Livret d`accueil Puteaux Plongée

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Horaires & cotisations
page 3
Les entraînements
page 4
Vos moniteurs
page 5
Les services Plus
page 6
Le comité directeur
page 7
Comment se tenir informé au club ?
page 8
Adresses mail utiles
page 9
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Horaires des séances d’entraînement
Entraînements « Plongée-sous-marine » à la Piscine Marius Jacotot à Puteaux
Préparation Niveau 1
les mardis et jeudis
de 20h à 22h
Préparation Niveau 2
les mardis et jeudis
de 20h à 22h
Préparation N3 & N4
certains mardis et jeudi selon l’agenda
de 20h à 22h
Entraînements « Plongée-sous-marine » à la Fosse de Villeneuve La Garenne
Préparation Niveau 1
à partir de janvier
selon l’agenda
Préparation N2, N3 & N4
à partir d’octobre
1er lundi du mois de 21h30 à 22h30
En fonction de la demande et de la disponibilité des moniteurs, des fosses seront également organisées le WE
Entraînements Nages et Apnée à la Piscine du Palais des sports à Puteaux
Préparation physique N3 & N4
les lundis de 20h à 22h & mercredis de 20h à 22h
Nage avec palmes
les lundis de 20h à 22h & mercredis de 20h à 22h
Apnée
les lundis de 20h à 22h & mercredis de 20h à 22h
Cotisations
Cotisation plongée, nage et apnée à partir de 220 euros
Cette cotisation comprend la licence FFESSM et l’assurance individuelle Loisir 1. Elle donne accès aux séances
d’entraînements de plongée, nage avec palmes et apnée, ainsi qu’à toutes les activités organisées par le club (1).
Cotisation Nage et Apnée à partir de 150 euros
Cette cotisation comprend la licence FFESSM et l’assurance individuelle Loisir 1. Elle donne accès libre aux
séances d’entraînements du lundi et du mercredi, ainsi qu’à toutes les activités organisées par le club (cours
théoriques, descente de rivière …), à l’exception de celles qui nécessitent l’utilisation d’une bouteille de plongée
(Entraînements « Plongée » à la piscine Jacotot, fosses de Villeneuve la Garenne, sorties plongées en carrière, en mer …)
3
(1)
En fonction des activités proposées par le club, l’accès sera gratuit (ex : cours théoriques, cours faune et flore, photo, descente de rivière …) ou le club vous
demandera une participation (ex : fosses , sorties mer et carrière …)
Piscine Marius Jacotot (longueur 20 m – profondeur 3,5 m)
Les séances se déroulent
les mardis et jeudis
de 20h à 22h
¾De 20h00 à 20h30 :
entraînement individuel
En nage exclusivement (avec Palmes Masque Tuba), ceci bien sûr sous l’œil vigilant d’un moniteur désigné par
le directeur technique. Durant cette demi heure, il est strictement interdit de faire de l’apnée.
¾De 20h30 à 22h00 : entraînement collectif
Les moniteurs de chaque niveau formeront les groupes de travail, et feront un bref briefing afin de vous
expliquer ce qui va être travaillé pendant l’entraînement. La séance prendra fin à 22h00, après le débriefing du
moniteur.
Remarque :
Certains dirigeants et moniteurs sont présents en salle de cours à la piscine Marius Jacotot dès 19h30 les
mardis et jeudis. Si vous avez des questions à leurs poser n’hésitez pas à aller les voir : c’est certainement à
ce moment qu’ils seront les plus disponibles pour vous répondre.
Palais des sports (Inté
(Intérieur : 25 m / 2,2 m – Exté
Extérieur : 50 m / 2,5 m)
Les séances se dérouleront :
les lundis
les mercredis
de 20h à 22h
de 20h à 22h
3 entraînements vous sont proposés :
¾ Séances d’entraînement physique N3 & N4 avec Jean
Un mélange de nage et d’apnée pour ceux qui préparent un niveau de plongée ou qui veulent maintenir
leur forme (ouvert à tous).
¾Séances d’apnée avec Fred
Pour ceux qui veulent devenir de vrais pros de l’apnée.
¾Séances de nage avec palmes avec Claude
Pour ceux qui veulent devenir de vrais champions de la nage avec palmes
Remarque :
L’accès aux vestiaires du palais des sports se fait 15 min avant l’entraînement. Pour y accéder vous aurez besoin :
-de votre LICENCE FFESSM qui peut vous être demandée par les hôtesses de l’accueil
L‘ équipe de Puteaux Plongée sera présente en début de saison le temps que tout le monde reçoive sa licence
-d’une PIÈCE DE 1 € pour les vestiaires
-d’une PAIRE DE TONGS pour l'accès au bassin car le sol est très très très ... glissant !!!
- votre MATERIEL PMT (Palmes Masque Tuba) car le club ne possède pas de matériel sur place
- une SOURIS ou un SHORTY pour les frileux car le bassin de 50 m est à l’extérieur
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Jean
Directeur technique du club, et de la piscine du Palais des sports
Responsable formation niveau 3 et 4, Préparation physique stagiaire initiateur et MF1
Sarah
Directrice technique de la piscine Marius Jacotot
Responsable de la formation niveau 2
Préparation
Niveau 1
Préparation
Niveau 2
Gaëlle
Sarah
François
Préparation physique
Préparation
N3, N4, initiateur, et MF1
Initiateur & Apnée
Jean
Fred
Christophe
Christophe
Philippe
Pascal
Nage avec
Palmes
Hervé
Préparation
MF1
Eva
Béa
Laurent-Pierre
Thierry
Claude
Alain
Pascal
Formation Nitrox
Fred
Jöry
Gaëlle
Faune & Flore
Jöry
Sarah
Les autres moniteurs
Denis
Fred
Photo
Isa
5
Jöry
Sarah
François Fred
Pascal
Fabrice
Bruno
Une fois votre inscription enregistrée par le bureau, votre accès membre sur www.puteauxplongee.com sera
activé.
En saisissant votre nom de famille (sans accent ni apostrophe) sur la page "Accès Membres" vous pourrez
vous inscrire aux activités en ligne.
N’hésitez pas à activer votre accès complet sur la page accès membre (ou en nous communiquant un pseudo et
un mot de passe à [email protected] ) et vous accèderez à une multitude d'infos et de services.
Consultez et modifiez vos informations personnelles (accès complet uniquement)
Apprenez à connaître les adhérents du club
Besoin de réserver du matériel (stabs, détendeurs, octopus …) pour une sortie ?
Réservez votre matériel en ligne et retirez-le auprès d’Isabelle et Denis à la piscine Jacotot
de 19h30 à 20h30 les mardis et jeudis.
Votre agenda, lié à votre niveau. Consultez-le régulièrement …
Suivez votre formation fédérale mise à jour par vos moniteurs
Suivez votre progression en notant vos temps de nage et d’apnée au fur et à mesure de la
saison
Du matériel à vendre ou acheter ? Déposez ou lisez les petites annonces du club
Faîtes un commentaire sur le club ou son site
Le club met à votre disposition livres et DVD sur la plongée, l’apnée, la faune et
la flore sous-marine, les voyages. Réservez en ligne et retirez-les à Jacotot
(mardis & jeudis de 19h30 à 20h30) auprès de Gaëlle, Anabela ou Isabelle.
(Caution annuelle de 30 €)
6
Le Comité Directeur
Gaëlle,
Claude,
Présidente adjointe
Tresorière adjointe
Président
Eric,
Secrétaire
Fred,
Vice Président
Webmaster
Anabela,
François
Tresorière
Responsable sorties
Webmaster
Jöry,
Pascal,
Membre du Comité Directeur,
Webmaster
Membre du Comité Directeur
Le Matériel
Claude
Isabelle
Denis
7
Quatre sources d’informations sont disponibles
Elles vous permettront de trouver la plupart des réponses à vos questions.
¾ La mailing liste aquanaute
Dès l’enregistrement de votre dossier d’inscription, vous serez inscrit sur notre mailing liste.
Celle-ci vous permettra de connaître toutes les informations concernant les sorties et activités proposées
par le club. Bien sûr vous pouvez vous désinscrire quand vous le souhaitez.
¾ Le site www.puteauxplongee.com
Toutes les informations pratiques dont vous pouvez avoir besoin sont sur le site
www.puteauxplongee.com : du passage de niveaux, au planning du club, en passant par les
trombinoscopes du comité directeur et des moniteurs, aux cours théoriques et photos des dernières sorties
Vous pourrez également accéder à « l’accès membres », réservé aux adhérents du club, uniquement avec
votre nom de famille.
Cet accès simplifié vous permettra de vous inscrire aux activités en ligne : cours théoriques, fosses,
sorties, pots, soirées ...
N'hésitez pas à activer sur cette même page votre « accès complet » , qui, grâce à un pseudo et un mot de
passe, vous donnera accès à votre fiche personnelle, votre agenda, la liste des membres du club, le suivi
de votre formation, la réservation de matériel de plongée en ligne ...
L’inscription aux activités du club se faisant uniquement en ligne dans « l’accès membres » ,
si vous n’avez pas internet un ordinateur est en libre service à la piscine Jacotot mardis & jeudis.
¾ L’affichage à la piscine Marius Jacotot
En arrivant, au lieu de vous mettre à l’eau directement, venez-nous dire bonjour au sous-sol.
Les informations les plus importantes sont affichées, celles qui sont urgentes sont inscrites sur le tableau
lumineux. Descendez le consulter avant d’aller vous jeter à l’eau, spécialement si vous ne vous connectez
pas souvent à notre site internet.
¾ Vos moniteurs
Dernière source d’informations : vous pouvez poser vos questions directement à vos moniteurs.
N’hésitez pas à leur demander conseil avant d’acheter du matériel.
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[email protected]
Pour obtenir des informations générales sur le club
[email protected]
Pour contacter Claude, notre président qui organise toutes les activités du CODEP 92 :
niveau 4 , initiateur plongée, initiateur apnée, stages de secourisme, technicien d’inspection visuel …
[email protected]
Pour contacter Éric, notre secrétaire et obtenir des informations sur le dossier d’inscription, la licence,
les cartes CMAS …
[email protected]
Pour contacter Anabela & Gaëlle, nos trésorières, et les informer de vos règlements
[email protected]
Pour contacter nos responsables matériel, si vous avez des questions ou un problème de réservation en
ligne
[email protected]
Si vous rencontrez un problème dans l’accès membre ou si vous voulez activer votre accès complet
[email protected]
Pour contacter nos webmasters, et obtenir des informations sur le fonctionnement du site
[email protected]
Pour envoyer un mail à tous les abonnés de la liste aquanaute
[email protected]
Pour obtenir des informations sur le fonctionnement de la mailing liste aquanaute
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