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Bien-être, Spiritualité et Développement Personnel | www.besdp.com 1 Que sont les affirmations positives ? Les affirmations positives sont, avant tout, connues pour être un des exercices les plus puissants de loi d’attraction. Lorsque l’on utilise une affirmation, nous déclarons quelque chose « qui existe déjà ». Et c’est là que réside toute la magie de l’exercice. Quand vous répétez des affirmations positives, vous bloquez vos pensées avec précision sur ce que vous voulez créée. Changez votre vision des choses Les affirmations sont l'un des moyens les plus puissants pour créer une correspondance vibratoire avec ce que vous voulez attirer dans votre vie. Chacune de vos pensées et chacune de vos paroles sont des affirmations. Vos pensées et vos paroles sont des déclarations de ce que vous croyez que vous êtes et définissent votre perception du monde. Les affirmations positives et leurs utilités Faire attention à ses pensées et à ses paroles peut être difficile à certains moments. Particulièrement lorsque vous essayez d’entretenir des pensées positives et enthousiasmantes toute la journée. Ce qui est quasiment impossible. C’est pour cette raison que pratiquer les affirmations positives est un excellent exercice. Bien-être, Spiritualité et Développement Personnel | www.besdp.com 2 3 façons d'utiliser les affirmations positives 1. Soyez clair et précis à propos de ce que vous voulez Décidez de vos affirmations et écrivez-les sur papier. Ecrivez vos affirmations dans les moindres détails. Plus vos affirmations seront précises, plus leur pouvoir sera amplifié. 2. Ecrivez vos affirmations au présent Vous devez écrire vos affirmations positives au présent et à la première personne. Ne faites jamais d’affirmations de ce style : « J’aimerai »; « je ne veux pas », « j’aurai » etc… Vos affirmations ne doivent jamais être écrite ou prononcé au futur ou de façon négative. Une affirmation doit être créée avec du pouvoir et une foi inébranlable. Vous devez exclure tout mot qui puisse vous rappeler ce que vous ne voulez pas. 3. Créez des affirmations avec des sentiments Les émotions ajoutent du pouvoir à vos désirs. Les émotions engendrent une énergie intérieure qui permet à votre être tout entier d’absorber votre affirmation et de décupler son pouvoir. Enormément de personnes trouvent que ce n’est pas facile de créer leurs propres affirmations. C'est pour cette raison que nous vous offrons ci-dessous : 20 affirmations positives pour la paix intérieure et la confiance en soi Bien-être, Spiritualité et Développement Personnel | www.besdp.com 3 Affirmations pour trouver la paix intérieure 1. Tout va bien, ici et maintenant. 2. Je m'entoure de l'énergie de l'amour. 3. J’adopte la simplicité, la paix et le réconfort. 4. Je suis naturellement en paix avec moi-même. 5. Je suis calme et détendu dans chaque situation. 6. J'ai le contrôle de mes pensées et de mes émotions. 7. Je suis plein d’amour, de la paix et de la joie. 8. La paix vient lorsque je lâche prise sans contrôler chaque petit détail. 9. Je lâche prise facilement et fais confiance à l'univers. 10. J'accepte, j'apprécie et j'aime inconditionnellement. Bien-être, Spiritualité et Développement Personnel | www.besdp.com 4 Affirmations pour la confiance en soi 1. J'ai la force de réaliser mes rêves. 2. Je me sens enthousiaste et confiant. 3. Je libère mes hésitations et j'agis avec assurance. 4. Je suis naturellement confiant. 5. J’ai confiance en l’univers afin de donner le maximum dans chaque situation. 6. Je suis une personne formidable et me respecte comme tel. 7. Je peux accomplir de grandes choses. 8. Chaque jour, j'ai de plus en plus confiance en moi. 9. Je m'aime et je m'accepte. 10. Je suis parfait comme je suis. Bien-être, Spiritualité et Développement Personnel | www.besdp.com 5