La peur de l`eau - Rigolo Comme La Vie

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maman ! Papa !
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Les vacances d'été sont souvent synonyme de plage, de mer et de piscine... Tout le monde se fait une
joie à l'idée d'aller se baigner, mais pas vous car votre enfant a peur de l'eau ! Il restera alors au bord
de l'eau, impossible d'y tremper même un orteil sous peine de provoquer cris et pleurs. Découvrez
comment comprendre et aider votre enfant à dépasser sa peur de l'eau.
ac t i v i t é s
lo i s i r s
J’ai peur de l’eau !
La peur de l’eau
Connaître et comprendre
ses peurs
> Cherchez à connaître les raisons de sa peur
(vagues, profondeur…)
> S’il est capable de verbaliser, faites-le parler
et évoquez avec lui ses craintes (même les plus
farfelues) et prenez-les en considération.
> Lisez-lui des livres pour enfant qui évoquent la
peur de l’eau. Montrez-lui qu’il n’est pas le seul à
avoir des craintes, mais qu’ensemble vous pouvez
essayer de les atténuer.
Pourquoi la peur de l’eau ?
> Chaque enfant a ses propres raisons d’avoir peur
de l’eau : le souvenir d’une mauvaise expérience
(comme un bain trop chaud, du shampoing dans les
yeux, le grand frère qui lui a mis la tête sous l’eau…)
> La propre peur des parents peut aussi être à
l’origine de cette méfiance. Les phrases comme
« ne t’approche pas trop près du bord » ou
« ne va pas trop loin » peuvent générer une
angoisse et associer l’eau à un danger.
dépasser ses peurs
À la maison
quelques conseils
Aux abords

d’une piscine
N’oubliez pas que cet apprentissage doit-être un jeu et qu’il faut
surtout prendre du plaisir !
 Soyez patient et surtout n’insistez
pas. Chaque chose en son temps.
Commencez par de petits jeux
pour familiariser votre enfant avec
l’eau sans le brusquer !
Si votre enfant accepte petit à pe
tit le contact de l’eau, n’hésitez pas
à essayer les séances de bébésnageurs.
En dehors du temps du bain,
laissez votre enfant jouer avec l’eau.
> Mettez à sa disposition des bassines
remplies d’eau et des récipients pour transvaser.
> S’il accepte de rentrer avec vous dans l’eau :
bercez-le, faites-lui faire la planche...
À la mer,
proposez-lui…
> Utilisez des accessoires pour le faire
flotter (frites en mousse) afin qu’il se
détende en douceur.
> De remplir et vider des seaux.
> De faire des châteaux de sable mouillés.
> D’aller ramasser des coquillages au
bord de l’eau.
Retrouvez les fiches parentalité
« L’enfant et l’eau : à la maison ! »
« Les jeux d’eau, les bienfaits »
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