(Journal JUIN 2016 Fran\347ais version courriel et site web.pub)
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Quand le corps et l’âme se racontent! Le Journal 1 Le Journal - Volume IX, Numéro IV - Juin 2016 Sommaire Entre nous Bon de commande pour reçus Informations générales 2 Éléments Déclencheurs à votre Principe Créateur Intérieur Coin lecture Comment Anticiper pour vous Prédisposer à la Réussite Quand les aidants ont besoin d’aide La Puissance du Silence interactif Horaire du printemps et congés 3 4 6 7 11 13 15 17 20 Collaborateurs: Jessie Pelletier Annie Plante Paul Rousseau Conception et mise en page: S.C.M.M.A.C. Casier Postal 21034 Sherbrooke, Qc J1H 6J7 819.829.1157 [email protected] www.scmmac.com Prenez note: Les opinions émises dans les articles publiés par Le Journal, de S.C.M.M.A.C. n’engagent que leurs auteurs, tout comme S.C.M.M.A.C. se dégage de toute responsabilité concernant les publicitaires qui s’annoncent dans ses pages. 2 Le Journal - Volume IX, Numéro IV - Juin 2016 Entre-nous L’été est enfin arrivé, et c’est la saison qu’on attend toujours impatiemment. Le sentiment de liberté et de légèreté que nous apporte l’été est incroyable. On se débarrasse du surplus de vêtements et de chaussures dont on doit se couvrir en hiver et oups…on est prêt à partir. L’été c’est fait pour jouer comme dit la ritournelle pour enfants et c’est exactement le désir que nous inspirent la chaleur et le soleil. Quand on est travailleur, les heures qu’on y laisse sont nombreuses, mais il faut s’efforcer d’appliquer l’«équation du 8», c'est-àdire 8 heures pour le travail, 8 heures pour le jeu et 8 heures pour le sommeil. Cela nous assure un équilibre qui est impératif à notre santé physique et morale. Une chose que nous aimerions porter à votre attention est le fait que plusieurs membres ne prennent pas le temps de faire la lecture des documents qu’on leur fait parvenir périodiquement. En particulier, à propos de l’utilisation du code qui doit suivre votre numéro de membre sur les reçus. Exemple : 5223-16 qui doit être 522301-16 pour la massothérapie ou 522306-16 si c’est pour l’ostéopathie. Toutes les communications que l’on vous fait parvenir ont leur raison d’être! Merci de porter attention. Il est aussi important de nous signaler tous vos changements d’adresse (personnel ou travail) et de nous faire parvenir tous nouveaux diplômes ou certificats de formation afin de garder vos dossiers à jour. Finalement, à la lumière d’un événement survenu récemment, nous vous demandons, par souci de transparence, si vous devez référer un autre professionnel à un de vos clients, soyez assurés de lui recommander au moins trois thérapeutes afin que le client ait le privilège de choisir. Du côté de S.C.M.M.A.C., nous prendrons aussi des vacances, une semaine à la fois afin de maximiser notre service à la clientèle et de causer le moins d’inconvénients possibles à nos membres. Nous vous communiquerons par courriel les dates pendant lesquelles les bureaux seront fermés. Sur ce, nous vous souhaitons donc un merveilleux été pendant lequel vous trouverez la juste mesure entre le travail, le jeu et le repos. Que le soleil, la chaleur et qui sait, la plage, vous donnent l’énergie dont vous avez besoin! Bonnes vacances à tous! L’Équipe de S.C.M.M.A.C. 3 Le Journal - Volume IX, Numéro IV - Juin 2016 BON DE COMMANDE POUR REÇUS Nom: ______________________________________________________________ # de membre: _____________________________________________________ Adresse: ___________________________________________________________ # de téléphone: ___________________________________________________ Quantité de reçus désirée (par centaine seulement): ______________ Reçus dans quelle discipline: _____________________________________ Vous pouvez libeller votre chèque à l’ordre de SCMMAC. Postez ce bon avec votre paiement à SCMMAC C.P. 21034 Sherbrooke, Qc J1H 6J7. 100 reçus = 14.00$ 300 reçus = 43.25$ 200 reçus = 28.00$ 400 reçus = 56.00$ Soyez membre de votre radio 100% estrienne CFLX 95,5 Ensemble et en son 67, rue Wellington nord Sherbrooke, Qc J1H 5A9 819 566-2787 4 Le Journal - Volume IX, Numéro IV - Juin 2016 5 Le Journal - Volume IX, Numéro IV - Juin 2016 Rappel pour les renouvellements Nous souhaitons vous rappeler qu’il est impératif de nous faire parvenir votre cotisation annuelle avant la date anniversaire de celle-ci, pour éviter les frais de retard de 10$. Le frais de retard est malheureusement une décision que nous avons du prendre face à certains abus. Pour nous et pour les compagnies d’assurances, il est important que les listes de membres « en règle » soient à jour et valides. N’oubliez pas qu’il est toujours possible de prendre un arrangement pour le paiement de votre cotisation. Nous vous remercions de votre collaboration. ∗ Veuillez prendre note que nos reçus ont changé. Vous pouvez maintenant y inscrire vos coordonnées de pratique et votre numéro de téléphone. N’oubliez surtout pas de nous donner vos adresses et numéros de téléphone de pratique car nous devons les fournir aux compagnies d’assurances. ∗ Pour la SSQ et Green Shield, vous devez vous inscrire comme « Fournisseur de soins » en vous rendant à l’adresse suivante: www.providerconnect.ca. ∗ N’oubliez pas de communiquer avec nous si un reçu est refusé par une compagnie d’assurances. Si nous ne sommes pas au courant de la situation, nous ne pouvons rien n’y faire. ∗ Prenez note que si vous nous référez un nouveau membre (et qu’il est accepté chez SCMMAC), vous aurez droit à un chèque-cadeau de 5$ applicable sur votre prochain renouvellement (il faudra bien sûr nous donner l’information). 6 Le Journal - Volume IX, Numéro IV - Juin 2016 2 Éléments Déclencheurs à votre Principe Créateur Intérieur ! Première partie Dites-moi : êtes-vous en quête de votre développement personnel ? Je ne parle pas ici de seulement être « Positif », car être « Positif », c’est très superficiel. Je dirais même qu’en plus d’être facile à faire, ça ne veut absolument rien dire, que d’être « Positif » ! Surpris de m’entendre dire cela ? Pourtant, vous ne devriez pas en être surpris. J’ai rencontré dans ma vie tellement de personnes qui se disaient « positives », et qui, en plus semblaient l’être, mais qu’en discutant avec elles, ces mêmes personnes étaient tellement tristes ou désemparées en elles-mêmes, que je ne trouve rien de positif là-dedans ! Ce que les gens sont devant les autres, et ce qu’ils sont lorsqu’ils sont seuls, avec eux-mêmes, il y a souvent une très grande différence entre les deux états d’être. Je vous ai déjà expliqué que « tout part de l’intérieur ». Que le bonheur, en fait, VOTRE BONHEUR durable, ne se trouve dans aucun bien matériel, ni dans des gens qui vous entourent. Pourquoi ? Parce que si ce bien (maison, auto, bijoux, etc.) ou cette personne venait qu’à disparaître de votre vie, ça signifierait que vous seriez tout à coup triste ? Ça ne fait aucun sens… non mais aucun. Votre véritable BONHEUR ne peut tenir sur la présence d’un bien matériel ou d’une personne. En fait, que votre bonheur repose sur quelque chose ou une personne extérieure à vous, c’est loin d’être un ingrédient qui vous permettra de grandir personnellement, que ce soit dans votre dimension spirituelle ou autre. 7 Le Journal - Volume IX, Numéro IV - Juin 2016 2 Éléments Déclencheurs à votre Principe Créateur Intérieur ! Deuxième partie Ce qui déclenche votre réel épanouissement, un VRAI, tient de deux principaux ingrédients. Ces ingrédients sont, en fait, tellement simples, qu’ils échappent à la recette de succès de la plupart des gens. L’objectif ici, c’est de déclencher votre Principe Créateur Intérieur. C’est ce qu’il y a de plus puissant en vous, lorsque vient le temps de s’épanouir personnellement. En fait, je vais jusqu’à dire : Satisfaire votre âme, votre MOI. Le premier ingrédient, c’est la VISION, votre rêve. Une fois que vous avez découvert ce qu’est le véritable désir de votre cœur, vous devez, à partir de cet instant, commencer à le chérir, à le contempler et à y penser la plupart de temps, que ce soit dans les pauses à votre travail, ou dans vos moments de loisir. Aussitôt que vous avez un moment ou un court instant, vous devez avoir cette vision à l’esprit. Vous ne devez laisser rien ni personne altérer votre vision. En fait, votre VISION, c’est l’idéal que vous entretenez en vous. L’idéal de ce que vous désirez devenir, dans chacune des 8 facettes de votre vie, comme la famille, le social, votre santé, votre carrière, etc. Une fois que vous connaissez votre vision, vous devez commencer un processus de changement, car vous devrez inévitablement changer. Vous ne pouvez pas, à la fois, rester et partir. Vous ne pouvez pas continuer à vivre dans le passé et croire que vous vivrez un plus bel avenir. Le jour où vous avez découvert votre VISION, vous devez mettre en branle toutes les forces et toutes les lois naturelles pour qu’elles travaillent pour vous, dans votre direction. 8 Le Journal - Volume IX, Numéro IV - Juin 2016 2 Éléments Déclencheurs à votre Principe Créateur Intérieur Troisième partie Pour ce faire, il n’y a qu’un autre principe à respecter, celui de « Servir ». Vous devez trouver votre façon d’être au service d’autrui, pour réaliser votre propre destinée. Vous devez aider d’autres personnes à réaliser leur vision, leur propre rêve. Pourquoi cela ? Pourquoi ne pas me concentrer sur mon petit moi pour me permettre d’atteindre MON objectif, parce qu’après tout, c’est MON RÊVE, MA VISION, MON NOMBRIL… NON ? Hum, Hum… Il est justement là, le piège. Pour « activer » toutes vos chances, donc pour ouvrir les canaux d’ordres économiques, sociaux, culturels, etc., vous devez obligatoirement être au service des gens, ce qui permettra de faire tourner la roue de la vie, l’entraide mutuelle qui permet à chacun qui le désire, de grandir à son tour. Un petit indice ici, pour multiplier les effets de ces deux ingrédients. En fait, c’est bien plus qu’un petit indice. C’est une condition obligée. Lorsque vous êtes au service des gens, donc de les aider à atteindre leur vision à eux aussi, vous devez le faire avec beaucoup d’Amour ! Vous devez placer l’Amour au premier plan, dans chacune de vos pensées, vos paroles et vos actions. Comme exemple : Avant de vous mettre à une tâche, commencez par aimer ce que vous vous préparez à faire. Aimez le résultat que cela donnera. Vous pouvez même le dire (à haute voix ou tout bas) avant de commencer cette tâche. Puis, mettez-vous à la tâche, quelle qu’elle soit. Votre attitude sera positive face à cette tâche, le temps vous semblera passer plus rapidement, et vos résultats en seront que mieux ! Vous prédisposerez vos pensées, vos paroles et vos actions à recevoir un résultat positif, dans la tâche que vous vous préparez à accomplir. 9 Le Journal - Volume IX, Numéro IV - Juin 2016 2 Éléments Déclencheurs à votre Principe Créateur Intérieur ! Quatrième partie Pour vous aider, je vous suggère ceci : Cultivez en vous la volonté de servir, c’est-à-dire de créer et d’entretenir le désir d’être au service des gens. Mais pas de n’importe quelle façon ! Lorsque vous servez les gens, faites-le lorsque leur objectif est, pour eux aussi, valable et profitable pas seulement qu’à eux. Ayez à l’esprit de faire tourner une roue prospère, qui permettra à chacun d’accomplir le véritable désir de son cœur, de réaliser sa VISION, tout en aidant d’autres gens à en faire de même, et cela, avec un réel Amour. Je vous rappelle ici la simple recette pour activer le Principe Créateur qui est en vous : -Avoir une VISION; -Aider les gens à atteindre leur propre VISION; -Faites-le avec Amour! Rêvez GRAND ! Aidez du mieux que vous le pouvez ! Et AIMEZ de tout votre cœur, là est la clé de votre Bonheur. Paul Rousseau, Consultant/Conférencier/Coach Provoque l'Action et l'Engagement à l'Excellence © Tél. : 1-866-588-5220 10 Le Journal - Volume IX, Numéro IV - Juin 2016 Coin Lecture L'art de se réinventer Par Nicole Bordeleau Éditions de l’Homme Souhaiteriez-vous vivre le meilleur de votre vie, aujourd'hui même? Ce livre est pour vous! À la fois coffre à outils, aide-mémoire et compagnon de route, il vous convie à une réelle transformation de votre monde intérieur. Nicole Bordeleau y partage les enseignements, les situations, les pensées et les exercices qui ont été les plus significatifs et les moteurs les plus puissants dans sa vie personnelle. Elle enseigne un art de se réinventer qui n'implique pas de changer son apparence, de fuir au bout du monde ou de tout laisser tomber. La transformation qu'elle propose est beaucoup plus profonde. Se réinventer, c'est avoir le courage de transcender ses peurs, c'est apprendre de nos erreurs, c'est nourrir des projets et des rêves tout en appréciant le moment présent. C'est aussi laisser aller le passé, et enfin, ouvrir son esprit à un monde qui ne cesse de se renouveler. Voilà l'invitation qui vous est lancée. Comment être (plus) heureux (ou moins malheureux) Par Lee Crutchley Éditions de l’Homme Tout sauf un ouvrage de développement personnel classique, Comment être (plus) heureux est rempli d'exercices concrets pour vous aider à aller mieux. Vous devrez dessiner, faire des listes, répondre à des questions, et surtout, confronter vos émotions négatives. En remplissant ces pages, vous identifierez plus facilement les pensées qui vous nuisent et, petit à petit, redécouvrirez les petites choses qui illuminent votre quotidien! 11 Le Journal - Volume IX, Numéro IV - Juin 2016 Coin Lecture La Migraine—Au-delà du mal de tête Par Elizabeth Leroux Éditions Trécarré Tout sur la migraine expliqué au grand public Invisible mais bien réelle, la migraine n'est pas qu'un « petit mal de tête ordinaire ». Elle est douloureuse et invalidante, touchant 15 % de la population mondiale de façon plus ou moins intense. Les avancées de la science permettent aujourd'hui de mieux comprendre les causes de la migraine et de déconstruire les mythes à son sujet, mais le traitement miracle n'existe pas. Toutefois, la prise en charge globale et l'autogestion de la migraine sont possibles, à partir du moment où on reconnaît le problème. Cet ouvrage répond aux questions fréquentes sur la définition de la migraine, ses déclencheurs, ses différentes catégories et ses mécanismes. On y trouvera des conseils selon les trois axes de traitement préconisés : la modification des habitudes de vie, les traitements de crise et les traitements de fond ou préventifs. Destiné aux personnes souffrant de migraines, à leurs proches et aux professionnels de la santé, il insiste sur l'importance de la collaboration patient-médecin. Il vise également à donner des outils pratiques aux migraineux et à redonner espoir à ceux d'entre eux qui souffrent en silence. 99 façons de prévenir les effets du vieillissement Conseils d'un physio Par Denis Fortier Éditions du Trécarré « Le vieillissement est un processus normal, pas une maladie, et plusieurs des effets qu'il entraîne peuvent être prévenus. J'ai écrit ce livre pour vous offrir des conseils et des exercices qui vous aideront à préserver votre qualité de vie, dans toute la noblesse du terme, quels que soient votre âge et votre état de santé, que vous soyez une personne sportive, plutôt sédentaire ou de constitution fragile. » Des conseils et des exercices pour : diminuer les symptômes de l'arthrose / améliorer vos capacités cardiovasculaires / prévenir l'ostéoporose / accroître votre force musculaire / stimuler votre équilibre / combattre la raideur articulaire / aiguiser vos capacités cognitives / prendre soin des articulations (genoux, hanches, mains) / contrer des effets de la ménopause / diminuer la douleur. 12 Le Journal - Volume IX, Numéro IV - Juin 2016 Comment Anticiper pour vous Prédisposer à la Réussite ! Première partie Vous vous préparez à réaliser une tâche ou un projet. Vous ne savez pas exactement comment vous vous y prendrez, alors vous avez certains doutes ou quelques peurs, sur le bon déroulement ou non, de ce que vous vous préparez à exécuter. Comment faire alors pour vous donner toutes les chances de réussite ? C’est certain qu’une bonne préparation, tout comme vos connaissances et expériences acquises par le passé, vous seront d’un grand secours. Cependant, si un simple doute s’installe dans votre esprit, le bon déroulement de ce projet peut prendre une tout autre tournure, tout comme d’affecter grandement les temps requis pour l’achever. Voici donc une technique qui pourra vous permettre de bien commencer une tâche, d’éviter certains pièges, et d’accomplir cette même tâche dans un temps record. Tout d’abord, préparez-vous comme si tout se passait normalement. Faites « comme si » vous avez confiance, que ce que vous vous préparez à faire, se déroulera bien. Ensuite, assurez-vous d’être calme, prenez quelques secondes, et anticipez un résultat positif. Voyez le travail ou la tâche se passer à merveille. Voyez que tout se déroulera parfaitement bien, comme il se doit. Ici, vous devez réellement le « voir » dans votre esprit. Puis, embarquez-vous dans la tâche. Passez à l’action immédiatement. L’action immédiate a comme effet que vous aurez à l’esprit un bon déroulement à venir, et que tout défi qui pourra se présenter aura un impact moindre sur vous. Votre détermination sera positive et votre énergie plus grande, pour accomplir votre tâche. Comment cela se produit-il ? De façon simple : Vous vous prédisposez à un bon déroulement. En anticipant que tout se déroulera bien, vous mettez toutes les chances de votre côté pour vous assurer d’être bien disposé à réussir. Vous éviterez ainsi les tracas, doutes et peurs inutiles, et souvent imaginaires, qui peuvent occuper votre esprit. De plus, peut-être ne le saviez-vous pas, mais vous « attirez » à vous la plupart des défis dans votre vie. Sans vous expliquer dans les moindres détails ici comment cela fonctionne, le seul fait de penser à un problème possible, ou avoir le simple doute qu’un obstacle peut se présenter sur votre route, « focussera » votre attention sur cette possibilité, et votre attention aura tendance à être attirée vers ce point. C’est comme si vous « attirez » vers vous cette situation ou événement non-désiré. Est-ce de la magie ? Oh que non ! J’explique ce processus plus en profondeur dans la formation La Science de la Connexion à la Source. Lors de cette formation, vous apprenez une méthode qui éloignera littéralement de vous la grande majorité des défis qui pourraient se pointer, ou encore, en diminuer les effets négatifs. Cela vous sera expliqué dans un autre article à venir. 13 Le Journal - Volume IX, Numéro IV - Juin 2016 Comment Anticiper pour vous Prédisposer à la Réussite ! Deuxième partie Avant de tenter cette technique sur un projet de grande importance, pratiquez cette puissante méthode en l’appliquant dans vos tâches de tous les jours. Comme exemple : •Vous prenez la route ? Avant de partir, voyez que votre route est claire, sans embarras ni incident fortuit. Voyez-vous rendu à destination, à temps; •En prenant votre repas : Avant de manger, voyez vos aliments comme une source d’énergie positive; •Commencez chacune de vos tâches ménagères en voyant le résultat final, déjà fait; •Pratiquez-la dans vos entraînements et toute activité physique; •Faites-en l’expérience en préparant vos repas; •Etc. Vous serez à même de constater que si toutefois un problème inattendu se présente, vous serez plus alerte à résoudre ce défi, et moins enclin à vous laisser envahir par une émotion négative ou une fatigue prématurée. Un point important et crucial à respecter est ceci : Dans votre Anticipation, donc de voir à l’avance (pré-voir) le résultat final, vous devez laisser la place, dans votre esprit, seulement qu’aux pensées de ce que vous désirez vraiment. N’ayez à l’esprit QUE ce que vous désirez profondément. J’entends ici que vous ne devez laisser aucune place au doute et à la peur pour se planter dans vos pensées. Vous ne pouvez être dans la lumière et dans l’obscurité en même temps. Vous devez apprendre à projeter QUE les pensées que vous désirez vraiment. Une seule pensée de doute viendra modifier tous vos résultats. Dites-vous bien qu’une pensée négative a un impact immense dans tout ce que vous entreprenez. En vous pratiquant sur des tâches simples, chaque jour, comme aller prendre une simple marche, ou vous déplacer dans votre maison, ou encore vous préparer à faire une lecture, ou préparer votre repas, vous Cultiverez l’Habitude de l’Excellence en développant l’habitude de ne penser qu’à un résultat positif à venir. Vous verrez un effet immédiat dans vos simples tâches quotidiennes. Une fois l’habitude acquise, vous pourrez profiter des bienfaits de cette méthode, en l’appliquant à vos tâches et projets de plus grande envergure. Allez ! Essayez-le ! Vous vous surprendrez vousmême ! La recette est donc simple : Soyez calme, voyez d’abord le résultat final bien fait, à temps, et soyez prédisposé à réussir, en vous lançant immédiatement à l’action… Je vous invite, comme à l’habitude, à répondre aux 3 questions qui suivent ce texte, un peu plus bas… Paul Rousseau, Consultant/Conférencier/Coach Provoque l'Action et l'Engagement à l'Excellence © Tél. : 1-866-588-5220 14 Le Journal - Volume IX, Numéro IV - Juin 2016 Quand les aidants ont besoin d’aide Première partie Pourquoi aller voir un thérapeute humaniste en relation d’aide quand nous accompagnons un de nos proches dans la maladie d’Alzheimer? L’épuisement guette le proche aidant et c’est ce qui fait que la personne qui accompagne une personne atteinte de la maladie Alzheimer ou tout autre maladie cognitive apparenté peut basculer et ne plus être capable d’aider son proche. C’est une maladie qui fait vivre beaucoup de culpabilité chez nos aidants et en plus, nous rajoutons les deuils qui s’enchaînent tout au long de la maladie ainsi que le sentiment de solitude qui s’installe au fil du temps car pas facile d’avoir une bonne écoute face à cette terrible maladie qui est tabou encore aujourd’hui. La connaissance de soi est un des premiers fruits que l’on récolte lors de la thérapie avec un Thérapeute humaniste en relation d’aide. Par les observations et les reflets sensibles du thérapeute dans le moment présent de la relation, le client peut se voir tel qu’il est, avec son vécu, ses besoins, ses ressources, ses forces et ses difficultés. Il peut alors s’ouvrir à accueillir et accepter ces réalités pour être en mesure de se choisir, se créer et se transformer en partant de ce qu’il est, et non en se basant sur l’extérieur pour le faire. S’aimer, Se choisir, Se créer, Se transformer, demander de l’aide. On a une quantité quasi infinie d’occasions pour travailler l’amour de soi, ce qui est merveilleux. Par contre, on a aussi une quantité infinie d’occasions de passer à côté de ces occasions, de passer à côté de soi, et c’est là où la connaissance de soi, la relation à soi (la conscience de soi dans le moment présent) a toute son importance. 15 Le Journal - Volume IX, Numéro IV - Juin 2016 Quand les aidants ont besoin d’aide Deuxième partie Qu’est-ce que la thérapie humaniste en relation d’aide? Accompagner quelqu'un c'est se placer ni devant, ni derrière, ni à sa place. C'est être à côté. «C’est une approche qui se veut centrée sur la personne et son vécu ; non sur un problème, une maladie ou un symptôme. Elle veille à remettre le pouvoir entre les mains de l’individu sans, toutefois, qu’aucune forme de dépendance se développe vis-à-vis le thérapeute. Celui-ci doit donc donner des outils assez substantiels et concrets à l’aidé afin qu’il devienne parfaitement autonome. Il incitera l’individu à se prendre en charge de façon active, à plonger à la découverte de soi, à élargir la conscience qu'il a de lui-même et à explorer ses blocages et ses insatisfactions, de manière à découvrir la source même de ce qui l’empêche d’avancer. Nous croyons effectivement que, derrière toute difficulté se cache une souffrance consciente ou inconsciente, et que, c’est par la complète compréhension, puis par l’acceptation de cette émotion enfouie, que l’individu pourra être le moteur de son propre processus d’évolution. 16 Le Journal - Volume IX, Numéro IV - Juin 2016 La Puissance du Silence interactif Première partie Je suis un passionné. Les gens qui me connaissent bien vous le diront. Lorsque je me lance dans un projet, c’est tête première que je le fais. Et la passion est contagieuse ! Lorsque je parle de mes passions, je me retiens souvent, surtout pour ne pas monopoliser la conversation. C’est un peu contre nature pour les gens, car pour la plupart, comme exemple lorsque je prends un repas avec des clients, les gens croient que, comme je suis conférencier, je parlerai tout le temps. Mais non ! J’attends plutôt qu’on me pose des questions sur mes passions et j’y réponds. Enfin… je tente de me retenir jusque-là. La plupart du temps, je laisse parler les gens, et il y a une raison à cela… Cette habitude de parler de soi fait manquer une multitude de belles opportunités, entre autres, d’apprendre sur différents sujets de la part des autres et, bien sûr, d’en apprendre davantage sur les gens qui nous entourent, pour mieux les connaître. Tenons pour acquis que vous avez un désir de développer davantage votre Leadership personnel. Pour différentes raisons, vous avez ce désir d’optimiser votre influence positive sur les gens qui vous entourent dans le but de les aider et d’aider l’équipe et/ou l’organisation à laquelle vous faites partie, que ce soit en famille, entre amis ou entre collègues. Voici maintenant une simple méthode qui vous permettra d’aller chercher l’aide des gens autour de vous, d’atteindre leur cœur, dans le but de progresser ensemble vers les objectifs de l’équipe. Vous savez, les gens ont un besoin profond de se sentir appréciés. Chacun a besoin de sentir qu’il est écouté et compris. Chacun doit sentir qu’il fait partie de « la gang » pour se sentir bien. Comprendre cela est un passage obligé comme Leader. Si les gens ne sentent pas cette condition, ils donneront de l’aide pendant un certain temps… puis leur passion se fanera rapidement. Regardez dans vos propres expériences et vous pourrez rapidement valider cela. En fait, ce Bulletin s’adresse aux réels Leaders dans l’âme. À ceux qui ont à cœur le succès et l’épanouissement de chacun, au sein d’une organisation. Pas pour ceux qui ne gardent à l’esprit que les objectifs à court terme, pour leur profit personnel. 17 Le Journal - Volume IX, Numéro IV - Juin 2016 La Puissance du Silence interactif Deuxième partie Voici donc les trois étapes, toutes simples et naturelles, dans l’épanouissement d’une relation saine, à long terme. Premièrement : Écoutez ! Écoutez l’histoire que les gens ont à vous raconter. Écoutez leur histoire de vie. Faites-le dans un moment de relaxation, pendant la pause ou en dehors des heures de travail ou de l’activité que vous pratiquez ensemble. Apprenez-en plus sur eux, apprenez à les connaître réellement, à connaître : -leur histoire; -d’où ils viennent; -qui sont leurs parents; -ce qu’ils faisaient dans la vie; -quelles sont leurs valeurs importantes pour eux; -etc. Lorsque vous parlez, c’est pour leur poser des questions sur eux. N’amenez jamais la discussion sur vous-même. S’ils vous posent une question sur vous, répondez-y brièvement, si possible en faisant des liens avec leur propre histoire, puis retournez leur la parole. C’est plus facile que cela puisse paraître. En fait, ce que la grande majorité des gens trouve le plus difficile, c’est de ne pas parler de soi ! Ne tombez pas dans le piège de l’ego et de parler de vous. C’est leur histoire qui vous intéresse. C’est vous le Leader. Découvrez qui ils sont vraiment. Et ce, sans juger. C’est essentiel. En deuxième lieu, toujours en les ÉCOUTANT : découvrez leurs désirs et leurs rêves. Il est essentiel de découvrir : Quelles sont leurs ambitions ? -Chérissent-ils un rêve particulier depuis de nombreuses années ? -Réalisent-ils vraiment ce qu’ils aimeraient faire comme profession ? -Etc. Et troisièmement : Trouvez leur cœur et ils vous donneront leurs mains pour vous aider. Comment trouver leur cœur ? Voici quelques suggestions : 18 Le Journal - Volume IX, Numéro IV - Juin 2016 La Puissance du Silence interactif Troisième partie Que pourriez-vous leur permettre de faire qui les ferait « triper », tout en exerçant leur profession ? Quel serait ce « petit plus » qui leur mettrait le feu au derrière pour les sortir du lit avec enthousiasme, chaque matin ? Quelle est cette réelle responsabilité qui leur donnerait de la fierté pour qu’ils se voient eux -mêmes comme un « ambassadeur de l’organisation » en parlant constamment en bien de l’équipe ? C’est à vous de le trouver. Personne ne le fera pour vous. Même pas la personne concernée. Enfin, rarement. Tenez compte aussi que cela ne se fait pas en 15 minutes. Ça peut facilement nécessiter quelques jours d’interactions pour bien les connaître. La recette est donc simple : -Écoutez leur histoire de vie; -Découvrez leurs rêves et leurs objectifs; -Trouvez leur cœur et ils vous donneront leurs mains pour vous aider; Comme Leader, c’est votre responsabilité de mettre le doigt sur ce qui élèvera chaque personne, et ce « petit quelque chose » est différent pour chacun. Commencez dès maintenant, aujourd’hui même, à poser les bonnes questions pour mieux connaître les ambitions et les valeurs des gens qui vous entourent. Puis… écoutez… Paul Rousseau, Conférencier/Coach Provoque l'Action et l'Engagement à l'Excellence © Tél. : 1-866-588-5220 19 Le Journal - Volume IX, Numéro IV - Juin 2016 Horaire et congés Vous pouvez en tout temps nous laisser un message sur la boite vocale, au 819-8291157 ou nous envoyer un courriel à l’adresse: [email protected]. Horaire de nos bureaux Lundi au vendredi: 8h30 –12h et 13h-16h Congés Nos bureaux seront fermés le 24 juin, le 1er juillet et le 5 septembre 2016. Les semaines de vacances ne sont pas encore arrêtées au moment de la parution du Journal. Un courriel vous sera envoyé une semaine avant celles-ci! Bonnes vacances à vous!!!! 20 Le Journal - Volume IX, Numéro IV - Juin 2016