Prévention des traumatismes du rachis chez le ieune enfant à travers

PROJEGTEUR
Le mal au dos est une
lité chez les écolierset depuisune
dizained'annéesles cartablesscolairessont clairementmis
au banc des accusés.Mais le cartablea aussibon dos et des
études Écentes relativisentsa responsabilité.Pastouiours
facilede s'y retrouver! Quoiqu'ilen soit,une néelle
attentionau poids des cartableset à la manièrede les
pofter constituentune indispensablep
ention des
a ici un rôle à
rachialgies.Le masseur-kinésithérapeute
iouer et peut prodiguerd'utilesconseils.
portantsur1178
de5 à 20
élèves
scolarisés
Déjà,en1994,
uneenquête
paruneéquipemédicale
avaitmisen
ans,menée
duCHUdeGrenoble
avecune
de 51,2%,
évidence
uneprévalence
cumulée
desrachialgies
que
rappellait
[eDrJacquitlat
croissance
forteà partirde12ans.Lamêmeannée,
'jusqu'à
laphysiologie
dudos.Mais,
respectent
naturellement
5 ou6 ans,lesenfants
desmuscles
stabiversl'agede7 ou8 ans,onobserve
fréquemment
desrétnctions
postures,
d'hyperlorresponsables
demauvaises
enparticulier
lisateurs
du bassin,
gnndesprovoqueuses
à l'âgeadulte"et dâiouterque
dedouleurs
lointaines
doses,
"lâménagement
premier
ducartable,
despntiques
scolaires,
en
objeaifl'allégement
Deuxansplus
à cesproblèmes'i
agirpeutremédier
est['undespointssurlesquels
qu'il'teraitfauxde_
nesontpas
estimait
direqueleslombalgies
tard,le PrX.Phelip
etc.pouratteindre
enseignées,
multiplication
dessupports
decours,
pour
aujourd'hui
unseuilcritique lasantédesenfants.
Le poids du cartable aurait-il néanmoins
"bon dos" ?
Toutefois,
ontretativisé
lamiseen
denombreuses
étudesinternationales
quâucune
entre
cause
duseulpoidsducartable,
soulignant
association
puêtremiseencause.
douleuret masse
nâvaitréetlement
Lepoidsdu
quelacause
dumal
cartable
seraitainsidavantage
unfacteuraggravant
que
plus
préexisaudos.ll neferait rendre inconfortables
desdouleurs
plutôtliéesà l'âgeet à l'inactivité.
laconclusion
tantes,
C'estnotamment
présentés
mondial
destnvauxaméricains
lorsdeI'edition
2003duCongres
physique
delaSociété
demédecine
et deréhabilitation.
internationale
infantiles,
Le Dr Frédéric
Brun,rhumatologue
spécialiste
deslombalgies
pææulcoupable,
citéparDoctisimo,
vadanslemême
æm:"lepoidsn'est
(suruneseule
dâutres
facteunontétéidentifiés
: unemauvaise
utilisation
port
[asurvenue
épaule
ducartable,
lesurpoids,
et nonlesdeux),
letempsde
la
detnumatismes,
lesantécédents
familiaux,
lasédentarité
ouà I'inverse
pntiqueintensive
ou [evolleydecertains
sportscomme
lagymnastique
quelesgarçons
plustouchées
ball...
Lesfillessontégalement
sansqubn
puisse
réellement
expliquer
cettedifférencel
Ainsi,
leslombalgies
ontdesorigines
multifactorielles
et [ebut,pourleDr
"restetoujours
pour[acolonne
Brun,
deminimiser
lessituations
néfastes
dujeuneenfant'i
Lesparents
àjouer.D'abord,
biensûr,dansla
ontdoncunrôleimportant
[aplusgrande
chasse
à lasurcharge
et lâchatducartable
doitnécessiter
Prévention
destraumatismesdu
rachischezle ieuneenfantà travers
l'étudedu poidsdescaÉables
eneffetau
contribue
trop lourd.Leportducartable
duesà uncartable
durachis;
fortesauniveau
maintien
deshyperpressions
et descontnintes
20
et
30ans"
entre
aboutirà larévélation
d'unelombalgie
ellespeuvent
"sac
"lnfos
qu'un trop
précisait,
dans
et [eDrHayoux-Benhamou
Junior"
Aupire,it
et desligaments.
desmuscles
lourdentninedestiraillements
quele médecin
détectée'i
nâpasencore
risque
dàggnver
unescotiose
pardesassomenées
Denombreuses
enquêtes,
de
ciations
ainsiquepardesprofessionnels
santé,ont mdntréque le poids
d'uncartable
est
maximum
tolérable
Dans
del0 %duooidsde l'enfant,
lapntique,
ceseuilestbiensouvent
porte
desixième
dépasé:unétève
enmoyenne
unsacdel0 kilos
soit environ26 % de son
poids...
Levolume
et lepoidsdescartadâugmenter
au
blesnbntcessé
: enrichiscoursdesannées
sementdes matières
à lamorphologie
et audosde
attention.
l[ doitêtresotide,légeret adapté
deséoaules.
Elles
l'enfant.
Lesbretelles
doivent
êtrematetæsées
auniveau
doiventêtrebienajustées,
sanspourautantêtretropserrées.
quidécharà roulettes
ll fautausipenser
auxcartabtes
gentledos.Parailleurs,
toutaulongdelânnée,
I'enquel'indispensable.
ll
fantnedoitemporter
à l'école
quelorquecelaestnécesnedoitprter soncartable
r saire,
ou
et ainsil'enlever
dans[ebusparexemple
lorsqu'il
attendledébutdescours...
quelessacsà dosremplaOnsaitaussi
centdeplusenplussouventlescartables.Poureuxaussi,
il fautveillerà ce
qu'ilssoientportés
surlesdeuxépaules,
enplaçant
leslivreslespluslourdsleplus
prèspossible
dudos.
plainte
Entoutétatdecause,
à lamoindre
de se
de I'enfant,
il seratouioursconseillé
desonmédecin
afinqu'un
bitanpuise
npprocher
avecunkinésithérapeute.
Cette
êtreétabliencoordination
prévention
permettra,
pardesconseils
d'hygiène
devie,et
oudéviter
sil lefar-rt
unerééducation
adéauate.
deminimiser
ultérieures.
toutescomplications