Les dangers d`un cartable trop lourd

Les dangers d'un cartable trop lourd
LEs CARTables DEs ÉCOliers SONT ENcore TROP
Lourds.
Avant de lire notre article, vous pouvez tenter de répondre à quelques questions pour tester vos
connaissances sur le sujet.
Bonne lecture.
QUESTIONS : Pourquoi les cartables sont très lourds ?
Comment faire face au mal de dos ?
Pourquoi ce n'est pas bon pour les enfants de porter des sacs très lourds ?
1/5
Les dangers d'un cartable trop lourd
Les cartables des écoliers pèsent environ combien de kilos?
Qu'est-ce que les parents doivent faire pour que les enfants aient une bonne attitude ?
Quel genre de cartable les enfants doivent choisir ?
A VOTRE AVIS ?
A votre avis, que doit-on faire pour ne pas avoir mal au dos?
2/5
Les dangers d'un cartable trop lourd
A votre avis, pourquoi ce n'est pas bon de porter un sac très lourd?
A votre avis, quels sont les méthodes à adopter?
Les professionnels de la santé ont répété plusieurs fois que ce n'est pas bon pour les enfants
de porter des cartables très lourds. Le poids du cartable pour les écoliers français est de 8,5
kilos.
C'est deux fois plus lourd que ce que les médecins recommandent car si le cartable dépasse
10% du poids de l'enfant, les risques pour les dos des enfants sont réels.
Les dangers d'un cartable très lourd.
3/5
Les dangers d'un cartable trop lourd
Les dangers d'un cartable trop lourd chez un enfant qui est en train de grandir sont la plupart
des problèmes de dos irréversibles (c'est-à-dire que l’on ne peut pas les soigner après). Les
douleurs du dos les plus graves constatées chez les jeunes enfants sont les scolioses qui sont
les déformations sérieuses de la colonne avec torsion d'une ou plusieurs vertèbres et déviation
du tronc.
Ensuite, il y a les attitudes scoliotiques qui sont de simples déviations de la colonne sans
torsion de vertèbres.
Mal de dos
Les bonnes attitudes qu'il faudrait adopter
Pour prévenir les dangers d'un cartable très lourd, il existe de bons réflexes qu'il faudrait
adopter dès le plus jeune âge.
4/5
Les dangers d'un cartable trop lourd
Il faudrait choisir un cartable très léger à porter avec deux bandoulières parfaitement ajustées
sur les épaules pour que le cartable soit bien plaqué sur le dos et qu'une fois chargé, il ne doit
pas basculer vers l'arrière.
L'enfant devra mettre ses livres les plus lourds au milieu du dos pour diviser la charge. Les
parents doivent peser les cartables de leurs enfants afin de garantir qu'il ne dépasse 10% du
poids de l'enfant et supprimeront leur goûter inutile si l'école se charge de les procurer.
Pour saisir ou poser son cartable, l'enfant devra prendre l'habitude de plier les genoux pour ne
pas avoir des tractions du dos.
Fait par Sadio et Joana 5 e 1 avec Mme LAMHIL
5/5