Auto-évaluation – Gestion du temps

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Auto-évaluation – Gestion du temps
Auto-évaluation – Gestion du temps
La première étape pour comprendre comment améliorer ta gestion du temps est de comprendre
comment tu utilises ton temps.
Les questions suivantes te permettent de réfléchir à propos de l’utilisation de ton temps.
1. Est-ce que je planifie mon temps?
Oui  Non  Parfois 
2. Est-ce que j’évalue régulièrement mon utilisation du temps?
Oui  Non  Parfois 
3. Est-ce que j’alloue suffisamment de temps d’étude pour chaque cours?
Oui  Non  Parfois 
4. Est-ce que je prends de petites pauses après des périodes d’étude de
30 à 60 minutes?
Oui  Non  Parfois 
5. Est-ce que j’ai assez de temps pour mes amis?
Oui  Non  Parfois 
6. Est-ce que j’ai assez de temps pour ma famille?
Oui  Non  Parfois 
7. Est-ce que j’ai assez de temps pour moi-même?
Oui  Non  Parfois 
8. Suis-je capable de terminer mes travaux à temps?
Oui  Non  Parfois 
9. Suis-je capable de distinguer les tâches importantes de celles qui ne
sont pas importantes?
Oui  Non  Parfois 
10. Est-ce que je me récompense après avoir accompli une tâche
importante?
Oui  Non  Parfois 
11. Est-ce que j’ai suffisamment de temps flexible pour gérer les urgences?
Oui  Non  Parfois 
12. Suis-je capable de dire « non » aux demandes externes et poursuivre
ce que j’ai planifié?
Oui  Non  Parfois 
13. Est-ce que j’utilise mon temps libre de manière efficace?
(ex : réviser mes notes dans l’autobus)
Oui  Non  Parfois 
14. Est-ce que je me fixe des objectifs scolaires et personnels?
Oui  Non  Parfois 
15. Est-ce que je planifie comment atteindre mes buts ?
Oui  Non  Parfois 
16. Est-ce que j’accorde la priorité aux activités qui m’aideront à atteindre
mes buts?
Oui  Non  Parfois 
Plus tu as indiqué de « oui », mieux tu gères ton temps. Si tu as répondu « non » ou « parfois » à la plupart
des questions, tu dois réévaluer comment tu utilises ton temps. Il est essentiel de développer de bonnes
habiletés de gestion du temps. Ces habiletés sont importantes pour réussir à l’école et peuvent contribuer à
rendre ta vie plus facile.
Référence
Adapté de : Boulet et al (1996). Les stratégies d’apprentissage à l’université. Les presses de l’Université
de Québec.