Correction vision et modes oculaires - Accueil
Transcription
Correction vision et modes oculaires - Accueil
Correction vision et modes oculaires : (Tester et/ou observer) Outils : suivre 2 doigts, paume de la main, lampe couleurs, cartes couleurs, cartes formes, bouteille ou lampe aura-soma… Distance : toutes les distances (proches ou plus lointains), mais aussi des mouvements de proche à loin et de loin à proche. Amplitude : Toutes amplitudes possibles : petite amplitude 2 à 3 cm <-> grandeurs du champ visuel. Un œil, l’autre œil, les deux yeux ensemble. Cligner régulièrement des yeux entre les exercices. Type de mouvements : doux, rapides, saccadés, balayages, déplacements lents, rapides… Les mouvements : tous les mouvements, symboles, positions qui « coincent » ou positions en rapport à l’objectif sont utilisables. N.B. Une seule position peut suffire! Voici quelques propositions utilisées couramment ! ↻ ↺ ∞ ∞ Sous forme de surface plane ou en 3 D Toutes les heures en revenant au centre ! Mouvement horaire et anti horaire. Escargot, Surface plane ou sous forme de 4 Vortex G./Dr./Haut/Bas Toutes ces formes et bien d’autres peuvent être travaillées en : - 2D : ≠ largeurs - 3D : ≠ largeurs, hauteurs, profondeurs Terminer par - un huit couché montant à partir de son centre - une main devant les yeux et l’autre à l’arrière du crâne au niveau des aires visuelles - ancrer aux pieds. Nieuwborgh Josiane – 5 sens 2003