TCHALOU ROAD Players Présences – respect des engagements

TCHALOU ROAD Players
Saison 2014-2015
Présences – respect des engagements
Période du 1er septembre au 17 mai
Durant la période du 1er septembre au 17 mai, vous devez respecter les présences aux
entraînements suivant l’engagement Gold ou Silver que vous avez pris lors de l’Assemblée
Générale du 22 juin. Dans le projet Gold, vous avez droit à 2 jokers par mois et dans le projet
Silver, à 1 joker par mois, c’est-à-dire à 1 ou 2 absences non justifiées. Ces jokers ne sont pas
cumulables d’un mois à l’autre.
Une évaluation de vos présences sera réalisée à l’issue du 1er tour, donc aux alentours du 20
décembre. En fonction du résultat, nous pouvons décider de vous changer de projet – passer
du projet Gold au projet Silver – si nous voyons que vos présences sont insuffisantes ; dans
l’autre sens, il vous est loisible de passer de Silver à Gold si vous voyez que votre
organisation vous permet d’augmenter votre engagement dans la seconde moitié de la saison.
Pour l’Assemblé Générale de 2015, nous nous réservons le droit de ne pas poursuivre le
travail avec vous si vos présences s’avèrent insuffisantes en cumulant les données que nous
avons sur l’ensemble de vos prestations.
Période de la préparation
La préparation s’étend du 1er août au 7 septembre. Il est clair que les contextes individuels ne
permettent pas d’être objectif quant à la prise de présences. Les salles ne sont pas disponibles
comme on le veut ; nous organisons des stages pour certains groupes et pour d’autres pas ; les
sélections AIF ont un programme différencié… Nous ne pouvons décemment pas mettre tout
le monde sur un pied d’égalité.
Pendant cette période, nous avons également mis sur pied un grand nombre de matches
amicaux et organisé de nombreux tournois. Pour nous, cette période sert d’évaluation du
niveau individuel de chacun et permet à tout le monde d’avoir un temps de jeu suffisant pour
connaître les partenaires qu’elles auront dans les différentes équipes. Donc même si c’est une
charge supplémentaire pour la famille, nous vous recommandons de faire un maximum pour
que les filles soient présentes à toutes les activités matches qui sont programmées pendant
cette période particulière. Si vous avez une obligation de congés et de vacances liée à
l’organisation familiale, il faut le signaler avant le 30 juin.
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Vacances scolaires
Ces périodes, nous les considérons comme des moments privilégiés ou vous pouvez être plus
présentes au niveau de la famille. Il va de soi que les rencontres officielles décident toutefois
de l’intensité du programme que nous envisageons pour les semaines de Toussaint, Noël,
Carnaval et Pâques. C’est aussi une période particulière où nous essayons d’inscrire nos
équipes de jeunes dans des tournois de très bon niveau en Flandres ou à l’étranger comme lors
de cette saison 2013-2014.
Le staff technique décide parfois d’octroyer entre 2 jours et une semaine de congé pour que
vous puissiez récupérer des efforts consentis dans les semaines qui précèdent. Il est évident
que nous devons également tenir compte du programme chargé des salles qui accueillent
régulièrement des stages provinciaux ou des plaines de jeux, et donc l’horaire vous est
communiqué dans la mesure du possible 3 semaines avant cette période privilégiée de repos.
Période d’examens
La priorité est accordée aux études, qu’il y ait blocus pour les universitaires ou préparation
pour celles qui sont en humanités. Le club doit faire un effort quant à ces exigences dans ces
périodes déterminantes pour votre réussite scolaire. L’exigence minimum est de participer à
un entraînement par semaine - celui du vendredi - et de participer à un match, c’est-à-dire
celui de votre équipe de référence. C’est pourquoi nous vous demandons d’anticiper et d’avoir
un travail journalier afin de limiter votre fatigue pendant ces périodes qui sont souvent
décisives au niveau du championnat.
Les entraînements sont programmés de la même façon afin que chacune puisse y participer en
fonction de son temps d’étude et de son horaire, qui sont bien évidemment trop disparates
pour que nous puissions avoir des entraînements collectifs complets. Nous faisons appel à
votre bon sens, mais nous n’acceptons pas, sauf cas particuliers pour les universitaires en
janvier, que les joueuses manquent leurs matches de référence, sauf accord particulier avec la
direction technique du club.
Période après-saison du 18 mai au 30 juin
La saison se termine avec la dernière compétition officielle qui consiste dans les
championnats de Belgique de jeunes, traditionnellement organisés le 3ème weekend de mai.
Nous ne pouvons, tant du point de vue financier que du point de vue du repos nécessaire à
l’issue d’une saison fatigante, maintenir cette exigence de rythme de 3 entraînements par
semaine dans une période où il faut souvent mettre les bouchées doubles pour étudier.
Les entraîneurs seront donc à la disposition des joueurs et des joueuses qui le souhaitent 2 à 3
fois par semaine suivant la période de pré-examens ou d’examens. La présence à ces
entraînements est totalement libre, mais il est clair quand-même que si on a un peu d’ambition
dans le volley, s’arrêter 2 mois et demi totalement est tout à fait contre-productif. C’est une
période privilégiée pour améliorer son physique et nous souhaitons que celles qui s’engagent
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dans un projet Gold continuent à avoir une activité minimale jusque l’issue du dernier
entraînement programmé le 30 juin 2015. Les filles qui auraient décidé de quitter le club
s’entraînent avec nous jusqu’à la date du championnat de Belgique et pas au-delà.
Retards - Absences
Il est possible que les horaires des entraînements ou des bouchons ou un retard dû au travail
des parents ou un surcroît de travail imprévu vous empêche de participer à l'entraînement ou à
une partie de celui-ci. Voici quelques éléments à prendre en compte :
- Si c'est un retard qui risque d'être chronique à cause des horaires scolaires, vous prévenez au
début du mois de septembre une fois pour toute la saison
- Si c'est un retard occasionnel ou de dernière minute, vous envoyez un sms à l'entraîneur
concerné (voir répertoire). S'il reste plus d'une heure d'entraînement, vous venez quandmême.
- Lorsque vous arrivez en retard, peut-être avez-vous pu vous mettre en tenue avant de rentrer
dans la salle, peut-être faut-il aussi avoir une attitude "dynamique" pour se dépêcher d'être
prêt et vous vous rendez auprès de l'entraîneur pour savoir que faire pour entrer dans la séance
sans risque. S'il y a le choix entre deux parties d'entraînement, c'est toujours l'entraînement
physique qui a priorité sur l'autre.
- Il arrive que les travaux pour l'école soient donnés en "dernière minute", mais c'est parfois
aussi un manque d'organisation. C'est très utile de s'expertiser dans ce domaine, vous
pouvez solliciter une aide auprès de notre président.
La compétition
Participation aux matches
Pour l’Assemblée Générale, vous avez dû choisir une des 3 options possibles, n’être convoqué
strictement qu’à 1 match séniores par weekend, être convoqué périodiquement à 1 second
match séniores par weekend, ce qui vous engage plus ou moins à 10 participations à un
second match sur la saison, et être convocable 2 matches par weekend chaque semaine, ce qui
vous engage environ à une participation les 3/4 des weekends, c’est-à-dire une 15aine de
weekends à 2 rencontres sur la saison.
Le temps de jeu accordé aux joueuses et aux joueurs ne dépend ni de l’engagement Silver ou
Gold, ni de la participation à une ou 2 rencontres. C’est-à-dire que le temps de jeu ne sera pas
supérieur sous prétexte que vous ne vous êtes engagé qu’à un seul match par rapport aux
autres. Ces engagements n’ont pas d’influence sur le temps de jeu accordé aux un(e)s et aux
autres.
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Période d’examens et compétitions
Il est logique qu’en période d’examens, cet engagement de 2 matches par weekend soit remis
en question, et suivant votre horaire et votre temps d’étude, on en revient à la possibilité de se
déconvoquer pour raison particulière. Nous tenons simplement à ce que votre équipe de
référence ne soit pas pénalisée par votre absence, et donc l’exigence du club est que vous
participiez d’office au match de championnat qui correspond à votre équipe de référence.
Convocation/déconvocation aux matches
Suivant l’engagement pris, vous êtes convoqué à une ou 2 rencontres et ce y compris pour les
sélections AIF pour le weekend. Ces convocations vous parviennent par mail uniquement le
mercredi matin. Vous en prenez connaissance et vous avez 2 jours pour éventuellement vous
déconvoquer pour raison particulière. Cette déconvocation se fait par mail et doit être justifiée
auprès de l’adresse mail du club. Cela laisse ainsi la possibilité au staff technique de pourvoir
à votre remplacement et donc de proposer à une autre joueuse qui peut assumer une 2ème
rencontre lors de ce weekend. Ces déconvocations sont évidemment toujours possibles en cas
d’urgence et en cas de situation inattendue. Il est mieux alors de prévenir directement le coach
concerné par téléphone, qui lui, fera suivre l’information aux personnes qui peuvent prendre
une décision ou une autre option suivant les cas exceptionnels.
Hygiène de vie
Il est clair que s’engager dans un programme d’entraînement aussi intense et parfois jouer 2
jours par weekend implique que vous portiez un regard attentif sur votre repos,
essentiellement la veille des rencontres. Nous croyons que la meilleure façon de faire est de
communiquer avec sincérité pour que la confiance réciproque s’installe entre les familles et le
staff technique. Il est possible que vous ayez une obligation familiale ou une organisation
festive qui vous oblige à rentrer plus tard, mais il y a évidemment des précautions à prendre
quant à votre hygiène de vie la veille de rencontres. Les entraîneurs, en général, dans les plus
hautes équipes certainement, préparent énormément les matches, et c’est une question de
respect de ce travail de communiquer sincèrement sur votre état physique le jour de la
rencontre.
Un autre aspect de l’hygiène de vie est lié à l’alimentation. Ce point fait l’objet de données
particulières ici plus bas dans le Tchalou road.
Le dopage
Pour les joueuses évoluant en Ligue B et en Nationale 3 essentiellement, il faut prendre
connaissance de la réglementation en matière de dopage. Ce n’est absolument pas anodin. Les
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contrôles sont relativement fréquents, et on serait étonné parfois de la teneur de certains
médicaments de base contenant des produits interdits. Chaque joueuse va recevoir une liste
de ces produits interdits. Les sanctions sont très dures et immédiates. Il n’est pas question de
se priver d’une joueuse qui aurait manqué de prudence ou de courage pour aller pêcher
l’information. Si vous prenez un traitement, y compris pour le nez, par exemple, il faut vous
assurer que les médicaments que l’on vous prescrit ne figurent pas sur la liste des produits
interdits, car la suspension est de plusieurs mois, et les recours sont quasi impossibles.
Les fondamentaux
Le match constitue la récompense de tout un travail, non seulement de la part de l’équipe mais
aussi de la part du staff technique. Il est ainsi la vitrine des valeurs que l’Association, dans son
ensemble, défend et met en exergue. Ces valeurs sont entre autres : enthousiasme,
détermination, respect, fair-play, engagement mental et physique. Tout manquement à ce code
de conduite engendrera inévitablement remarques, voire sanctions. Voici, à titre d’exemples,
quelques moments qui peuvent à la fois être révélateurs de votre mal-être ou au contraire de
votre positive attitude :
Mon attitude sur le banc des réservistes
Mon engagement dans l’échauffement
Ma communication dans et entre les échanges
Le respect des consignes
La tolérance face à une équipière plus faible ou en difficulté
Mon attitude quand l’équipe perd, quand je suis moins bonne
Mes réactions face à une erreur d’arbitrage
La dynamisation de l’équipe
Le respect de l’adversaire
La préparation de la salle et le rangement du matériel
Mon alimentation en fonction de l’heure du match, entre les matches réserves premières
Etc...
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Tenue vestimentaire – Tchalou VIP
Le club a réalisé un effort particulier pour que tout le monde de la P4 à la ligue B possède le
même équipement. Il est clair que ces tenues doivent être parfaitement entretenues et que les
équipes doivent se présenter en uniforme impeccable lors des rencontres officielles.
Ces signes extérieurs ne sont certes pas les plus importants mais ils montrent aussi notre
sérieux et sont comme un gage d’appartenance au « clan Tchalou ».
Il est possible que l’équipe de Ligue B soit tenue de se présenter lors de certains matches à
domicile dans un espace VIP que nous créerons parfois afin d’accueillir nos partenaires
commerciaux. La présence de l’équipe et du staff technique durant une heure sera obligatoire
lors de ces quelques organisations spéciales.
L’alimentation
Ce point fait l’objet d’une publication à part de ce document qui vous sera remise lors de
l’AG. Le contrôle du poids doit être un souci permanent d’un sportif respectueux de son cœur.
Il n’est pas question d’esthétique mais simplement de posséder une masse corporelle adaptée
aux exigences spécifiques du volley-ball. Les articulations de l’épaule et du genou sont très
sensibles et fragiles. Une bonne alimentation sert déjà d’argument préventif.
Dans ce petit fascicule, vous trouverez également des réponses très concrètes concernant que
manger en fonction des horaires d’entraînement ou de matches, que manger entre le match
réserves et le match premières, que faire en cas de stage en internat, ...
Notre personne de contact dans ce domaine est le médecin-nutritionniste Nancy Carpentier à
La Louvière (064/215870).
La prévention des blessures – les règles en cas de pépin physique
Lorsque le volume d’entraînement devient conséquent, il est normal que le corps vous signale
ses faiblesses et il arrive fréquemment que de légères blessures apparaissent. Il est capital
pour s’en prémunir d’adopter des habitudes préventives, comme glacer les articulations
sensibles telles que le genou même si vous n’avez pas de douleur. Une alimentation saine
constitue également une aide précieuse. Posséder une « bonne charpente » est le meilleur
garant d’éviter les ennuis plus conséquents. C’est pourquoi, nous instaurons dès le début de la
formation un travail physique adapté aux périodes de croissance et respectueux de l’individu
et du rôle dans lequel il joue.
La problématique des étirements est … un problème. En effet, de nombreux experts disent
tout et son contraire. Cela part de l’indispensable à un effet contre-productif pour les sports
dits explosifs. Nous communiquerons sur ce plan dans un autre contexte que celui de ce
« Tchalou road ».
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Que faire en cas de blessure ? Évidemment, chacun garde la liberté de consulter et de se faire
soigner où il le souhaite. Nous pouvons toutefois vous avoir un rendez-vous plus vite pour les
échographies. Vous pouvez aussi avoir un premier avis auprès de la kiné du club, dont les
coordonnées se trouvent ci-dessous et dont la fréquence des visites sera communiquée à l’AG.
Nous vous recommandons d’aller consulter directement un spécialiste, un médecin sportif ;
trop souvent, on émet un diagnostic de tendinite sans aller plus loin dans l’investigation.
Docteur Borlée
CHU DE CHARLEROI
TÉL (secrétariat) : 071/92 19 00
Kiné
Annick Lerat
TÉL : 0475/50 36 77
Et l’entraînement dans tout ça ?
Le tout premier élément à souligner est l’importance de communiquer des douleurs anormales
dès qu’elles apparaissent. Beaucoup trop souvent, vous craignez d’être écartés des terrains …
et vous prenez le risque de l’être ... beaucoup plus longtemps.
En cas d’absence décidée par les professionnels, il faut consulter Ugo ou Dominique pour
décider ensemble comment va s’articuler la période d’absence forcée des terrains. Être blessé
au petit doigt n’implique pas que vous restiez à la maison trois semaines !!! Ce programme
sera établi en correspondance avec les traitements médicaux prévus.
Implication dans le projet
Il existe plusieurs façons de « vivre » Tchalou Volley. On pourrait le définir comme suit du
producteur au consommateur. Ce n’est évidemment ni blanc ni noir ; il s’agit plutôt d’un
curseur qui oscille entre 0 et 10 suivant les moments, suivant votre âge, … vos performances
parfois.
De notre côté, nous ne déléguons sans doute pas assez non plus une partie de nos tâches car
nous aussi, nous nous attachons trop souvent au côté « producteur ».
Voilà à titre d’exemple dix tâches dans lesquelles vous pouvez vous investir le nombre de fois
que vous le désirez. Si vous avez d’autres idées, n’hésitez pas à nous les communiquer.
Le rôle de ramasseur de balle est réservé aux moins de 14 ans et il en faut 4 par rencontre. Si
vous souhaitez coacher ou encadrer un tournoi, il faut suivre une formation de base donnée
par Dominique.
Vos investissements dans des activités sont à communiquer à Gilles et/ou à Ugo. S’investir
une fois n’est pas anecdotique. C’est au contraire très respectueux et représente une plus7
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value pour les plus jeunes qui vous le rendront bien.
Notre objectif est que Tchalou Volley soit dans votre cœur et devienne vos tripes. Ce projet
est passionnant mais ce sont les acteurs du projet qui feront qu’il perdurera au fil des années.
Les stats - les résultats
Régulièrement, vous recevrez des statistiques de vos matches. Elles ne sont en aucun cas un
comparatif et encore moins un « bulletin ». Vous recevrez dans le courant de la saison un
comparatif par rapport à un niveau vers lequel il faudrait tendre, sachant qu’il n’est
évidemment pas atteignable en quelques heures d’entraînement…
Les statistiques sont plutôt un indice, un point de repère, une photo de ce que vous êtes, un
jour donné. L’idée est, à ce niveau, de vous habituer à comparer le ressenti que vous avez de
votre match et la réalité des chiffres. Vous serez parfois surpris du décalage dans un sens ou
dans l’autre entre ces deux sources d’évaluation. Il est toujours intéressant de savoir comment
vous réagissez par rapport à vos prestations, le curseur allant de l’optimiste invétéré au
pessimiste chronique.
Il me paraît aussi utile que vous agrémentiez « Tchalou road » de vos impressions,
d’articles, de photos pour en faire un journal de bord de votre saison.
Un peu de culture
Sous le titre de cette rubrique, on peut placer énormément de choses. Tout au long de la
saison, nous essaierons d’alimenter ce point. Cela peut être de la culture volley en
s’imprégnant des prestations des meilleur(e)s volleyeur(se)s du monde (laola tv par
exemple) ; mais cela peut aussi être s’intéresser à des domaines annexes au sport en lui-même
comme les valeurs que l’on peut défendre dans certaines circonstances. Cela peut être enfin
une simple ouverture au monde. Se cantonner au microcosme du monde sportif est très
réducteur et nous avons des tas de choses à apprendre dans de nombreux domaines.
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Répertoire adresses utiles
Mail du club :
[email protected]
Président :
Yvan Keuwez :
0498/521835
Secrétaire :
Philippe Van Laethem :
0479/997618
Relais informatif pour soucis d’intendance (horaires, déconvocations, …) :
Magali Del Fiol :
0485/790440
Manager général et responsable sponsoring :
Ugo Blairon :
0491/438580
Staff technique :
Responsable général et contact Tchalou game :
Responsable calendrier jeunes :
Dominique Blairon :
0473/681163
Enzo Loguasto :
0477/801335
Responsable organisation compétitions tournois jeunes :
Gilles Coppée :
0472/771766
Responsable stages :
Jonathan Cherron :
0478/234796
Trésorier :
Hervé Wargnies :
0475/469724
Responsable travail physique :
Xavier Flamme :
0478/396788
Responsable travail vidéo :
Arnaud Marcelis :
0478/333551
Coaches :
David Deschambre :
0477/793575
Denis Hachez :
0494/248206
Gregory Zumbo :
0479/295842
Laurent Abad :
0495/326247
Maureen Wargnies :
0497/268812
Remi Dufour :
0479/548225
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