La Lucarne, dépliant d`information

AU-DELÀ DE LA MALADIE
L
A LUCARNE
« Pour ma qualité de vie »
Coordonnées
Clinique du sein
Hôpital de Saint-Georges
CSSS de Beauce
1515, 17e Rue
Saint-Georges (Québec) G5Y 4T8
Tél. : 418 228-2031, poste 37868
ou sans frais au 1 866 271-0971
« Vivre avec un cancer présente
son lot d’inquiétudes et
d’interrogations. On a l’impression
que cela prend toute la place et
qu’on a bien peu de pouvoir sur
notre maladie ou notre condition.
Je le sais. J’ai un cancer du sein.
Un jour, j’ai décidé d’aller à La
Lucarne et j’en suis très heureuse.
J’y ai appris beaucoup. Sur ma
maladie et mes traitements, mais
surtout, j’ai trouvé là des outils pour
me sentir mieux et reprendre du
contrôle sur ma condition et à
améliorer ma qualité de vie.
Demandez Nancy Jolin, infirmière
Courrier électronique :
[email protected]
Une réalisation de l’équipe de
La Lucarne
juillet 2014
C’est gratuit. On est bien accueillie
et on y rencontre des
professionnels dignes de
confiance. Faites-le pour vous. »
Marie
Retrouver calme et énergie,
malgré un cancer du sein
Groupe d’entraide pour les femmes
À chaque année, en Beauce-Sartigan et
Robert-Cliche, plusieurs dizaines de
femmes apprennent comme vous qu’elles
ont un cancer du sein. La très grande
majorité d’entre elles guériront et le CSSS
de Beauce ne ménagera aucun effort
pour vous aider à vaincre votre maladie.
DES THÈMES CHOISIS
Pour plus de calme et d’énergie...
Initiation au yoga;
Initiation au Taï Chi;
Au-delà des soins, nous croyons important
de vous offrir des outils pour mieux
traverser cette période et préserver le
plus possible votre qualité de vie.
La force de la visualisation;
Ainsi, nous vous recommandons
d’accepter notre invitation à participer aux
ateliers La Lucarne. Ceux-ci ont été
élaborés spécifiquement pour les
femmes qui ont un cancer du sein, afin de
les aider à se détendre et à se sentir plus
énergique.
Hygiène de vie – sommeil / exercices /
sexualité;
Libre à vous de choisir les ateliers que
vous préférez, en fonction de votre état et
de votre disponibilité.
Nous nous engageons à vous accueillir
chaleureusement et en tout respect.
La direction
Les vertus de la présence attentive;
Technique de relaxation musculaire
progressive;
Les impacts psychologiques du cancer;
Les aliments, nos alliés;
Prévenir et contrôler les effets
secondaires de la chimiothérapie.
Pour mieux comprendre …
Le cancer du sein expliqué;
Ce qu’il faut savoir sur le lymphœdème.
C’EST GRATUIT ET CONFIDENTIEL
Sachez que les formateurs sont des
spécialistes expérimentés et dignes de
confiance.
Les rencontres se déroulent dans une
ambiance conviviale et décontractée.
Elles ont lieu les lundis, entre 13 h et 14 h 30.
Nous vous attendons à la salle A-10 du CLSC
de Saint-Georges.
Pour connaître l’horaire des rencontres,
consultez le site Web du CSSS de Beauce au
www.csssbeauce.qc.ca, ou communiquez avec
madame Nancy Jolin au numéro
418 228-2031, poste 37868.