brochure UP 2016 -2017

Programme d'activités 201617
Informations
pratiques
OSTWALD P. 4-9
Portes Ouvertes,
Samedi 17 septembre de 13h à 17h
au Point d’Eau à Ostwald.
Des animateurs seront présents pour vous
renseigner sur le contenu de leurs cours.
Responsables bénévoles :
SOUFFELWEYERSHEIM P. 9-10
Renseignements et inscriptions :
Mairie de Souffelweyersheim - Caroline Colson
1 place du G. de Gaulle - Tél. 03 88 20 00 12
[email protected]
L’équipe sera présente pour vous renseigner
et vous inscrire lors de la Journée des
Associations, dimanche 4 septembre.
Adresses des cours :
•
Maison des Associations, rue des Cigognes
Marie-Françoise Bour, Danièle Hamm,
Houria Buttighoffer et André Kremer.
Renseignements :
Tél. 07 68 54 08 01
Concernant les activités, renseignements
auprès des animateurs (numéro de téléphone
dans la brochure)
[email protected]
Inscriptions :
Permanences d’inscription du 5 septembre
au 20 octobre à la Mairie, 3 rue Albert Gerig le
lundi de 14h à 16h, le jeudi de 18h à 19h et le samedi de 10h à 12h au Pôle Jeunesse.
• Par courrier : en envoyant à la mairie le bulletin figurant en dernière page du programme avec le chèque à l’ordre de l’UP : Mairie - UP Ostwald - 3 rue Albert Gerig - 67540 Ostwald.
•
Adresses des cours :
La Ruche, Place du Général de Gaulle
École Maternelle des Tilleuls, 3 rue de l’École
EHPAD Siloë, rue de l’Île des Pécheurs
Ecole Maternelle du Schloessel, rue de Sélestat
• École Maternelle Charles Perrault II, rue du Rivage
• Local du Kirchfeld, 10 rue d’Eschau
• Ecole Jean Racine, rue des Mélèzes
• Point d’Eau, 17 allée R. Cassin
• Pôle Jeunesse, 1 place de la Bruyère
•
•
•
•
Plus d’infos sur
www.universitepopulaire.fr
3
Langues
ANGLAIS
Ostwald Dawn Willer, 06 82 92 38 73 / Arielle Ohayon, [email protected] séances de 1h30 121 €
Faux-débutant
Mardi
Niveau 1
Mardi
Niveau 2
Mercredi
Niveau 3
Lundi
Niveau 4
Jeudi
Conversation businessMardi
18h30 18h30
18h30 18h30
18h30 20h 27 sept.
18 oct.
12 oct.
10 oct
13 oct.
27 sept.
Ecole Jean Racine
Ecole Jean Racine
Ecole Jean Racine
Ecole Jean Racine
Ecole Jean Racine
Ecole Jean Racine
Ostwald, anglais pour le voyage Dawn Willer
Arielle Ohayon
Arielle Ohayon
Arielle Ohayon
Arielle Ohayon
Dawn Willer
code A1001
code A1003
code A1004
code A1005
code A1006
code A1002
5 séances de 2h 49 €
Thèmes du voyage : transport / hébergement / repas / visites et excursions / shopping. Pour chaque thème,
vocabulaire spécifique, dialogues types, jeux de communication. Convient aux personnes ayant suivi 2 ans d’anglais
ou plus, max. 15 personnes.
Lundi au vendredi
18h30 19 au 23 juin Ecole Jean Racine
Isabelle Vigneau code A1007
Souffelweyersheim
Débutant A1
Jeudi
Débutant A1+
Jeudi
Pré-intermédiaire B1 Jeudi
20 séances de 1h30 121 €
12h45 29 sept. Maison des Asso
14h30 29 sept. Maison des Asso
16h 29 sept. Maison des Asso
Dawn Willer
Dawn Willer
Dawn Willer
code A3113
code A3114
code A3115
ALLEMAND
Ostwald Florian Scheeck 07 81 25 14 19
Débutant
Continuant
Mardi
Mardi
20 séances de 1h30 164 €
20h
4 oct.
18h30 4 oct.
École Jean Racine
École Jean Racine
Florian Scheeck
Florian Scheeck
code A1008
code A1070
ALSACIEN
Chantal Borg, 06 21 04 42 46 - Avec le soutien de l’OLCA (Office pour la Langue et la Culture d’Alsace)
Ostwald
Tous niveaux
20 séances de 1h30 123 €
Lundi
18h30 7 nov.
École Jean Racine
Chantal Borg
code A1009
ESPAGNOL
Ostwald
Débutant
20 séances de 1h
Jeudi
18h
6 oct.
École Jean Racine
Karen Mazeyra
Jeudi
19h
6 oct.
École Jean Racine
Karen Mazeyra
Ostwald
Intermédiaire
104 €
code A1010
20 séances de 1h30 156 €
code A1011
ITALIEN
Ostwald Domenico Cavallo, 06 65 15 81 61
Déb. / faux déb.
Jeudi
19h
6 oct.
20 séances de 1h30 156 €
Ecole Jean Racine
Domenico Cavallo
Il est conseillé de s’inscrire au plus tard
10 jours avant le début des cours
code A1012
4
Ostwald
Bien-être
BIEN-ÊTRE ET SANTÉ
HYPNOSE, ATELIERS
Françoise Bach, psychologue, coach de santé
1x2h
La Ruche, salle 2
8 €*
Isabelle Malgerard, 06 24 72 24 47
1x2h
La Ruche, salle 2
Les 7 piliers de notre santé
Calmer son stress
Découvrir les éléments qui contribuent à notre
santé physique, émotionnelle et mentale. En
prime vous sera révélé le 8e pilier !
Mercredi 19h 12 octobre
code A1013
Du stress au burn-out
Repérer les différents stades, face à ces
épisodes douloureux psychiquement, les
surmonter et apprendre à les gérer en vue de
favoriser le retour à l’équilibre !
Mercredi 19h 16 novembre code A1014
Les intestins, notre 2e cerveau, boucliers
de notre santé
Comment les maintenir en bonne santé en vue
de passer un hiver tranquille et d’éviter bien
d’autres désagréments.
Mercredi 19h 30 novembre code A1015
Alimentation et Santé
Hygiène de vie, sport, détente, art de vivre,
de penser et de se «parler». L’alimentation
cependant est essentielle.
Mercredi 19h 14 décembre code A1016
L’équilibre acido-basique
En cas de déséquilibre, différents symptômes
apparaissent (douleurs, fatigue, insomnie, ...).
5 astuces efficaces pour chasser l’acidose de
votre corps.
Mercredi 19h 22 mars
code A1017
Insomnie et stress
Causes, conséquences et solutions naturelles
pour y remédier.
Mercredi 19h 5 avril code A1018
* Inscription obligatoire au préalable. Prix réduit
à 6 € pour les adhérents.
8€
Connaître et reconnaître son stress, l’observer
et le décrire, constitue une étape essentielle
dans le développement de sa capacité à
transformer son stress en énergie positive. La
pratique de l’hypnose vous permet de diminuer
efficacement le stress.
Jeudi 18h30 6 octobre
code A1019
Insomnie
Elle engendre un état de fatigue important qui
péjore de façon notable la qualité de vie de
la personne. L’auto-hypnose vous apprend à
faciliter l’installation d’un calme intérieur.
Jeudi 18h30 3 novembre
code A1020
Perte de poids
Grâce à l’hypnose thérapeutique, comprendre
les verrous qui bloquent la perte de poids. Plus
le poids des émotions bloquées est important
et plus le poids du corps est significatif.
Jeudi 18h30 24 novembre code A1021
Douleurs chroniques
La douleur est multiple et variée. Connaître le
fonctionnement de la douleur dans le corps et
la manière dont celle-ci exprime des messages
importants.
Jeudi 18h30 15 décembre code A1022
Peurs, phobies et angoisses
Ces perturbations émotionnelles entraînent une
augmentation des ressentis internes et une
perte de maîtrise des pensées et des actions.
Certaines techniques, telles que l’EFT, la PNL
et bien sûr l’hypnose permettent de modifier la
réponse émotionnelle.
Jeudi 18h30 19 janvier
code A1023
Ostwald
Bien-être
DO IN ET RELAXATION
Marie-Simone Rakotoarisoa
Technique anti-stress
Dirigez et équilibrez votre énergie vitale. A l’aide
des mains et de la respiration, effacez par des
mouvements simples, instinctifs, les difficultés
dues au stress. Véritable «toilette du corps»,
le DO IN favorise une meilleure maîtrise sur
le plan émotionnel et mental. Tout âge. Tenue
décontractée. Apporter une couverture ou un
tapis de sol et un coussin.
7x3h mensuel Ecole mat. Schloessel 101 €
Samedi 9h code A1024
8 oct. - 5 nov. - 3 déc. - 7 janv. - 4 févr.
4 mars - 6 mai
INTRODUCTION À LA PNL
Eve Ambard, Maître praticien en PNL,
06 30 12 03 41
Approche constituée par un ensemble d’outils de
communication et de changement, applicables
dans tous les domaines de la vie personnelle et
professionnelle. Cours bimensuel
12x2h
La Ruche, salle 3
148 €
Jeudi 19h code A1025
6 et 13 oct. - 24 nov. - 1, 8 et 15 déc. - 26 janv.
2 et 9 févr. - 2, 16 et 23 mars
LA MÉDITATION
Françoise Bach, psychologue, coach de santé,
relaxologue
Favoriser l’harmonie en vous et autour de vous
et accéder ainsi à une santé optimale. Vivre en
bonne santé dans la joie et plein de vitalité est
possible grâce à la méditation. Maintenir notre
être intérieur en bonne santé.
5x1h
La Ruche, salle 2
34 €
Mercredi 19h début 5 octobre code A1026
5 et 19 oct., 9 et 23 nov., 7 déc.
5
RELAXATION DYNAMIQUE
SOPHROLOGIE CAYCÉDIENNE
Martine Back, psychologue sophrologue,
06 20 81 16 74
Mouvements corporels simples permettant
d’améliorer la mémorisation, la concentration,
la confiance en soi, l’organisation, la gestion du
stress et des émotions. Tenue souple, max. 12
pers.
28x1h
Ecole mat. Tilleuls 168 €
Débutants
Jeudi 18h30
début 22 sept. code A1027
Continuants
Jeudi 19h30
début 22 sept. code A1028
QI GONG
Katherine Fafournoux, 06 60 46 68 70
Faire circuler l’énergie pour renforcer nos
défenses immunitaires. Améliorer souplesse
articulaire, fortifier les muscles. Veiller au
fonctionnement des organes par les méridiens.
27x1h30
CSL Quai Heydt, salle 4 182 €
Mer 18h30 début 5 octobre code A1029
SHIATSU, UN ART DU BIEN-ÊTRE
Jean-Luc Beauvilain, formé au Shiatsu
à l’IOKAI Shiatsu Center de Masunaga à Tokyo
Méthode japonaise d’harmonisation du corps et
de l’esprit faite de pressions, de vibrations et
d’étirements sur l’ensemble du corps. Simple,
naturel, réalisé avec conscience et respect,
ce massage se pratique à deux vêtus d’une
tenue souple. Facile à reproduire auprès de
ses proches, ce massage apporte détente
et vitalité. Il aide à développer la conscience
corporelle, à calmer la pensée, à déstresser.
9x3h
Ecole mat. Schloessel
155 €
Samedi 9h30 début 1er oct. code A1030
1er oct., 12 nov., 10 déc., 14 janv., 11 févr., 11 mars,
8 avril, 13 mai, 10 juin
6
Ostwald
Jeunesse & activités sportives
ZUMBA FITNESS ADULTES
DANSE DE SALON
Céline Zagala, instructeur Zumba Fitness, 06 77 26 62 47
Rester en forme et garder la ligne. Complet,
alliant tous les éléments de la remise en
forme : cardio et préparation musculaire,
équilibre et flexibilité, un regain d’énergie et un
bien-être absolu après chaque session. Prévoir
tenue sport, bouteille d’eau.
31x1h CSL Quai Heydt
153 €
Mercredi 18h début 21 sept. code A1036
Jean-Claude Letzelter, 03 88 30 53 71
Apprenez à bouger votre corps en harmonie
avec un partenaire et au rythme de musiques
enivrantes… Vous découvrirez le Rock, la Valse,
le Tango,... Débutants
10x1h30 CSL Quai Heydt, salle 4 76 €
Vendredi 19h début 7 octobrecode A1037
début 3 février code A1038
Nouveau ! La Cour des Mômes regroupe toutes
les activités destinées aux plus jeunes.
Retrouvez l’intégralité du programme sur
WWW.LACOURDESMOMES.FR
ATELIER LECTURE 8-12 ANS
Vivifier le goût de la lecture des
plus jeunes à travers les grands récits, mythes
et bandes dessinées.
8x1h Lieu à définir
52 €
Mercredi 14h début 1er févr. code A1031
ZUMBA ENFANTS 6-11 ANS
Céline Zagala
S’amuser entre amis et se défouler au rythme
de sa musique préférée. Fêtes dansantes
regorgeant d’énergie avec des mouvements
adaptés aux enfants.
31x1h
CSL Quai Heydt
153 €
Mercredi 17h début 21 sept. code A1032
BABY GYM 6-8 ANS
Marion Maranzana, Brevet d’Etat
athlétisme et Master STAPS «entrainement,
sport et santé»
Courir, sauter et lancer tout en s’amusant.
Développer les principales qualités de
coordination, de vitesse et de souplesse à
travers pleins de situations ludiques.
13x1h30
CSL Quai Heydt
127 €
Mercredi 14h30début 5 oct.
code A1033
début 4 janv. code A1034
DANSE AFRICAINE 7-12 ANS
Elvis
Danse ludique et vivifiante pour tous.
10x1h
EHPAD Siloë
65 €
Mardi 17h30 début 4 oct.
code A1035
Ostwald
Activités sportives et ateliers
DANSE AFRICAINE
Elvis
Danse ludique et vivifiante pour tous. Une
pratique régulière amène souplesse, force
musculaire et surtout elle permet l’expression
des émotions et de la joie de vivre.
20x1h30 EHPAD Siloë
176 €
Mardi 18h30 début 4 oct. code A1039
GYMNASTIQUE
Brigitte Helmer-Cassier
Gymnastique douce
Gérer son potentiel. Améliorer sa forme
physique, en tonifiant et assouplissant son
corps. Gagner en résistance générale et en
bien-être. Maximum 12 personnes.
30x1h
CSL Quai Heydt, salle 4 171 €
Lundi 9h
début 19 sept. code A1040
Vendredi 9h début 23 sept. code A1041
Vendredi 10h15 début 23 sept. code A1042
Gym Pilates
Améliorer la silhouette, la posture et la force.
Les mouvements lents, précis et adaptés à
chacun permettent d’assouplir et de renforcer
la sangle abdominale. La respiration lente et
contrôlée procure bien-être et harmonise corps
et esprit. Maximum 12 personnes.
30x1h
CSL Quai Heydt, salle 4 171 €
Lundi 10h15 début 19 sept. code A1043
Jeudi 9h début 22 sept.code A1054
30x1h
Ecole mat. Schloessel
171 €
Jeudi 17h30 début 22 sept.code A1044
Jeudi 18h45
début 22 sept.code A1045
Gym bien–être
Coktail de gymnastique Pilates, d’étirements et
d’assouplissements. Tout public.
30x1h
Ecole mat. Tilleuls 171 €
Mardi 17h30 début 20 sept. code A1046
7
YOGA
Yoga les Vents Du Silence®
Catherine Goetzmann, diplômée FF des VDS
Ce yoga se pratique debout. Le corps retrouve
sa souplesse, son équilibre, sa force interne,
une meilleure circulation et récupération de son
énergie. Tout âge. Tenue décontractée. Apporter
coussin (méditation) et tapis de sol.
27x1h30
Ecole mat. Schloessel
203 €
Lundi 18h30
début 3 oct. code A1047
Yoga
Colette Mangold
Postures, respirations, relaxations pratiquées
dans un esprit de concentration et de lâcherprise pour un meilleur équilibre physique et
mental. Tenue souple, tapis de sol et plaid.
28x1h
Ecole Perrault II
145 €
Mar 18h45
début 20 sept. code A1048
ART FLORAL
Mariannick Doussot, créatrice 06 77 18 56 56
Cours à mi-chemin entre les loisirs créatifs
et la fleuristerie. Nous y découvrons et
expérimentons différentes techniques à partir
de matériaux variés pour réaliser des bouquets
ou des compositions où chacun peut exprimer
sa propre sensibilité et créativité. A partir de 14
ans. Cours mensuel. Prévoir sécateur, couteau
affuté, ciseaux, pince plate, tablier et torchon.
4x2h
La Ruche, salle 2 46 € + mat.
Vendredi 19h30 début 7 oct. code A1060
7 oct., 4 nov., 2 déc., 6 janv.
5x2h
La Ruche, salle 2 46 € + mat.
Vendredi 19h30 début 3 févr. code A1061
3 févr., 3 mars, 7 avril, 5 mai et 2 juin
8
Ostwald
Ateliers
BEAUTÉ, MAQUILLAGE
COUTURE
Florence Notot, esthéticienne, 06 28 08 96 85
www.esthetiquelanoline.over-blog.com
Maquillage de jour, soirée et fête. Maitriser les
bons gestes pour réussir son maquillage du
teint, des yeux. Prévoir trousse de maquillage,
liste détaillée sur universitepopulaire.fr. Max. 8
pers.
5x2h
Point d’Eau, loges
73 €
Gabie Reinbold, couturière
Apprendre à se servir d’une machine à coudre,
créer des vêtements ou leur donner une
seconde vie avec la customisation...Cours
bimensuel.
15x2h Ecole J. Racine
160 €
Lun 19h30 code A1056
3 et 17 oct., 14 et 28 nov., 12 déc., 9 et 23 janv.,
6 févr., 6 et 20 mars, 3 avril, 15-29 mai,
12-26 juin
Mercredi 19h code A1049
5 et 19 oct. - 9 et 23 nov. - 14 déc.
DESSIN, PEINTURE ET AQUARELLE
Dessin, peinture et aquarelle
Henry Colombert, peintre plasticien
Approche de la discipline. Exploitation du jeu de
l’eau et de la couleur en abordant les différents
procédés et techniques par un travail pratique
et ludique.
15x2h
La Ruche, salle 1 220 € + mat.
Lundi 14h début 3 oct. code A1050
début 30 janv. code A1051
Peinture toutes techniques
Ursula Durr-Land, artiste peintre
Initiation, perfectionnement et expression libre,
choix de techniques et sujets libres, peinture
à l’huile, aquarelle, acrylique, pastel... Cours
adapté à chacun et en petit groupe.
15x2h
La Ruche, salle 2 220 € + mat.
Mardi 14h30 début 4 oct. code A1052
début 28 févr. code A1053
EMBELLIR SON QUOTIDIEN
Astrid Zumsteeg, créatrice textile, formatrice et animatrice
Créer des objets inédits en tissu enrichi
d’autres matériaux, qui serviront de décor à
votre intérieur ou de base de customisation
d’accessoires : cupcakes en 3D en tissu comme
porte photo ou décor de table, ...etc. Possibilité
d’acquérir certaines fournitures pour les cours
à régler sur place (maximum 15 € pour le cycle)
4x3h
Lieu à définir 70 € + mat.
Jeudi 18h30
début 12 janv. code A1057
12-26 janv., 2 févr. et 2 mars
ATELIER MOSAÏQUE
Nadia Cilia, mosaïste, 06 40 12 97 43
Atelier ouvert à tous. Débutants : réalisation
d’une première mosaïque simple (tableau,
bougeoir, miroir…). Initiés : étude des projets et
initiation à d’autres méthodes et matières. 11
participants max. Matériel à régler selon projet
(10 à 30 €).
12x2h
Pôle Jeunesse
175 €
Mardi 20h15
début 11 oct. code A1058
10x2h
Pôle Jeunesse
146 €
Mardi 20h15
début 28 févr. code A1059
Cuisine
Ostwald
Souffelweyersheim
9
ATELIER DU CHEF,
SELON LES PRODUITS DE LA SAISON
OMALT OFFICE MUNICIPAL DES ARTS
ET DES LOISIRS POUR TOUS
Gilles Osterman, chef à domicile,
06 14 31 22 25, www.chef-cuisinier.com
Vous découvrirez les produits de saison, des
plats à confectionner et à goûter sur place.
Le chef transmettre ses astuces, ses idées
de décors, de recettes raffinées et fiches
techniques. Apporter tablier, torchon, planche à
découper, quelques couteaux… Les ingrédients
sont compris dans le tarif.
1x2h
Pôle Jeunesse
48 €
Samedi 10h
8 octobre
code A1062
19 novembre code A1063
14 janvier
code A1064
11 février
code A1065
er
1 avril code A1066
13 mai code A1067
Renseignements auprès de la Mairie de
Souffelweyersheim - Tél. 03 88 20 00 12
OENOLOGIE
Didier Lobre, oenologue
Modélisme
Initiation à la dégustation
Découvrir les cépages, parcourir différents
vignobles, orienter vos achats, agencer votre
cave de conservation des vins… Max. 17 pers.
Apporter 1 verre INAO et le nécessaire pour
écrire. Dégustation 4 à 6 €/ séance.
4x2h30
Local Kirchfeld 38 € + dégust.
Mardi 19h30 début 8 nov. code A1068
8, 15, 22 et 29 novembre
Œnologie perfectionnement
Découverte des vignobles de France et
étrangers. Meilleure connaissance des
cépages, effet terroir, hiérarchie des vins,
élevage en fûts de chêne, élevage sur lies fines,
minéralité… Max. 17 pers. Apporter 2 verres
INAO et le nécessaire pour écrire. Dégustation
environ 10 € / séance.
4x2h30
Local Kirchfeld 38 € + dégust.
Mardi 19h30 début 31 janv. code A1069
31 janvier, 7 et 28 février, 7 mars
Suvela théâtre
Daniel Klein, 03 88 81 84 21
Troupe amateurs de Théâtre Alsacien.
Répétitions Maison des Assoc., rue des Cigognes
Ciné Club
Myriam Joachim
Séances de cinéma à Souffelweyersheim. Sur
programmation.
Club photo
Emmanuel Gentner
Prise de vues, développement et réalisation
d’agrandissements. Le 2e mardi du mois 20h15
à la Maison des Associations, rue des Cigognes
Claude Hirzel, André Ulrich
Initiation à la construction de modules dioramas,
réseau trains électriques. Le vendredi 20h (sept.
à juin) Maison Communale
La Passion des fils
Nicole Eberlin
Tricot, crochet, broderie et point de croix.
Le mercredi 19h30 à 22h à la Maison des
Associations, rue des Cigognes
10
Souffelweyersheim
Ateliers
ENCADREMENT ET CARTONNAGE
Catherine Schildknecht, 06 63 25 49 90
Réalisez un objet en cartonnage ou un
encadrement dans une ambiance conviviale.
Cours bimensuel. Horaires 9h30-12h,
14h-16h30.
5x5h Vendenheim* 199 € + mat.
Mardi 9h30
début 4 oct. code A3100
début 31 janv. code A3101
*chez l’anim., 13 rue du Hohneck
HYPNOSE, ATELIERS
Isabelle Malgerard, 06 24 72 24 47
1x2h Maison des Asso
8€
Calmer son stress
Apprendre à connaître et à reconnaître son
stress, à l’observer et à le décrire, constitue
une étape essentielle dans le développement
de sa capacité à transformer son stress en
énergie positive. La pratique de l’hypnose vous
permet de diminuer efficacement le stress.
Mardi 18h30 11 octobre
code A3109
Insomnie
COUTURE
Anne-Marie Eid, 06 26 75 57 19
Pour les accros de la déco et de la mode :
rideaux, coussins, vestes, jupes, pantalons,
chemisiers, robes... Cours adaptés à votre
niveau.
10x2h
Maison des Asso
121 €
Lundi 19h30
3 octobre
code A3102
16 janvier
code A3103
24 avril
code A3104
Jeudi 19h30
6 octobre
code A3105
12 janvier
code A3106
6 avril
code A3107
L’impossibilité répétée de s’endormir, ou de se
rendormir après un réveil nocturne, engendre un
état de fatigue important qui péjore de façon
notable la qualité de vie de la personne. L’autohypnose vous apprend à faciliter l’installation
d’un calme intérieur.
Mardi 18h30 8 novembre
code A3110
Perte de poids
Grâce à l’hypnose thérapeutique, apprenez à
comprendre les verrous qui bloquent la perte
de poids. Plus le poids des émotions bloquées
est important et plus le poids du corps est
significatif.
Mardi 18h30 29 novembre code A3111
Douleurs chroniques
DANSE
Cours de danse pour tous, bougeons ensemble.
Lundi 15h
début 3 oct. code A3108
La douleur est multiple et variée. L’hypnose et
l’auto-hypnose vous apprennent à connaître le
fonctionnement de la douleur dans le corps et
la manière dont celle-ci exprime des messages
importants.
Mardi 18h30 12 janvier
code A3112
Disco fitness
Peurs, phobies et angoisses
Carole Wolff, disco fitness
12x1h
Maison des Asso
75 €
Danse pour tous
Mardi 19h30
début 4 oct.
code A3117
Certaines techniques, telles que l’EFT, la PNL
et bien sûr l’hypnose permettent de modifier la
réponse émotionnelle.
Mardi 18h30 7 février
code A3116
À RETOURNER À L’UP
Bulletin d’Inscription 2016-17
Mes coordonnées
Civilité : Nom :
Né(e) le : E-mail :
Tél. privé : Adresse : CP : Madame
Numéro adhérent :
Monsieur
Prénom : Tél. portable : Ville : J’adhère à l’UP :
• L’adhésion à l’UP est obligatoire pour participer aux activités. La cotisation est de 13 € dont 66 %
déductibles de vos impôts, coût réel : 4,42 €. Le reçu fiscal vous sera délivré ultérieurement.
• Les inscriptions sont prises dans l’ordre d’arrivée des paiements. Notez dates, heures et lieux des
activités auxquelles vous vous inscrivez. Vous ne recevrez pas d’autre confirmation.
• Le prix des formations est calculé au plus bas pour un minimum de participants, afin de pouvoir couvrir les
coûts (animateurs, salles, frais généraux). Dans le cas où l’activité ne devrait pas atteindre le minimum
de participants requis et afin de pouvoir la maintenir, l’UP se réserve le droit de réduire le nombre de
séances.
• Les cours n’ont pas lieu durant les vacances scolaires, sauf indication contraire.
• Toute inscription est définitive. Aucune absence au cours ne peut donner lieu à un remboursement. Seul
un désistement annoncé par courrier plus de 15 jours avant le début du cours pourra donner lieu à un
avoir. Dans ce cas, 25% du prix du cours reste acquis à l’UP.
• La cotisation annuelle ne peut être remboursée en aucun cas.
• Facilités de paiement : carte, espèces, chèque, chèque vacances, coupon sport, paiement en 2 ou 3 fois.
• Tarifs réduits : Carte CEZAM et CE+ - 5 % et Etudiants - 10% (sur la plupart des activités sauf sorties,
conférences...).
Je m’inscris au(x) cours suivant(s) :
Libellé
Code
Cotisation individuelle obligatoire 2016 - 17
Prix
13 €
€
€
€
Total cours + cotisation
Mode de paiement : chèque* €
chèque vacances *Un chèque par activité
J’ai bien pris connaissance des conditions générales
et je les accepte.
Signature :
coupons sport
Banque Pop_ulaire Alsace Lorr~ine_ Champ_agne -Société a~onyme coopérative de Banque Populaire à capital variable régie par les ar~ic/es LSI 2-2 ~ sui~anrs du ~F et l~nsembletfs te~tes relatifs aux banques popula'.res
et aux établissements decréd1r. S~ie soC1a/ :3 rue François de Curel -BP40124-57021 Metz Cedex 1-356801 571 RCSMetz-Soc1été decourtaaeer1nrermédia11eenassumnœslnscnte à /'OR/AS n°07005 121. Crédit
photographe:Bruno Dément - !!
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