guide du participant | boréal super 8 - Fondation Docteur
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GUIDE DU PARTICIPANT | BORÉAL SUPER 8 LE challenge cycliste de l’Abitibi-Témiscamingue Une passion, un défi, un don… 6 juin 2015 La 5e édition du BORÉAL SUPER 8 aura lieu le samedi 6 juin 2015. L'équipe du Boréal super 8 vous souhaite la bienvenue à l'une des plus longues cyclosportives à vitesse contrôlée se déroulant en une seule journée au Québec. Que vous ayez choisi de faire le Défi du Nord, le Défi du Sud ou bien le Challenge super 8, nous vous souhaitons de passer une journée des plus agréables. Options : Challenge Super 8 - 188 km : Défi du Sud + Défi du Nord Défi du Nord - 85 km : Niveau intermédiaire et avancé, 30 km / heure VITESSE CONTRÔLÉE Défi du Sud - 103 km : Niveau avancé, 32 km / heure et plus Ce guide vous est offert pour mieux comprendre le déroulement de la journée et surtout, pour vous présenter l'aspect sécurité sur la route. Les Défis du Nord et du Sud, consistent à effectuer un parcours d’un peu plus de 80 kilomètres pour les participants qui ne souhaitent pas s'attaquer au Challenge de 188 kilomètres parcourus en une journée. De plus, nous vous invitons à prendre connaissance des nouveautés de cette année qui sont des activités d’animations offertes sur place, au Participarc, pendant que les athlètes seront à l’œuvre. L’objectif pour 2015 est d’atteindre un nombre de 100 participants et de créer un évènement régional annuel en plus d’amasser des fonds pour la Fondation Docteur-Jacques-Paradis, partenaire depuis la 1ère édition. Cette documentation vous permettra de vous informer sur les éléments importants de cet événement et nous demeurons à votre disposition pour d’autres informations. 1 Guide du participant – Boréal super 8 Déroulement de l’activité DÉPART Pour le bon déroulement de la journée, nous demandons à chaque cycliste d'être présent au moins 30 minutes avant son départ. Le lieu de rassemblement se trouve au Participarc de La Sarre sur la 12 e Avenue Ouest et en cas de pluie, rendez-vous au Colisée (aréna) situé juste en arrière. Un bénévole vous guidera vers l'entrée des cyclistes. Voir annexe 1. Dès votre arrivée, vous devrez aller confirmer votre présence à l'accueil. Nous vous y remettrons un sac dans lequel vous aurez une plaque numérotée que vous devrez apposer sur votre vélo. Ce numérotage nous permettra d'identifier le propriétaire du vélo en cas de chute. Pour les participants inscrits au Challenge super 8 et pour ceux du Défi du Sud, vous devez être présent dès 8 h. Les cyclistes inscrits au Défi du Nord doivent se présenter pour 11 h 45. En cas de pluie, l'activité se déroulera comme prévu, alors n'oubliez pas d'apporter des vêtements en conséquence. COMPORTEMENT SUR LA ROUTE L'équipe du Boréal super 8 met tout en œuvre pour faire de cette activité un évènement sécuritaire et agréable pour tous. Pour ce faire, la collaboration de chacun est nécessaire. En premier lieu, tout au long du parcours, des motocyclistes assureront la circulation suivie d'une première auto-patrouille pour sécuriser les intersections. En deuxième lieu, juste devant vous, une deuxième auto-patrouille chevauchera la ligne jaune centrale de la chaussée afin d'obliger le plus possible les véhicules venant en sens inverse à se tenir loin des cyclistes. 2 Guide du participant – Boréal super 8 Pour votre sécurité, nous vous demandons de ne pas suivre l'auto-patrouille de trop près (distance de plus de 10 mètres) et de ne pas chevaucher la ligne jaune. Pour terminer, une troisième auto-patrouille fermera le convoi de la même façon que la deuxième. Cette dernière se doit d'éviter qu'une voiture se glisse dans le peloton. Malgré toute cette sécurité, rien de mieux qu'un bon jugement de votre part pour éviter tout accident. Nous vous demandons également de : Signaler les trous aux autres cyclistes qui vous suivent; Garder votre trajectoire; Éviter les changements brusques de direction; Manifester aux autres votre désir de changer de trajectoire. ARRÊTS ET RAVITAILLEMENTS Pour le Défi du Sud et la première partie du Challenge super 8, des arrêts sont déjà prévus à intervalle d’environ 36 km. Voir annexe 2. À votre retour, le dîner vous sera servi au Participarc. Pour le Défi du Nord et la deuxième partie du Challenge super 8, il n’y aura qu'un seul arrêt situé à 45 km. Pour votre retour, il restera 40 km. Chaque arrêt sera d'une durée de 15 à 20 minutes, alors vous aurez amplement de temps pour faire vos besoins personnels. Nous vous demandons d'utiliser ces arrêts pour vos besoins. C'est plus hygiénique que sur le bord de la route. ALLERGIES ET RÉGIMES ALIMENTAIRES Tous les repas et les ravitaillements sont fournis pour l'activité, alors vous pouvez rouler plus léger. Cependant, si vous avez des allergies alimentaires ou que vous suivez un régime spécifique, vous devrez apporter votre propre nourriture. SERVICE DE VÉHICULE D'ABANDON ET MÉDICAL En cas de bris mécanique, vous disposez d'un véhicule pour vous apporter au prochain arrêt et ainsi repartir avec le peloton. Advenant un malaise physique, quelle qu’en soit son origine, vous disposerez d'un service médical. Pour toute autre raison d'abandon (ex.: un manque d'entrainement, une incapacité à soutenir le rythme du peloton…) un cycliste encadreur vous conseillera d'utiliser le véhicule à cet effet. 3 Guide du participant – Boréal super 8 CYCLISTES ENCADREURS Il y aura trois (3) cyclistes encadreurs lors de l’activité. Un en avant pour éviter que le peloton ne parte en course, un en arrière pour signifier à celui d'en avant de ralentir ou d'accélérer et un (1) en alternance pour supporter et aider. Ils seront en constante communication entre eux ainsi qu’avec les policiers. Donc, si vous voyez que l'auto-patrouille ralentit, n'essayez pas «d'embarquer dans la valise». Ralentissez, vous aussi! ARRIVÉE L’arrivée des participants en fin de journée aura lieu encore cette année au Participarc situé sur la 12e Avenue Ouest à La Sarre. SOUPER Dès votre arrivée, il y aura un repas servi pour soulager votre faim. Ce repas est offert gratuitement pour le souper des cyclistes. De la part du comité organisateur du Boréal super 8, nous vous souhaitons une journée des plus mémorable et on se redonne rendez-vous l'an prochain. Bon CHALLENGE!!! _________________________________________ Le comité organisateur 2015 est composé de : - Francis Geoffroy - Alain Dubuc - Suzane Plourde - Martin Laprise - Nadia Perreault - Manon Labbé - 4 Guide du participant – Boréal super 8 Merci à nos nombreux partenaires!!! PARTENAIRES AUTRES PARTENAIRES - Brigade de prévention des incendies de La Sarre - Club Rotary - Épicerie Marion & Fils - Groupe de Motos - Onibi - Sûreté du Québec – - Tremcom ____________________________ 5 Guide du participant – Boréal super 8 Annexe 1 PLAN DU SITE SERVICE DE RESTAURATION SUR PLACE : Personne responsable : Suzane Plourde, directrice de la Fondation Docteur-Jacques-Paradis et coordonnatrice des activités connexes au Boréal super 8 Téléphone : 819 333-2311 poste 2266 6 Guide du participant – Boréal super 8 Annexe 2 PLAN DES PARCOURS NORD Ravitaillement Accueil Participarc : 195, 12e Avenue Ouest Ravitaillement Pause sanitaire SUD 7 Guide du participant – Boréal super 8