Séjours à thème

Séjours à thème
Nos rendez-vous 2016
Actif proche de la retraite ou
déjà retraité : des séjours à
thème ont été spécialement
conçus pour répondre à vos
attentes ou à vos besoins, et
permettre l’écoute, le conseil
et l’échange.
Différents thèmes sont
abordés au cours de
conférences, débats, ateliers,
excursions et visites.
Ces séjours se déroulent
dans des lieux privilégiés
avec des intervenants de
qualité, pour un bénéfice
maximum.
Biarritz
Hyères
CULTIVER UN ART DE VIVRE
LES CLÉS DU BIEN-ÊTRE
du 5 au 11 juin 2016
Partez à la découverte du Tai Chi Chuan
et de sa philosophie de vie inspirée de
la nature et de ses lois. Expérimentez
des outils pour prendre soin de vous et
développez un autre regard pour vivre les
choses différemment.
du 4 au 10 septembre 2016
Comprendre les mécanismes du sommeil
et du stress, leur interaction avec une
alimentation équilibrée et une activité
physique régulière. Plaisir et santé, gages
d’une avancée en âge réussie.
COÛT PAR PERSONNE : 500 €
COÛT PAR PERSONNE : 600 €
BIEN MANGER POUR BIEN VIVRE
Aix-les-Bains
CORPS ET ACCORDS
du 12 au 18 juin 2016
Notre corps est notre instrument. Au fil
des quatre saisons, à chacun de choisir sa
partition : la valse des émotions, le tango
des équilibres, la comptine de la mémoire,
les classiques d’une bonne santé…
du 2 au 8 octobre 2016
Comment renouer avec l’équilibre alimentaire, le bien-être et le plaisir
gourmand ? Autant de sujets abordés ensemble, qui vous permettent
d’envisager l’alimentation sous l’angle de la santé, de la convivialité et
de la vitalité.
COÛT PAR PERSONNE : 500 €
Pour rester bien accordé, venez pratiquer, explorer divers répertoires.
Nous vous invitons à faire vos gammes grâce à une approche globale
et informative, ludique et interactive, concrète et pratique.
La Baule
COÛT PAR PERSONNE : 600 €
du 11 au 17 septembre 2016
Ce stage a pour objet de vous amener à
mieux comprendre le fonctionnement de
votre mémoire et l’importance de rester
en mouvement : pratiques physiques
adaptées, activités de découverte,
exercices de détente et de relaxation,
échanges et partages autour de la mémoire collective seront autant
d’outils pour explorer et dynamiser votre mémoire au quotidien.
L’Action sociale prend en charge la plus grande partie du
coût de ces séjours.
Une question, plus de détails...
Contactez le 01 58 82 74 62
Par mail [email protected]
ou complétez et retournez le coupon-réponse page 27
LA MÉMOIRE EN MOUVEMENT
COÛT PAR PERSONNE : 500 €
NOUVELLE
ATION
RESTAUR