Libérer la joie

ATELIERS 2015-2016
LIBERER LA JOIE
DATES des DIMANCHES :
11 Octobre 2015, 13 Décembre 2015,
17 Janvier 2016, 13 Mars 2016,
10 Avril 2016, 12 Juin 2016
Détails sur le site internet
De vivre
Une féminité
HORAIRES :
Stage 13h– 18h 15, accueil à 12h45
LIEU :
Centre Jaya
284 rue des Pyrénées . 75020 Paris
Métro Jourdain
PRIX :
60 euros l’atelier
Tarifs dégressifs pour plusieurs ateliers
Détails sur le site internet
Inscription par envoi de 30 euros
par chèque adressé à l’association
(Me consulter)
RENSEIGNEMENTS / INSCRIPTIONS
Danielle Gotlib
06 09 76 06 37
[email protected]
http://www.cheminscorpsacoeur.com
Je pratique la Biodanza® depuis 10 ans, et
suis facilitatrice titulaire depuis 2011,
formée à l’école Rolando Toro de Bourgogne.
Je suis aussi intervenante en MLC©
(Méthode de Libération des Cuirasses) depuis
2003, formée par Marie-Lise Labonté.
Certifiée en PNL, formée par Michelle Noël,
et pharmacienne de formation initiale.
Depuis plusieurs années, je m’intéresse à la
cohérence de mon chemin de vie, quête de
lien entre le corps et l’esprit, quête de sens.
Epouse, divorcée, mère et grand mère
aujourd’hui, nourrie de mon expérience de vie,
avec un passage par une maladie invalidante,
j’ai ressenti l’appel intérieur de proposer des
ateliers entre femmes, car je pense que
l’épanouissement de la femme et le
déploiement du féminin ont un
rôle majeur à jouer dans les changements à
venir de notre société.
Epanouie et intégrée
ATELIERS MENSUELS
MLC© et BIODANZA®
Le Dimanche
Avec Danielle Gotlib
La Joie est beaucoup plus que juste une
manifestation extérieure de surface. C’est
aussi un état intérieur d’ouverture, d’amour,
de présence à soi et aux autres ; la joie émane
du cœur.
Le Féminin apartient au domaine de l’être
profond, des dimensions de réceptivité à la
vie, à l’amour, au domaine de l’âme.
Le Féminin appartient aussi au domaine du
corps, de la sexualité, et il est relié à la terre.
Nous portons en nous le Féminin ET le
Masculin (les hommes aussi), et ces deux
dimensions
doivent
se
compléter
et
s’équilibrer.
Or depuis des siècles, le Féminin a été jugé,
nié, maltraité. Imprégnées par notre culture
judeo-chrétienne, par la société patriarcale,
nous avons été conditionnées, formatées à
refouler notre dimension féminine, à la
déprécier nous-mêmes, au profit de notre
dimension masculine dont les valeurs sont
jugées supérieures par notre société.
Mise à part
la maternité, nous avons
également appris à réduire la féminité à celle
véhiculée par les médias et marché de
consommation, basée sur le paraître « soitdisant féminine » et subordonnée à des codes
de séduction.
Ainsi, nous avons appris à nous conformer à
« un idéal du moi » en accord avec ce que les
autres , et la société attendent de nous.
Ce faisant, nous nous sommes coupées,
dissociées d’une part de nous même.
Nous avons cuirassé notre corps, fermé notre
cœur, emprisonné notre âme.
Cela est source de mal-être et malaises
divers.
Retrouver la joie d’être femme,
c’est d’abord revaloriser et libérer en nous
la dimension féminine,
et c’est réunifier nos dimensions féminines et
masculines, en les harmonisant, pour une
expression authentique et intégrée de nousmême.
En retrouvant notre « pouvoir intérieur » en
lien avec notre intelligence féminine et
masculine, chacune étant au service l’une de
l’autre, nous pouvons être créatrices de nos
vies, et créer à partir de la joie.
Ces ateliers seront des temps pour explorer
le féminin en nous ;
des temps aussi pour nourrir toutes les
facettes de notre identité de femme, à la fois
féminine et masculine. Pour rayonner la joie
d’être une femme dans notre corps, notre
cœur, notre âme et notre esprit.
Temps de mouvement par la MLC©,
Temps d’expression de soi par la Biodanza®,
Temps de partages… dessin…
La MLC© est une approche psychocorporelle
et énergétique, créée par Marie-Lise Labonté,
psychothérapeute québécoise.
Les mouvements d’éveil corporel, réalisés avec
divers outils (balles de tennis, bâtons, balles
mousses…)
permettent
d’assouplir
progressivement nos cuirasses (cuirasse
physique, affective, et mentale) ; les
mouvements très doux favorisent l’éveil des
sensations propres à chacun. Se libère le
mouvement naturel de la vie en nous et l’accès
à notre intériorité. Peu à peu est réactivée la
circulation de notre énergie vitale et notre
élan créateur se libère.
La BIODANZA® est un système de
développement et d’épanouissement des
potentialités humaines, qui invite chacun, à
travers la musique, l’émotion, le plaisir du
mouvement, à vivre la rencontre avec
soi-même, avec l’autre, avec l’environnement.
Elaborée comme une nouvelle pédagogie de
l’art de vivre, elle a été créée par Rolando
Toro, anthropologue et psychologue chilien.
Les exercices dansés sur des musiques
variées se réalisent seuls, à deux, en groupe ;
ils favorisent l’expression du mouvement
intégré, c’est-à-dire la possibilité de nous
exprimer
de
manière
authentique
et
spontanée, à partir de ce que nous sentons, et
en accord avec notre mental ; nous lâchons
peu à peu nos dissociations, et l’autorépression, ce qui nous permet de modifier
notre perception de nous-mêmes et de
retrouver le chemin vers la joie de vivre, la
confiance et l’estime de soi, dans un équilibre
de toutes nos dimensions