bonne nuit les petits

Fiche pratique / mars 2009 / vie pratique - 10 -
Bonne nuit les petits
• vie pratique
• Les 4-12 ans
Fiche pratique / mars 2009 / vie pratique - 10 -
Bonne nuit les petits8
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but
Tout le monde a passé une journée bien remplie, la veillée
est terminée... il est l’heure d’aller au lit. Comment installer une ambiance détendue qui apprêtera tout le monde à s’endormir ?
Materiel necessaire
De chouettes livres et/ou des CDs d’histoires
De la musique douce
Une lampe de chevet
Une veilleuse.
Une atmosphère propice :
Pour les plus petits, instaurer un rituel simple à répéter tout au long
du camp est très efficace. Ils ont besoin de repères pour se sentir en
sécurité et s’endormir paisiblement. La répétition en est un.
Pour commencer, il faut que tout le monde soit à l’aise. Pour ça,
assure-toi que plus personne n’a besoin de se lever pour se laver les
dents ou aller aux toilettes. Ton attitude a beaucoup d’influence sur
le climat de la section, parle alors d’une voix posée et douce pour
installer une ambiance décontractée et propice au sommeil.
Rituels possibles:
• Boire une petite tasse de lait chaud au miel ou au chocolat réchauffe
et détend après une veillée animée.
• A condition de bien choisir le livre, lire une histoire est efficace avec
les petits comme les grands. Tu trouveras tout ce qu’il te faut à la
bibliothèque du coin.
• Si lire n’est pas ton truc, tu peux trouver de très chouettes CD d’histoires
à la médiathèque (www.lamediatheque.be). C’est facile et c’est
bien raconté mais le CD ne peut pas te remplacer pour installer
un climat relaxant… ton job reste entier dans ce domaine.
Pendant ce moment calme, tu peux utiliser une petite lampe de
chevet pour laisser une lumière tamisée. Quand l’histoire est terminée, une petite musique d’ambiance ou de
relaxation peut aider la section à continuer de se détendre.
Les plus petits apprécient souvent une petite veilleuse qui les
guide pour les excursions aux toilettes la nuit et les rassure le soir.