CIRCUIT ACCOMPAGNÉ OUGANDA Ruwenzori

CIRCUIT ACCOMPAGNÉ
OUGANDA
Ruwenzori (5109 m)
Activités : Alpinisme.
Environnements : Haute Montagne.
14 jours, 7 jours, trekking + ascension + safari
Type de voyage : Itinérant
Groupe : de 6 à 7 participants.
Vous apprécierez
L'approche des glaciers les plus importants d'Afrique
Une ascension originale et complètement hors des sentiers battus
L'observation des chimpanzés et un safari dans le parc Queen Elizabeth
Le voyage en résumé
Le Ruwenzori, également appelé "les montagnes de la Lune", est d’une légendaire beauté. Dissimulé presque
continuellement par les nuages, il a attiré l’attention de nombreux explorateurs, à la recherche des sources du Nil. Cette
chaîne cristalline, dont le sommet, la pointe Margherita, culmine à 5109m, est à cheval entre l’Ouganda et le Congo. Le
pied de la montagne se situe dans l'une des jungles les plus humides de la planète, dont le sommet réunit les plus
importants glaciers d’Afrique ! Nous terminons notre séjour par une observation des chimpanzés et un safari dans le parc
Queen Elizabeth.
ITINERAIRE
J1
Vol Paris/Entebbe.
J2
Arrivée à Entebbe, transfert à votre hébergement.
Nuit en B & B.
J3
Entebbe – Kampala – Ruwenzori : Dès la sortie de la ville, nous sommes plongés dans l’Afrique équatoriale éternellement
verte à la végétation luxuriante. La route suit par moment la rive du lac, entre dans Kampala, puis bifurque vers l’ouest
Plusieurs villages importants jalonnent la route et servent de lieux d’échange pour des paysans amenant souvent leur
récolte à dos d’homme. Activités agricoles et pastorales. Plus loin commencent les grandes plantations de thé qui étalent
leur verdure à perte de vue. Après la bifurcation de Kyanjojo, le relief devient plus tourmenté et annonce les contreforts du
Ruwenzori, dont nous pourrons admirer plus loin les sommets enneigés. Arrivée à Ibanda après environ 7-8 heures de
route. Préparation de l’ascension.
Dernière mise à jour le 29/09/2010
ASC107  Ruwenzori (5109 m)  Page 1 sur 7
TERRES D’AVENTURE : 30, rue Saint-Augustin 75002 Paris  siège social : 33 (0)1 53 73 76 76  Fax 33 (0)1 43 25 69 37  e.mail : [email protected]  web :
www.terdav.com
Société anonyme au capital de 1 000 000 €  Licence N° 075950235  RCS Paris 305 671 149  APE 633Z  Garantie financière : A.P.S. (Association Professionnelle de Solidarité) : 15 avenue Carnot 75017 Paris
Banque BNP Paribas Paris Maine-montparnasse  Responsabilité Civile et Professionnelle : Gan Eurocourtage N° 86 362 556  Agent de vente IATA (N° 20202862)  N° TVA Intracommunautaire : FR54305691149
Nuit à l'hôtel.
J4
Départ d’Ibanda pour le refuge de Nyabitaba (2650m). Le point de départ de l'ascension est Nyakalengija (1615m), où nous
retrouvons l'équipe de guides et porteurs. Le sentier serpente le long de la rivière Mbuku, et les dernières plantations de
caféiers et bananiers des paysans Bakonjo. Nous poursuivons dans les hautes fougères, après des traversées de la rivière
qui peuvent parfois s'avérer délicates. Passage sur une arête avant d'arriver au refuge. Nombreuses grottes aux alentours,
et superbe vue sur les Portal Peaks.
4 heures 30 de marche, dénivelé + 1100 mètres / - 50 mètres. Nuit au refuge.
J5
Nyabitaba - refuge John Matte (3400m), à travers la forêt tropicale humide.
Nous remontons l'arête. Traversée de la rivière Bujuku sur un pont suspendu, le sentier est parfois difficile, nous entrons
dans une forêt tropicale d'altitude. Nous passons par l'ancienne cabane de Nyamuleju, puis par une zone de fougères,
sénéçons ..., avant d'arriver au refuge John Matte (3400m).
5 heures 30 de marche, dénivelé + 950 mètres / - 200 mètres. Nuit au refuge.
J6
John Matte - refuge Bujuku (3950m), passage des marais.
Nous franchissons la rivière Bujuku à gué, puis contournons le marais de Bigo. Montée difficile à travers la forêt, avant
d'arrivée au marais supérieur, où certains passages sont aménagés pour faciliter la progression. Il convient d'être attentif, la
marche demande concentration dans les passages boueux, où l'on saute d'une touffe de tussock à une autre. Après un
long mais féérique cheminement à travers la forêt de sénéçons, nous contournons le lac Bujuku pour arriver au refuge
Bujuku (3950m). Très belle vue sur le lac Bujuku et les sommets environnants.
5 heures 30 de marche, dénivelé + 570 mètres / - 50 mètres. Nuit au refuge.
J7
Bujuku - refuge Elena (4500m), nous sortons de la forêt pour la zone alpine. Quelques passages délicats dans les marais,
puis nous passons un col, avant d'arriver au pied du glacier Stanley.
3 heures 30 de marche, dénivelé + 570 mètres. Nuit au refuge.
J8
Elena - Pointe Margherita (5109m) - Kitandara (4010m). Ascension de la pointe Margherita et descente jusqu’à Kitandara.
Une grosse journée, avec un départ matinal. Pas de difficultés particulières, mais la marche avec des crampons est
indispensable. On atteind le glacier vers 4800m, avant de traverser jusqu'à une brèche qui permet de rejoindre le glacier du
Margherita. Remontée sur la rive droite avant de traverser sous le sommet. Passage d'un bastion rocheux, et arrivée au
sommet après une trentaine de mètres qui nécessitent de mettre les mains. Retour au refuge Elena par le même chemin.
Continuation jusqu'au refuge Kitandara (4020m) en passant par le col Scott-Elliot (4372m). Le refuge est à côté du lac
niché au pied des monts Baker, Luigi di Savoia, Mt Stanley.
Temps de marche pour la montée: entre 8 et 10 h. Descente: environ 3h.
dénivelé + 780 mètres / - 1320 mètres. Nuit au refuge.
J9
Kitandara - refuge Guy Yeoman (3250m), longue étape passant par le col Freshfield.
Journée éprouvante. Départ matinal pour le col de Fresfield (4280m, 1h30), et nous trouvons ensuite la haute vallée de
Mubuku. Très belle vue sur les pics environnants. Descente raide et glissante. Traversée de marais, végétation luxuriante.
Nous atteignons le refuge Guy Yeoman (3250m), en suivant une rivière.
7 heures 30 de marche, dénivelé + 100 mètres / - 1950 mètres. Nuit au refuge.
J10
Guy Yeoman - Ibanda, descente à travers la forêt. Déjeuner, puis départ pour Kibale.
Encore une longue étape : le sentier, parfois vertigineux, serpente à travers la forêt tropicale humide parsemée de
nombreuses cascades. Nous retrouvons le chemin emprunté quelques jours auparavant jusqu'à Nyabitaba. Nous quittons
notre équipe de guides et porteurs, transfert jusqu'à Kibale.
7 heures de marche, dénivelé - 1600 mètres. Nuit en guest house.
J11
Parc de Kibale – Parc de Queen Elisabeth: Tôt le matin, promenade en compagnie d’un guide et de pisteurs dans la forêt
tropicale de Kibale, bordée de marécages et de prairies. Elle est le lieu de résidence d’une importante colonie de primates,
aux espèces très variées (plus de 12 ont été recensées) incluant des chimpanzés et des colobes. C’est un des meilleurs
endroits pour approcher ces primates. On y découvre également plus de 325 espèces d’oiseaux. Dans l’après-midi, nous
longeons les contreforts du Ruwenzori, dont nous pourrons admirer une dernière fois les sommets enneigés, traversons la
ligne de l’Equateur et arrivons dans le parc Queen Elizabeth. Parcours en 4x4 dans la savane aux magnifiques euphorbes
candélabre.
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Nuit en lodge.
J12
Parc de Queen Elisabeth – Mbarara : Ce magnifique parc national, au milieu du rift, englobe les lacs Édouard et George,
reliés entre eux par le canal naturel de Kazinga, que nous explorerons à bord d’un bateau. Volcans éteints, lacs de cratère,
marais et plaines herbeuses constituent les différents biotopes de la réserve. On y recense plus de 500 espèces d’oiseaux
dont nous découvrirons une bonne partie en descendant le canal où viennent se désaltérer buffles et éléphants. Sur les
collines envahies d’euphorbes candélabres, cobs ougandais, cobs onctueux et hylochères sont nombreux. Matinée de
safari en véhicule, après-midi en bateau sur le Kazinga Channel. En fin de journée, une bonne route traverse de grands
champs de thé et longe d’innombrables volcans pour rejoindre Mbarara.
Nuit à l'hôtel.
J13
Mbarara – Entebbe – Départ : Les collines arrondies à l’herbe rase sont parcourues par les remarquables troupeaux des
pasteurs Banyaankole, les vallées encaissées sont le siège de plantations touffues où se mêlent bananiers et caféiers. Aux
alentours du lac Victoria, alternance de marais à papyrus et forets luxuriantes. Arrêt à Kampala, la capitale de près de 2
million d’habitants à l’architecture hétéroclite influencée par les diverses composantes de sa population. Ici une mosquée
lance son minaret dans le ciel, un temple sikh étale ses sculptures surchargées, là une cathédrale dévoile sa façade aérée,
un temple anglican rappelle la rigueur victorienne. Retour à Entebbe, vol pour Paris.
Nuit à bord.
J14
Arrivée à Paris.
Important itinéraire
Niveau requis :
Maîtrise des bases de l'alpinisme et habitude des expéditions lointaines en milieu isolé. Courses neige/glace sans difficulté
technique, mais que l'altitude et les conditions climatiques rendent difficiles.
Les participants doivent avoir une expérience de courses en haute montagne, et être capables d'évoluer en autonomie.
Une excellente endurance est indispensable du fait de la marche d'approche en milieu difficile. Extension possible pour
observer les gorilles.
Climat particulièrement humide pratiquement toute l'année.
FORMALITE ET SANTE
Passeport
Passeport valide 6 mois après la date de retour pour les citoyens français (pour les autres nationalités se renseigner auprès
du consulat ou de l'ambassade).
Si vous voyagez avec vos enfants, sachez que, dorénavant, les mineurs, quel que soit leur âge, doivent eux aussi avoir
un passeport individuel. Toutefois, si l’enfant, de moins de quinze ans, est porté sur votre passeport délivré avant le 12 juin
2006, cette inscription est valable jusqu’au terme de la validité du passeport.
Un mineur voyageant seul n´a pas besoin d´autorisation de sortie du territoire s´il a un passeport individuel.
Visa
Un visa pour les ressortissants français est obligatoire.
Il doit être demandé à l’Ambassade d’Ouganda.
Une taxe d’aéroport de 30 dollars est a payer à votre arrivée.
Informations complémentaires
Dans le cas où vous ne pourriez pas effectuer vous-même ces démarches, vous pouvez vous adresser à la société :
4 V SERVICES - 44 rue Louis Roche - 92230 Gennevilliers
? 01.41.11.07.10, fax : 01.41.11.07.80, Internet : [email protected],
qui effectuera les démarches nécessaires pour un coût raisonnable.
Vaccins obligatoires
Le vaccin contre la fièvre jaune n'est pas obligatoire mais est fortement recommandé. Dans ce cas, la vaccination doit être
faite au moins 10 jours avant le départ pour une primo-vaccination. Elle prend effet
immédiatement pour une revaccination.
Vaccins conseillés
Comme toujours et partout, vaccins et rappels (ou immunité) contre :
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-diphtérie, tétanos, poliomyélite
-hépatites A et B
-coqueluche (dont la réapparition chez les adultes, même en France, justifie la vaccination pour tout voyage)
-mais aussi, en fonction de la durée, de la saison et des conditions de voyage :
-typhoïde
-rage
Prévention Paludisme
La protection de la peau et des vêtements par des répulsifs efficaces, et l’utilisation de moustiquaires imprégnées pourront
éviter les piqûres de moustiques vecteurs de paludisme mais aussi d’autres affections parasitaires ou virales.
L'Ouganda étant classé dans le groupe 3 le traitement préventif sera assuré par la prise de Lariam ou de Malarone
Autres risques
Leur prévention passe par l’observance des conseils qui ont été donnés dans « Santé des Voyageurs » tant sur les risques
sanitaires, en particulier alimentaires et sexuels, que sur les problèmes sécuritaires..
Informations pratiques
Les infrastructures sanitaires sont acceptables à Kampala. En cas de problème il faudra donc contacter la compagnie
d’assistance et les services de l’ambassade de France, Tél: 254 41 34 21 20
PAYS ET CLIMAT
Climat
L’Ouganda est sous climat tropical, avec une moyenne annuelle de 20°C. Les températures varient en fonction de la
situation : le nord est plus chaud et sec, et les montagnes plus fraîches, avec la possibilité de chutes de neige sur les
sommets.
Les mois les plus chauds sont entre décembre et février et la saison des pluies se situe entre avril et mai.
VOTRE VOYAGE
Hébergement
Guest-house à Entebbe et Kibale.
Hôtel à Ibanda et Mbara.
Lodge au parc Queen Elizabeth.
Nuits en refuge sur la montagne.
Supplément single (lodge uniquement) : 110 €.
Nourriture
Simple, à base de produits locaux, préparée par votre guide et les assistants lors de l'ascension. Si vous avez des barres
énergétiques préférées, n’hésitez pas à les prendre. Des vivres de course vous sont fournis mais il est préférable d'avoir un
supplément avec soi pour éviter toute fringale en altitude.
Autres repas aux restaurants des hébergements.
Encadrement
Pour l'ascension du Ruwenzori :
• Guide de haute montagne UIAGM venu de France.
• Guide de montagne du parc, anglophone. Equipe de porteurs.
Pour le reste du programme : accompagnateur ougandais francophone ou anglophone.
Transfert
• Vols internationaux réguliers de Paris à Entebbe et retour
• Bus privé (confortable) pendant tout le circuit
VOTRE BUDGET
Le prix ne comprend pas
• les assurances
• les frais d’inscription
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TERRES D’AVENTURE : 30, rue Saint-Augustin 75002 Paris  siège social : 33 (0)1 53 73 76 76  Fax 33 (0)1 43 25 69 37  e.mail : [email protected]  web :
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• les repas à Entebbe
• les pourboires
• les boissons
• dépenses personnelles
• l’équipement personnel
• la taxe de séjour dans les parcs, 1140 $ lors de la parution de la brochure. Ce montant peut être ajusté jusqu'au jour du
départ, suivant la politique tarifaire des parcs nationaux ougandais.
Vos dépenses
Visa. Boissons. Pourboires. Repas non compris. Taxes de séjour dans les parcs.
Pourboires
Compter entre 70 et 100 $ pour l'ascension et le safari.
VOTRE EQUIPEMENT
Bagages
Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.
1 • Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 35 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles
durant la journée. Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos affaires
fragiles (appareil photo…).
Note concernant les produits liquides :
Vous devez désormais lors des contrôles de sûreté présenter séparément dans un sac en plastique transparent fermé d’un
format d’environ 20 cm sur 20 cm, vos flacons et tubes de 100 ml maximum chacun.
Quels sont les produits interdits ?
Les liquides, les aérosols, gels et substances pâteuses : eau minérale, parfums, boissons, lotions, crèmes, gels douche,
shampoings, mascara, soupes, sirops, dentifrice, savons liquides, déodorants…
Quelles sont les exceptions autorisées ?
• Les médicaments liquides
• Les aliments liquides pour bébés
2 • Le grand sac de voyage souple et résistant :
Il doit contenir le reste de vos affaires. Il sera en soute lors des transports aériens. Vous le trouverez chaque soir. Il sera
transporté par des porteurs et/ou des animaux et/ou des véhicules : les valises sont donc à éviter impérativement.
Vous recevrez avant votre départ des étiquettes Terres d'Aventure, qui vous permettront d’identifier vos bagages avec vos
nom et adresse, et faciliteront le regroupement des sacs aux arrivées à l’aéroport.
Vêtements
o 1 paire de gants de haute montagne
o 1 paire de gants en polaire très fine + une paire de moufles en polaire
o 1 chapeau ou casquette + bonnet + foulard + cagoule en "fibre polaire"
o 1 chemise ou sous pull en "fibre polaire" fine
o 1 veste en "fibre polaire" genre Polartec 200 ou Windstopper ou Windpro.
o 1 veste en duvet pour les pauses en altitude
o 1 ensemble veste et pantalon en Goretex.
o 1 ensemble (haut et bas) de sous-vêtements en Capilène (Patagonia), Dryflo (Lowe Alpine), Light Effect (Odlo) etc…
o 1 pantalon trekking
o 1 pantalon en "fibre polaire" stretch (facultatif, confort)
o 1 paire de chaussures de grande randonnée
o 1 paire de chaussures de haute montagne
o 2 paires de chaussettes de laine + 1 paire laine et soie (conseillée)
o Chaussettes de marche => éviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé
d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax par exemple.
o T-shirts => éviter le coton, très long à sécher ; préférer t-shirts manches courtes en Capilène (Patagonia), Dryflo (Lowe
Alpine), Light Effect (Odlo) etc…
o Sous-vêtements
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1 paire de guêtres (facultatif)
cape de pluie
1 short ou bermuda de marche
1 paire de bottes en caoutchouc
1 paire de chaussures de jogging
Equipement
MATERIEL TECHNIQUE
o 1 piolet léger randonnée glaciaire
o 1 paire de crampons préréglés + système antisnow (obligatoire)
o 1 baudrier avec 2 mousquetons à vis large ouverture
o 1 paire de bâtons de télescopiques
PETIT MATERIEL :
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2 paires de lunettes de glacier (avec coques latérales)
1 lampe frontale + piles alcalines et ampoules de rechange
1 couteau multi-usages + briquet
1 thermos (capacité en fonction de votre consommation) + une gourde
nécessaire de toilette léger
crème solaire haute protection
crème protectrice pour les lèvres
1 "buff" (tour de coup léger protégeant bien la gorge des refroidissements intempestifs)
Chaufferettes (facultatif)
Couchage
o un sac de couchage pouvant aller à - 10/-20° C en température dite "confort" suffit car nuit en refuge.
Un matelas n'est pas nécessaire, pas de nuit sous tente.
Pharmacie personnelle
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Vos médicaments habituels
Vitamine C
Traitement antibiotique à large spectre : prévoir 8 jours de traitement (sur prescription médicale)
Anti-diarrhéique (type Lopéramide ou Tiorfan)
Pansement intestinal (type Smecta)
Pommade anti-inflammatoire
Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
Collyre (poussière, ophtalmie)
Pastilles purifiantes pour l’eau de boisson (Micropur Forte ou Aquatabs)
Bande adhésive (type Elastoplast en 6 cm de largeur) efficace en prévention des ampoules…
Jeu de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
Pansements hydrocolloïdes anti-ampoules (disponible en magasins de sport, pharmacie, grandes surfaces...)
Traitement pour rhume et maux de gorge
Protection solaire (peau + lèvres)
Biafine : pour les coups de soleil et les brûlures
Diamox en comprimé pour la prévention ou le traitement du mal aigu des montagnes (sur prescription médicale).
Pharmacie collective
Une pharmacie collective complémentaire fournie par l’agence et adaptée à votre voyage est placée sous la responsabilité
de votre guide.
TOURISME RESPONSABLE
Protection des sites
L’équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, le
perturbe d’autant plus rapidement. Dans l’intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l’état des
lieux qu’il traverse et où il campe. La lutte contre la pollution doit être l’affaire de chacun. Même si vous constatez que
certains sites sont déjà pollués, vous devez ramasser tous vos papiers, mouchoirs en papier, boîtes, etc… Votre guide
vous y aidera.
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BIBLIOGRAPHIE/CARTOGRAPHIE
Bibliographie
Trekking en Afrique de Stefano Ardito éditions Grund.
Si vous pouvez trouver le livre relatant l'expédition du duc des Abruzzes, édité chez Plon en 1909, superbe !
INSCRIVEZ-VOUS DES MAINTENANT SUR NOTRE SITE
Pour chaque personne inscrite sur ce voyage, Insolites Bâtisseurs, la fondation de Terres d’Aventure, plante 70 arbres.
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