Le Putt

Le Putt
Le Putt est un lancer à moins de 10m de la corbeille. Le trou est terminé lorsque le disque repose dans la
nacelle inférieure de la corbeille ou lorsqu'il est pris dans les chaînes. En dessous de 10m vous ne pouvez
plus prendre d'élan. La position de putt doit alors être une position d'équilibre car il n'est pas autorisé de
dépasser sa marque avant que le disque ne soit arrêté. Si vous perdez votre équilibre et que vous dépassez
la marque au sol (falling putt), le putt n'est pas validé et vous devez recommencer.
En compétition: Si vous faîtes un falling putt, vous devez recommencer votre putt en comptant le premier putt
comme un coup supplémentaire. Si cela se reproduit, vous prenez en plus un point de pénalité.
Echauffement: voir les conseils des pros un peu plus bas. De manière générale, commencez sur des
distances très proches pour vous mettre en confiance (3-4 M) et ne puttez pas trop rapidement (se mettre
dans les conditions d'un vrai putt).
Jeux individuels
Jeu 1: Le Tour du Monde
Chaque joueur a un disque et commence sur une base à 2m. On lance ensuite à partir de toutes les bases du
practice, une par une. Le gagnant est celui qui a rentré le plus de disques sur 16 lancers.
Variante: Par élimination: Même chose mais dès qu'on rate une base on est éliminé
Jeu 2: Cap à 10m (5m pour les enfants) ou Putting Contest
Le gagnant: Le premier qui arrive à mettre trois disques à 10m (5m pour les enfants). Chaque joueur
commence à la première base. Il faut mettre les trois disques pour passer à la base suivante.
Variante: Celui qui va le plus loin. Chaque joueur a trois disques et commence à la première base mais il suffit
de mettre un disque sur les trois pour passer à la base suivante. Celui qui ne met aucun disque sur les trois
est éliminé.
Variante: Novice contre Expert: Le novice commence à 2m, l'expert à 3m. Chacun dispose de trois lancers. Il
faut en mettre deux sur trois pour reculer. Objectif: Que le novice dépasse l'expert!
Jeu 3: Le premier à 20 points
Objectif: gagner 20 points en partant de la base de son choix. Le nombre de mètres donne le même nombre
de points. Chaque joueur joue à son tour et cumule les points. Plus on prend de risques, plus on gagne de
points.
Jeu 4: Le putt inconfortable.
Lorsque le disque atterrit juste derrière un arbre, il est interdit de se déplacer pour l'éviter, le pied doit rester
derrière la marque. Vous allez alors devoir lancer votre disque dans une position inconfortable. Pour vous
entrainez à ces situations de putt, placez-vous derrière le marquage au sol. Un pied doit impérativement rester
derrière la marque. On comptabilise le nombre de coups réussis sur 10 lancers. Variante lorsqu'on est plus
nombreux: On joue chacun son tour, le premier qui rate est éliminé.
Jeu 5: The Ring of Fire (le Cercle de Feu)
Un disque par joueur. Plus on est de fous, plus on rit. Tout le monde se place en cercle autour de la corbeille
(Rayon compris entre 4 et 6 m). Une personne extérieure donne le compte à rebours: « 3, 2 ,1, Lancez! » Tout
le monde lance en même temps. Seuls ceux qui ont mis leur disque dans la corbeille continuent. Le dernier
survivant a gagné.
Jeu très rapide et rigolo (collisions de disques).
Jeu 6: Le putt chronométré
Un joueur a 30 secondes pour rentrer le plus de putts possible. On essaie de réunir le plus de putters possible
pour ne pas perdre de temps. Les autres joueurs restent à proximité de la corbeille pour rapporter le plus vite
possible les disques au joueur chronométré.
Jeu 7: Le Speedy Contest
Le jeu se joue à 4 (un joueur sur chaque base à 6 mètres). Chaque joueur a deux disques et se place sur une
base. Au top départ le joueur doit réussir à mettre ses deux disques pour passer à la base suivante (sens des
aiguilles d'une montre). Si le joueur rate un putt il doit aller chercher son disque et recommencer jusqu'à ce
que les deux disques soient rentrés. Un joueur est éliminé lorsqu'un autre joueur arrive sur sa base. Le dernier
joueur restant est déclaré vainqueur.
Très ludique mais attention aux disques dans les dents!
Jeu 8 : Le putt aveugle
Prenez 10 putters et placez vous à 6m ou 8m. Tracez un cercle autour de la corbeille. Putter en fermant les
yeux. Le but étant qu'un maximum de disques soit dans la corbeille ou au moins dans le cercle. Objectif:
Trouver la puissance appropriée et « garder la ligne ».
Jeu 9: Le Sweet 16
Chaque joueur utilise 2 putters.
Le meilleur score de chaque manche choisit la base suivante pour lancer.
Le premier à 16 avec plus de deux points d'écart a gagné.
•+3 points pour le putt rentré.
•+2 points si on touche les chaînes.
•+1 point si on touche le métal de la corbeille
•-1 si on touche le pied de la corbeille
•-2 si le disque n'a pas dépassé la corbeille (never up... never in)
Options: SI personne ne marque de points depuis une base au sol, la personne qui l'a choisie perd 3 points et
le choix de la base revient au joueur précédent.
Jeu 10: Le 200:
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Jeu 11: La FORÊT
• Le jeu: -Inspiré du basket, il se joue autour de la corbeille.
• Celui qui a gagné choisit la base suivante pour jouer.
•Le score
•Quand vous êtes battus, vous « gagnez » une lettre du mot FORÊT (ou n'importe quel autre
mot de votre choix).
•Si vous êtes plusieurs à atteindre le meilleur score, seuls les autres gagnent une lettre.
• Vous essayez d'être le dernier à épeler FORÊT.
•Variantes
•Quand vous jouez avec des joueurs de niveaux différents (comme avec des enfants), vous
pouvez leur donner un ou deux coups de plus en fonction de la base choisie. Vous pouvez
aussi utiliser des bases différentes.
•Le perdant choisit la base suivante..
•Lancer imposé : Pour mettre un peu de piquant au jeu, vous pouvez annoncer la manière
dont il faudra lancer. Putt avec la main opposée, en coup droit, en upside, les yeux fermés, ou
autre...
Jeu 12: Le 21
Similaire à la FORÊT, c'est aussi un jeu de fléchettes. Il se joue de 2 à 6 joueurs mais on peut jouer à plus.
Le Jeu: Chaque joueur joue 3 putters à la fois depuis la même base. Le joueur gagnant choisit la base
suivante.
Le Score: Un putt rentré vaut 2 points. Une touchette vaut 1 point. Si vous êtes le seul à rentrer un putt ou à
faire un touchette, le premier putt ou la première touchette sont doublés (4 points ou 2 points). Par exemple, si
vous faîtes 2 touchettes un putt, que vous êtes le seul à faire une touchette mais que qqun d'autre a rentré un
putt, alors vous marquez: 2points pour votre putt, plus 2 points pour votre première touchette, plus 1 point
pour la deuxième touchette, ce qui vous donne 5 points en tout.
La victoire: quand un ou plusieurs joueurs ont atteint ou dépassé un score de 21. Si plus d'un joueur ont 21,
on peut jouer une mort subite. Les joueurs réguliers peuvent avoir une base préférée pour démarrer, la base
suivante est choisie par le vainqueur de la partie précédente. Vous pouvez ajouter des mandatory ou autre
pour pimenter le jeu.
Jeux en équipe
Jeu 1: Le 20 points par équipe. Même règles que « le premier à 20 points » mais en équipe. On laisse alors
un temps à chaque équipe pour choisir leur stratégie et placer leurs joueurs sur les bases qu'ils souhaitent
tenter.
Jeu 2: Jeu coopératif: Nombre illimité de joueurs. Un frisbee par équipe (être au moins 4 par équipe).
L'équipe se met en ligne. Le joueur qui est le plus loin garde le disque. Equpe gagnante: celle qui réussit à
faire la plus grande distance entre le premier lanceur et la corbeille en se faisant des passes (sans que le
disque ne tombe par terre, bien entendu).
Jeu 3: La passe à 10'sque
Délimitez un carré autour de la corbeille (faîtes varier la largeur en fonction du nombre de joueurs). Deux
équipes s'affrontent. Objectif: se faire 10 passes sans que le disque tombe par terre et mettre le disque dans
la corbeille après la dixième passe. Lorsque le dernier joueur attrape le disque, l'équipe adverse le laisse
putter tranquille.
Les cours de Ken Climo
Le PUTT
Putter est une grande partie de ma réussite. J'attribue 25% de mon jeu au putt. Quand j'ai commencé
à jouer, j'ai pratiqué 100 putts chaque jour avant même de penser à jouer. Et il fut un temps où je lançais
jusqu'à 200 putts par jour. Il n'y a pas d'équivalent à ce type de répétition pour la mémoire des muscles.
Ma philosophie du putt:
Transfert de poids avec peu de spin
Tout est une question de distance, de timing et de vitesse. Si vous pouvez maîtriser
efficacement la distance et la vitesse de vos putts, votre précision augmentera. Si vous avez le contrôle total
sur la vitesse et la distance, la ligne va prendre soin d'elle- même. Je regarde le disque comme un grand poids
que je dois déposer dans le panier. Pas comme un disque volant. Je me concentre sur le transfert de poids
et la mise en mouvement, pas sur le spin.
Votre poids doit être déplacé sur la même ligne que le poids que vous déplacez. Concentrez-vous pour obtenir
un bon transfert de poids sur cette ligne. Si vous prenez la hauteur correcte, il est probable que vous serez
dedans: si je putt bien, je ne peux rater que trop haut ou trop bas. On ne tire ni à gauche, ni à droite. Par
temps calme, le moins de spin possible est le mieux. Pourquoi pensez-vous que tant de disques frappent les
chaînes et ne restent pas dans la corbeille? Trop de spin. Un mauvais putt pour un droitier qui frappe du côté
gauche de la cible a plus de chance de réussir que le même putt avec plus de spin.
Ne mettez pas trop de poigne. Vous voulez vraiment juste lui donner une pichenette, une chiquenaude. Ne
pliez pas trop le poignet.
Un démarrage bas permet de garder le spin au minimum parce que je peux me concentrer sur le transfert de
plus de poids. J'ai fait tellement de putts très laids dans la partie gauche... mais ils ont cognés les chaînes
sans spin et sont quand même tombés dans la corbeille.
Position du corps
Les gens qui se dressent avec les deux jambes en ligne avec le panier sont en déséquilibre. Je pourrais les
pousser avec un seul doigt. Si j'ai une jambe de côté, comme au karaté, je suis stable. Donc, assurez-vous
que votre pied arrière est passé à côté. Avant de vous mettre en position, assurez vous d'être dans une
position « secure » des pieds. Virez tout débris qui pourrait vous faire glisser.
Peindre un poteau
J'étends mon bras deux ou trois fois vers la cible. Je veux simplement avoir une idée d'où mon bras et mon
corps seront avant qu'ils n'y soient réellement. Concentrez-vous sur votre corps et déplacez son poids vers
l'arrière et vers l'avant. De là, j'essaie de peindre le poteau avec mon putter. Le disque est mon pinceau et je
peins de haut en bas. Je cherche à frapper le côté droit du poteau avec le côté gauche du disque.
Exploser et sortir
Après votre dernière mise en ligne, revenez en arrière, transférez votre poids et lancer le sur la ligne de
peinture. Relâchez bas et en face de vous. La main se déplace en haut à droite (à gauche pour les gauchers).
A sa libération, à une distance normale, vous devriez viser votre pouce vers le poteau et l'étendre vers la
cilble. Le disque aura un léger arc et le putt voyage un peu au-dessus du panier. Cette petite courbe permet
au disque de descendre dans le panier. La plupart de mon poids corporel arrive dans la plante de mon pied
droit. Cela agit comme un bouchon. Puis je pousse rapidement vers l'arrière avec mes orteils pour empêcher
un falling putt.
L'endroit où libérer le disque vient avec l'expérience. A 4-6 mètres, droit sur le poteau. A 9 m, vous êtes un
peu en dehors de la ligne pour permettre à l'Hyzer de revenir. Et à 18-22 mètres, vous lancez bien à droite (à
gauche pour les gauchers) pour permettre à l'angle de revenir. Comme avec les freethrows, le position de la
tête est importante. J'essaie de garde mon menton au même niveau pendant tout le putt. Voilà comment je
garde ma tête dans la même zone.
Avantages du Hyzer Putt
Les Hyzer putts sont intrinsèquement meilleurs pour les situations ouvertes (pas d'obstacles). La vitesse peut
être contrôlée et l'angle permet de retomber près de la nacelle. Un putt plat a d grandes chances d'aller loin
derrière. Un putt anhyzer présente le risque de tourner; de planer et de changer d'angle. Alors qu'un hyzer est
sûr de prendre toujours la même trajectoire. Vous mettez de côté des variables et vous gagnez en réussite.
Les avantages d'un putt tout droit seraient dans des situations où vous devez putter sous des branches
basses, etc. Il peut être aussi avantageux sur un putt dans le vent. Mais les straight-line putts ont d'avantage
tendance à cogner le poteau et à rebondir. Puisqu'il est plat, le vent peut passer en dessous et le garder en
l'air.
Encore une fois, si vous pouvez contrôler la vitesse et la distance, plus de putts fonctionneront. Si vous puttez
trop fort, ça part à droite ou ça skip à droite des chaînes.
Le vent
Lorsque les conditions sont calmes, le putter n'est rien d'autre qu'un poids lourd que vous avez à déposer
dans le panier. Lorsque le vent est là, ne rentrez pas chez vous, posez-vous et réfléchissez. En général,
puttez en ligne directe, et faîtes preuve de fermeté.
Voici comment différents vents affectent un droitier:
Je vais commencer avec un vent arrière direct (6h) et je suivrai avec le tour de l'horloge. À 6h , le putt baisse.
À 5h30 avec du vent sous le disque elle baissera un peu moins avec un léger hyzer. À 3h , le disque remonte
avec un hyzer. Changez votre place sur la ligne pour compenser. Un putt droit va remonter. À 1h30 le vent
devrait lever un hyzer putt puis lentement ramener le disque vers le bas. Il sera également poussé vers la
gauche. Un putt droit peut alors se renverser légèrement.
À 12h (vent de face) Un léger hyzer ou un putt droit se lève et tourne un peu. 10H30 le vent pousse le hyzer
putt vers le bas et vers la droite.C'est là où un putt droit est utile. À 9h30, l'effet est plus prononcer qu'à 10h30,
poussant dur et descendant vers la droite. Viser à gauche des chaînes et éviter tout angle descendant. 7H30,
le vent est parfait pour mon putt. Je le remonte un peu et le vent va continuer vers le bas et en ligne avec le
disque en hyzer.
Je pense au vent sur le tee. Si c'est un vent fort derrière moi, alors j'essaie de lancer court et à gauche de la
cible en faisant une approche me permettant de faire ensuite un putt de 7h30. S'il y a un fort vent de face, je
vais lancer mon approche plus loin que la corbeille pour avoir ensuite à faire un putt vent dans le dos. C'est
l'esprit général pour avoir à faire des putts plus simples.
La pratique et les objectifs
Prenez votre temps. Prenez le temps de vous aligner et de vérifier votre position à chaque putt. Vos
pourcentages vont augmenter. Pratiquer différentes distances et essayer différents styles.
Passez du temps sur vos faiblesses.
Voici quelques objectifs: 4,50m - 100 %; 6m – 80% ; 7,50m – un peu plus de 50%; 9m – au moins 50%; Au
delà de 9m, c'est du bonus, que l'on soit pro ou amateur.
J'espère que certains de ces conseils seront utiles. Restez-y fidèle. Le principe de transfert de poids n'aidera
pas votre précision au début mais soyez persévérant. Si vous apprenez correctement, vous saurez dès que
vous relacherez le disque, qu'il est dirigé vers la cible.
Rigueur mentale et Killer Instinct
Nous savons tous qu'un joueur doit se doter d'une certaine dose d'habileté physique pour avoir un avantage
dans la concurrence. En Disc Golf, il existe des bases qu'on doit maîtriser pour être concurrentiel : grip, swing
souple, des pas coordonnés,… Une fois un solide niveau d'aptitudes physiques atteint, j'estime que le jeu
mental constitue au moins 75% du bagage apporté par un joueur sur un Tour. Le point que je voudrais aborder
ici, c'est la différence entre le jeu mental du Disc Golf et la mentalité du golf.
Le jeu mental consiste à penser, se demander voire souhaiter que les choses aillent dans votre sens. Cela
joue également un rôle après de mauvais lancers ou de malheureux rebonds qui ajoutent à votre score.
L'aspect le plus important à se rappeler au sujet du mental c'est qu'une fois que quelque chose s'est passé il
ne peut pas être changé. Sortez-le de votre tête et commencez à vous concentrer sur votre prochain coup.
D'autre part, avoir un bon mental de golf peut prédéterminer le cours des événements. Par exemple, lorsque
votre jeu va mal, essayer plus dur n'est pas la réponse. Essayez plus intelligent. Si vous avez regardé les
golfeurs professionnels à la télévision, vous remarquez que quand ils manquent leurs putts ils finissent
généralement très près du trou. Nous jouons le même jeu, cela va juste se passer avec des disques volants.
Vous allez avoir des mauvais round, mais la façon dont vous traitez avec ces séries peuvent rendre un tour
mauvais ou simplement un vrai cauchemar.
Par contre, vous ne verrez probablement pas de golfeurs putter leur disque de 6m et finir à 6m derrière le
trou. Ce n'est pas le cas dans le Disc Golf. Combien de fois avez-vous vu un Disc-Golfeur faire trois putt parce
que son deuxième putt était effectivement plus difficile que le premier? C'est là que le mental entre en jeu. Le
développement de votre doigté, qui comprend la distance, la précision et la vitesse, permettra à un joueur de
jouer agressif et intelligent.
Bon, vous avez sélectionné votre disque et c'est à votre tour de lancer. Vous êtes debout sur le tee pad. Que
se passe t'il dans votre tête? Si vous pensez à votre deuxième coup ou à putter à un endroit précis, pensez
encore. La routine d'avant le lancer n'est pas le lieu pour penser au résultat. Une fois que vous aurez relâché
le disque vous pourrez réfléchir au résultat. Essayez de mettre les pensées de l'aboutissement de votre coup
hors de votre esprit, tout en vous concentrant intensément sur le processus d'un lacher de disque réussi.
Quand je suis à mon meilleur niveau et que toutes les phases mentales font tilt, je développe un instinct de
tueur. Savoir où et comment lancer devient une seconde nature grâce à l'aide d'une pre-shot routine bien
développée. Keep it simple, en prenant en compte les bases telles que les arbres, le vent, l'OB et le gazon.
Vous pouvez contrôler le processus, et en fin de compte, le processus contrôle le résultat.
Ayez la volonté d'être disciplinés. Faites les mêmes choses systématiquement avant chaque tentative.
Surtout, respectez-le. Ne changez pas à la dernière minute quand les choses commencent à se dégrader. Ce
changement exige un engagement. C'est la véritable définition de la mentalité de golfeur.
Enfin, le killer instinct, c'est de savoir quand il faut y aller ou pas. Vous devez développer cela par le biais de
vos expériences passées. Décidez à partir de la connaissance de vos pourcentages, plutôt que de faire ou de
penser faire le coup parfait. Cette thèse aide énormément à passer de votre instinct de tueur à la mise en
place d'un sixième sens.