inscription f2-jan15

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Fun
Fitness
Fiche d’inscription (registration form):
Session de 10 semaines (10 weeks session)
Pas de cours lundi le 10 octobre
(No class on October 10th)
Du 19 septembre au 28 novembre (September 19th to November 28th)
Choisissez vos journées
(Choose your days and your preferable focus)
10 à 13 ans
14 à 15 ans (dans le gym)
(6 to 9 yeras old)
(10 to 13 years old)
(14 to 15 years old (at the gymù))
17h30 à 18h30
18h30 à 19h30
19h30 à 20h30
(6:30pm to 7:30pm)
(7:30pm to 8:30pm)
6 à 9 ans
(5:30pm to 6:30pm)
Lundi (Monday)
Mardi (Tuesday)
Jeudi (Thursday)
Samedi (Saturday)
9h00 à 10h00
10h00 à 11h00
11h00 à 12h00
(9:00am to 10:00am)
(10:00am to 11:00am)
(11:00am to noon)
Tarifs :
1 X semaine : 175$ (1X weeks : $175) 2 X semaine : 225$ (2 X weeks : $225) 3 x semaine : 325$ (3 X weeks : $325)
Nom (name):
Prénom (first name):
Date de naissance (date of birth):
Nom du parent (parent’s name):
Adresse (address):
Courriel (email):
Téléphone (phone number):
Tél (en cas d’urgence) (Tel (in case of emergency))
Besoins spécifiques (specific needs):
Mode de paiement (payment method):
Numéro de carte (card number) :
Visa/Mastercard
Exp:
Pour plus d’informations (for more information), contactez (contact) Jolaine Tanguay au 450 687 9913
poste 236 ou [email protected] fax: 450-687-1763
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Fun
Fitness
Programme supervisé de mise en forme
pour enfant de 6 à 15 ans
Supervised fitness program
for children 6-15 years old
Optez pour la santé de vos enfants avec le programme Fun Fitness.
Opt for the health of your children with the Fun Fitness program.
Programme spécialement adapté pour les enfants afin de développer leurs capacités motrices
fondamentales nécessaires à la pratique d'un certain nombre de sports d'équipe ou individuel.
Favorise le développement de la coordination, la force, l'agilité ainsi que l’atteinte ou le maintien
d’un poids santé. Les cours divisés par groupe d'âge, 6 à 9 ans, 10 à 13 ans et 14-15 ans. Chaque
enfant progresse avec le niveau de difficulté qui lui convient, en toute sécurité.
Specially adapted program for children to develop the necessary fundamental motor skills required to play a number
of team and individual sports. Promotes the development of coordination, strength and agility as well as achieving or
maintaining a healthy weight. The courses are divided by age groups , 6-9 years, 10-13 years and 14-15 years. Each child
progresses safely at the level of difficulty suited to them.
Voici un aperçu du contenu du programme :
Here is an overview of the program content:
| Évaluation de départ – Transmise aux parents
| Initial evaluation - Transmitted to parents
| Entraînement qui favorise le développement de la force, de l’endurance et de l'agilité
| Workout that promotes the development of strength, stamina and agility
| Entraînement cardiovasculaire et musculaire dans un milieu sécuritaire
| Cardio and strength training in a safe environment
Évaluation de groupe mi-session remise aux parents
Midterm group evaluation given to parents
| Jeux et sports variés | Variety of games and sports
| Capsules informatives sur la santé | Informational health bulletins
| Apprentissage de techniques d’entraînement (10-13 ans) | Learning training techniques (10-13 years)
| Motivation et renforcement positif | Motivation and positive reinforcement
| Réévaluation finale | Final Reassessment)