journal 18 - Comité Départemental Sports pour Tous

JOURNAL DE LIAISON N° 18
Galipettes et sucre d’orge
JUIN 2013
C’est parti pour
des galipettes à
ROCHEJEAN !
www.cd.sportspourtous.org/doubs
ISSN : 2257-9036
Journal réalisé par les soins du CDEPMM25.
Directeur de la publication : Jocelyne COPPI
Imprimé DODANE Imprimeur à Serre les Sapins
Retrouvez le site internet du CD 25 et toutes
les informations mises à jour régulièrement
sur votre mobile grâce à ce flash code !
LES
PROGRAMMES PIED®
DANS
LE DOUBS
COMITE
DEPARTEMENTAL
DU DOUBS
Siège social CDEPMM 25 : 4 rue Boulloche - Appt 652
25000 BESANCON
Tél: 03 81 88 67 96
Courriel : [email protected]
Site fédéral : www.sportspourtous.org
Actualités du CD : www.cd.sportspourtous.org/doubs
EN VISITE AUX SENIORS A AVANNE ET A BEURE
PHOTOS DES CLUBS
Entourées par Janine et Danielle à Beure
Vide-grenier de
Bien-Etre et Santé : un temps
maussade mais des
participants et des
visiteurs !
YIN YANG
BESANÇON
Stage Taï Chi
Séance radieuse de
Qi-Gong à
GYM ADULTES
SELONCOURT
Avec du petit matériel à
Avanne-Aveney
2
15
LE MOT DE LA PRESIDENTE
pages
Le mot de la présidente
Rentrée 2013/tarifs 2013/2014
Programme PIED®
Seniors Amancey, Avanne, Beure
Galipette et sucre d’orge
Stage de rentrée
Rencontre Plein Air Morteau
La vie des clubs
Offre d’emplois et agenda du CD
Sommaire
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4-5
6-7
8
9
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12
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Nouveaux horaires de travail de l'assistante technique départementale
Au siège social (ou en déplacement /tél 06 77 66 46 96)
Mardi de 8h30 à 12h00 et 13h30 à 16h30
Jeudi de 8h30 à 12h00
[email protected]
Coordonnées des membres du bureau à joindre en cas d’urgence
en dehors des heures de travail de l’assistante technique
Présidente : Mme Coppi J. 06 75 51 37 98/[email protected]
Trésorière : Mme Stacoffe B. 06 85 15 31 53 / [email protected]
Secrétaire : Mme Girard B. 06 37 52 91 36 / [email protected]
Comme vos clubs, le comité départemental
fait une pause au mois de juillet et août !
B
onjour à toutes et à tous,
C'est la fin du printemps, bientôt l'été !! …donc bientôt la fin de la saison
sportive !
Les élus et salariés du CD et du CR sont là pour vous aider à mettre en place
la prochaine année. Pour faciliter la tâche administrative des dirigeants
(consignes de ré affiliation, envoi de votre attestation d'assurance dès réception de votre ré affiliation en septembre... par le CD , service des gestion des
salaires … par le CR), mais aussi pour vous aider à pérenniser vos activités et
en créer de nouvelles afin de satisfaire vos pratiquants.
Animateurs, après la pause estivale bien méritée, et avant le redémarrage en
septembre, nous vous invitons à vous retrouver à Voray sur l'Ognon afin de
pratiquer les spécialités proposées par Edith (éveil corporel enfants) et Lou,
Anis, Nadia, Caroline, Jérôme (disciplines pour jeunes et adultes) .
Développer l'offre de pratique, l'accessibilité à tous les publics, tel est l'objectif de l'EPMM dans notre région. Dans notre journal de liaison, nous essayons
de partager cette diversité, d'activités et de public, vécue dans nos clubs.
Après avoir présenté ces dernières années le qi gong, la marche nordique, les
activités danse, nous avons décidé cette fois ci de faire un flash sur les activités 3°âge : les programme PIED®, les cours « après PIED », et, outre les trois
clubs 3° âge affiliés (Maiche, Ornans, Vercel) , dans de nombreux clubs il y a
des cours pour les plus âgés. Les adhérents de plus de 70 ans sont environ 300
dans notre département soit 12 % de l'ensemble des pratiquants.
Je terminerai en vous disant que la journée "rencontre plein air " du 25 mai à
Morteau fût un agréable et riche moment de rencontre entre les acteurs de
terrain (dirigeants, animateurs et pratiquants de clubs) et nous, représentantes du comité qui sommes également dirigeante, animatrice et pratiquante de
club. Bien sûr, nous aurions pu être plus nombreux ; mais les présents ont apprécié cette journée et la météo a même été clémente.
Bon été à tous
Meilleures salutations
Jocelyne Coppi
Toutefois, le courrier sera relevé régulièrement ainsi que les mails !
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RENTREE 2013 : RÉAFFILIATION REUSSIE !
OFFRE D’ EMPLOI ANIMATEURS
Pour les clubs déjà affiliés, vous allez recevoir en juin votre pack club avec
la feuille de réaffiliation, les licences pré imprimées et des licences vierges.
PREMIERE DEMARCHE :
-> en septembre : envoyer au CD la feuille de réaffiliation complétée et
signée avec la licence du président, votre club est ainsi assuré pour démarrer les activités, une attestation d’assurances vous sera envoyée !
GYMNASTIQUE DE MAINTIEN (Dampierre Sur Doubs) :
- recherche un animateur AGEE pour public de 40 à 70 ans le lundi
soir de 20 à 21 h ( ou mardi, jeudi, vendredi) suite au départ d’une
animatrice
DEUXIEME DEMARCHE :
-> dès que possible : envoyer les licences des autres dirigeants, des cadres
techniques et des adhérents, en une ou plusieurs fois, ceci afin d’assurer les
adhérents dès le début des cours .(La licence 2012-2013 ne les couvre que
jusqu’à fin septembre 2013)
GYMNASTIQUE ADULTES FRASNE : (100 adhérents)
- recherche un animateur pour 1 cours de gym jeudi soir 19 à 20h
(environ 30 personnes) et prof de zumba pour le lundi soir 18h30 à
19h30 et jeudi soir 20 à 21h.
ATTENTION !
Contact : Mme Plaisse au 03.81.49.81.20
LA LICENCE 2012/2013 NE COUVRE QUE JUSQU'À FIN SEPTEMBRE
PAS DE LICENCE = PAS D’ ASSURANCE !
AGENDA DU CD
FAIRE SIGNER LES LICENCES RECTO ET VERSO
NE RIEN ENVOYER A LA FEDE NI AU COMITE REGIONAL !
ASSURANCE DES LOCAUX
Les clubs affiliés à la FFEPMM bénéficient de la garantie Responsabilité
Civile pour l’utilisation temporaire de locaux, dans le cadre de leurs activités avec AIAC Courtage.
La notion importante est la notion d’utilisation temporaire des locaux
dont la définition est :
« L'occupation temporaire est, par opposition à une occupation permanente une occupation non constante, ni unique et avec interruption
(une occupation en générale de 2,3 ou 4 fois par semaine et ce pendant
2 à 5 heures par jour).
Pour une durée inférieure à 90 jours consécutifs ».
Du 26 au 30 août Jocelyne Coppi et Rose-Noëlle Laurençot seront
au centre national EPMM à Sainte Enimie en Lozère pour
les SPORTIVALES 2013.
Objectifs et finalités :
- permettre la rencontre, le partage et l’échange entre les différents
acteurs de la Fédération autour d’une thématique :
« la Gouvernance et la mise en œuvre du projet fédéral »
au travers et à partir de la pratique d’ activités physiques ainsi qu’avec des conférences et des ateliers.
Nous vous en reparlerons à la rentrée !
Cette garantie est valable tant que l’association occupe les locaux à titre gratuit ou à titre de locataire payant un loyer ou une contribution.
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TARIFS 2013-2014
LA VIE DES CLUBS
BIEN-ETRE ET SANTE (Voujeaucourt) :
Vide-grenier du 12 mai 2013 : malgré un temps maussade, notre manifestation
s'est plutôt bien déroulée ...55 exposants et les visiteurs étaient présents !
GYM et SPORTS ADULTES SELONCOURT
Du Changement ….Certainement !
Une saison sympa se termine à Gym et Sports adultes de Seloncourt,
Avec du changement au sein de nos diverses activités, telles que la Gym, Maintien en Forme, et Yoga où de nouveaux moniteurs nous ont encadrés en apportant un concept différent et très enrichissant en toute convivialité….Quant à
la section Qi Gong, créée cette année, ce fut une heure de détente et de bien
être, appréciée par tout le groupe.
Un grand merci à tous ces moniteurs.
A la rentrée nous envisageons une nouvelle discipline « La Salsa »
Rien de mieux que la musique et les rythmes latinos pour se détendre et oublier les tracas. Passionné de musique et de danses cubaines, Jérôme Boiteux
nous l’enseignera en septembre prochain.
Deux séances découvertes seront offertes.
Nous proposons à tous nos adhérents de terminer la saison 2012/2013 autour
d’une bonne friture le samedi 29 juin.
Reprise de toutes nos activités à partir du lundi 09 Septembre.
Bonne vacances à tous.
Evelyne Jeunot
Secrétaire GSA
YIN YANG BESANÇON
Samedi 8 juin découverte du Qi Gong et initiation au Tai Chi avec l'association Yin Yang au Gymnase de la Sainte Famille 33 rue Brulard
de 9 h 30 à 11 h 30 Participation 10 € (15 € si vous venez à deux)
Prendre conscience de son corps, développer souffle, énergie, équilibre, souplesse ...bien-être. Ouvert à tous.
Tous renseignements sur le site www.asso-yinyang.fr et inscription au 06 11
65 06 64
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FEDE
REGION
DEPARTEMENT
TOTAL
AFFILIATION
50,00 €
1,70 €
2,00 €
53,70 €
Licence cadre technique
29,90 €
0
0
29,90 €
Licence dirigeant
16,60 €
0
0
16,60 €
Licence pratiquant
Adultes + de 18 ans
16,60 €
4,80 €
5,50 €
26,90 €
Licence pratiquant
- de18 ans
6,70 €
4,80 €
5,50 €
17 €
Forfait famille
( 1 adulte avec 1 ou
plusieurs enfants)
23,40 €
4,80 €
5,50 €
33,70 €
Licences spécifiques
(PIED, licences sociales)
7,00 €
7,00 €
Agrément forfaitaire
3 à 200 personnes
325,00 €
325,00 €
Agrément forfaitaire
+ de 200 personnes
455,00 €
455,00 €
2,00 €
2,00 €
Carte VISA
La Fédération a augmenté ses tarifs en fonction de l’indice du coût de
la vie. Les comités départemental et régional, conformément aux votes
de leur dernière assemblée générale, n’ont pas augmenté les leurs.
SALAIRES DES ANIMATEURS
Le saviez-vous ?
Le comité régional vous aide à la gestion des salaires de vos animateurs
moyennant la somme de 15€/an/salarié ( feuilles de paye, calcul des cotisations sociales…)
N’hésitez pas à contacter le comité régional !
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Programme PIED® : qu’est-ce que c’est ?
PROGRAMME INTEGRE D’ EQUILIBRE DYNAMIQUE
En France, on estime le nombre de chutes à 2.5 millions.
1 personne de plus de 65 ans sur 3 est concernée !
PIED® est un programme novateur d’activités physiques
destiné aux seniors soucieux de leur santé et autonomes,
qui vivent à domicile ou en foyer logement et qui sont préoccupés par leur équilibre ou par les chutes.
Le programme PIED® a été conçu par une équipe de spécialistes de
la prévention des traumatismes et de gérontologie de la Direction
de santé publique de Montréal. Il entre dans la catégorie des programmes multifactoriels préconisés par l’INPES dans le référentiel
de prévention des chutes chez les personnes âgées à domicile
(INPES, 2005).
- Améliorer l'équilibre et la force des jambes des participants.
- Aider à aménager le domicile et à adopter des comportements sécuritaires.
- Améliorer le sentiment d'efficacité personnelle (confiance) à
l'égard des chutes.
- Aider au maintien d’une bonne santé des os (densité osseuse).
- Maintenir une pratique régulière d’activités physiques
Un programme multifactoriel :
-
évaluation personnalisée
des exercices en groupe
des suggestions d’exercices à domicile
des conseils de prévention
Une formation de 14 heures, organisée par le Comité Régional est
nécessaire pour enseigner le programme PIED® !
Si vous êtes intéressé, contacter Mickaël BARTHAUX au
06.23.20.32.96
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RENCONTRE PLEIN AIR 25 MAI –MORTEAU
Le temps pluvieux, neigeux et froid a démotivé quelques inscrits mais nous
étions 16 à nous retrouver à l’ Espace Morteau. 4 Clubs étaient représentés,
4 animateurs, 4 dirigeantes de clubs, 2 membres du comité et moi-même!
Brigitte Dornier, animatrice EPMM, nous a accueillis dans cette grande maison qu’elle connaît bien !
Été comme hiver, ce site permet de découvrir plusieurs activités nature
( ski, raquettes, rando,
VTT, canoë, escalade,
canyoning, accrobranches ,tir à l’arc…)
Mais, finalement, ce samedi, il ne pleut pas et
c’est bien chaussés et
habillés que nous partons à la découverte de
Morteau par des rues
grimpantes...pour arriver dans les pâturages
avec vue sur les sommets pour certains enneigés…
Nous n’irons pas jusqu’au Mont Vouillot pourtant tout près. Il faut dire que
les chemins sont très boueux surtout en redescendant dans la forêt !
Au cours de petites pauses, Brigitte prend le temps de nous expliquer ce qui
nous entoure.
Après 2 h 30 de ballade, nous rejoignons le centre pour un pique-nique au
chaud.
L’après-midi est réservé aux échanges, à quelques jeux dehors, et à la découverte de danses en ligne.
Peu nombreux, nous pouvons
dire cependant que nous
avons passé une bonne journée à faire connaissance et
échanger !
R-N laurençot
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STAGE DE RENTRÉE– RAPPEL
Le comité directeur et la commission formation continue ont décidé de renouveler le stage de pré rentrée les :
30, 31 août et 1er septembre 2013 à Voray sur l’ Ognon (70).
Certaines parties du stage sont ouvertes à tous !
N’hésitez pas à communiquer
à tous les adhérents de votre club !
Les personnes non EPMM peuvent participer avec la carte
VISA à 2€
Pour tout renseignement, contacter le CD ou Peggy H. (06 03 38 26 48)
ou Sylvie B.(06 81 86 93 51)
AU PROGRAMME :
-
EVEIL CORPOREL ENFANTS
GYM DU PERINEE
TARIFS :
ABDOS SANS RISUES
- 1 demi-journée : 25 €
BARRE AU SOL
- 1 journée : 50 €
SWISS BALL
- 2 journées : 100 €
STREET DANCE
- 3 journées : 140 €
AERODANCE
ZUMBA
SALSA
POUR LES ANIMATEURS SALARIES:
Possibilité de faire une demande
de financement à l’ OPCA auquel
cotise votre employeur.
Le stage ne sera assuré que si il y a
une dizaine de personnes inscrites
par demi-journée !
Les Programmes PIED® dans le Doubs
Dans le Doubs, il y a 3 programmes PIED en route ( et 8 en FrancheComté), et un prévu à Montbéliard :
- Longeville-Amathay (avec Nathalie DUFAU)
- Amancey (avec Nathalie DUFAU)
- Avoudrey (avec Jean-Paul FRADIN)
Certains clubs ont déjà proposé des programmes PIED® et à la demande des participants ont poursuivi par un programme « après PIED» qui
vient consolider les acquis des personnes tout en maintenant la prévention
des chutes !
- à GYM FORM AVANNE-AVENEY
- À BEURE STRETCH GYM
- À GYM INTER VILLAGES AMANCEY
De nombreux clubs proposent de la gym d’entretien pour les seniors, parmi
eux l’on retrouve :
-
L’ AMITIE 3ème AGE ORNANS
FOYER CLUB 3ème AGE MAICHE
FAMILLES RURALES DU DOUBS, le club 3ème âge de VERCEL
MONTGESOYE ANIMATION TOURISME
Tarifs 2012/2013 programme PIED® :
60 € (licence comprise) les 30 séances.
Les licences 7 € sont prises avec votre club ou avec ACCESPORTS.
Des séances peuvent donc êtres organisées dans une structure
non EPMM !
L’animateur est salarié du CR.
Des nouvelles du programme PIED® d’ AVOUDREY:
Le programme "PIED®" à AVOUDREY a commencé la deuxième quinzaine de
septembre avec Jean-Paul FRADIN. Il se prolonge jusqu'à fin juin, à raison
d'une séance hebdomadaire. 10 personnes se sont inscrites à cette activité.
DEPECHEZ-VOUS DE VOUS INSCRIRE !
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7
Le programme PIED® GYM INTER VILLAGES à Amancey a commencé le
09/10/2012 avec 9 inscrites( 7 d'Amancey, 1 de Lizine et 1 de Flagey)
celui de Longeville-Amathey début Mars 2013 avec 11 inscrits ( 9 de
Longeville et 3 d'Amathey) encadrées par Nathalie DUFAU. A la suite
du programme, 5 personnes ont voulu continuer et le club a ouvert un
cours gym douce après les vacances de février, la licence sociale prise
pour le programme PIED étant encore valide jusqu'à la fin de la saison.
GYM FORM AVANNE-AVENEY
2 programmes PIED® ont été mis en place avec Sylvie BREMOND en 2008-2009
(le premier dans le Doubs) et en 2009-2010.
Puis en 2009-2010, un cours "gym douce" qui au départ était appelé "après PIED"
avec Yolande JAROSZYK (qui a fait aussi la formation PIED® et encadré des programmes dans d'autres clubs) ; pendant 3 ans , de 11 à 12 personnes ; et plus que
7 cette année. Ce cours est vraiment adapté aux seniors et insiste beaucoup sur
l’équilibre avec du petit matériel (trampoline, parcours, balle à picots, galette à
picots, ballons…)
"C’est sympathique, m’a dit Madeleine et ça nous maintient en forme !"
BEURE STRETCH GYM
Le cours de Stretching pour les seniors (environ 18) le jeudi après-midi se
déroule avec Danielle SIORA, animatrice, accompagnée de Janine DESAYE
présidente du club et kinésithérapeute à la retraite ! Elles se complètent bien
l’une animant ce cours et l’ autre veillant à aux postures et à la sécurité de
chacun .
Le cours est destinée aux personnes tendues, fragiles, qui sortent de maladie
ou d’accident ! On y travaille le dos, les membres, la respiration en partant
de la position debout, assise et couchée par des exercices d’équilibre, de
marche, avec du matériel…
Simple et ludique !
Marie-Caude : « je viens de Roulans et je ne louperais pas une séance...je
suis à la retraite, je voulais bouger mais pas faire des exercices trop violents ! "
Michèle : " ça nous fait un bien fou surtout à notre arthrose !"
Suzanne : "on fait ça dans une bonne ambiance..."
Un deuxième cours a lieu la mardi pour les "seniors actifs"
Si vous aussi avez envie de mettre en place
un programme PIED® dans votre club,
Contactez Mickaël BARTHAUX !
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PRESENTATION DU CLUB
"GALIPETTES ET SUCRE D ‘ORGE"-Rochejean
L'association « Galipettes et sucre d’orge » a été créée il y a une quinzaines d'année par l'initiative d'une maman pédiatre .
Martine Normand, ainsi que plusieurs mamans, ont fondé cette association dans
le but de proposer une séance de gym parents-bébé. Les enfants grandissant une
section 3-5 ans a suivi.
La composition du bureau est :
Présidente : Marie Mesnier
Trésorière : Nathalie Régent
Secrétaire: Christine Constantino
Correspondante : Nathalie Durschi
Jusqu' à 2009, le cours a été assuré par Martine Normand aux Hôpitaux-Neufs et
c'est en 2010 que Karine Faivre a pris la relève, assurant les cours à Rochejean
pour des questions logistiques.
Ainsi, l’association Galipettes et sucre d’orge propose des cours d’éveil corporel
et musical à la salle des fêtes de Rochejean depuis trois ans déjà. Karine Faivre,
diplômée EPMM assure les cours.
Ces cours sont destinés aux enfants de 18 mois à 3 ans et de 3 ans à 5 ans ; ils se
déroulent respectivement le jeudi de 10h30 à 11h15 et le mercredi de 10h45 à
11h30.
Lors des séances, les enfants découvrent des parcours ludiques visant à développer leur motricité, jouent à des jeux de ballons, s’éveillent à la danse et font
l’apprentissage de la vie en collectivité.
A toutes les séances Karine s’émerveille de voir comment les enfants « jouent le
jeu » et participent activement aux ateliers proposés. Le cours Maman/ Bébé
permet aux mamans de se rencontrer et de découvrir les capacités toujours en
évolution de leur enfant.
Nous espérons que cette activité pourra continuer dans les années à venir malgré
les changements qui vont arriver au niveau du temps scolaire.
L’association est financée grâce aux subventions des communes environnantes ;
je les en remercie.
Une grosse partie des subventions provient aussi de l’action « bourse aux vêtements » qui se déroule au printemps et à l’automne. L’action est toujours un
succès mais comme partout nous manquons de bénévoles.
Merci à tous ceux qui participent à la vie de l’association !
Marie Mesnier
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