spécial - Rigolo Comme La Vie
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Livret spécial été Les conseils Rigolo Comme La Vie Les conseils Rigolo Comme La Vie fi c h e Des baignades familiales en toute sécurité Vous emmenez votre enfant au bord de l’eau ? Quel que soit le lieu choisi, restez vigilants ! Une attention constante permet d’éviter la noyade accidentelle. Quelques centimètres d’eau suffisent, alors adoptez les bons réflexes ! DANS DES ZONES NON SURVEILLÉES : ou de brassards. facteurs de risques pouvant rendre la baignade DANGEREUSE ! AT T E N T I O N poste de secours, vous y trouverez les informations sur la baignade. Eau minérale et collation sucrée pour compenser la dépense énergétique Nécessaire de change : couches, eau douce ou lingettes, sérum physiologique, vêtements de rechange, serviettes Les barrières, volets roulants, l’abri ou l’alarme sonore ne remplacent pas la surveillance constante de l’adulte. ▶ Il est conseillé de déposer auprès ▶ Positionnez vous à proximité du Sandalettes en plastique pour son confort sur le sable à la piscine ▶ Vérifiez la couleur du drapeau triangulaire qui indique le niveau de dangerosité de la mer. ▶ Tous les objets flottants, qui pour- Les conseils Rigolo Comme La Vie Baignade dangereuse Pendant Baignade interdite raient inciter l’enfant à s’approcher du bassin, doivent être rangés à distance et hors de l’eau après la baignade. la baignade ▶ Ne quittez pas votre enfant des yeux ! ▶ Profitez de ce temps de détente et de partage avec votre enfant : plaisir garanti pour les grands et les petits ! ▶ Si votre enfant frissonne, mettez fin à la baignade. La baignade ne peut excéder 5 min pour un enfant de moins de 1 an, car il n’a pas les réserves énergétiques suffisantes pour réguler la température de son corps. de la piscine : perche, une bouée ainsi qu’un téléphone portable pour pouvoir intervenir rapidement en cas d’accident. telas, les frites en mousse, les bateaux pneumatiques ne garantissent pas la sécurité totale de votre enfant. Trousse de secours Baignade surveillée de baigner l’enfant, commencez par mouiller la nuque, puis les pieds en remontant doucement vers le torse. ▶ Les articles flottants comme les ma- Téléphone portable (à garder à portée de main) Scannez le QR Code et découvrez les essentiels de la trousse de secours ▶ Pour éviter l’hydrocution, avant La loi du 3/01/03 impose un dispositif de protection obligatoire pour les propriétaires de piscines privées enterrées et non closes. surveillée avant votre sortie : l’intervention des secours y est plus rapide. Crème solaire anti-UV ▶ Équipez votre enfant d’une bouée la météo et les courants sont des ▶ Informez-vous sur les zones de baignade Casquette et lunettes de soleil du bassin ou de la piscine gonflable de tapis antidérapants afin d’éviter les glissades et les bobos ! ÉVITEz LES BAIGNADES EN RIVIÈRE A la plage ou au lac Pas de maillots de bain avec bouée intégrée : si l’enfant se retourne, il reste la tête plongée dans l’eau ! la baignade ▶ Pensez à recouvrir les abords CHOISISSEZ UN POINT D’EAU Surveillé à prévoir avant de partir... Bouée OU brassards adaptés à l’enfant portant les normes CE et NF. Avant Après la baignade ▶ Séchez votre enfant soigneusement après l’avoir rincé à l’eau claire. ▶ Protégez-le du soleil : casquette + tee-shirt + crème solaire. ▶ Donnez-lui une collation sucrée et à boire pour qu’il récupère de l’énergie. Les conseils Rigolo Comme La Vie fi c h e fi c h e Les jeux d’eau à la maison Des idées d’activités L’apéritif des petits Il n’y a pas que les grands Mes qui ont droit à l’apéritif ! accessoires › Tuba à eau › Pistolet uet pouet-po › Canard 2. Plongez dans les bacs d’eau des petits morceaux de fruits, quelques gouttes de colorants ou de sirop. vos enfants des glaçons flable noire gon ig a b e n U › ue très pratiq et ludique chez les e rt empo s’ lle ’e u q puis d. n week-en amis ou e nt anti-UV vec auve › Piscine a taugeoire › Petite pa ti-UV › Tente an › Parasol ain Avec votre enfant, remplissez les bacs à glaçons d’eau. Vous pouvez réaliser avec . r la terrasse su u o in rd s le ja à l’eau dan e pour jouer e plongé b › Jeux de 1. d › Lunettes d’eau outeilles › Petites b s ou avec classique » hon sport un « bouc lastique sses en p ta u o ts o ›P lastique lères en p il u c s te ti › Pe ir au, arroso › Pelle, se avon vide de s › Bouteille ousse pousse-m e , épuisett › Passoire ue en plastiq de bain › Eponge rigolos, colorés ou contenant des surprises gourmandes pour qu’ils profitent de ce moment convivial. Rigolo Comme La Vie ▶ Sirops ▶ Colorants alimentaires ▶ Petits fruits, feuilles de menthe… Mettez au frais une nuit et laissez vos enfants découvrir les surprises. Peinture propre Avec cette activité, votre enfant pourra dessiner à loisirs sur les murs extérieurs de la maison sans rien salir ! Sur les murs extérieurs de votre maison proposez à votre enfant de dessiner à l’eau. Une « peinture » qui n’abîmera rien et permettra à votre enfant de laisser libre court à son imagination. - Matériel Les conseils 3. - Matériel - ▶ Moules à glaçons. Transvasement 1. Installez-vous dans une pièce ne craignant pas trop les éclaboussures ou à l’extérieur. Une activité qui permettra de vider et remplir des récipients en tout genre. Tout simplement jouer à l’eau tout en 2. s’entraînant à maîtriser ses gestes. - Matériel ▶ Bassines remplies d’eau. ▶ Gobelets, boîtes, cuillères, ▶ Pinceaux petits arrosoirs. ▶ Gobelets remplis d’eau ▶ Serviettes éponges. Les conseils Rigolo Comme La Vie 3. Posez des serviettes sur le sol pour absorber et surtout ne pas glisser. Installez les bassines sur les serviettes et laissez votre enfant vider et remplir ses gobelets, arroser et asperger ! fi c h e Les bulles colorées Quelle joie de faire des bulles de savon. Mais quel plaisir quand ces bulles laissent une trace sur une feuille ! 1. Pour le mélange à bulles, prenez un petit récipient qui vous servira de doseur. 2. Mélangez 4 doses d’eau, 1/4 de dose de sucre en poudre (pour épaissir). 3. Faites dissoudre le sucre, puis ajoutez, 1 dose de liquide vaisselle transparent et quelques gouttes de colorants ou d’encre. - Matériel ▶ Tube à bulles ▶ Eau ▶ Sucre ▶ Maïzena ▶ Colorants alimentaires ou encre. 4. 5. Remuez doucement et testez ! Si le mélange n’est pas assez solide, ajoutez très doucement un peu de Maïzéna. Installez-vous à l’extérieur (pour ne pas salir la maison), faites souffler les bulles au dessus d’une feuille et découvrez le résultat des bulles qui éclatent ! ▶ Prévoir une tenue adaptée ▶ Eau ▶ Assiette, bol 1. 2. 3. Le soleil est de retour ! Il fait chaud. On ne le dit jamais assez : protégez votre enfant des rayons du soleil lors de la sortie dans le jardin ou en promenade ! 5 points à vé rifier avant d’ache ter une crème so laire Crème solaire spéciale enfant indice 50 Tel un petit chimiste, votre enfant pourra jouer avec la matière ! ▶ Maïzena profiter du soleil en toute sécurité Les indispensables à prévoir Patatouille - Matériel - Prévention ▶ mention « très haute protection Chapeau à bord large Lunettes de soleil des idées Des vêtements légers en coton de livres et de comptines Brumisateur sur www.rigolocommelavie.org Versez de la Maïzena dans un récipient (assiette, bol). Ajoutez un peu d’eau et laissez votre enfant manipuler la préparation. La Maïzena a la particularité de changer d’état selon la quantité d’eau. Scannez le QR Code et découvrez les fiches d’idées de livres et de comptines ▶ Sans parfu m crème solaire spéc iale enfant ▶ couleur lé gèrement te intée pour faciliter son applicat ion sur tout le co rps Bouteille d’eau pour boire à volonté ! ▶ Résistance En cas de coup de soleil à l’eau Installez votre enfant à l’ombre Rafraîchissez-le à l’aide d’un gant Donnez-lui de l’eau à boire Observez votre enfant faire dégouliner la préparation et même faire des petites boules qui coulent ! Mettez-lui une crème apaisante, vendue en pharmacie Consultez votre médecin qui vérifiera si votre enfant n’est pas déshydraté Les conseils Rigolo Comme La Vie » ▶ double prot ection UVA-UVB Les conseils Rigolo Comme La Vie La déshydratation Les signes de la déshydratation peu d’énergie et peu de réaction peu d’urines : foncées et malodorantes ► fontanelle enfoncée : zone molle en haut du crâne ► bouche et lèvres sèches et collantes ► Prévention ► › Donnez régulièrement à boire à votre enfant, même sans attendre qu’il ait soif. Il existe des bouteilles d’eau avec des « bouchons-sports » qui permettent aux enfants de boire directement à la bouteille. › Rafraîchissez votre enfant grâce aux brumisateurs tout en les amusant. Dans tous les cas appelez votre médecin ou le 15 si votre enfant › Privilégiez également les jeux d’eau. › Évitez l’exposition au soleil entre 12h00 et 16h00 et privilégiez l’ombre. présente un comportement et des signes inhabituels. L e s in s e c te s d e l’ é té et à la maison ? L’été c’est aussi le reto ur des petit bêtes ! es Si à l’intérieur de chez vous il fait très chaud › Aérer votre intérieur tôt le matin › Fermer les volets pendant la journée › Découvrez votre enfant : il peut rester en couche ou body à l’intérieur › Donnez-lui régulièrement à boire Les conseils Rigolo Comme La Vie En cas de p iqûres d’inse ctes (moustiques, araig nées…) vou s pouvez : ► Désin fecter la piq ûre ► Utilise r une crèm e pour apais er les déma ngeaisons de vo tre enfant (type Babya paisyl dès 3 mois)