les petits bonshommes allumettes

Les petits bonshommes allumettes.
Cet exercice intitulé « les petits bonshommes allumettes »
C’est un beau cadeau de Jacques Martel auteur de « le
grand dictionnaire des malaises et des maladies » et «
Atma, le pouvoir de l’amour ».
But de l’exercice :
Il s’agit d’un très bel exercice de guérison, simple, facile à
réaliser, en auto guérison qui vous aide à couper ces liens
inconscients. Il peut s’agir de liens envers des personnes
mais aussi envers d’autres « objets » représentés sous
formes duelles. Matériel / Spirituel ; Maladie / santé ;
Joie / tristesse ; Ying /Yang ;
Vous pouvez l’utiliser pour vous-même, le faire en groupe, et aussi le partager.
Comme nous sommes tous interconnectés « inter-être », en nous guérissant nousmêmes, nous participons et facilitons la guérison de l’ensemble des Etres humains.
Tout au long de notre vie nous sommes au contact avec de multiples émotions plus
ou moins intenses, réagissant continuellement à chaque expérience que présente la
vie. Une image, un objet, une rencontre, une pensée, un souvenir même génèrent
immédiatement une émotion.
Ces réactions sont comme des révélateurs, nous indiquant où l’on en est, ils mettent
en lumière nos attachements inconscients, histoires irrésolues, ressentiments et
colères cachées.
Ces histoires dans notre inconscient créent des liens, nous maintenant dépendants de
prisons virtuelles, dans un état de séparation, nous éloignant d’une relation vraie
possible.
Au Sujet de l’amour :
L’amour véritable Amour est différent de l’attachement. « Je t’aime tu es libre » une
phrase si simple, et si compliquée à accepter. En effet, si l’Amour est sagesse et
liberté, l’attachement, quant à lui, me met dans une position qui consiste à vouloir
(consciemment ou inconsciemment) contrôler autrui ou une situation. Ce sentiment
d’attachement a pour effet d’empêcher l’énergie de couler librement. L’origine de
l’attachement est souvent liée à la peur : Peur de la mort ; Peur de la pauvreté ; Peur
de la critique ; Peur de vieillir ; Peur de la maladie ; Peur de perdre l’amour de
quelqu’un à notre égard.
L’hypothèse plus technique :
Cette technique fait appel à notre subconscient qui retient à 90% ce qui est écrit et
dessiné. De plus, le cerveau ne fait pas la différence entre ce qui est réel, imaginaire
virtuel ou symbolique. Il prend les informations comme étant réelles et agit en
conséquence. Cette technique n’a pas pour but de me couper d’une personne ou
d’une situation, mais seulement de me couper de l’attachement que j’ai envers elle.
L’Amour que j’éprouve reste toujours le même et sera même fortifié avec cet
exercice.
L’exercice pratique :
Prenez une feuille de papier et un crayon et une paire de ciseaux.
Dessinez-vous et indiquez votre
prénom et la première lettre du
nom de famille. La structure en fil de fer
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Dessinez la personne de votre choix
et indiquez son prénom. Une personne
2
Entourez-vous d’un halo de
Lumière. Le cercle représente la
3
Entourez la personne d’un halo de
Lumière. Ce halo de lumière peut
4
Entourez les deux personnes d’un
halo de Lumière. Le grand cercle
5
Reliez les deux personnes au
niveau des chakras. Il y a 7 lignes de
6
Coupez la feuille du dessin ainsi
terminée, de manière à rompre les
lignes d’attachement. Je coupe aux
7
nous rappelle les allumettes, c’est de cela
que s’est inspiré l’auteur.
Exemple : Benoit M.
ou une situation qui est dans ce cas
remplacée par un rectangle de la taille
humaine.
Exemple : Suzanne W.
personne de manière unique, un rond seul
pourrait isoler la personne. Il s’agit d’un
être de lumière.
représenter le corps subtil des êtres vivants
et vibrants que nous sommes.
lumineux représente l’interaction qui existe
entre ces deux énergies.
connections à représenter sur le dessin.
Chaque point de départ se connecte au
même niveau sur la partie opposée.
ciseaux, symboliquement, les attachements
qui relient la fonction définie pendant mon
expérience.
Ce travail peut être fait de manière ludique, ou en mettant plus ou moins de
conscience sur ce qui se passe dans mon corps lors de la mise en forme du dessin, et
aussi lors de la coupure de liens. L’effet ressenti pourra-t-il être une piste de prise de
conscience sur mon propre fonctionnement ?
A propos des Chakras :
Il s’agit des « centres spirituels » ou « points de jonction de canaux d'énergie
(naḍī) » issus d'une conception du Kundalinî yoga et qui pourraient être localisés
dans le corps humain, sept principaux centres d’énergie, appelés chakras.
Chaque centre correspond à un niveau de conscience :
(Du haut en bas)
La sagesse et l’intuition.
L’intellect.
La communication et l’affirmation de soi.
L’amour.
Les émotions.
La créativité, la sexualité.
Les besoins primaires et l’affirmation de
soi.
Chacun de ces sept centres d’énergie est relié à une glande endocrine ayant
pour effet de régulariser le fonctionnement des organes et systèmes de mon
corps.
Pour en savoir plus sur les bonshommes allumettes :
Grand dictionnaire des malaises
et des maladies.
Jacques Martel
Paperback, Published 2006
Atma
ISBN-13: 978-2-923364-14-8,
ISBN: 2-923364-14-7
ATMA, le pouvoir de l'amour
comment retrouver le potentiel de
vie en soi.
Jacques Martel
134 Pages, Published 2007
Atma
ISBN-13: 978-2-9805800-9-3,
ISBN: 2-9805800-9-0
Mise en forme et dessin pour le partage par Benoît Mann, psychothérapeute.
http://benoit.mann.free.fr/Documentation/Les%20petits%20bonhommes%20allumettes.pdf
merci à Evelyne,