Open University Yoga - Ayurvéda
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Open University Yoga - Ayurvéda fondateur-directeur Kiran Vyas A la découverte de l’Inde éternelle Tapovan Neuchâtel - Directrice Adjointe Anja Pennemann - Responsable Marilyn Graz Rue du bassin, 8a-2000 Neuchâtel-Tél +41 (0) 32 724 51 11- e-mail:[email protected] octobre 2011 à juillet 2012 Cours, formations et post-formations Une recherche profonde de plus de 40 ans de Kiran Vyas dans le domaine du Yoga, de l`Ayurvéda et du massage ayurvédique nous fait découvrir la véritable profondeur et les vraies dimensions de cette science millénaire. Les formations se composent de plusieurs modules, vous pouvez avancer selon votre propre rythme, selon le principe de l’« OPEN UNIVERSITY » TAPOVAN et son équipe d’enseignants vous accueille pour les formations : MASSAGE AYURVÉDIQUE - YOGA - AYURVEDA HEALTH MANAGEMENT CUISINE AYURVEDIQUE - DIETETIQUE AYURVEDIQUE BIEN ETRE DE LA FEMME SELON L‘AYURVEDA MARMATHERAPIE YOGA DES YEUX - YOGA DU SOUFFLE Tapovan est reconnu en Europe et en Inde |7 Massage ayurvédique Enseignement de Kiran et Pankaj Vyas par l’équipe Tapovan de Neuchâtel 8| Le massage ayurvédique est la science la plus ancienne de l’Inde et l’un des arts les plus créatifs. C’est une pratique de santé, de bien-être qui a pour objet de nous faire avancer vers l’harmonie, vers la joie d’être. C’est une forme de communication, c’est aussi et simplement un état de l’être. Tapovan insiste sur une formation approfondie par des enseignants de très haut niveau. Une recherche profonde de plus de 40 ans de Kiran Vyas dans le domaine du massage ayurvédique nous fait découvrir les vraies profondeurs et les vraies dimensions de cette science millénaire. ENSEIGNEMENT DE MASSAGE AYURVEDIQUE Elle se compose de 500 h réparties en 7 modules. Module A (massages de base - 50h) Apprendre à masser chaque partie du corps - Initiation à l’ayurvéda. Les différents massages abordés seront Kansu ® (massage des pieds avec le bol) Massages du dos - Massage des différentes parties du corps (jambes, bras, ventre, visage, ...) - Auto massage Abhyanga (massage général du corps) Module B (Ayurvéda - 60h) Fondements de l’ayurvéda – Anatomie et physiologie de l’ayurvéda avec les doshas (vata, pitta, kapha) - dhatus - malas – agni ojas - Principes de base de l’alimentation - Ayurvéda au quotidien Approfondissement des différents massages du corps. Module C (massages spécifiques - 60h) Les massages à 4 mains en Ayurvéda (apprendre à masser à quatre mains). Les différents massages abordés seront Udvartana – Pichauli - Shashtishalipindsweda (riz au lait) – Massage des sept postures. Module D (panchakarma - 60h) Pratique du panchakarma – Approfondissement des massages à quatre mains – Shirodhara - Examen théorique et pratique. Module E (apprendre à être thérapeute - 60h) Simulation et expérience de cure en tant que thérapeute et curiste par demi-journée. Module F et G (60h) Stages pratiques (après obtention de l’examen). . FORMATIONS PERSONNALISEES Possibilité de formation individualisée ou par groupe ( 2 à 4 personnes). Nous consulter. . COURS PARTICULIER DE MASSAGE AYURVEDIQUE Cours particulier de massage ayurvédique (60 mn). Nous consulter. Massage ayurvédique Enseignement de Kiran et Pankaj Vyas par l’équipe Tapovan de Neuchâtel FORMATION DE MASSAGE AYURVEDIQUE Elle se compose de 500 h réparties en 7 modules. Module A (massages de base - 50h) 1100 Frs · 28-29-30 octobre et 25-26-27 novembre 2011 · ou 23-24 et 25 mars et 27-28-29 avril 2012 Module B (théorie de l’ayurvéda et approfondissement des massages - 60h) 1000 Frs . 3-4-5 février et 1er-2-3 juin 2012 Module C (massages spécifiques- 60h) 1000 Frs · 12 au 17 février 2012 Module D (panchakarma - 60h) nous consulter 1000 Frs Module E (apprendre à être thérapeute - 60h) nous consulter 1000 Frs Module F et G (Stages pratiques - 60h) nous consulter 160 Frs/ module Module H (Colloque d’ayurveda - 20h) 150 Frs nous consulter Horaires : vendredi 14h30 à 18h30 - samedi 9h à 18h et dimanche 9h à 17h Frais de dossier d’inscription 100 Frs par formation FORMATIONS PERSONNALISEES Possibilité de formation individualisée ou par groupe (deux à quatre personnes). nous consulter COURS PARTICULIER DE MASSAGE AYURVEDIQUE Cours particulier de massage ayurvédique (45 mn) 150 Frs STAGE INITIATION MASSAGE Dos 150 Frs / séance samedi 9h à 12h30 . 29 octobre 2011 . 24 mars 2012 Kansu (massage de la plante de pieds) 150 Frs / séance samedi 14h à 17h . 29 octobre 2011 . 24 mars 2012 |9 Formation Moniteur de Yoga «Le yoga a un message complet pour l’humanité. Il a un message pour le corps, un message pour l’esprit et aussi un message pour l’âme humaine» (S. Kuvalayananda) Cette formation est dispensée dans le vécu et le respect de l’authenticité de la tradition indienne. C’est dans cet esprit que nous nous efforçons d’enseigner le Hatha yoga perçu comme une loi de juste équilibre. Elle sera dispensée par des enseignants comme Lav Sharma, Pankaj Vyas, Huguette Declercq, Sandrine Lemasson qui sont des experts reconnus dans le domaine du yoga. Cette formation s’effectue en 7 modules (A à G). Les modules peuvent s’effectuer sur une année. Le module B est consacré au thème «Yoga et ayurvéda». Le module E est dédié à la pédagogie de l’enseignement des cours de yoga. Le certificat «Moniteur de Yoga» est validé après 100 heures de stages pratiques (Module F et G). Module A 1100 Frs . nous consulter Module B 1000 Frs . nous consulter Module C 600 Frs . nous consulter Module D 600 Frs . nous consulter Module E (résidentiel) 300 Frs . nous consulter Module F et G 100 h de stages pratiques – nous consulter Frais de dossier d’inscription 10 | 100 Frs par formation Yoga Le Hatha yoga, par le Pranayama (respirations) et les Asanas (postures) effectués dans le calme et la concentration, favorise une prise de conscience de soi tout en vitalisant le corps, éliminant tensions, fatigues et états dépressifs. Ouvert à tous les élèves, débutants ou avancés YOGA avec Lav Sharma et l’équipe Tapovan STAGES d’une semaine La pratique de yoga pendant une semaine est un véritable outil pour faire face au stress de la vie quotidienne, une véritable expérience de souplesse du corps et de l’esprit ainsi que du calme intérieur. . nous consulter 800 Frs YOGA avec Huguette Declercq et l’équipe Tapovan Huguette Declercq dirige le centre de yoga Atlantide à Bruxelles. Au programme : remise en forme du corps par le yoga, techniques respiratoires, détente, méditation, chants de mantras, circulation de l’énergie dans le corps et étude des chakras. Week-End . nous consulter Stage . nous consulter 200 Frs / jour ou 360 Frs/ WE Un des meilleurs enseignants et musicien qui nous ouvre les portes du yoga dans sa véritable authenticité. Au programme : pratique du Pranayama, des Asanas, des Kriyas, de la méditation, étude de la philosophie du yoga et de l’apport des postures pour la santé et la guérison. Week-end 200 Frs / jour ou 360 Frs / WE . 28-29 janvier 2012 ATELIERS de Week-end avec Falguni Vyas et l’équipe Tapovan . Samedi 29 octobre 2011 . Samedi 4 février 2012 . Samedi 2 juin 2012 de 8h30 à 10h 25 Frs / atelier 800 Frs | 11 Ayurvéda Initiation à l’Ayurvéda ETUDIONS L’AYURVEDA Ayu signifie la vie ou élan vital et Véda signifie connaisance. L’Ayurvéda c’est la connaissance de l’élan vital, basée sur la théorie des 5 cinq éléments et des 5 corps. L’Ayurvéda est un langage, une approche et une compréhension holistique de l’être humain. Elle s’intéresse à notre bien-être et à notre bonheur. Aujourd’hui, nous pouvons pratiquer l’Ayurvéda dans notre vie quotidienne par les massages ayurvédiques, par ahara ou la diététique et par vihara ou mode de vie. Ce seront nos sujets d’études pendant cette initiation. Pour profiter au mieux des entretiens ayurvédiques sur RV, il est indispensable d’avoir quelques notions de base de l’Ayurvéda. C’est pourquoi cette initiation est vivement recommandée avant tout entretien ayurvédique. 12 | Samedi de 14h30 à 18h30 . 4 février 2012 . 2 juin 2012 Frs 60 Fondements de l’Ayurvéda Samedi 9h-18h et dimanche 9h-17h . 4 et 5 février 2012 Health Management Samedi 9h-18h et dimanche 9h-17h . 2 et 3 juin 2012 Frs 380 Frs 380 CUISINE et DIETETIQUE AYURVEDIQUE La nourriture qui soigne le corps et l’esprit Animé par Falguni Vyas et/ou l’équipe TAPOVAN Démonstration de 2 plats avec la magie des épices et des 6 saveurs pour apprendre à équilibrer Vata, Pitta et Kapha. dimanche de 10h30 à 13h30 Frs 85 (repas compris) . 30 octobre 2011 . 5 février 2012 . 3 juin 2012 Stages exceptionnels SHANTALA, MASSAGE BEBE Animé par Sandrine Lemasson ou Anja Pennemann Le massage du bébé est un art et une science bien connu en Inde, dans tous les pays de l’Asie, en Afrique et en Amérique du Sud. Les bébés s’épanouissent et grandissent intégralement et en bonne santé grâce au massage ayurvédique. Ils peuvent ainsi augmenter leurs capacités à lutter contre la fatigue et les maladies infantiles. Stage ouvert à tous : parents ou grands-parents et toute personne intéressée à animer des séances pour le bien-être de la petite enfance. Samedi 9h-17h et dimanche 9h-16h . 2 et 3 juin 2012 CHF 280 / WE AYURVEDA ET LA FEMME Animé par Sandrine Lemasson ou Anja Pennemann L’ayurvéda nous enseigne comment prendre soin de la santé et du bien-être de la femme, de l’adolescence jusqu’à la période préménopause et ménopause ainsi que les pratiques appropriées de yoga, massages, diététique (ahara) et mode de vie (vihara). Dimanche de 9h30 à 12h30 CHF 120 / jour . nous consulter NADA YOGA Animé par Ustad Usman Khan, Lav Sharma et l’équipe Tapovan Ustad Usman Khan est un des plus grands maestro de musique indienne. La Sitar, son instrument, a été inventé dans sa forme actuelle et pratiqué par ses arrières grands-parents depuis le XVIe siècle. Le Nada Yoga est un yoga du son primordial. Ustad Usman Khan abordera les ragas (modes mélodiques), les talas (rythmes) et la reconnaissance des différentes notes qui nous dirigeront vers le Nada yoga, le son éternel, le son cosmique. Pratique des asanas, des pranayamas, dhyana (méditation), de la récitation de mantras et du «nadapasana» qui seront adaptés à la préparation du Nada Yoga. Ouvert à tous les élèves ayant une approche du yoga. Semaine de Nada Yoga CHF 900 . nous consulter YOGA MASSAGE .Animé par Pankaj Vyas et l’équipe Tapovan Le massage Thaï est dérivé de la science du Yoga-Massage qui date de milliers d’années. C’est une pratique où le masseur installe la personne dans des postures de yoga. La personne massée ne fait aucun effort direct mais accompagne tous les mouvements avec sa respiration. Il en découle une détente profonde en plus de tous les bienfaits des postures. Ouvert à tous les élèves ayant une approche du yoga. Week-end de Yoga Massage CHF 200 / jour ou CHF 360 / WE . nous consulter | 13 Stages exceptionnels YOGA DES YEUX Animé par Kiran Vyas et son équipe Détente physique, mentale et spirituelle Auteur du livre yoga des yeux, Kiran Vyas vous propose 3 journées exceptionnelles de Yoga des Yeux. Les yeux sont un cadeau du Divin aux êtres vivants. Aujourd’hui, avec les lumières artificielles, les écrans de télévision et d’ordinateurs, nous devons apprendre à mieux utiliser nos yeux. Le yoga des yeux, comme proposé par Kiran Vyas est une synthèse de ses recherches dans le domaine du yoga, de l’Ayurvéda et la méthode de rééducation du Dr Bates, comme enseigné par le Dr Agarwal. Découvrez ses bienfaits spectaculaires !!! MARMA Animé par Kiran Vyas et son équipe La science secrète des marmas Kiran Vyas nous offre quarante années d’expérience de cette science gardée secrète pendant des millénaires. La science des marmas traite des points énergétiques, points de rencontre entre le corps et la conscience. La marmathérapie est une science du développement personnel et de la découverte de soi. C’est une pratique autrefois enseignée uniquement du maître au disciple. La méditation, le yoga et la marmathérapie seront enseignés par Kiran Vyas pour approfondir votre connaissance des marmas. Journée de Yoga de Yeux Marmathérapie-Yoga-Méditation . 14 janvier 2012 . 15 janvier 2012 samedi de 9h30 à 12h30 et de 14h à 17h CHF 150 / jour (repas spécial pour la santé des yeux inclus) Dimanche de 9h30 à 12h30 et de 14h à 17h Rencontres - Conférences Stages et Formations exceptionnelles avec l’équipe internationale et les professeurs invités nous consulter 14 | CHF 200 / jour (repas spécial inclus) Kiran Vyas Fondateur - directeur de TAPOVAN France, Inde, Suisse Kiran Vyas, originaire du Gujarat en Inde et ancien élève du Centre international d’éducation Sri Aurobindo à Pondichéry, a fondé trois écoles expérimentales avec son père qui fut l’un des plus proches collaborateurs du Mahatma Gandhi. Sa formation scientifique, son sens pédagogique, son vif intérêt pour l’évolution du corps et de l’esprit ainsi que sa créativité l’ont conduit à développer Tapovan en une «Open University» ouverte à tous, favorisant les échanges inter disciplinaires et inter culturels. Kiran Vyas est un pionnier et un acteur déterminant dans le développement de l’enseignement de l’Ayurvéda et du massage ayurvédique en Europe. Kiran Vyas a aussi développé un éventail de soins et de cures ayurvédiques dont l’authenticité, la profondeur et la créativité ont fait la renommée de TAPOVAN ces 25 dernières années. TAPOVAN Neuchâtel est une porte d’entrée à une palette inégalée de soins ayurvédiques, de formations, de stages et de cours. Evénements TAPOVAN Normandie L’équipe Tapovan Suisse et internationale vous invitent à partager des moments privilégiés Semaines indiennes Symposiums ayurvédiques Rencontre avec des artistes et des écrivains Profitez d’un cadre exceptionnel au centre Tapovan Normandie pour une cure, pour une formation pour des événements Colloque International d’Ayurvéda Jardin planétaire Journées littéraires Evénement GET TOGETHER FÊTES des LUMIERES Dansons les Dandia Rass et Garba (danses folkloriques du Gujarat) suivi d’un repas de fête Tapovan Neuchâtel Directrice adjointe Anja Pennemann - Responsable Marilyn Graz Inscriptions et renseignements : Tél : 032 724 51 11 - e-mail : [email protected] www.tapovan.ch