INITIATION A LA SOPHROLOGIE S1

Année Universitaire 2015-2016
INITIATION A LA SOPHROLOGIE S1
Site
Effectif
Niveau Requis
Min : 8
DFASM 1 et 2
Montpellier
Médecine
Max : 18
Maieutique
Contact
Responsable : Mme Claudine MAIGNE
Responsable : Mme Françoise FABRE ALDEBERT
Conditions de Validation : Présence et participation. Chaque étudiant réalisera et conduira une séance de relaxation dynamique du 1er
degré .Partage d’expériences en binôme et en groupe/ écoute et attention à l’autre .
Date
1-oct.
15-oct.
Lieu
Horaire
MACABIES 5
14h à 16h
F. Fabre Aldebert
Institut de biologie
16h à 18h
C.Maigne
Salle TP Biophysique
14h à 16h
F. Fabre Aldebert
Institut de biologie
16h à 18h
C.Maigne
Salle TP Histo
5-nov.
Institut de biologie
Salle TP Histo
Institut de biologie
12-nov.
26-nov
10-déc
14h à 16h
Programme
Intervenants
THEORIE : historique. La conscience humaine. Etats et niveaux de conscience
PRATIQUE : la détente musculaire, position debout et enracinement, la respiration
THEORIE : méthodologie. Principes et règles de la sophrologie. Formes et structures
d’une séance. Le dialogue post-sophronique.
PRATIQUE : introduction à la relaxation dynamique (RD). Relaxation et sensorialité.
THEORIE : les sophronisations de bases. Le terpnos logos. Les relaxations dynamiques
F. Fabre Aldebert
du 1er, 2ème et 3ème degré.
PRATIQUE : Relaxation dynamique du 1er et 2ème degré.
16h à 18h
THEORIE : les quatre piliers de la sophrologie. L’alliance sophronique et la dynamique de
C.Maigne
groupe
PRATIQUE : L’unicité corps-esprit. Renforcer nos structures positives.
MACABIES 5
14h à 16h
F. Fabre Aldebert
Institut de biologie
16h à 18h
C.Maigne
MACABIES 5
14h à 16h
F. Fabre Aldebert
Institut de biologie
16h à 18h
C.Maigne
MACABIES 5
14h à 16h
F. Fabre Aldebert
Institut de biologie
16h à 18h
C.Maigne
THEORIE : L’équilibre général ; la gestion du stress ; la confiance en soi ; RD du 3ème
degré
PRATIQUE : Pratique de RD 1er, 2ème et 3ème degré
THEORIE : La méditation : théorie, pratique, neurosciences et bienfaits
PRATIQUE : Découverte pratique par l’expérience à la première personne de la
méditation de la pleine conscience.
THEORIE : L’empathie en sophrologie : définition ; caractéristiques (capacités et outils
empathiques)
PRATIQUE : La sophrologie en maternité
SCOLARITE 1ER ET 2EME CYCLES
CAROLE GIBERT : +33 (0)4 34 43 35 26 ; [email protected] - www.umontpellier.fr
2, rue Ecole de Médecine CS 59001 34060 Montpellier Cedex 2
Année Universitaire 2015-2016
INITIATION A LA SOPHROLOGIE S2
Site
Effectif
Niveau Requis
Min : 8
DFASM 1 et 2
Montpellier
Contact
Responsable : Mme Claudine MAIGNE
Médecine
Max : 18
Maieutique
Responsable : Mme Françoise FABRE ALDEBERT
Conditions de Validation : Présence et participation.Chaque étudiant réalisera et conduira une séance de relaxation dynamique du 1er
degré .Partage d’expériences en binôme et en groupe/ écoute et attention à l’autre .
Date
Lieu
21-janv.
MACABIES 5
28-janv.
MACABIES 5
11-févr.
18-févr.
Horaire
14h à 16h
F. Fabre Aldebert
16h à 18h
C.Maigne
14h à 16h
F. Fabre Aldebert
16h à 18h
C.Maigne
Salle TP Biophysique
14h à 16h
F. Fabre Aldebert
institut de biologie
16h à 18h
C.Maigne
14h à 16h
F. Fabre Aldebert
16h à 18h
C.Maigne
14h à 16h
F. Fabre Aldebert
16h à 18h
C.Maigne
14h à 16h
F. Fabre Aldebert
16h à 18h
C.Maigne
14h à 16h
F. Fabre Aldebert
16h à 18h
C.Maigne
MACABIES 5
25-févr.
MACABIES 5
03-mars
MACABIES 5
10-mars
MACABIES 5
Programme
Intervenants
THEORIE : historique. La conscience humaine. Etats et niveaux de conscience
PRATIQUE : la détente musculaire, position debout et enracinement, la respiration
THEORIE : méthodologie. Principes et règles de la sophrologie. Formes et structures
d’une séance. Le dialogue post-sophronique.
PRATIQUE : Introduction à la relaxation dynamique. Relaxation et sensorialité.
THEORIE : Les sophronisations de bases. Le terpnos logos. Les relaxations dynamiques
du 1er, 2ème et 3ème degré.
PRATIQUE : relaxation dynamique du 1er et 2ème degré
THEORIE : les quatre piliers de la sophrologie. L’alliance sophronique et la dynamique de
groupe
PRATIQUE : l’unicité corps-esprit. Renforcer nos structures positives. Déplacement du
THEORIE : la méditation : théorie, pratique, neurosciences et bienfaits
THEORIE : l’empathie en sophrologie : définition ; caractéristiques (capacités et outils
empathiques)
SCOLARITE 1ER ET 2EME CYCLES
CAROLE GIBERT : +33 (0)4 34 43 35 26 ; [email protected] - www.umontpellier.fr
2, rue Ecole de Médecine CS 59001 34060 Montpellier Cedex 2