OPTION RUGBY 1ères et Terminales Vidéos accompagnant la fiche

OPTION RUGBY 1ères et Terminales
Vidéos accompagnant la fiche
https://www.youtube.com/playlist?list=PL0wKSI4ByDf7MrpJPz4AIIAM5rtDGUOto
Légendes Croquis :
Les Défenseurs :
Sens de l’attaque et du jeu
Les Attaquants :
La défense s’organise en plusieurs rideaux (voir fiche n°9 sur la circulation défensive : R1, R2 et R3).
Toutefois pour être efficace les défenseurs doivent individuellement et collectivement (à plusieurs dans
le rideau 1) respecter les principes du cadrage défensif.
Pourquoi ?
–
Pour ne pas être battu en 1 contre 1. Car si le défenseur reste en face de
l’attaquant il lui autorise 3 possibilités d’attaque :
–
Pour réussir un plaquage efficace et éventuellement récupérer la balle
(grattage).
Pour plaquer sans se mettre en danger physiquement.
–
Fiche connaissance - Option RUGBY n° 13 – Nicolas CHABAS – Lycée Prévert PONT AUDEMER
A.1) Placement :
Se placer à l’intérieur, par rapport au sens de
jeu, de son vis-à-vis.
Pour l’obliger à jouer vers l’extérieur et
plaquer avec la touche (défenseur qui ne rate
jamais son plaquage !).
Si je dépasse ballon  Risque de
contre-pied ou de passe à un joueur à
l’intérieur.
Extérieur
Intérieur
A.2) Montée défensive :
« Vite – Lent – Vite »
Monte vite (gagner la ligne davantage) puis ralentir mais à
voir mais
Conserver des petits appuis fréquents (cadrage Lent)
pendant la passe et une fois que l’attaquant a choisi son
action :
Plaquer (vite)
Voir la vidéo DEF 2 SEUL Vite lent Vite.
Si je monte trop vite ou si je ne ralentis pas pour orienter l’adversaire l’attaquant  risque de
contre-pied.
Si je dépasse l’axe du ballon alors qu’aucun partenaire n'a pas dit « j'ai inter » ou « glisse ! »  risque
de passe à l’intérieur.
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A.3) Le placage :
Voir la fiche placage de l’année de 2des pour les bons
comportements :
Voir la vidéo DEF1 SEUL Placage
Les bons comportements :





Bas sur ses appuis,
Fréquence des appuis avant le placage,
Engagement de l’épaule,
Placement du dos et de la tête (regard vers l’avant) dos droit,
Serrage avec le deuxième bras.
voir la vidéo DEF 3 SEUL choix bonne épaule.
Voir vidéo DEF 4 SEUL Casser le raffut
Je vise la hanche intérieure avec mon épaule extérieure.
Exemple : si le sens du jeu est vers la droite je plaque avec mon épaule
droite sa hanche gauche ma tête reste à l’intérieur du sens de jeu.
Vidéo DEF COLL 5 COLL R1 Cadrage bonne épaule sens de jeu
Attention : si je dépasse l’axe du ballon risque de plaquage mauvaise épaule et donc d’avoir la
tête en barrage  accident cervicale possible.
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Placages à deux :
Le Placage à deux se réalise si et seulement si on est en
surnombre défensive.
On peut alors demander à son partenaire extérieur de venir
aider en bloquant la balle en haut.
Attention c’est le joueur vis-à-vis qui plaque en bas et
le joueur extérieur qui bloque en haut. voir vidéo. On
ne plaque pas à deux en bas c’est très dangereux
B1) Constituer et conserver le R1 :
Vidéo DEF COLL 6 R1 : les joueurs constituent un Rideau, une ligne et se déplacent en
communiquant et regardant à droite et gauche pour conserver la ligne.
B2) Montée collective :
Vidéo DEF COLL 5 R1 :
Les joueurs montent collectivement et plaquent avec la bonne épaule.
Attention souvent l’erreur est, même si on a bien cadré, d’anticiper sur la largeur par la course
et donc il faut que tous les joueurs conservent leurs épaules en visant sur la hanche intérieure
du vis-à-vis
B3) Cadrage défensif à plusieurs :
Vidéo DEF7 COLL R1 : Coulissage pour être du bon côté du point de fixation puis défense cadrée.
Vidéo DEF COLL 8 R1 : Les joueurs montent collectivement puis ils cadrent et exécutent une
défense GLISSEE–RECULEE.
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Cas particuliers :
Défense glissée :
En cas de sous nombre. Communication dès la première passe
pour décaler les joueurs pendant le temps de passe : « J’ai
inter ! » ou « glisse ! »
Quand je glisse je deviens responsable de l’espace intérieur du
nouveau joueur.
C’est un travail important pour les ailiers qui ne doivent pas
aller au ballon et défendre sur l’avant dernier joueur mais
garder leur vis-à-vis.
Défense inversée ou rush défense :
But : couper les extérieurs à la passe empêcher les ailiers d’avoir la
balle. C’est un choix possible.
Il faut que le deuxième rideau soit présent pour défendre un
franchissement ou un coup de pied rasant.
Défense sur une passe croisée :
Rester en zone ! Ne pas suivre les joueurs ou le ballon.
Le DEF 1 ne suit pas ATT 1 ! Sinon il libère son couloir pour ATT 2 (Croisée)
Le DEF 2 ne suit pas l’ATT 2 sinon il libère son couloir à l’ATT 1
(fausse croisée).
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Le DEF 3 ne vient pas sur l’ATT 1 sinon il libère son couloir a l’ATT 3 pour une
passe d’ATT 1.
Situations d’entrainement
Situation de référence
1 c 1 cadrage et Montée défensive
Vidéos DEF EXO 1 et EXO 3
Equilibre
Vidéos DEF EXO 4 et EXO 5 et EXO 7
Déséquilibre
Vidéo DEF EXO 2
Situations de continuité et de lecture de jeu
(du rapport de force) = SP
2 c 2 en continuité
Vidéo DEF EXO 6
2 c 3 en continuité
Vidéo DEF EXO 8
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