trésorier, trésorier adjoint, secrétaire
général, secrétaire adjoint) qui participe aux décisions prises
dans la gestion et le fonctionnement de l’institution. Nous avons
aussi voulu clarifier les modalités de la procédure disciplinaire,
compétence exclusive du Comité Directeur. Les commissaires
aux comptes ont été mentionnés, ce qui n’était pas le cas auparavant tout comme les critères de désignation des membres du
CA, leurs attributions et les modalités de réunion des différentes
instances.
Plus de transparence
Un nouvel article a été rédigé sur la transparence financière. La
prise de connaissance des documents et informations comptables a, elle aussi, été détaillée. En cas de cession du Cercle des
Nageurs, il a aussi été précisé quels types d’organismes pourraient bénéficier des actifs du club. « C’est fondamental pour
faciliter le fonctionnement au quotidien en évitant les éventuels
recours intempestifs ». Le projet de refonte - un travail de longue
haleine - a été rédigé par une commission sous la houlette d’un
avocat spécialisé en droit associatif. De son côté, le comité directeur a apporté quelques modifications avant de faire valider l’ensemble par le CA. Reste à venir le vote en Assemblée Générale
extraordinaire prévue en juin. « Et pour une information maximum et dans un souci de clarté, deux réunions d’informations
ont été planifiées durant le mois de juin afin que les adhérents
comprennent bien l’enjeu de cette démarche fondamentale »,
conclut Jean Castelli.
Dans la foulée, les attributions du président et du président
d’honneur et du ou des présidents délégués ont été précisées.
« Cette fonction de président délégué n’existait pas. Il a fallu prévoir cette possible nomination ». Plus spécifiquement, les fonctions de secrétaire général et de trésorier ont été clairement
définies, tout comme les rôles des directeurs. Autre point, pour
remettre les différentes appellations au goût du jour, le syndic
s’appelle désormais médiateur, ce qui est le cas dans les associations. Précision utile, l’exercice à titre gratuit des mandats
sociaux a été affirmé.
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AU CŒUR DU CERCLE
L’école
aquatique :
S’épanouir
pleinement
dans l’eau !
Les grands évènements sportifs
ont des répercussions sur
l’engouement pour la natation.
Un exemple ? L’école aquatique
du Cercle des Nageurs, ouverte
à tous les enfants en capacité
de nager sur 20 mètres, ne
désemplit plus...
En quelques années, l’école aquatique
est passée de 200 à 400 petits sportifs.
Les cours ont lieu par groupe, à raison
de deux séances hebdomadaires, tous
les mercredis et samedis après-midis.
À raison de 45 minutes à une heure en
fonction de leur niveau, il s’agit d’acquérir
toutes les bases pour devenir de futurs
champions ou simplement de s’épanouir
pleinement dans l’eau.
« Au programme, la découverte de la
pratique mais aussi la maîtrise de la
brasse, du dos et du crawl. Une séance
par mois est de plus, dédiée au water-polo » développe Pascal Forassassi,
en charge de l’école avec deux autres
maîtres-nageurs. Dès l’âge de 5 ans, il
est possible de débuter ; les plus motivés
auront ensuite la possibilité d’intégrer la
section natation du CNM.
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REFLET 2014-2015
REFLET 2014-2015
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AU CŒUR DU CERCLE
AU CŒUR DU CERCLE
LE CERCLE ?
QUI FAIT QUOI ?
Paul LECCIA
Président
Connaissez-vous
l’organigramme du CNM ?
Si le Conseil d’Administration
compte 24 membres, la
Direction se répartit entre trois
têtes, Frédéric Audon pour le
sport, Jean-François Bredel
pour les finances et Morgane
Mascret pour la communication
et l’administration.
La filière sportive est scindée
entre natation et water-polo. Elle
réunit un secrétariat des sportifs
et une section enfants.
Le pôle Finances comporte une
comptable et une gestion des
filiales.
Quant à l’administration et
au marketing, ce secteur
regroupe les services de
l’accueil, de la maintenance, du
secrétariat des membres et de la
communication.
CONSEIL D’ADMINISTRATION
24 membres
Direction sportive
Direction de la communication / Direction administrative
Direction financière
Morgane MASCRET
Jean-François BREDEL
Frédéric AUDON
Directrice
Communication / Relations Presse / Partenariats
Directeur
NATATION
WATER-POLO
Romain
BARNIER
Olivier
CHANDIEU
Manager général
Entraîneurs
Julien JACQUIER
Mathieu BURBAN
Sébastien DUSSARTE
Michel PARIS
Marc MICHELFELDE
Syndia BERRICH
Joris DESMARETS
Manager général
Entraîneurs
Jean-Marie OLIVON
Marc AMARDEILH
Nicolas LABAT CAMY
Yann VERNOUX
Amandine
SUAU
Secrétariat sportif
Marc
MICHELFELDER
Responsable des loisirs
MNS
Pascal FORASSASSI
Aline DO
Eric NANNINI
Nicolas LABAT CAMY
Service de maintenance
chef d’équipe
Jean-jacques KOUBI
Eric ALDABET
Jean-Claude GERARD
Michel AZRIA
Secrétariat
des membres
Amandine SUAU
Directeur
Gestion des filiales
Service accueil
Ludovic LAFUMAS
Romain BURLE
Stephen BARNIER
Jean-Michel GIACOMONI
Sophie GRIMALDI
Comptable
Préparateurs physiques
Patrick LHOPITALIER, Antoine MARMGERE
Préparateur mental
Thomas SAMMUT
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REFLET 2014-2015
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REFLET 2014-2015
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AU CŒUR DU CERCLE
AU CŒUR DU CERCLE
PARTIE DE
CARTES !
PARTENAIRE
La SNEF
partenaire intelligent
Depuis plus d’un an, la SNEF et le Cercle des Nageurs de Marseille se retrouvent autour de valeurs
communes via un partenariat efficace et optimisé.
Ce sont sur des bases solides que la SNEF et le CNM ont noué un
partenariat depuis quelques mois. La société, parmi les leaders
français de l’installation électrique aime en effet à organiser ses
événements d’entreprise dans l’enceinte du club. « Il n’est pas
rare que nous organisions des déjeuners techniques d’une quinzaine de personnes. Les convives, qu’ils soient marseillais ou
non, ont toujours plaisir à se retrouver sur ce site inouï. La salle
de séminaires attenante au restaurant nous permet de travailler
avant de profiter de la vue inégalée du restaurant 0 Cercle »,
remarque Didier Anmella, Directeur Business du développement
de la SNEF.
L’occasion également d’admirer les champions lors de leurs
entraînements et pour les plus courageux faire quelques longueurs
dans le seul bassin de 50 mètres de Marseille. Une alliance qui
prend ses sources dans des valeurs communes. « Comme le Cercle des Nageurs de Marseille, la SNEF envisage
son action sur la pérennité, garde à cœur son ancrage dans le
Sud tout en s’assurant une envergure internationale. Nous
partageons également l’esprit de compétition qui nous fait avancer
chaque jour grâce à des efforts à long terme. De même, comme
le Cercle, nous avons la volonté d’innover. »
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REFLET 2014-2015
Ainsi, la SNEF toujours à la pointe en matière de nouvelles technologies, travaille désormais, dans l’optique d’une plus grande
efficacité énergétique, sur le concept de ville intelligente et
d’objets connectés. La domotique, une vision d’avenir !
Haut lieu de la contrée ou du rami, le
CNM réunit tous les après-midis plusieurs
tablées de joueurs. De tous horizons,
ils sont une bonne vingtaine à aimer se
retrouver quel que soit le temps pour
s’adonner à leur jeu préféré.
REFLET 2014-2015
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CHAMPIONS. NAGEURS. MARSEILLAIS.
CHAMPIONS. NAGEURS. MARSEILLAIS.
DOSSIER SPÉCIAL
NATATION
Romain Barnier
Le parfum olympique
10 ans de bons et loyaux services au Cercle des Nageurs.
Romain Barnier, Manager Général et Entraîneur de
l’Équipe de France évoque ce parfum olympique qui
flotte sur le club et revient sur une méthode de travail
atypique qui a porté ses fruits.
Comment évolue le travail des nageurs aujourd’hui ?
À quelques mois des championnats du monde, dernière étape avant Rio,
l’équipe du Cercle des Nageurs est en ordre de marche. Au programme ? Les
qualifications aux championnats de France pour les Mondiaux ont été une étape
importante. On note le retour gagnant de Camille Lacourt et la non-qualification
malheureuse de Frédérick Bousquet. Je misais sur des valeurs sûres avec des
têtes d’affiche et de jeunes espoirs qui pourraient surprendre, comme Béryl
Gastaldello, je n’ai pas été déçu.
Comment concilier la double fonction de Manager Général et d’Entraîneur de
l’Équipe de France ?
Ce n’est pas une double casquette : c’est complémentaire... Pour la première,
j’interviens au niveau technique, et pour l’autre, plus de façon gestion
managériale. Marseille est ancrée au niveau national. Et de fait, avec les
institutions, les relations sont au beau fixe. Je suis issu du Cercle tout comme
le nouveau DTN Jacques Favre. C’est une vraie responsabilité. C’est aussi la
possibilité d’exporter notre savoir-faire, mais nous n’avons pas de revanche à
prendre. Notre démarche est positive. Pour le DTN, il y a l’envie de démocratiser
le sport, de faire en sorte que la France rapporte le plus de médailles possibles.
L’aboutissement en Équipe de France est le point final de tout ce travail.
Comment évolue le staff ?
D’année en année, le staff ne cesse de se renforcer et de s’étoffer, avec 3
entraîneurs, 2 préparateurs physiques, un préparateur mental, un médecin et
un kiné. Nous avons fait le pari d’une équipe technique à trois têtes avec Mathieu
Burban et Julien Jacquier. Aujourd’hui, Marseille représente quelque chose au
niveau de la natation. Nous avons impulsé des changements qui entrent dans
les mœurs avec la présence d’un préparateur mental par exemple.* Ce qui au
départ n’était pas forcément très bien perçu, un peu tabou.
Comment voyez-vous l’avenir ?
L’essentiel est d’avancer. Nous sommes dans une phase d’espérance riche. On a
devant nous 15 mois qui peuvent être exceptionnels, parmi les plus beaux pour
une équipe. Le collectif, le travail d’équipe est très fort et c’est ce qui fait la force
du Cercle. Et de même s’il y a des énergies différentes. Je pense notamment
à « l’après qualif » où il y a ceux en Équipe de France et les autres qui doivent
rebondir après l’échec. Ce sont des énergies différentes à impulser. Même chose
au niveau du recrutement, nous avons 3 nouvelles recrues : Jean Dencausse,
Ophélie Cyrielle Étienne et Anouchka Martin. Tous peuvent arriver au meilleur
niveau, c’est d’ailleurs à ce titre que nous avons choisi de les intégrer à l’équipe.
NATATION
Mathieu Burban
Rio dans le viseur !
Mathieu Burban, l’une des têtes pensantes de
l’équipe du CNM revient sur une organisation
destinée à faire sortir le meilleur de chaque athlète.
Avec pour ligne de mire : Rio en 2016.
Relire le sprint de toutes les façons possibles en tenant compte
des spécificités de distance, telle est l’ambition de Mathieu Burban
qui depuis de nombreuses années intervient aux côtés de Romain
Barnier et de Julien Jacquier dans le management de l’équipe de
natation.
« Pour la même distance, un athlète peut avoir besoin d’un entraînement
différent. C’est pourquoi notre organisation comprend trois groupes
avec des passerelles entre chacun. Sans que chacun soit cloisonné
dans un projet. » Quid de l’année en cours ? Cette année s’avère une
année transitoire avec en point d’orgue les championnats du monde
et la préparation aux Jeux Olympiques. « Pour l’instant il n’y a pas
d’optimisation de la performance. »
Trois têtes, autant de groupes
Trois entraîneurs pour trois groupes. Celui dirigé par Mathieu porte
sur l’endurance avec un nombre de kilomètres par semaine qui peut
s’élever à 70. Il regroupe Benjamin Stasiulis, Anouchka Martin, Clément
Mignon, Paul Gabriel Bedel, Théo Bussière, Ophélie-Cyrielle Étienne.
« Ce sont des nageurs qui vont préparer le 200 m en priorité tout en
essayant d’avoir un bon 400 m et d’être performants sur le 100 m ». Le projet
s’entend à long terme et mise sur des objectifs différents. « Certains
athlètes vont solidifier leurs bases avant d’aller plus loin, d’autres sont
déjà bien en place. Le groupe est hétéroclite dans ce sens ».
Julien Jacquier intervient, lui, sur un groupe qui travaille le 100 m
et dont certains s’essaient au 200 m avec une performance sur 50.
Autour de Mehdy Metella, Giacomo Perez d’Ortona, Jean Dencausse,
Axel Bouton, Anthony Ralefy, Camille Lacourt et Laurent Arnoux.
Quand à Romain Barnier, il pilote Florent Manaudou, Fabien Gilot,
Frederick Bousquet et Grégory Mallet, des sprinteurs de 50 m qui
travaillent aussi le 100 m.
Comment obtenir une cohésion de groupe ? « Au Cercle, nous avons
la chance de pouvoir choisir nos athlètes, c’est un luxe, du coup, avant
de recruter nous réfléchissons à la capacité de chacun à s’intégrer.
Le staff est très vigilant sur les règles de vie et de respect de chacun.
Ce qui fait la force de l’équipe, c’est le collectif, on ne laisse pas une
situation se détériorer. Tout le monde est concerné. »
* voir page 39, Thomas Sammut, Un mental d’acier !
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REFLET 2014-2015
REFLET 2014-2015
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CHAMPIONS. NAGEURS. MARSEILLAIS.
DOSSIER SPÉCIAL
Julien Jacquier
Le Cercle, un autre regard
La méthode de management mise en place au Cercle des Nageurs passe
par un souci d’individualisation maximum. « Certains athlètes ont la
capacité de s’entraîner plus que d’autres pour un même programme de
force » assure Julien Jacquier, l’un des entraîneurs.
Le fait d’être plusieurs permet d’avoir du recul et de favoriser une hyper
spécialisation. Et si certains clubs ont également mis en place un travail
collectif, il est rarement aussi précis. « Le fait d’avoir un préparateur
mental permet de mettre des mots sur les actes, de créer une routine avec
un athlète pour atteindre un état de grâce. » De même, le fait de travailler
aux côtés d’un médecin du sport est bénéfique, « Constance Rolland prend
en charge la partie de suivi médical et accompagne dans son ensemble
notre travail. Ce qui nous évite de chercher des spécialistes et facilite la
réactivité en cas de problèmes. C’est un coaching efficace. »
Objectif ? Sortir d’une notion de hiérarchie pour privilégier une autonomie
de chacun propice à la réussite.
STAFF
Constance Rolland
À domicile
Depuis 2013, Constance Rolland, médecin du sport dans un centre de
rééducation, intervient au Cercle des Nageurs de Marseille en soutien
du staff et auprès des sportifs.
« La formule est à la carte, c’est assez
souple, j’y vais en général deux fois par
semaine pour voir les nageurs en fonction
de ce dont ils ont besoin » développe
Constance Rolland, médecin du Sport
intervenant au Cercle des Nageurs.
L’étendue de ses missions est large, « ce
peut être quand ils sont malades mais
aussi s’ils ont besoin de conseils. Il faut
pouvoir répondre à leurs questions
sur la possibilité de prendre tel ou tel
médicament ou complément alimentaire.
C’est déterminant, notamment pour les
contrôles anti-dopage ». D’autant que
l’entraînement dans l’eau génère des
pathologies particulières, « de nombreuses
infections ORL, angines, otites. Ce
sont aussi des douleurs articulaires.
Heureusement, les accidents aigus sont
rares ».
C’est aussi à la carte : certains sportifs,
sprinteurs et fondeurs confondus sont
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REFLET 2014-2015
plus demandeurs que d’autres, « dans ce
cas je les vois très souvent, ce n’est pas
forcément une question de discipline mais
plutôt de personnalités ». Pour Constance
Rolland, l’expérience est riche :
« quand on est médecin du sport, une
telle opportunité ne se refuse pas. C’est
enrichissant du point de vue humain,
et travailler avec des athlètes de haut
niveau s’avère toujours bénéfique ». Même
si cela implique beaucoup de travail au
quotidien. Car autre aspect, il n’est pas
rare que Constance se déplace sur les
manifestations sportives pour intervenir,
notamment en complémentarité avec le
médecin de l’Équipe de France.
« C’est intéressant, là encore, on apprend
beaucoup. » Mieux, elle suit de près les
résultats des compétitions, « forcément je
m’implique ». La jeune femme aime aussi
aller au Cercle pour son plaisir. Un bon
moyen de joindre l’utile à l’agréable !
CHAMPIONS. NAGEURS. MARSEILLAIS.
NATATION
Thomas Sammut
Un mental d’acier !
Entré au Cercle depuis 2009 comme préparateur mental,
Thomas Sammut est encore une espèce rare dans le
monde sportif. Sa présence est pourtant un plus indéniable au sein de l’équipe de natation du CNM. Rencontre.
Comment devient t-on préparateur mental ?
De plus en plus de facultés préparent à cette spécialité mais il n’existe pas de
cursus précis. De mon côté, après avoir été entraîneur de natation, formateur
et consultant en entreprise, j’ai entrepris de développer des séminaires de
développement professionnel et personnel avec l’objectif de travailler mieux
et d’obtenir une performance renforcée. Au fond, la problématique avec un
athlète est la même qu’avec un manager. Aujourd’hui, je continue dans cette
voie avec de nombreux sportifs nageurs mais aussi cavaliers, tennisman etc.
Comment travaillez-vous ?
C’est un travail individuel qui est mené avec chacun. On trace un objectif avec
un cheminement pour l’atteindre qui évolue dans le temps. Les sessions sont
d’abord rapprochées, une fois par semaine. Puis elles se déroulent tous les 15
jours et ensuite toutes les 3 semaines. Il faut que chacun puisse être autonome.
L’intérêt est d’intervenir en amont, de construire et de ne pas travailler dans
l’urgence. Du coup, lorsque je me rends sur les lieux de compétitions, c’est un
moment pour être ensemble où l’on continue à échanger mais l’essentiel du
travail a déjà été fait. Les cas d’urgence sont rares.
Chacun appréhende le travail différemment ?
Chaque sportif a une personnalité et par définition est unique. Si on retrouve
certaines similitudes, elles s’expriment différemment. Il s’agit d’affronter ses
peurs et ses doutes, c’est normal d’en avoir. C’est même le propre de l’homme.
Le travail que nous faisons ensemble consiste à les identifier, puis à les
apprivoiser pour en faire une force. Au fond, il s’agit de changer la perception
de soi, d’ajuster ses perceptions à ce que l’on est.
C’est une approche assez nouvelle ?
Le CNM a été novateur dans cette expérimentation. Longtemps, la fonction de
préparateur mental n’a pas jouit d’une bonne image. Avec l’idée sous-jacente
d’une idée de prise de contrôle du cerveau. Comme il y a 20 ans, quand les
préparateurs physiques sont arrivés, beaucoup ont pensé qu’ils allaient briser
des athlètes. Il a fallu travailler ensemble, valider les outils. Sans l’ouverture
d’esprit de Romain Barnier, je ne serais pas aujourd’hui au Cercle. C’est lui qui a
rendu cela possible, notamment parce qu’il connaît les méthodes américaines
pour s’être entraîné aux États-Unis.
Comment les athlètes ont ressenti cette approche ?
C’est un métier qui est nouveau mais le bouche à oreille a fonctionné. Les
nageurs ont vite compris que c’était un moyen de progresser. Avec leur
préparateur physique, ils travaillent tous les jours dans le but de progresser,
c’est la même chose avec le mental. Il n’y a rien d’ésotérique au contraire c’est
sensé, pragmatique et concret. De mon côté, j’apprécie de travailler avec les
sportifs qui ont de l’ambition et un projet. Et au CNM, c’est stimulant, chaque
nageur quel que soit son âge ou son parcours a la volonté de réaliser de belles
choses.
REFLET 2014-2015
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CHAMPIONS. NAGEURS. MARSEILLAIS.
CHAMPIONS. NAGEURS. MARSEILLAIS.
NOUVELLE RECRUE
Anouchka Martin
S’entraîner autrement
Création
WEB
Web mobile &
APPLICATIONS
N
ouvelle recrue de 22 ans arrivée en début de saison après
s’être entraînée à Saint-Dizier en Haute-Marne, Anouchka
Martin spécialiste du 50 et du 100 m nage libre est heureuse
d’avoir intégré le Cercle des Nageurs. « Je souhaitais être dans
une structure privilégiant le haut niveau, longtemps le club
marseillais m’a fait rêver. » Les raisons de son choix ? Le travail
collectif, la concertation… « Je m’entraînais seule. Ici, je travaille
avec des nageurs de mon âge et de mon niveau, je progresse
notamment en m’entraînant dans un bassin de 50 mètres et en
faisant du cross fit, un exemple d’exercice. J’ai la sensation d’avoir
bien avancé dans l’eau et maintenant cela se ressent en compétition. »
Avec un objectif, être prête pour les Jeux de Rio !
e-COMMERCE
e-marketing &
RÉFÉRENCEMENT
www.answeb.net
TÉL.04 42 52 26 77
NOUVELLE RECRUE
Jean Dencausse
Les Jeux en ligne de mire
J
eune recrue de 17 ans, Jean Dencausse arrive des Dauphins de Toulouse. Spécialiste de la brasse sur toutes
les distances, il a intégré avec plaisir le Cercle des Nageurs. « Pour le groupe, le staff. C’est une opportunité que je
ne pouvais pas refuser. » Ce qui change ? « Le travail hors de
l’eau, la maturité, la prise d’autonomie dans l’entraînement.
De plus, le collectif est primordial. Ici l’ambiance est légère
et du coup ça fonctionne quand même, voire mieux. » Ses
ambitions ? Olympiques bien sûr et c’est grâce au travail
effectué au Cercle qu’il entend les concrétiser sur le 100
mètres brasse. L’année prochaine, il compte bien aller à Rio
pour avoir un avant-goût des Jeux avant d’espérer concrétiser ses expériences à Tokyo. D’ici là, il fera le mieux possible.
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REFLET 2014-2015
NOUVELLE RECRUE
Ophélie-Cyrielle
Etienne
Droit devant
C’est une nageuse dotée d’un beau parcours qui a rejoint
en septembre dernier le Cercle des Nageurs, tout en restant
licenciée à Lille. Habituée des championnats, la spécialiste
du 200 et 400 m nage libre a été finaliste aux Jeux Olympiques de 2008. Elle s’est accordée une pause après ceux
de Londres avant de reprendre l’entraînement en Australie durant 7 mois. Aujourd’hui, c’est au CNM qu’Ophélie-Cyrielle Etienne compte booster sa préparation physique. «
Je connais déjà beaucoup de nageurs du Cercle pour les
avoir côtoyés en équipe de France. » C’est aussi le cas de
Romain Barnier, manager général du Cercle et entraîneur
de l’équipe de France. Ce qu’elle trouve dans le club marseillais ? « Un esprit d’équipe, une dynamique, un sens collectif,
bref une motivation lui permettant d’avancer et d’être plus
mature. » Son but ? être prête pour Rio. « Ce serait une belle
conclusion à ma carrière. »
REFLET 2014-2015
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Photos : Michel Gibert. Remerciements Alain Cordier pour Hortus Gallery.com.
Amalthéa RCS Nanterre B 380 143 354
CHAMPIONS. NAGEURS. MARSEILLAIS.
CHAMPIONS. NAGEURS. MARSEILLAIS.
l’art de vivre
by roche bobois
NATATION
Combinaisons :
le Cercle à l’eau !
Avant de commercialiser des combinaisons de nage, nouveauté dans la gamme Beuchat,
l’entreprise a entrepris de réaliser des tests grandeur nature au Cercle des Nageurs sur
une équipe de 7 personnes.
C’est une initiative en phase avec les valeurs du Cercle des
Nageurs. Beuchat, entreprise dédiée au développement
d’équipements sous-marins, va tester sur le site ses nouvelles
combinaisons de nage.
La société fondée par Georges Beuchat en 1934 ne cesse
d’innover pour répondre aux nouvelles pratiques sportives.
« Aujourd’hui, il existe une segmentation du matériel mais cela
n’a pas toujours été le cas » explique Cyrille Torres en charge
de la communication et du marketing de la marque. « Depuis
l’origine, nous sommes tournés vers le vêtement et travaillons
sur l’aspect thermique, sur les matières et l’ergonomie ainsi que
sur le patronage essentiels pour les activités de plongée comme
de pêche sous-marine. L’objectif est d’obtenir un équilibre
entre la performance et le confort qui doivent toujours rester
intimement liés. »
La nouveauté réside dans la réalisation de tests et dans la sortie
d’une combinaison de nage spécifique dans la gamme Beuchat.
Un enjeu important pour comprendre les ressentis, en terme
de confort, de flottabilité. « Ce type de produit est développé
notamment en direction des triathlètes, l’une des nos cibles.
Nous avons pensé naturellement au Cercle des Nageurs, une
institution à Marseille, pour faire des essais » reprend Cyrille
Torres. Ainsi sur 4 à 5 séances de différentes longueurs, une
équipe de 7 testeurs, choisis pour leur hétérogénéité en terme
de taille et de poids, va s’essayer aux nouvelles combinaisons. Le
résultat sera pris en considération avec une commercialisation
prévue dès cet été.
Canapé composable par éléments Mah Jong habillé de tissu
design Hans Hopfer.
Tapis Domino, design
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107, avenue du Prado
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CHAMPIONS. NAGEURS. MARSEILLAIS.
CHAMPIONS. NAGEURS. MARSEILLAIS.
WATER POLO
Une équipe
restructurée
P
Cette année, la filière poloïste du Cercle des
Nageurs connaît une nouvelle organisation.
Emmenée par Olivier Chandieu qui pilote
la formation, elle voit le renforcement de
l’équipe Élite. Explications
our la troisième année consécutive, Olivier Chandieu a en
charge le management général du water-polo au Cercle des
Nageurs. Avec le départ de joueurs et l’arrivée de nouvelles
recrues au plus haut niveau, l’équipe se trouve renforcée. « On a
fait le choix de prendre des joueurs expérimentés pour renforcer
notre potentiel. John Mann, le capitaine de l’équipe nationale qui
joue aux États-Unis, Ugo Crousillat qui fait son retour et dont
on connaît le palmarès. » À noter aussi que Tyler Martin, un
Australien, a également choisi de poser ses valises à Marseille.
Plus la présence de joueurs talentueux comme Enzo Khasz qui
arrive de Nice ou encore Sébastien Monneret. Ce sont des forces
qui peuvent apporter beaucoup. Du coup, « il a fallu un temps de
rodage » évoque l’entraîneur. L’équipe Élite qui compte 16 joueurs
âgés de 16 à 32 ans s’était fixée, pour cette saison, des objectifs
ambitieux, notamment le titre de Champions de France PRO A à
reconquérir, c’est chose faite ! Elle espère, à terme, monter au plus
haut niveau européen.
NOUVELLE RECRUE
Ugo Crousillat
Un enfant du Cercle !
F
ils de poloïste et enfant du Cercle, Ugo Crousillat est rentré
au bercail. En effet, depuis septembre il a réintégré l’équipe
Élite de water-polo du CNM après avoir officié au Club
monténégrin de Budva en 2012 puis au sein de la ligue adriatique
à Brescia où il a terminé troisième buteur. « Cela m’a appris à
grandir dans tous les domaines. Il n’est pas évident de quitter son
quotidien et le Cercle des Nageurs où je suis depuis que je suis
né. » La saison en cours marque pour lui le retour aux sources :
« J’ai envie de jouer dans mon club, d’y apporter ma nouvelle
expérience. On a une super équipe, soudée, cohérente et c’est vrai
que l’on a été déçu par l’élimination en coupe d’Europe en début
de saison mais on a su se rattraper. On pouvait faire beaucoup
mieux et nous le savions. Pour la saison en cours, il était essentiel
de reconquérir le titre de Champion de France, suite à notre victoire
en Coupe de la Ligue. » Et pour l’avenir ? Ugo Crousillat ne se pose
pas de barrières.
« J’ai 24 ans. Pourquoi ne pas repartir à l’étranger, tenter d’autres
expériences... » Côté Cercle des Nageurs ? Il souhaite que le
club continue à grandir, à être ambitieux. « Nous sommes une
référence sur la scène européenne. »
Une nouvelle répartition des tâches
L’organisation générale, elle, connaît quelques changements
en raison du départ d’Olivier Idoux. Les autres entraîneurs se
sont repartis ses groupes. Notamment Marc Amardeilh qui a
en charge les plus âgés avec un groupe de petits. Yann Vernoux
assure aussi un groupe de tout petits ainsi que les 14 ans et
Nicolas Labat Camy, les moins de 11 ans. « L’idée est de préparer
chaque match pour construire des joueurs physiquement, dans
l’eau et hors de l’eau. » De même, les stages sont essentiels : « une
section est partie à Barcelone, une autre à Dubrovnik ». Ainsi le
travail physique se planifie sur le long terme d’autant que l’aspect
technique est primordial dans une équipe reconstituée qui mêle
des joueurs expérimentés et d’autres plus jeunes. Sur le travail
en équipe, « on travaille de concert, c’est très important de définir
un discours commun pour construire un jeune sportif, une année
après l’autre », détaille l’entraîneur général.
SAINT JOSEPH LES MARISTES
DANS LE GRAND BAIN
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REFLET 2014-2015
Depuis de nombreuses années, le Cercle des Nageurs de
Marseille et le collège Saint-Joseph les Maristes ont noué
un partenariat. Il concerne 14 jeunes de la 6ème à la 3ème qui
bénéficient d’horaires aménagés leur permettant, deux fois
par semaine, de terminer les cours à 15 heures pour pouvoir
s’entraîner jusqu’à 17 heures. Et pour assurer le transport,
les bus du CNM conduisent les élèves de leur collège jusqu’au
bassin du CNM.
NOUVELLE RECRUE
Enzo Khasz
« La volonté de progresser »
J
eune poloïste de 21 ans, le Sétois Enzo Khasz a quitté
Nice pour faire son entrée au Cercle des Nageurs en
septembre dernier. Ce qui le motive ? L’histoire du club,
le projet de l’entraîneur Olivier Chandieu, ses méthodes de
coaching…
Autant d’éléments qui s’avèrent au final le meilleur moyen
de progresser. « J’ai été séduit par l’esprit d’équipe lors
des derniers championnats d’Europe de Budapest. Notre
groupe compte beaucoup d’internationaux, c’est un atout
évident. Nous comptions bien gagner le championnat cette
année, confirmer la présence du Cercle au meilleur niveau…
objectif atteint ! ».
REFLET 2014-2015
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CHAMPIONS. NAGEURS. MARSEILLAIS.
CHAMPIONS. NAGEURS. MARSEILLAIS.
NOUVELLE RECRUE
Sébastien
Monneret
Un nouveau cycle
A
rrivé à Marseille après avoir fait ses armes
pendant huit ans à Aix-en-Provence, Sébastien
Monneret souhaite entamer aujourd’hui un
nouveau cycle. « Il me fallait reprendre un nouveau
souffle pour progresser et ainsi retourner en équipe
de France. » C’est chose faite. Animateur du flanc
gauche, il compte bien mettre toute son énergie
au service de l’équipe, gagner tous les matches et
rester invaincu en championnat.
NOUVELLE RECRUE
Tyler Martin
L ’atout australien
L
’Australien Tyler Martin a choisi de rejoindre
pour la saison 2014/2015 l’équipe d’Olivier
Chandieu au Cercle des Nageurs de Marseille.
Fort de son expérience internationale, il a participé
aux mondiaux de 2013 avec l’équipe australienne
et de sa polyvalence, il est un atout de taille pour
l’équipe.
Pourquoi a-t-il choisi Marseille ? « Une histoire,
une hérédité dans ce sport, une organisation et
un coaching très professionnel. Je connaissais
Ugo que j’avais rencontré lors d’un stage, du
coup, c’est plus facile, cela crée des liens.»
Bientôt, Tyler retournera à Sydney en équipe
nationale mais est très fier d’avoir contribué au
succès du water-polo à Marseille, la « meilleure
place de France ».
NOUVELLE RECRUE
John Mann
Un allié international
M
embre de l’équipe des États-Unis aux JO
de 2012, John Mann a intégré l’équipe
du Cercle des Nageurs après avoir été
à l’Étoile Rouge de Belgrade en Serbie. Ce Californien de 29 ans a également évolué avec le
CN Barceloneta où il a contribué à remporter la
coupe d’Espagne et le championnat de la ligue
espagnole. Un allié de taille dans la stratégie
offensive de l’équipe du CNM.
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REFLET 2014-2015
REFLET 2014-2015
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CHAMPIONS. NAGEURS. MARSEILLAIS.
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Water-polo : le club des supporters s’organise !
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CHAMPIONS. NAGEURS. MARSEILLAIS.
Belle initiative de Michel Grandi, parent de poloïste, qui a créé le club des supporters du CNM et un
site dédié* pour rendre compte, pour les enfants et leurs parents, de toutes les infos sur le sport maison,
en complément du site officiel du club. Il a aussi, et surtout, pour but de fédérer les supporters du
CNM afin d’encourager nos équipes.
Avec un enfant jeune poloïste, Louis 12 ans, entraîné par Yann
Vernoux, Michel Grandi connaît bien le sujet : « mon fils pratique
ce sport depuis 6 ans. Mais c’est en partant à Dubrovnik en 2014
que j’ai eu l’idée de créer un site dédié pour que les parents qui
ne pouvaient pas être présents puissent être informés. Tous les
jours, je postais des photos et des commentaires pour un suivi
permanent et journalier ».
C’est ainsi que « les supporters CNM Marseille » a pris forme
grâce à la mobilisation de Michel Gandi, employé chez GRDF qui
s’est penché sur la question avec assiduité. « Je n’avais aucune
compétence particulière dans l’informatique mais je me suis
pris au jeu en regardant ce que faisaient les autres. » La marche
à suivre ? « J’ai demandé à d’anciens joueurs de me donner de
la documentation, pour évoquer les légendes du Cercle, Michel
Idoux, Armand Mikaelian, Pierre Garsau etc., tous des anciens
joueurs émérites ». Ainsi le site affiche quasiment en temps réel
tous les matches de tous les enfants avec tous les scores attenant
ainsi que la composition des équipes. « Tout le monde participe,
les entraîneurs jouent le jeu en transmettant leurs résultats.
De même, les parents associés à la commission peuvent faire
remonter les remarques, cela permet à tout le monde de se faire
entendre. Le but est de laisser de la place aux enfants et qu’ils
s’amusent.».
* Site du club de supporters www.lessupporterscnmarseille.fr
Site officiel du CNM www.cnmarseille.com
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QUE LA FÊTE
COMMENCE !
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Noël 2014
Toute l’année, la vie du CNM est rythmée par de nombreux évènements. Le bain du nouvel an, emblématique,
est l’un d’entre eux, tout comme le loto, le Noël des enfants et la Fête du Cercle qui se déroule en septembre,
pour la plus grande joie de tous… Et ce n’est pas tout, les manifestations sportives sont aussi très suivies, le
MOM, les matches de water-polo etc. Lors des J.O. ou des championnats, le suivi se fait en temps réel grâce
à un grand écran situé dans la salle de restaurant.
Fête des trentenaires
et cinquantenaires
Bain du Nouvel an 2015
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Fête du Cercle 2014
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365 CNM
SILENCE,
ON TOURNE !
Il n’est pas rare d’apercevoir des
caméras dans l’enceinte du Cercle
des Nageurs… Car de fait, le lieu
s’impose de plus en plus comme un
site de tournage privilégié à Marseille.
Publicité, télévision, cinéma, ils sont
nombreux à vouloir bénéficier de la
beauté du site. Récemment, c’est
la jolie marque Sézane qui a été
accueillie et quelques jours après le
tournage pour France Télévisions du
film la « Tueuse Caméléon », réalisé
par Josée Dayan.
Dîner de gala de la Banque Rothschild
Tournage du téléfilm La Tueuse Caméléon de Josée Dayan
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Shooting photo de la collection Direction Marseille de la marque Sézane
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365 CNM
RECONVERSION
RECONVERSION
Un dispositif
tripartite
reconduit
jusqu’en 2017
Connect-Pro, la Caisse d’épargne Provence-Alpes-Corse (CEPAC) et le Cercle des Nageurs se sont attelés
à la bonne intégration professionnelle des athlètes de haut niveau à l’issue de leur carrière sportive. Avec
succès !
Parce que la reconversion des sportifs de haut niveau est une
priorité, Connect-Pro, la CEPAC et le Cercle des Nageurs ont
initié un dispositif innovant. « Le club cherchait une solution
pour faciliter la reconversion professionnelle des sportifs en
fin de carrière. Nous avons initié un partenariat dont l’objectif
est de permettre à ces athlètes de revenir avec succès à une
vie professionnelle classique. Car, en fin de carrière sportive et,
quel que soit le sport pratiqué, il est souvent difficile de trouver
un emploi ou une formation adaptée » évoque Franck Paoli de
Connect Pro.
Et de fait, l’esprit d’équipe, l’exigence, la performance, l’envie
et le plaisir de réussir sont autant de valeurs que partagent
le monde de l’entreprise et celui du sport de haut niveau. Le
dispositif se décompose en plusieurs axes : l’accompagnement
des jeunes nageurs de haut niveau tout au long de leur carrière
sportive afin qu’ils ne soient pas coupés de la formation
professionnelle et du monde de l’entreprise, le financement d’un
bilan de compétences pour les nageurs, ainsi que la prise en
charge de formations diplômantes en adéquation avec le projet
professionnel des nageurs.
Au final, il s’agit de favoriser une réinsertion rapide dans le
monde professionnel. D’ores et déjà, la convention a porté ses
fruits. trois nageurs de l’équipe Élite du CNM ont déjà fait l’objet
d’un soutien de la part de la CEPAC et/ou de Connect Pro. Julien
Hanot a commencé dès 2008 et est revenu avec succès dans
une vie professionnelle classique, Nicolas Rostoucher a bénéficié
d’un stage dans un cursus de comptabilité et Maxime Bussière
est entré dans un dispositif pilote en 2013. « De la simple remise à
niveau à l’aide à la recherche d’emploi en passant par des bilans
de compétences, des formations et du coaching individuel, ce
dispositif encadre donc parfaitement le sportif au moment de sa
reconversion professionnelle » conclut Franck Paoli.
Laurent Arnoux
La reconversion en ligne de mire
Arrivé au Cercle des Nageurs il y a trois ans, spécialiste
du 50, 100 crawl et 50 100 papillon, Laurent Arnoux,
jeune sprinteur de 20 ans, est arrivé au Cercle pour tester le haut niveau. Il envisage aujourd’hui avec l’aide du
Club son intégration dans la vie professionnelle.
Dorian Gandin
« L ’immobilier ? Un cadre dans lequel je m’épanouis »
Ancien sprinteur du Cercle, Dorian Gandin a choisi de se reconvertir
dans l’immobilier neuf dans un cabinet spécialisé, PatrIMMOnium.
Il y fait ses armes en commercialisant deux programmes que le cabinet
a en exclusivité à Marseille et à Porto Vecchio.
Dorian Gandin, ancien nageur du Cercle des Nageurs, a réussi
sa reconversion. Le jeune sprinteur autrefois entrainé par
Romain Barnier, arrivé troisième en finale des championnats
d’Europe est désormais conseiller chez PatrIMMOnium. Ce
cabinet de conseil en gestion de patrimoine et en optimisation
fiscale, spécialisé dans l’immobilier neuf, a été créé par Philippe
Labbé en 2009.
« J’ai arrêté ma carrière sportive en 2012. Après un an et demi
dans l’immobilier traditionnel, j’ai choisi de me spécialiser dans
le neuf. » Et de fait, Dorian a été recruté pour commercialiser
à Marseille au 50 avenue du Prado, une résidence de standing
conçue par Roland Carta. Devant le succès de l’opération, il
a enchainé sur un projet d’envergure à Porto Vecchio, « une
superbe résidence de 15 appartements haut de gamme avec
vue sur mer, idéale pour du secondaire ou pour défiscaliser ». Un
beau challenge pour l’athlète qui reconnaît trouver dans son
métier des valeurs semblables à celle du sport de haut niveau.
CONTACT :
Dorian Gandin
Responsable commercial
+33 6 43 71 03 02
[email protected]
Laurent Arnoux connaît bien le Cercle des Nageurs. Il s’y
est entraîné avec le groupe Relève de Mathieu Burban,
avec Julien Jacquier, Sébastien Dussartre avant de passer
dans le groupe 100 de Romain Barnier, le manager général.
Aujourd’hui, il a plusieurs objectifs, « nager le plus vite
possible aux championnats de France » et réussir son
intégration professionnelle.
ans de STAPS (Sciences du Sport) effectués à Luminy, pourra
y voir plus clair. « Je vise une formation professionnelle en
alternance. » Ses ambitions à ce jour : « je me sens à l’aise
dans les métiers de contact. C’est d’ailleurs ce qui est
ressorti de mon bilan de compétences. Pour moi, la sécurité
est également très importante, je recherche une vraie
stabilité de l’emploi ».
Pour cela, il a entrepris d’effectuer des stages en entreprises
grâce au dispositif mis en place par le Cercle des Nageurs
avec Connect-Pro et la Caisse d’épargne Provence-AlpesCorse (CEPAC). Il est ainsi passé par Métauplast, une
entreprise spécialisée dans la PLV basée à Gemenos avant
d’enchaîner à la CEPAC.
À terme, Laurent mettra fin à sa carrière sportive, difficile
à concilier au haut niveau avec un emploi. « Nager au
haut niveau m’a appris énormément de choses : c’est très
bénéfique. Le principal point est le fait de rencontrer des
gens tous les jours et d’être en émulation au quotidien tout
en côtoyant de grandes personnalités sportives. » Et de
reprendre, « c’est très important de voir que, dans ce club,
on prend en compte la reconversion des sportifs et cela
même si je n’ai pas une longue carrière derrière moi. Il est
rare que des structures nous offrent autant de possibilités.
Le Cercle des Nageurs m’a suivi du début à la fin, j’en suis
vraiment reconnaissant ».
Restent à venir, un stage chez Kheops, dédié à l’immobilier
d’entreprise, et un autre au service communication de
la CEPAC. « C’est une bonne initiation, cela me permet de
connaître de nouveaux univers et de voir où je pourrais
le mieux me réaliser. » Au terme de ce parcours, le jeune
homme titulaire d’un Bac Économique et Social et de deux
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La rigueur, l’esprit collectif, un travail patient jour après jour.
« C’est un cadre dans lequel je m’épanouis. C’est vrai aussi
que c’est un métier où il faut s’adapter, pour être au fait des
dernières évolutions législatives. Je pense à la loi Pinel par
exemple, en faveur de l’investissement locatif. Elle permet de
se constituer un patrimoine de qualité grâce à ses impôts et,
par effet de levier, permet de défiscaliser jusqu’à 6 000 euros
d’impôt par an. Chez PatrIMMOnium, nous sommes capables
d’offrir un service d’expert et sur mesure. » Le Cercle a été pour
Dorian Gandin une voie royale, « les dispositifs de reconversion
y sont opérationnels, on m’a beaucoup aidé. J’y ai trouvé les
contacts nécessaires à mon intégration professionnelle. Ce
n’est pas un hasard si nous proposons dans notre opération de
Porto-Vecchio des offres exclusives réservées aux membres du
Club qui seraient intéressés, comme les frais de notaire offerts
par PatrIMMOnium et quelques bonus à découvrir... »
Un bon deal !
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365 CNM
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À TABLE !
La restauration au Cercle : vous avez l’embarras du choix. Mode d’emploi !
ON SE CONNECTE
SUR LE CNM !
Le Cercle des Nageurs est connecté. Une application
mobile permet d’être informé en temps réel des actus
du lieu et d’accéder aux infos pratiques comme les
horaires des bassins par exemple.
Le site du CNM est aussi une mine d’informations
précieuses, sur l’actualité sportive et les grands
évènements qui s’y déroulent. Il vous permet désormais
de pouvoir consulter votre compte et de le mettre à
jour en cas de changement d’adresse par exemple.
A noter aussi que la page Facebook officielle du Cercle
connaît un succès grandissant avec plus de 7000 fans.
Elle met en avant des portraits d’athlètes, des résultats
sportifs… Bref tout ce qui fait le quotidien du site.
Indispensable, likez et partagez !!!
Le Restaurant O Cercle
Depuis la reprise de la gérance de la restauration
du CNM par Laurent Manivet, le restaurant
panoramique « O Cercle » a fait peau neuve. Le lieu,
idyllique, offre une vue imprenable à l’abri du mistral
et s’avère ainsi un endroit de choix pour déjeuner.
Ouvert à tous, il est accessible sur réservation tous
les midis et le soir pour les évènements privatisés.
La carte y est séduisante avec une belle sélection
de poissons frais mais aussi des pièces de viande.
Objectif ? Garder des recettes emblématiques
tout en renouvelant la carte. Quelques exemples,
les Saint-Jacques snackées, le filet de turbot et sa
polenta crémeuse...
La Salle de séminaires
Et dans le lieu privilégié qu’est « O
Cercle », nombre d’évènements sont
organisés sur mesure et en fonction
des besoins de chacun. Il est en effet,
possible de privatiser le lieu pour des
anniversaires, fêtes, manifestations
ou séminaires d’entreprise. Rançon du
succès, O Cercle est très demandé,
surtout en période estivale... Alors
mieux vaut vous y prendre à l’avance !
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Le Snack
Un étage plus bas, le snack offre aussi une grande
variété de plats du jour, salades et légumes pour se
restaurer rapidement. Le plus ? Dès le printemps et
en fonction de la météo, le restaurant d’en bas fait
aussi pizzeria avec un four dédié. Au programme,
burrata fraîches, brochettes de viande, pâtes et
de délicieux desserts. « Il faut savoir être attentif
à la clientèle, avoir des attentions, proposer des
produits spécifiques, ce pourra être la galette au
moment des Rois, la sélection de petites douceurs
proposées au bar » évoque Laurent Manivet.
www.cnmarseille.com
Cercle des Nageurs de Marseille
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Le Cercle est
une grande famille
Envoyez-nous
vos faire-part de naissances
& hommages !
le club existe, il
Depuis bientôt un siècle que
ants qui ont vu le
y en a eu, au Cercle, des enf
quittés… Contijour et d’autres qui nous ont
à jour notre
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nuons la tradition
à nos chers
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carnet pour
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disparus et accueillir les nou
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Envoyez-nous vos fair
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éditions du magions lors des prochaines
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nous ont tant
qui
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ceu
à
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anges, grands salu
t plus…
donné au Cercle et qui ne son
Ce club est votre club ;
vos familles, notre famille !
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