Beauvallon - 6 février 2016

Compte rendu Entrainement U12
Golf de Beauvallon Samedi 6 février 2016
Thème : « l’esprit d’équipe »
Matin :10h à 15h
18 trous parcours à thèmes
Trous 1 au 6 :
Greensome match play(sur chaque trou chaque camp peut faire rejouer n’importe quel coup à son
adversaire)
Il fallait savoir utiliser son « joker » pour déstabiliser son adversaire.
Avoir la capacité de réussir deux fois de suite la même mise en jeu ou le même petit putt de moins de
2 mètres.
Trous 7 au 12 :
Foursome (wedges non autorisés)
Cet exercice permet de développer la créativité et la stratégie de jeu .
Trop habitué à jouer le sandwedge , les joueurs doivent être capable d’envisager le même coup de
façons différentes avec une trajectoire et un point de chute différents.
Le foursome réclame de la cohésion et de la stratégie dans une équipe.
Trous 13 au 18 :
Greensome filles contre garçons(en cas de « Par» effectué, garçons départ repère rouges et filles
moins 30 mètres au trou suivant).
La solidarité est évidente dans chaque équipe en les regroupant ainsi, mais ils doivent accepter et
donner le meilleur d’eux même quel que soit le ou la partenaire attribué.
Le petit jeu chez les filles reste perfectibles, les garçons doivent essayer de plus soutenir leur
partenaire et doivent savoir prendre leurs responsabilités dans certaines situations.
Il faut créer des automatismes en double .
Chacun doit remplir son « rôle » sans oublier qu’il joue également pour une équipe de plusieurs
joueurs.
Manque de connaissance des règles (drop et dégagement)
La prise d’infos avant chaque coup est importante (connaitre la distance jusqu’ au drapeau, tenir
compte du dénivelé, du sens et de la force du vent).
Après-midi :15h à 16h15
4 Ateliers en rotation
-Echelles de rythme (cardio, coordination)
-Chipping à une main , 3 cibles (conduite de balle)
-Chipping sur waff (équilibre)
-Sortie de bunker à une main (rythme, recherche de coordination)
Beaucoup d’implication des joueurs dans tous ces exercices dynamiques et ludiques.