Liste des matériels conseillés
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Liste des matériels conseillés
1 Le matériel adapté à votre voyage Grande découverte de la Patagonie Votre spécialiste : - TYPE MATÉRIEL DESCRIPTION NÉCESSITÉ Tête Casquette ou chapeau Pour vous protéger du soleil, en matière synthétique pour qu’il sèche plus rapidement. obligatoire Tête Foulard en coton ou de type Buff®. Type bandana en coton comme bandeau sur la facultatif tête ou dans le cou pour se protéger du soleil et du vent. Il a une multitude d'utilités. 1 Tête Tuque mince En matière synthétique ou en bonne vieille facultatif laine, pour sécher plus rapidement! Assurez-vous qu'elle puisse couvrir vos oreilles. Pour les journées plus fraîches et le soir. 1 Haut du corps Chandail de laine Haut en laine polaire (Polartec 100) avec ou obligatoire sans fermeture éclair. Un gilet de laine fait aussi l’affaire. Haut du corps Manteau en duvet Un manteau avec isolant léger en duvet (un peu facultatif plus compressible et léger). 1 Haut du corps Manteau imper-respirant Nous privilégions un manteau imper-respirant léger et compact, avec bien entendu un capuchon. Ce n’est pas un manteau isolé. obligatoire 1 Haut du corps Chandail Chandail à manche longue en tissu synthétique (sous-vêtement long) très mince ou en laine de mérino. Une couche contre la peau afin d'évacuer l'humidité loin du corps. obligatoire 2 Haut du corps T-shirt synthétique ou merino Très confortable autant en ville qu’en trek lorsqu’il fait chaud. De plus, il éloigne l’humidité de votre corps et sèche rapidement. Éviter le coton ! obligatoire 2 Haut du corps Soutiens-gorge Choisir un modèle sport très confortable et en matière synthétique. facultatif Bas du corps Pantalon de marche Pantalon confortable en tissu synthétique et léger de préférence. Un seul pantalon est souvent suffisant pour la portion trek/expédition. obligatoire Bas du corps Short Short confortable en tissu synthétique, léger et infroissable de préférence. Selon le pays visité, si vous êtes sensibles aux mouches, penchez plutôt pour les pantalons de marche… facultatif Bas du corps Sous-vêtements Culotte, caleçon ou caleçon boxer en matière synthétique ou en laine de mérino. obligatoire 3-4 Bas du corps Sous-vêtement long Le modèle "combines", mais pas en cotton! Prenez deux épaisseurs différentes pour mieux obligatoire 1 Votre spécialiste : - - QTE 1 1-2 1 Page 1/6 1 TYPE Le matériel adapté à votre voyage Grande découverte de la Patagonie MATÉRIEL DESCRIPTION NÉCESSITÉ QTE contrôler votre besoin d'isolation. Une première couche mince contre la peau pour évacuer l'humidité, en plus d'isoler. Bas du corps Pantalon imper-respirant Vêtement de nylon imper respirant obligatoire (Gore-texMD, ConduitMD, EntrantMD, etc). Idéalement on favorisera un pantalon léger avec une coupe sport et fermeture à glissière pour aider à l’enfiler. Pour une plus grande protection face aux intempéries, aux vents et au froid. 1 Pieds Bottes de randonnée Prenez avec vous votre bonne vieille paire de obligatoire chaussures de moyenne randonnée (fraîchement imperméabilisées!). Si elles sont neuves, prenez le soin de bien les casser. Une chaussure qui ne vous procure aucune ampoule est d’une valeur inestimable. Elles doivent vous apporter un soutient au niveau de la cheville sur un terrain inégal et rocailleux. 1 Pieds Bas de randonnée Pieds Sandales aquatiques Bonnes semelles antidérapantes avec obligatoire courroies. Elles doivent posséder une bonne protection pour vos orteils! Par exemple: Salomon, Keen, Teva, Merrell etc. Pratique pour traverser ruisseaux et rivières. 1 Pieds Souliers de marche Offrant un certain support à la cheville et ayant une bonne semelle antidérapante. Des sandales sport (fermées à l'arrière et avec une bonne semelle) peuvent être une option pour certains voyage. Pour les déplacements hors trek tel que les visites de sites et les marches en ville. Il est très agréable de mettre autre chose de plus léger que nos bottes… facultatif 1 Coucher Matelas de sol Les modèles auto-gonflant vous assurent confort et isolation. Apportez également l’ensemble de réparation. Choisir un modèle tout de même compact, qui n'encombre pas votre sac de voyage. obligatoire 1 Coucher Sac de couchage entre 0°/-5°C Un sac bien isolé en synthétique ou en duvet. Une membrane protectrice (ConduitMD, Dry LoftMD, etc.) constitue une bonne option, surtout pour le duvet. Ajouter une doublure d’appoint (soie, polaire) pour quelques degrés de chaleur de plus. S'avère souvent la pièce obligatoire 1 Votre spécialiste : - - Une bonne paire de bas diminue les risques obligatoire d’ampoules. Notez que vous pouvez utiliser des bas minces comme première couche pour réduire la friction sur le pied. 2-3 Page 2/6 1 TYPE Le matériel adapté à votre voyage Grande découverte de la Patagonie MATÉRIEL DESCRIPTION NÉCESSITÉ QTE d'équipement la plus importante d'un voyage comportant des nuits sous tente! Coucher Petit oreiller de voyage Petit oreiller doux et compact en duvet ou en facultatif isolant synthétique. Facilement remplaçable par une laine polaire. 1 Accessoires Bouchons à oreilles Pour limiter les doux ronflements de votre voisin! facultatif 1 Accessoires Gourde d'un litre Le modèle à gros goulot de NalgèneMD est recommandé car il est facile à remplir. Toute autre bouteille réutilisable peut faire l’affaire. obligatoire 1 Accessoires Lampe frontale Une lampe frontale (qui s’installe sur la tête) est obligatoire plus pratique qu'une lampe de poche traditionnelle car elle vous laisse les mains libres. Ne pas oublier d'apporter des piles de rechange. 1 Accessoires Protège-sac Compact et fait de nylon imperméable, vient recouvrir votre/vos sac(s) à dos pour le/les protéger de la pluie. obligatoire 1 Accessoires Lunettes de soleil avec cordon Modèle confortable qui vous assure une bonne obligatoire protection UVA – UVB. Pour cette raison, évitez les modèles bon marché. 1 Accessoires Sacs de plastique (quelques-uns de différents formats) Les très grands ZiplocMD pour congélateur ou les sacs des magasins de plein air sont très résistants. obligatoire Accessoires Pochette passeport Pochette de couleur pâle. Le modèle de taille ou en bandoulière. Pour y mettre vos documents importants comme votre passeport et vos billets d’avion. facultatif 1 Accessoires Ruban adhésif Ruban du type Duct TapeMD est idéal. Évitez par contre d'en apporter un rouleau complet! Vous pouvez simplement en enrouler sur votre bâton de marche, un crayon, voir même sur lui même. Seulement quelques tours suffisent! L’utilité de ce ruban est multiple pour réparer, fixer ou identifier. facultatif 1 Hygiène personnelle Baume à lèvres avec Les contrastes de température, le soleil et le protection solaire vent peuvent être néfastes sur cette partie fragile de votre anatomie. facultatif 1 Hygiène personnelle Débarbouillette (1 ou Coupez tout simplement en deux une petite obligatoire 2) et savon serviette de voyage (ex.: le plus petit modèle de biodégradable. MSR PackTowl fait 9'' X 20''), ou une partie de la vôtre. En remplacement des petites serviettes jetables de type ''Wet Ones'', qui sont une Votre spécialiste : - - 1 Page 3/6 1 TYPE Le matériel adapté à votre voyage Grande découverte de la Patagonie MATÉRIEL DESCRIPTION NÉCESSITÉ QTE source de déchets considérable. Hygiène personnelle Gel désinfectant Désinfectant à base d’alcool du type PurellMD. facultatif Plusieurs formats de bouteilles existent. La mini bouteille de 15ml est intéressante car on peut la traîner partout. 1 Hygiène personnelle Crème solaire Une lotion solaire offrant au minimum la protection FPS 50. Prévoir environ 100 ml max. par semaine de voyage, d'ou l'importance d'un indice FPS élevé. 1 Hygiène personnelle Papier Hygiénique Pour vos petits besoins quotidiens. Pour les facultatif destinations où il est possible qu'il n'y en ait pas dans les lieux publics, traînez en sur vous. 1 Hygiène personnelle Petite trousse toilette... PETITE! Étui contenant votre nécessaire de toilette dont voici un exemple : Dentifrice, brosse à dents, soie dentaire, savon et shampooing biodégradables, anti-sudorifique, coton-tiges, rasoir et crème à raser, mouchoirs, lunettes correctrices de rechange ou lentilles cornéennes et liquide nécessaire, etc. Tout ce dont vous avez absolument besoin. Il est suggéré de réduire les contenants et les contenus. Note : Ne pas utiliser de parfum, d’eau de toilette ou de crème parfumée si vous voyagez en région tropicale. obligatoire 1 Hygiène personnelle Serviette de voyage Serviette en viscose ou matériel similaire, de type chamois séchant rapidement et de grandeur moyenne. facultatif 1 Trousse de premiers soins personnelle Gouttes ophtalmiques Liquide antibiotique de type PolysporinMD ou de marques génériques en petite bouteille de 15 ml. Surtout pour ceux qui sont sensibles et/ou qui portent des verres de contacts. facultatif 1 Trousse de premiers soins personnelle Trousse de premiers Petite trousse bien garnie pour soigner vos obligatoire soins petits bobos: égratignures, coupures, ampoules, etc. Respectez autant que possible la liste des items ci-dessous (contenus dans celle que nous proposons) : • 4 Compresses non-adhérentes stériles (5x7,6 cm) • 5 Serviettes antiseptiques • 3 Sachets d'onguent povidone 1 gr. • 2 Gel pour brûlure « Burnfree » 3.5gr. • 1 Rouleau de gaze 5 cm • 1 Compresse de gaze non-adhérente de 5 x 7.5cm • 3 Compresse de gaze 7.5 x 7.5 cm • 1 Bandage élastique 5cm x 4.5 v. Votre guide prendra pour acquis que vous l'avez en votre possession. Il est de votre responsabilité de compléter cette trousse en fonction de votre condition, de vos besoins personnels et des Votre spécialiste : - - obligatoire 1 Page 4/6 1 TYPE Le matériel adapté à votre voyage Grande découverte de la Patagonie MATÉRIEL DESCRIPTION NÉCESSITÉ QTE spécificités de votre destination au besoin (médicaments avec et sans ordonnance, antihistaminiques, EpipenMD, DiamoxMD, CiproMD, etc.). Médicaments sans ordonnance Antihistaminiques Prévoir des antihistaminiques standards et à facultatif croquer. Pour les personnes souffrant d'allergie, ils aident à en soulager les symptômes (éternuements, écoulement nasal et démangeaisons). Ils sont plus utiles si vous les utilisez avant de vous exposer aux allergènes. 1 Médicaments sans ordonnance Ibuprofène Comprimés tel que MotrinMD, AdvilMD, etc. Les facultatif marques génériques sont aussi bonnes. N'oubliez pas que tous, incluant votre guide, en auront; merci d'opter pour le plus petit contenant. 1 Médicaments sans ordonnance Décongestionnant En comprimé ou en vaporisateur tel que : facultatif SinutabMD, contact CMD, OtrivinMD, etc. Pour soulager les maux de tête ET les douleurs musculaires (avantage sur l'acétaminophène). Si vous n'êtes pas allergique, l'aspirine peut aussi faire l'affaire. ATTENTION, les comprimés causent la somnolence en altitude. 1 Médicaments avec ordonnance EpipenMD ou idéalement TwinJetMD SEULEMENT SI VOUS ÊTES ALLERGIQUE. facultatif Seringue contenant une dose d'adrénaline. 2 doses devrait être un minimum car votre vie peut en dépendre! Pour les personnes souffrant d'allergies graves (guêpes et autres...). En cas de choc anaphylactique (ou si le risque d'un tel choc est imminent), une injection permet de rétablir la pression artérielle et/ou empêcher l'obstruction des voies respiratoires. Cela permet donc d'éviter chute de pression et accélération du rythme cardiaque qui peuvent être fatale. 1 Documents importants Billets d’avion Une copie de votre billet électronique. obligatoire Documents importants Carte de crédit avec NIP Le NIP vous permettra d'effectuer des retraits en devises locales aux guichets automatiques des villes. Vérifiez auprès de votre institution la compatibilité de votre carte avec le pays visité et avisez-les que vous partez à l'étranger. facultatif Documents importants Papiers d’assurance La petite carte de votre compagnie d'assurance. obligatoire Assurez-vous de toujours avoir en votre possession votre numéro de police ainsi que le numéro de téléphone à contacter en cas d'urgence. Votre spécialiste : - - Page 5/6 1 Le matériel adapté à votre voyage Grande découverte de la Patagonie TYPE MATÉRIEL Documents importants Passeport Passeport canadien valide pour plus de six mois obligatoire (OBLIGATOIRE sauf après la date de retour de ce voyage. À laisser pour les sorties au dans un sac imperméable de type Ziploc. Québec) Documents importants Photocopies des papiers importants Apporter 2 copies du passeport, des visas (si nécessaire) et des billets d’avion. Pensez aussi à imprimer les pages Internet pertinentes. Il est important de les disposer à un endroit différent des originaux. facultatif Mains Gants minces Sous-gants assez minces épousant bien les mains et servant de première couche. Disponibles en différentes matières synthétiques, tel le "polar", ou en soie. Surtout pas de coton. facultatif 1 Sac Sac de transport (90 litres) Un sac non rigide contenant vos effets facultatif personnels pendant le voyage. Sac à dos fortement déconseillé. À partir de mars 2014, Karavaniers vous propose un sac Mountain Hardwear adapté à votre voyage, à la vente (50$, vendu 80$ en magasin). Testés et approuvés par nos guides. Contactez-nous pour réserver le vôtre. Pour une protection accrue de vos affaires contre l'humidité et d'éventuelles déchirures, nous vous suggérons de mettre tous vos effets personnels dans des sacs de plastiques résistants. Vous pouvez également emporter un deuxième sac pour ranger vos achats au retour ou pour laisser à l'hôtel du rechange, etc. 1 Sac Sac à dos (40-60 litres) Un sac confortable pour vous (prenez le temps de l’essayer) avec une bonne ceinture de taille et un couvre sac imperméable (ou plusieurs sacs de plastiques afin de tout mettre à l’abri). Pour traîner vos effets personnels pour la journée (chandail, manteau, gourde d’eau, caméra, crème solaire, …). obligatoire 1 Matériel technique Bâtons de marche télescopiques Les bâtons télescopiques permettent un obligatoire ajustement pour tous les types de terrain. Permet de réduire la charge sur vos genoux (10 à 15%). Protégez-les bien pendant le transport, prévoyez des embouts de caoutchouc. 1 Votre spécialiste : - - Powered by TCPDF (www.tcpdf.org) DESCRIPTION NÉCESSITÉ QTE Page 6/6