Évaluation mars 2014 Précompétitif 3-4 V inc en

OCT
1.3 Le recouvrement s'effectue à l'extérieur de l'eau
OCT
OCT
DEC
DEC
DEC
1.5 Le respiration se fait sur le côté
OCT
OCT
OCT
1.6 L'expiration complète se fait dans l'eau
OCT
OCT
DEC
DEC
1.1 La tête est fixe
OCT
OCT
OCT
OCT
OCT
1.2 Le corps est haut sur l'eau, les hanches à la surface de l'eau
OCT
DEC
OCT
OCT
OCT
1.3 Les jambes sont détendues, régulières et les pieds pointés
OCT
1.4 Le recouvrement s'effectue avec les bras droits à l'extérieur de l'eau
DEC
Christian
OCT
DEC
Vincent
OCT
MARS
Thomas
OCT
OCT
Nom
Matéo
Annabelle
OCT
1.2 Les jambes sont détendues et les pieds pointés
Précompétitif 3-4
Léa
1.1 La tête est fixe et le visage dans l'eau
GROUPE
Jasmine
Kim Long
Emmanuel
Mamadou
Évaluation mars 2014
CRAWL
1.4 La rotation des bras est continu, sans rattrapage
OCT
MARS
DEC
DEC
DEC
DEC
DEC
MARS
MARS
OCT
DEC
OCT
MARS
OCT
MARS
DOS
MARS
MARS
1.5 La rotation des bras est continue (pas de rattrapage)
OCT
OCT
DEC
DEC
DEC
OCT
DEC
DEC
DEC
DEC
DEC
DEC
MARS
DEC
DEC
MARS
MARS
DEC
DEC
DEC
DEC
DEC
DEC
MARS
BRASSE
1.1 Les hanches sont hautes sur l'eau
DEC
DEC
1.2 Les talons doivent se rapprocher le plus possible des fesses
DEC
MARS
1.3 Les pieds doivent être en crochets
1.4 Lors de la poussée, les pieds doivent être plus larges que les genoux
1.5 Effectuer, avec les jambes, une poussée vers l'arrière et le fond
1.6 Les bras sont allongés à l'avant au début de la traction
1.7 Lors du kick torpille, légère ouverture des bras au moment de la respiration
PAPILLON
1.1 Le corps ondule
1.2 Les genoux descendent vers le fond
1.3 La poussée des pieds se fait vers le fond
MARS
MARS
MARS
MARS
DEC
MARS
MARS