NOM : Le TENS (Stimulation Électrique Nerveuse Transcutanée) est

NOM
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AIDE-MÉMOIRE
UTILISATION DU TENS À DOMICILE
Le TENS (Stimulation Électrique Nerveuse Transcutanée) est un moyen simple et sécuritaire pour vous
aider à contrôler vous-même vos douleurs à la maison. Il est important de bien l’utiliser tel que
recommandé ci-dessous par votre professionnel de la physiothérapie.
No de programme : ___________
Durée d’impulsion : __________ µs (microsecondes)
Nombre d’applications/jour : ________________
Intensité :
Durée d’application : __________ min
Fréquence : _________________ Hz (ou p.p.s)
Modulation : _________________
Le saviez-vous ?
• Un nettoyage de la peau à l’eau savonneuse avant l’application diminue la résistance au courant.
Ceci réduit l’électricité requise et prolonge ainsi la durée de vie de vos batteries.
•
L’endroit où placer les électrodes est essentiel au succès du traitement et doit être bien respecté.
Dans certaines applications, les électrodes doivent couvrir le plus possible les zones de douleur et
pour d’autres applications, elles doivent plutôt être placées à distance de la zone douloureuse.
•
Les nerfs s’habituent progressivement au courant et la sensation ressentie peut devenir plus faible
durant l’application. Ce phénomène est d’autant plus important que la fréquence de stimulation est
élevée (80 Hz et plus).
•
Votre professionnel a peut-être recommandé d’utiliser un mode de «modulation». Ce mode permet
de faire varier la stimulation pour éviter que les nerfs s’y habituent trop rapidement. Dans certains
cas, il est possible qu’on vous recommande d’augmenter l’intensité au besoin durant le traitement
pour conserver la sensation visée.
•
Le courant électrique augmente la circulation au niveau de la peau sous les électrodes et créé une
rougeur normale qui disparaît en moins d’une heure (sans quoi il faudrait consulter votre
professionnel)
•
Ce courant peut aussi stimuler les nerfs de vos muscles. Il est donc possible que ces derniers se
contractent pendant l’application.
Portez attention !
• La distance entre les électrodes devrait être d’au moins une largeur d’électrode, mais d’au plus deux
largeurs d’électrodes afin d’assurer une bonne conduction (à moins d’indication contraire).
•
Il ne faut pas appliquer les électrodes sur une peau blessée (ex. : coupure, plaque d’eczéma) et il
faut dégager la région de tout objets métalliques (ex. : bijoux).
•
Il ne faut pas appliquer le TENS sur une région dont la sensation est diminuée ou modifiée par un
autre traitement (ex. : application de chaleur en même temps, application d’une crème refroidissante
juste avant, application sur une zone engourdie).
Professionnel :
no OPPQ :
Date :
•
•
Si vous utilisez du gel, toute la surface de l’électrode devrait être recouverte et il faut essuyer le
surplus qui déborde autour des électrodes sur la peau. Toujours fixer les électrodes avec du
diachylon ou autre moyen recommandé afin d’avoir un bon contact sur toute la surface.
Pour enlever le gel sans abimer l’électrode, il faut les rincer sous l’eau, puis les laisser sécher à l’air
•
Pour les électrodes auto-adhésives qui ne requièrent pas de gel, il faut les utiliser, les entreposer et
les renouveler selon les consignes du fabriquant.
•
La sensation ressentie ne devrait pas être concentrée à un seul endroit sous l’électrode; être une
brûlure; ou devenir de plus en plus désagréable sans que l’intensité soit augmentée.
•
Il faut être attentif durant le traitement et donc ne pas s’endormir avec l’appareil en marche.
•
Tout équipement (ex. : électrodes, fils, boîtier) devrait être entretenu selon les recommandations du
fabriquant. S’il semble endommagé, il ne devrait pas être utilisé
En cas de problèmes ou de doutes, cessez l’utilisation du TENS et contactez votre professionnel
Emplacement des électrodes :
Source : http://medicalplanzone.com/wp-content/uploads/2013/06/Human-body-outline-300x250.jpg
Commentaires :
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