France - 04 75 97 20 40 CAP VERT - SANTO

Point-Voyages - 4 Avenue Félix Chalamel - 07700 BOURG ST ANDEOL - France - 04 75 97 20 40
CAP VERT - SANTO ANTAO EN DOUCEUR
7 jours/6 nuits
Nombre de participants :
Départ garanti 5 personnes
Groupe limité à 15 personnes
Environnement : montagne & sommet, île & littoral
Découvrir Santo Antao avec des randonnées toujours plus en douceur, et plusieurs nuits dans un même lieu afin
de mieux apprécier l'accueil des villageois.
Parce que Santo Antao est réputé pour ces sentiers escarpés, nous avons souhaité vous prouver le contraire.
Un voyage où l'on revient le soir à l'hébergement, un séjour qui mêle découverte et balade, randonnée côtière et
traversée en bateau, baignades et rencontres. Une semaine de pur ressourcement au Cap Vert, petit et
chaleureux pays de l'Atlantique.
POINTS FORTS
- Vol direct Paris / Sao Vicente le dimanche en hiver.
- Randonnées faciles avec peu de dénivelé et optionnelles
- Balades côtières et plages de sable noir.
- L'accueil chez Mité à Cha de Igreja
- L'est et l'ouest de l'île
ITINÉRAIRE
J1 : Paris / Mindelo
J2 : Mindelo - Vallée do Paul
J3 : Cha de Ingreja - Lombo Clara
J4 : Cha de Ingreja - Ponto do Sol
J5 : Cha de Ingreja - Tarrafal
J6 : Tarrafal - Monte Trigo de Tarrafal
J7 : Tarrafal - Porto Novo - Mindelo
J8 : Mindelo / France
Point-Voyages - Circuit "Cap Vert Santo Antao en douceur" - Tous nos voyages en minibus
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Pour des raisons climatiques ou conjonturelles, ou en raison de changements dans les horaires de vol, ce circuit
peut voir ses étapes modifiées ou remplacées. Pour des raisons logistiques, ce circuit peut se faire en sens
inverse.
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CAP VERT - SANTO ANTAO EN DOUCEUR
JOUR PAR JOUR
Jour 1 : Paris / Mindelo
Vol au départ de Paris. Arrivée à Sao Vicente et transfert à votre hébergement dans le centre de Mindelo.
Découverte de Mindelo avec un guide francophone, ses rues animées, ses maisons colorées et/ou farniente sur la
plage. Déjeuner libre. Nuit à Mindelo en pension.
Jour 2 : Mindelo - Vallée do Paul
Bateau (1h) pour Sao Antao. Rencontre avec notre guide. Transfert pour la vallée do Paul en empruntant la
nouvelle route côtière. Cette journée est consacrée à la découverte en profondeur de cette belle vallée, qui est la
plus verdoyante et la plus tropicale de tout l'Archipel. En empruntant les petits sentiers qui vont de hameau en
hameau, vous découvrez l'intimité de cette vallée très cultivée où les jardins maraîchers côtoient les plantations de
café, de goyave et de canne à sucre. En fin d'après-midi transfert pour Chade Igeja où nous nous installons pour 3
nuits.
Temps de marche : 4h. Dénivelé : + 500m / - 400m. Temps transfert : 2h.
Jour 3 : Cha de Ingreja - Lombo Clara
Découverte de la vallée par un randonnée à flan de montagne jusqu'au petit village de Lombo de Clara. Nous
profiterons de vues magnifiques sur les cultures en terrasse, les habitations éparses, les crêtes volcaniques
déchiquetées, les vallées profondes et l'océan avant de descendre par un chemin pavé pour atteindre la vallée de
Garça. Retour au village de Cha di Igreja.
Temps de marche : 4h. Dénivelé : + 400m / - 400m.
Jour 4 : Cha de Ingreja - Ponto do Sol
Au départ du village , un chemin en balcon au-dessus de l'océan, taillé dans la paroi qui se jette dans l'océan
déchaîné, nous permet de découvrir Fontainhas, certainement le village le plus pittoresque du Cap Vert ; les
maisons colorées entourées de cultures en terrasse, sont suspendues sur unemontagne impressionnante. Arrivée
à Ponto do sol, transfert à Cha de Igreja.
Temps de marche : 6h. Dénivelé : + 500m / - 500m. Temps transfert : 1h.
Jour 5 : Cha de Ingreja - Tarrafal
Journée de découverte car nous irons parcourir en véhicule les coins les plus magnifiques de l'île, en découvrant la
vie locale et ses habitants très attachants. Nous commencerons notre périple en prenant l'ancienne route pavée
(route de la corde), une route tout à fait spectaculaire avec ses vues panoramiques, sublimant la splendeur et
l'étrangeté des paysages. Nous verrons aussi le cratère de Cova, balade. Après, une visite s'impose sur le haut
plateau de Lagoa, où le travail de sylviculture et la production de fromage de chèvre sont les principales sources
derevenus. Il sera ensuite temps de découvrir Lagedos et les formations rocheuses très singulières de la vallée de
Ribeira das Patas. Déjeuner sur place et rencontre des acteurs du projet communautaire de développement de
l'agriculture locale. Avant le coucher du soleil, route en direction de la paradisiaque Tarrafal. Nuit à Tarrafal !
Temps transfert : 3 h.
Jour 6 : Tarrafal - Monte Trigo de Tarrafal
Nous laisserons pour quelques temps notre petit paradis, pour découvrir le petit village de pêcheur de Monte Trigo.
Une magnifique vue sur la mer et un malicieux chemin rocheux souvent pavé seront nos seuls compagnons
pendant cette pérégrination.
Déjeuner à Trigo. Retour à Tarrafal sur un bateau de pêche. Nuit à Tarrafal.
Temps de marche : 4h. Dénivelé : + 500m / - 600m.
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Jour 7 : Tarrafal - Porto Novo - Mindelo
Matinée libre afin de profiter de la plage de Tarrafal. Transfert côtier jusqu'à Porto Novo pour prendre le bateau qui
nous ramène sur Sao Vicente. Dîner libre. Nuit à Mindelo en résidence.
Jour 8 : Mindelo / France
Transfert aéroport et vol retour pour la France.
Point Voyages et l'accompagnateur se réservent le droit, pour des raisons météos, de logistique ou pour votre
sécurité, de modifier votre itinéraire. D'avance nous vous remercions de la confiance que vous voudriez bien nous
(ou lui) accorder.
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INFORMATIONS PRATIQUES
Vol:
Vol charter direct France/ Cap vert
Hébergement:
En hôtel, pension et chez l'habitant en chambre double ou triple ; parfois douches-sanitaires communs entre 2-3
chambres.
Niveau:
3 à 6 heures de marche avec 100 à 500 m de dénivelé. Pas de difficulté technique.
Encadrement:
Par un accompagnateur cap-verdien francophone sur l'île de San Antao, spécialiste du pays.
Passeport:
Validité de 6 mois après votre retour
Visa:Le visa est obligatoire et nous pouvons en faire la demande pour vous par le biais
de notre prestataire. Cette facilité vous sera facturée 30 euros.
Vaccin:Aucun vaccin n'est obligatoire pour se rendre au Cap-Vert, sauf celui de la fièvre jaune si vous voyagez via
Dakar.
Portage des affaires:
Vous ne porterez que vos affaires de la journée.
Transport terrestre:
Bateau, Taxi collectif, minibus privé, ...
Repas:
Les restaurants proposent des plats à base de morue, thon, riz aux fruits de mer, bœuf... et beaucoup de fruits en
dessert. Le petit déjeuner se compose d'œufs au plat, petites saucisses, chorizo, pain, café... mais aussi de petits
déjeuners classiques. Pique-nique le midi.
Votre équipement:
Pour votre confort personnel et d’après notre expérience, nous vous conseillons la liste suivante :
Votre sac
- 1 bagage
- 1 sac à dos de 35/40 litres à armature souple
Vos vêtements
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A adapter suivant la saison:
- 1 chapeau ou casquette et/ou foulard
- T-shirts manches courtes (et/ou en fonction de la saison, sous pulls à manches longues) en matière respirante.
Quantité : 1 pour 2 à 3 jours de marche
- 1 veste en fourrure polaire
- 1 veste coupe-vent imperméable et respirante
- 1 sursac à dos
- 1 pantalon de montagne (trekking) déperlant
- 2 shorts de randonnée
- 1 maillot de bain (facultatif)
- Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche) Privilégier la laine ou les chaussettes spécifiques
randonnées. Évitez le coton (ampoules).
- 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville à semelle type Vibram. Pensez à « tester »
auparavant les chaussures neuves et celles - inutilisées depuis longtemps
- des sous-vêtements
- 1 pantalon confortable pour le soir
- 1 paire de chaussures de détente très légères pour le soir
Votre matériel
- 1 grand sac plastique à glisser dans votre sac à dos pour en protéger le contenu
- 1 paire de lunettes de soleil d'excellente qualité avec protection latérale
- 1 paire de bâtons (facultatif)
- 1 gourde (1,5 litre minimum)
- 1 thermos si vous emportez thé, café... soupe (surtout en hiver ou séjours en altitude)
- 1 boîte plastique hermétique (volume 0,5 à 0,75 litre environ) pour le pique-nique
- 1 couteau de poche type Opinel
- Couverts + gobelet
- 1 petite pochette étanche pour mettre argent, carte d'identité, carte vitale et contrat d'assistance
- Nécessaire de toilette + 1 petite serviette de toilette
- 1 serviette de bain
- Boules Quiès ou tampon Ear (si votre voisin ronfle !)
- Papier toilette + 1 briquet
- crème solaire + écran labial
- 1 frontale ou lampe de poche
- 1 couverture de survie
- Appareil-photo, jumelles (facultatif)
Votre pharmacie personnelle : pansements + nécessaire en cas d’ampoules, désinfectant, pommade pour choc,
désinfectant intestinal, antalgique, antibiotique à spectre large, ultralevure, collyre pour les yeux, spray
anti-moustique, et tout ce qui vous semble utile personnellement.
Si vous suivez un traitement médical, nous vous recommandons vivement, lors du voyage aller en avion,
d'emporter avec vous, dans le bagage qui voyage avec vous en cabine, les quantités nécessaires pour suivre votre
traitement pendant toute le durée de votre séjour.
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Ne comprend pas
Ce circuit comprend
- L'assurance "Multirisque +" au tarif de 3,5% du forfait HT
- Le transport aérien (vols internationaux)
- L'assurance "Annulation +" au tarif de 2,5% du forfait HT
- La pension complète - sauf Repas non compris et mentionnés - Les dépenses personnelles
dans "Ce circuit ne comprend pas"
- Les boissons (eau minérale, sodas, bière…)
- Les hébergements
- Les pourboires (facultatif et à votre convenance)
- Guide accompagnateur francophone
- Les repas à Mindelo sauf le dîner du J1
- Les frais de visas (30 €)
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FORMALITÉS : CAP VERT
FORMALITÉS ADMINISTRATIVES
Passeport:
Passeport valide de plus de 6 mois après la date de retour.
Les mineurs doivent posséder leur propre passeport.
Visa:
Le visa, obligatoire, peut être obtenu à l'arrivée sans présenter de photo (30 €), le temps d'attente au guichet peut
varié.
Nous pouvons en faire la demande pour vous par le biais de notre prestataire. Cette facilité vous sera facturée 30
€. Pour cela, merci de nous fournir dès votre inscription la copie de votre passeport. La demande de visa est
automatiquement transférée aux autorités capverdiennes qui viseront votre passeport à l'aéroport d'arrivée. Vous
ne recevrez aucun document attestant de l'obtention de votre visa avant votre départ.
A votre arrivée à l'aéroport, ne restez pas dans la queue qui vous conduit à l'achat du visa, prenez
directement la sortie "douanes" et précisez que votre visa (collectif) a été demandé par Aventura.
Informations complémentaires:
De manière générale, les informations transmises ne s'appliquent que pour les ressortissants français (pour les
autres nationalités, se renseigner auprès des autorités consulaires). Nous vous invitons à les contrôler avant votre
départ sur le site du MAE, dans la rubrique conseils aux voyageurs.
FORMALITÉS DE SANTE
Vaccins:
Aucun vaccin n'est obligatoire pour se rendre au Cap-Vert à l'exception de la fièvre jaune si vous voyagez via
Dakar.
Vaccination conseillée : hépatite A, fièvre typhoïde, méningites.
Les vaccins habituels doivent être à jour : DTP, rougeole, coqueluche, hépatite B.
Paludisme : quelques cas ont été signalés sur l'île de Santiago, lors de la saison des pluies. Le traitement
anti-paludisme ne semble pas encore nécessaire car la prolifération des moustiques reste limitée. Sivous voyagez
l'été, prévoir une bonne protection anti- moustiques.
Risques sanitaires:
Sur place, il convient d'appliquer les précautions d'usage : ne pas boire l'eau du robinet, éviter les glaçons, peler les
fruits... On trouve des pharmacies dans toutes les villes. Chaque île possède un hôpital ou un poste de santé.
INFORMATIONS PAYS : CAP VERT
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Peuples, Ethnies et Langue:
La population est composée à 71% de Créoles, à 28% d'Africains et d'Européens à hauteur d'1%.
Le Portugais est la langue officielle, et le Crioulo, créole portugais, est parlé presque partout.
Gastronomie:
La Cachupa est le plat national. C'est une sorte de ragoût à base de maïs et de haricots noirs qui est décliné selon
les ingrédients soit viandes, thon ou légumes. Elle est très appréciée le matin revenue avec des oignons et des
œufs au plat. On l'appelle Cachupa guisado.
La gastronomie s'apparente à la cuisine portugaise enrichie de plats typiques.
Le Pastel con diablo dentro -gâteau avec le diable en lui- est un délicieux mélange de thon frais, d'oignons, de
tomates, enroulé dans une pâte à base de pommes de terre bouillies et de farine de maïs, le tout étant frit et servi
chaud.
Les soupes sont très répandues. L'une des plus courantes est le Caldo de peixe -ragoût de poisson- agrémenté de
légumes et d'épices et épaissi avec de la farine de manioc. Les autres spécialités sont les bananas enroladas
-beignets de bananes- et la manga de conserva -un genre de chutney non sucré-.
Les boissons :
L'eau minérale en bouteilles est importée du Portugal ou du Brésil.
On trouve toutes sortes de sodas mais hélas peu de jus de fruits pressés.
Concernant les alcools, Santo Antao et Santiago se disputent le titre de producteur du meilleur grog, rhum local,
qui, mélangé avec du citron, de la mélasse et éventuellement d'autres parfums devient le pontche sirupeux. On boit
essentiellement de la bière portugaise -Super Bock, Sagres et sa pression Imperial-.
On peut également déguster un excellent café, le café de Fogo qui se vend vert au marché ou dans les boutiques.
Les femmes le font griller au four avant de le moudre. De façon générale, le café est excellent partout car la
majorité des établissements possèdent une machine expresso.
Climat:
Il varie en fonction des lieux : tropical sec à sahélien, rafraîchi par des brises marines. Certaines zones jouissent de
microclimats plus humides. La température de l'océan est toujours agréable...
Budget et change:
L'unité monétaire est l'escudo capverdien (CVE). Le taux de change au 01/03/2016 est : soit 1€ = 110,647 CVE, ou
100CVE = 0,904 EUR Il ne peut être changé que sur place. Bureau de change ouvert 24h/24 à l'aéroport
international de Sal.
Pour vos achats, mieux vaut vous munir de suffisamment de liquidité. Tous les distributeurs automatiques
n'acceptent pas les cartes internationales. Il faut parfois retirer de l'argent aux guichets des banques. On trouve des
banques sur chaque île (mais presque exclusivement dans les villes principales) ouvertes du lundi au vendredi de
9H à 15H et quelques guichets automatiques acceptant la carte Visa internationales à Praia et Mindelo.
Décalage Horaire:
3 heures de retard par rapport à la France en été. 2 heures en hiver.
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Electricité:
Les prises de courants sont les mêmes que les prises françaises (220 Volts). L' électricité est fournie par le
Portugal.
Couverture GSM:
Le réseau mobile couvre en théorie toutes les îles de l'archipel.
Internet:
Le réseau internet est bien développé. On trouve au moins un cybercafé sur chaque île. Les connections sont
moins bonnes en zone rurale.
INFOS COMPLÉMENTAIRES : CAP VERT
Us et coutumes:
Jours fériés : Nouvel An (1er janvier), Jour de la démocratie (13 janvier), Fête des héros (20 janvier), Journée de la
femme (8 mars), Pâques, Jour de
l'indépendance (5 juillet), Assomption (15 août), Toussaint (1er novembre), Noël (25 décembre). En février, le
carnaval du Cap-Vert compte parmi les plus fastueux d'Afrique. C'est le plus important du pays avec ses parades
défilant dans les rues de Praia et de Mindelo. En mai et juin, São Tiago et Fogo célèbrent la Tabanka, pendant
laquelle on pratique le jeûne et on joue de la musique. Chaque île a son propre festival qui se déroule pendant
environ une semaine.
La musique est un élément essentiel de la culture capverdienne. Chaque île revendique ses styles et ses
compositeurs propres. La diaspora produit un son caractéristique dans chacun des pays d'accueil. L'édition
discographique est abondante et d'importants festivals marquent le calendrier culturel de l'archipel. Beaucoup de
restaurants de la capitale, et de Mindelo, proposent des animations musicales nocturnes.
Savoir Vivre:
Photographier (ou filmer), oui mais ...
Avec leur consentement lorsqu'il s'agit de personnes. Lorsque vous photographiez les gens, faîtes-le avec
parcimonie et respect. Essayez de vous mettre à leur place : de quelle manière accepteriez-vous que l'on vous
photographie ? Pourquoi n'aimeriez-vous pas qu'on le fasse ? Vous pouvez photographier les paysages sans
limites !
Pourboires
Ils dépendent de votre appréciation en fonction de la prestation reçue. Ils ne sont pas plus imposés qu'en France.
Souvenirs
L'artisanat capverdien n'est pas un artisanat riche. Il y a de la vannerie, de la poterie, des sculptures en pierre ou en
noix de coco, des bijoux en coquillage, le plus typique est essentiellement le batik (teinture artisanale).
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MENTIONS LÉGALES
ABANDON DE GROUPE
Si vous décidez de quitter le groupe avant la fin du circuit, le reste du séjour jusqu'à l'enregistrement à l'aéroport
sera à votre charge (repas, nuits, transports, transferts). Vous devrez signer une décharge.
CONDITIONS GÉNÉRALES DE VENTES
http://cgv.point-voyages.com
CONDITIONS PARTICULIÈRES DE VENTES
http://cpv.point-voyages.com
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