Les 11 commandements du Club Auscitain de Badminton

Les 11 commandements
du Club Auscitain de Badminton
I.
Chaussures attachées et adaptées à l’activité de badminton tu
porteras.
II.
Ta raquette et tes volants tu amèneras (si tu n’en as pas, le club t’en
vendra).
III.
Participer à l’installation des poteaux et des filets en arrivant au
gymnase tu feras.
IV.
Echauffement, assouplissements et étirements tu n’oublieras pas.
V.
Ne pas monopoliser le terrain plus d’un set en cas de surpopulation
du gymnase : souffler et boire te permettras. Plus tu partageras, plus
tu profiteras.
VI.
Accueillir les nouveaux et les débutants, jouer avec eux tu
n’hésiteras pas.
VII.
Essayer et partager ta technique avec les autres tu t’enrichiras.
VIII.
Pour lutter contre les crampes et les courbatures du lendemain, de
l’eau tu boiras.
IX.
Pour prendre soin du matériel (filets, raquettes, volants) ton émotion
et tes gestes de mauvais perdant tu contrôleras.
X.
En fin de séance et avant de partir, le matériel tu rangeras et ton
corps tu étireras.
XI.
Participer à la vie du club, aider à l’organisation des compétitions,
soutenir les compétiteurs…. Un état d’esprit fabuleux tu découvriras.