Horaire des cours d`aérobie

Horaire des cours d’aérobie
À partir du 12 septembre 2016 - As of September 12 2016
Lundi/Mon.
Mardi/Tues.
Mercredi/Wed
Jeudi/Thurs.
Vendredi/Fri.
Samedi/Sat.
Dimanche/Sun.
9h30
Zumba
Badra (1-2)
Nouveau
9h30
Extreme Spin
Express
Emily (1-3)
Nouveau
9h30
Zumba
Badra (1-2)
Nouveau
10h00
Fit Tone & Strong
Desi
Nouveau
9h30
Extreme Spin
Express
Emily (1-3)
9h30
Turbo Tone
Annie (2-3)
Nouveau
9h15
Spinning
Nadia (1-2)
(45mins)
10h30
Total Body
Workout
(30mins)
Pina (1-2)
10h00
Burn Fit
Emily (1-3)
Nouveau
10h30
Total Body
Workout
(30mins)
Pina (1-2)
11h00
Body-Shaping
Balletlates
Desi
(30 mins)
Nouveau
10h00
UG Ripped
Intense
(45mins)
Emily (1-3)
Nouveau
10h30
Zumbaladi
Latifa
Nouveau
10h30
Yoga Core
Stretch
Frank (1-2)
Nouveau
11h00
Cardio Abdos
Fessiers
(30mins)
Pina (1-2)
11h00
Zumba Brazilian
Butt Workout
Vanessa (1-2)
11h00
Cardio Abdos
Fessiers
(30mins)
Pina (1-2)
11h30
Yoga
Pina (1-2)
(30mins)
10h45
Zumba
Intense
(45mins)
Emily (1-3)
Nouveau
11h30
Yoga
Pina (1-2)
(30mins)
Nouveau
17h30
Force Fusion
Annie
(2-3)
Nouveau
17h30
Afro Zumba
Martin
(1-2)
Nouveau
17h30
Muscle Mix
Annie
(2-3)
Nouveau
17h30
Athletic Power
Desi
(2-3)
Nouveau
18h30
Body Shaping/
Balletlates
Desi (1-2)
18h30
Vinsanity
Cardio TaeBo Mix
Vince
2-3
Nouveau
18h30
Dancing Cardio
Yamis
(1-2)
Nouveau
18h30
Zumba
Badra / Vanessa
(1-2)
Nouveau
18h30
Spinning
Nadia (1-2)
(45mins)
18h30
Spin Xpress
Vanessa (1-2)
(30mins)
19h00
Spinning
Nadia (1-2)
(45mins)
19h30
Zumba
Pamela (1-2)
19h30
Zumba Party
Yordany (1-2)
19h30
Yoga
Desi (1-2)
Nouveau
18h30
Zumba Party
Yordany
(1-2)
Nouveau
Niveau 1= Débutant
Niveau 2= Intermédiare
Nivvau 3= Avancé
Pour tous les cours. Minimum 10 personnes par
cours (autrement le cours est annulé)
SVP. Notez que nous réservons le droit de
limiter le nombre de participant dans tous les
cours.
* Les cours don't d’une durée de 55min à moins
dindication contraire
Horaire Halte Garderie
Lundi au samedi 9h00AM-12:00PM*
Lundi au jeudi: 5h30PM—8h30PM
* sur réservation
9215 boul.Langelier, St-léo,Qc,
514-321-6340