Voler : mini trampoline + tapis de réception

Voler : mini trampoline + tapis de réception
PS
Complexité
Utilisation efficace du rebond
MS
GS
Rebond équilibré, réception équilibrée
Courir 3/4 pas , 1 impulsion, 1 envol, 1
réception équilibrée.
N1 : Courir, arrêt, impulsion(s) et 1
« sortie ».
N1 : Rebond amorti.
N1 : 3 rebonds et 1 « sortie »
N2 : Rebond et déséquilibre.
N2 : 3 rebonds et envol et 1 réception
avec ajustement.
N3 : Rebond équilibré.
Difficulté
N3 : 3 rebonds, 1 envol, 1 réception
équilibrée.
N2 : Courir, impulsion(s) 1 réception en
déséquilibre.
N3 : Courir 3/4 pas , 1 impulsion, 1 envol, 1
réception équilibrée.
Voler :
mini trampoline + tapis de réception + bandes plastiques + barre + élastiques +cerceaux
PS
MS
GS
N1 : Sauter sur le trampoline en tenant la
main
N1 : Rebondir et sauter (sans contraintes
de réception)
N1 : Sauter en gardant l’équilibre (en l’air
+ réception)
N2 : Sauter du trampoline sur le
tapis en tenant la main
N2 : Idem avec réception sur les pieds
N2 : Sauter haut, en gardant la maîtrise
du saut
Complexité
N3 :Sauter du trampoline sur le tapis sans
tenir la main
Difficulté
N3 : Idem avec réception ciblée
N3 Sauter loin