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OPERATION Au Naturel APRES LES FETES, ON LIT DANS LES MAGAZINES OU SUR INTERNET QUE TELLE OU TELLE STAR A ADOPTE UN REGIME QUELCONQUE POUR SA DETOX. Avant-propos Après avoir longtemps cherché, j’ai enfin trouvé des compléments diététiques naturels, sans OGM et Bio réunissant tous les éléments nécessaires à la réussite d’un programme détox peu contraignant. Je vous propose 2 programmes - Programme 1 : Détox Eliminer les toxines accumulées dans l’organisme et nettoyer les intestins et le colon. - Programme 2 : Détox + Guérir et renforcer le système digestif. Et une OPTION minceur. Eliminer les toxines accumulées dans l’organisme et nettoyer les intestins et le colon. + Guérison du système digestif (pré/probiotique, enzymes actives) + renforcement du système immunitaire + soutiens du Foie Il m’a fallu faire quelques étude sur le sujet afin de créer le programme n°2 qui lui est très complet puisqu’il permet à la fois de faire un « nettoyage » mais aussi de « délogé les mauvais locataires », de « réparer » les intestins et de remettre des « bon locataires » tout en renforçant le système immunitaire. Je tiens à vous informer que je ne suis affilié à aucune société commerciale fonctionnant en VDI tel qu’herbalife (pour n’en cité qu’une), aucune de celles qui m’ont approché ne proposent de produits de qualité et de plus, n’hésitent pas à vous mentir et cacher des informations pour vendre leurs produits soit disant bien être qui ne sont pour beaucoup que des produits vides et peu nutritifs ré-enrichis chimiquement en vitamines et minéraux. J’ai moi-même recherché les produits par rapport aux nécessités des programmes que je voulais les plus naturels et éthiques possibles. Programme 1 : Détoxifier l’organisme Pour faire simple, il s’agit de procéder à un nettoyage des intestins. Pas seulement après les fêtes, mais il s’agit de prendre soin de votre organisme en changeant certaines habitudes et/ou en faisant plus simplement une « cure détox » de temps en temps pour une meilleure santé et vie. Des toxines de partout Dans l'air ambiant ou dans l'assiette, nul n'échappe aux substances qui intoxiquent notre corps. Notre organisme est exposé à de nombreux polluants : Alcool, caféine, nicotine, graisses saturées, colorants, microparticules polluantes (hydrocarbures, pesticides, et autres substances chimiques…) : une surcharge de ces déchets appelés «toxines» mettent nos cellules en péril en accélérant leur vieillissement et affaiblissant ainsi nos résistances naturelles. Cette “pollution interne” induit certains signes : fatigue rémanente, maux de tête, insomnie, problèmes digestifs ou encore dermatologiques (boutons, irritations, teint brouillé, allergies…). D'où l'importance de mettre son corps au vert et le «décrasser» en interne pour purifier les organes émonctoires (intestins, foie, reins, peau, poumons), ces «filtres» chargés d'éliminer les déchets et toxines accumulés. Les bons réflexes au quotidien Quand on veut purifier son organisme au quotidien, on agit sur trois organes : les reins, le foie et les poumons. L'idée : soulager et stimuler ces organes qui traitent les déchets de l’organisme. L’action sur les reins : Boire au moins 1l d’eau par jour et jusqu’à 2l. L’action sur le foie : Eliminer les triclycérides et les mauvaises graisses, mangez des fruits et des légumes, supprimer l’alcool. L’action sur les poumons : Pratiquer une activité physique. Cela permet d’accélérer le rythme cardiaque, on oxygène le sang, les globules rouges. En accélérant le débit sanguin, les toxines sont mieux éliminées. À connaître : Un réflexe «détox» quotidien consiste à boire de l'eau tiède additionnée d'un jus de citron fraichement pressé dès le saut du lit (une demi-heure avant le petit déjeuner) pour nettoyer l'appareil digestif et éclaircir le teint. Une cure Détox pour faire le grand ménage Vous pouvez faire une cure Détox de temps en temps pour un nettoyage plus sérieux, sans compléments diététiques c’est possible, mais tout le monde n’en a pas le temps et encore moins les connaissances, c’est pourquoi j’ai sélectionné un complément à base d’éléments naturels, bio et sans OGM, le « DETOX BODY & COLON CLEAN ». Voir page 4 le Programme 1 : Détox _______________________________________________________________________________________________ Programme 2_ Guérir et renforcer le système digestif pour aller plus loin Si un moteur est abimé, le nettoyer ne suffira pas à le faire fonctionner correctement !! Nous allons ici parler du programme 2 qui consiste à détoxifier et nettoyer l’organisme, mais aussi guérir et faire une sorte de « grosse révision » du système digestif. La santé du système digestif L’intestin est un membre de l’appareil digestif. C’est à son niveau que les aliments que vous consommez se transforment en nutriment et sont assimilés par votre organisme. Pour ce faire, ce sont les enzymes et les bactéries dans la flore intestinale qui vont décomposer chaque molécule pour que les aliments soient rapidement et efficacement absorbés par votre corps. L’intestin a également pour rôle d’éliminer les toxines. Ce sera à la muqueuse intestinale de le faire, par un tri des nutriments importants et des substances néfastes et toxiques. Sans nous en rendre compte, les quantités de nourriture que nous ingurgitons contiennent des éléments toxiques dangereux pour notre santé, de plus cela favorise l’installation de mauvaises bactéries qui prennent la place des bonnes bactéries et détériorent l’intestin. Si votre muqueuse intestinale est détériorée, sa capacité à absorber les nutriments baisse et l’inflammation augmente et se propage par ces toxines et bactéries restants dans votre sang ! Vous pouvez développer des maladies autoimmunes. Aussi l’intestin va produire des toxines digestives pour s’en débarrasser. Si l’intestin est détérioré et que la flore intestinale est déséquilibrée (disbiose), il devient « poreux » (il devient perméable) et laisse alors passer dans le sang des éléments qui devraient normalement être éliminés. Ceci va engendrer des réactions pro-inflammatoires qui toucherons en premier lieu le système digestif (Les ballonnements, la constipation, les troubles digestifs, défaillances, allergies sont parmi les symptômes d’un problème dans les intestins.) mais qui peuvent ensuite s’étendre à la peau, les articulations, les tendons, les muscles… Le système immunitaire se voit aussi affaiblis, c’est la porte ouverte aux moindre virus qui passe. IL EST PRIMORDIAL DE VEILLER AU BON FONCTIONNEMENT DE SES INTESTINS. Lorsque la muqueuse intestinale est altérée sa capacité à absorber les nutriments baisse alors que l’inflammation s’accroit et se propage. Cette dégradation laisse à terme passer de plus en plus d’agents néfastes tels que les bactéries, les toxines ainsi que les nutriments partiellement digérés qui se retrouvent anormalement dans le sang. Cela accentue la malabsorption alimentaire, un terrain pro-inflammatoire qui se propage et l’exacerbation des maladies auto-immunes. Voir page 5 le Programme 2 : DETOX + REPARATION _______________________________________________________________________________________________ PROGRAMME 1 : DETOX Avec Detox Body & Colon Clean 39€ Synergie détox en douceur Facilite une bonne digestion Participe à l'élimination des toxines et métaux lourds. 300g en poudre Infos : Méthode détox douce et naturelle, un moyen sûr et simple de donner une pause à notre organisme très sollicité et souvent mis à l'épreuve par notre environnement et nos habitudes alimentaires excessives. Ce complément est composé d’un mélange unique d’ingrédients naturels favorisant la "détoxination" du corps et le nettoyage des intestins. Avec les propriétés conjuguées de la cannelle, le chia, le psyllium, l'argile alimentaire, la racine de guimauve, le gingembre, la pectine de pomme et le charbon actif, il est particulièrement adapté pour une cure douce, sûre et efficace. Par ses fibres alimentaires végétales naturelles et ses qualités uniques, il va chercher en douceur les accumulations de toxines et les élimine par les voies naturelles, comme une éponge qui attire les déchets indésirables vers la sortie de notre corps qui s'en trouve régénéré. Il convient au régime végétarien ou végétalien et à tout autre mode alimentaire, pour une action compensatoire des agressions subies par notre organisme au quotidien dans notre vie moderne. C'est donc un bon moyen d'y remédier naturellement et simplement. Son utilisation régulière donne toute son efficacité à cette synergie, pour un grand nettoyage de l'intérieur. Utile pour un bon fonctionnement du système digestif, trop souvent agressé par notre mode alimentaire et notre vie active moderne. Bénéfices : Totale détox du corps et nettoyage du côlon : - Contribue à un transit intestinal régulier - Favorise le bon fonctionnement du système circulatoire - Aide à soulager la constipation chronique - Atténue le syndrome du côlon irritable - Aide à réduire la flatulence excessive - Concourt à renforcer le système immunitaire - Aide à apaiser les fonctions naturelles d'élimination - Participe à l’élimination des toxines et des métaux lourds - Facilite la bonne digestion Ingrédients et valeurs nutritives Cannelle*, chia moulu, chardon-marie, psyllium*, racine de guimauve*, argile bentonite alimentaire, cascara sagrada, pectine de pomme, gingembre*, graines de chia entières, charbon actif. *Biologique, sans gluten, sans sucre ajouté, sans conservateur ni additif. Conseils d'utilisation 1 cuillère à café (environ 3g à 4g) avec 300ml d'eau ou de jus, 3 fois par jour pour une cure de 25 jours. PROGRAMME 2 : DETOX + REPARATION 75€ Nettoyer c’est bien mais si votre système digestif est malade alors il est recommander d’aller plus loin. Ce programme, en plus du détox, inclus une réparation du système digestif afin de remettre tout en ordre et de repartir du bon pied. Un programme complet ; Détoxification de l’organisme, rééquilibrage de la flore bactérienne (inhibition des bactéries néfastes et apports de pro/pré-biotiques), soutiens des mécanismes de réparations des muqueuses intestinales, apport d’enzymes actives, renforcement immunitaire, Soutiens pour le foie. Détox Body & colon clean 300g_Pour 25 jours Probiotiques millet germé 2x 150g_ Pour 25-30 jours Orge Germée Bio-active 150g_ Pour 15 jours Vega One Nutritional Shake + 1 shaker_ 862g_Pour 20 jours Le basic pour détoxifier l’organisme et le foie, nettoyer les intestins. - Pré/Pro-biotiques (bonnes bactéries) - Antifongique naturelle, - Ω 3-6 - Vitamines B, - Oligo-éléments - Ssoutient la réparation des muqueuses intestinales (Enzymes actives) - Stimule le système digestif. - Renforce le système immunitaire (bêta-glucanes) Super compléments nutritionnel riche en protéines végétales. Idéale si vous souhaitez perdre aussi un peu de poids. - Soutient et renforce les mécanismes de réparation des muqueuses intestinales. OPTION MINCEUR + 69€ Les + : vous aurez la surprise de constater une perte de poids (SURTOUT si vous prenez l’option MINCEUR) sans pour autant que ce soit le but de ce programme, mais aussi une grande vitalité, une grande forme tant physique que mental. Décomposition du Programme sur 25 jours. 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 17 18 19 20 21 22 23 24 25 - Détox Body & colon clean - Probiotiques millet germé 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 11 12 13 14 15 - Orge gérmée bio-active 06 07 08 09 10 16 (OPTION) - Vega One Nutritional Shake Conseils pour optimiser les résultats. - 5 jour avant de commencer vous commencer à diminuer voir éliminer les sources de sucres raffinés (transformés), l’alcool et vous supprimer ou limitez les produits laitiers animaliers en ne consommant par exemple que les versions au lait cru. - Vous commencez également à introduire (si vous ne le faites pas déjà) des fruits et légumes crus à volonté et de l’huile d’olive vierge extra (procédés mécaniques) sans la faire cuire. Ex : vous faites des salades de légumes avec vinaigrette maison (huile d’olive, vinaigre de cidre, moutarde). - Vous commencez également à augmenter votre consommation d’eau.