Stéphane Friedli - Ski-Club St

Programme Condition Physique 2015
Date
Heures
Lieu
Programme Tenue
Equipement
Rendez-vous
lieu
Heure
Di 4.10.2015
09.00/11.30
St-Martin
VTT
Vélo,casque
Place du village
08h45
Di 11.10.2015
09.00/11.30
St-Martin
VTT
Vélo,casque
Place du village
08h45
Di 18.10.2015
09.00/11.30
Fiaugères
Parcours vita
Tenue de sport
Parcours vita
08h45
Di 25.10.2015
St-Martin
Vtt
Vélo,casque
Place du village
08h45
Di 1.11.2015
09.00/12.00
Bulle
Grimpe
Tenue de sport
Place du Village
08h45
Di 15.11.2015
09.00/12.00
Les Paccots
Patin
Tenue chaude
Place du village
8h45
Tenue de sport
Place du village
8h45
08.45/11.30
Di 22.11.2015
09.00/12.00
Di 29.11.2015
09.00/11.30
Di 6.12.2015
09.00\11.30
Protec. casque
St-Martin
* junior
* Fitness
Châtel-St-Denis
9h00
Les Paccots
Patin
Tenue chaude
Protec. casque
Place du village
08h45
St-Martin
Condition
physique
* Fitness
Condition
physique
* Fitness
Tenue sport
Salle polyvalente
08h45
Châtel-St-Denis
9h00
Tenue sport
Salle polyvalente
08h45
Châtel-St-Denis
9h00
* junior
Di 13.12.2015
09.00/11.30
Polysport
St-Martin
* junior
Camp de ski
Sa 19.12.2015
au
mer.23.12.2015
à Châtel (France)
* Junior dès 15 ans
Remarques:
* En cas de mauvais temps,
se renseigner au 079 411 52 26 dès 08h00.
Le casque est obligatoire pour les entraînements de vélo et de patin.
Pour les entraînements en salle, n'oubliez pas vos baskets à semelles blanches!!!
Nous comptons sur les parents pour les transports ( à vous de vous organiser).
Stéphane Friedli
http://www.ski-club-st-martin.ch/
Moniteurs