Programme de la Journée Bonheur 3ième édition

Programme de la Journée Bonheur 3ième édition :
Voici le programme détaillé de la JOURNEE BONHEUR, le dimanche 9 octobre avril de 9h à 18h, à Villeneuve
d’Ascq :
HORAIRES
Grande salle ou
extérieur
9h00-9h15
Accueil
9h15-9h30
Présentation programme,
horaires, animateurs,
détails pratiques
9h30-10h15
Eveil Energétique /Nicolas
10h30-11h15
Yoga Salutation au soleil /
Rosa
11h15-11h45
Dégustation thés et jus de
légumes
11h45-12h30
Conférence : Détox de
printemps / Karina
12h30-13h45
Pique nique
Salle 1
Salle 2
Techniques de respiration
Massage Tui Na / Karina
/ Nicolas
Hypnose : Nettoyage de
printemps / Marc
Qi Gong de printemps /
Hugues
Réflexologie plantaire /
Rosa et Karina / Partie 1
14h-14h45
Qi Gong libre / Hugues
Conférence : Des mots
pour soulager les maux /
Marc
15h-15h45
Initiation médecine
chinoise / Hugues
Techniques de respiration Réflexologie plantaire /
/ Nicolas
Rosa et Karina / Partie 2
16h-16h45
Yoga Salutation à la lune /
Rosa
Conférence : Rêve lucide / Conférence : Heureux au
Nicolas
travail / Marc
16h45-17h15
Dégustation thés
17h15-18h00
Final : Mantras danse /
Hugues
18h00-18h15
Débriefing général et
conclusion