ECOLE DE COURSE D`ORIENTATION

ECOLE DE COURSE D’ORIENTATION ENTRAINEMENT JEUNES
Décembre 2015
Date
Lieu
Samedi 05 décembre
de 14h30 à 16h30
Strangenberg
(par Westhalten)
Samedi 05 décembre
de 14h30 à 16h30
Strangenberg
(par Westhalten)
Samedi 12 décembre
14h00 / 16h00
Gymnase
La Colmarienne
(Colmar)
Dimanche 13 décembre
de 10h00 à 12h00
Wintzenheim (68)
« Pflixbourg »
Dimanche 20 décembre
de 10h00 à 12h00
Labaroche « Les
Cigogneaux »
Vendredi 26 décembre
de 16h00 à 19h00
Colmar Ville (OMS)
Mercredi 13 janvier 2016
de 16h00 à 21h30
Bâle
(CH)
Public
Thème
Jeunes
( Perf ’O)
et Adultes
Jeunes
( Perf ’O)
et Adultes
Jeunes
(Perf’O- Fin’O)
et Adultes
Jeunes
( Perf’ O)
et Adultes
Jeunes
( Perf’ O)
et Adultes
Jeunes
(Perf’ O- Fin’ O)
et Adultes
Jeunes
(Perf’ O- Fin’ O)
et Adultes
O’VTT
Thème : Labyrinthe
-carte ronde
Pédestre
Thème : Labyrinthe
-carte ronde
Entrainement PPG
et Technique
« Circuits variés»
« Blanc comme
Neige »
Course au score
De nuit
3 Circuits
(4, 6 ou 9 kms)
Matériel
VTT, porte-carte, gants,
bonnet et boussole
Tenue pour courir, gants,
bonnet et boussole
Tenue pour courir, matériel
CO – (PPG, Sprint et
Simulation)
Tenue pour courir, matériel
CO – Puce SI
Tenue pour courir, matériel
CO
Tenue pour courir, matériel
CO – Puce SI - Lampe
frontale
Tenue pour courir, matériel
CO – Puce SI - Lampe
frontale
Responsable
Fan Lorang
(signaler sa présence sur
Yaentrainement)
Nicolas
(signaler sa présence sur
Yaentrainement)
Christophe
signaler sa présence
Jean-Luc Legallais
(signaler sa présence sur
Yaentrainement)
Christophe Bernauer
(signaler sa présence sur
Yaentrainement)
Inscription OBLIGATOIRE:
(voir site)