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GYM’PRADINES
SAISON 2016/2017
Planning des cours à la Halle des Sports de Pradines
 LUNDI
9H00 à 10H00  ENTRETIEN avec SOUAAD
10H00 à 11H00  ABDO Fessiers /STRETCHING avec SOUAAD
12H30 à 13H30  PILATES avec VIRGINIE
16H25 à 17H25  GYMNASTIQUE entretien séniors avec LAURENCE
17H25 à 18H20  GYM Cardio Entretien avec LAURENCE
18H20 à 19H15  ABDO FESSIERS /STRETCHING avec SOUAAD
 MARDI
9H00 à 10H00  BODY BARRES avec VIRGINIE (renforcement musculaire)
10H00 à 11H00  STRETCHING avec VIRGINIE
11H00 à 12H00  STRETCHING avec VIRGINIE
12H15 à 13H15  STEP ENTRETIEN avec VIRGINIE
17H10 à 18H00  GYM Cardio Entretien avec LAURENCE
 MERCREDI
9H00 à 10H00  PILATES / SPIRALE avec VIVIEN
10H00 à 11H00  STRETCHING avec VIVIEN
17H45 à 18H45  GYM TONIC (cardio) avec SOUAAD
19H00 à 20H00  STEP/CARDIO, BODY-COMBAT avec SOUAAD
 JEUDI
9H00 à 10H00  ZUMBA avec VIRGINIE (cardio)
10H00 à 11H00  ENTRETIEN avec VIRGINIE
11H00 à 12H00  ENTRETIEN avec VIRGINIE
12H30 à 13H30  ZUMBA avec VIRGINIE (cardio)
18H00 à 19H00  PILATES avec VIVIEN
19H00 à 20H00  INIT’ZUMBA avec LAURENCE (cardio)
 VENDREDI
9H00 à 10H00  ENTRETIEN avec VIRGINIE
10H00 à 11H00  PILATES avec VIRGINIE
11H00 à 12H00  PILATES avec VIRGINIE
16H30 à 17H30  STRETCHING/ABDOS avec VIVIEN
Contacts : - Viviane Vaysse, présidente, Clos Lacassagne 46090 Pradines
E-mail : [email protected]
- Laurence RESTOY, trésorière, Grand Causse 46150 Calamane
Tél : 06 83 40 47 54.
- Martine Montcuquet, 49 Chemin des Condamines 46090 Pradines
Tél : 06 70 39 24 25 – E-mail : [email protected]
Site : www.gympradines.fr