apres rafael nadal… serena williams s`entraine aussi sur power plate

APRES RAFAEL NADAL…
SERENA WILLIAMS S’ENTRAINE
AUSSI SUR POWER PLATE
On le savait déjà que les stars du tennis telles que Rafael NADAL, Jofre PORTA, Carlos MOYA et
Dejan LUKIC utilisaient la Power Plate (cf précédent communique de presse). Aujourd’hui, Serena
WILLIAMS, sœur cadette de la joueuse Venus WILLIAMS et vainqueur de dix tournois du Grand
Chelem en simple nous fait partager son secret pour garder la forme sur les terrains.
Il est essentiel pour Serena de garder la forme et d’avoir toujours un
jeu d’avance sur ses adversaires. C’est pourquoi, elle a totalement
intégré dans son programme d’entrainement des exercices sur
Power Plate afin de reprendre au plus vite le chemin des cours et de
victoires.
« Le travail hors du terrain et aussi important pour moi que cela réalisé
sur le terrain. Avec l’utilisation de la Power Plate, je suis capable
d’accélérer ma préparation physique et de maximiser le travail obtenu
» déclare Serena WILLIAMS.
« Le travail sur Power Plate me permet de renforcer la force, la flexibilité et de reproduire les mouvements
du jeu de tennis et ainsi faire la différence entre la victoire ou la défaite. Si je peux accélérer le
rétablissement et la rééducation, j’ai un avantage certain par rapport à mes concurrentes. Avec la Power
Plate, j’ai cet avantage.» poursuit Serena WILLIAMS.
En complément de sa préparation physique avec son coach, Serena WILLIAMS a également achetée une
Power Plate personnelle pour bénéficier des bienfaits de l’entrainement par accélération chez elle.