Résidence les Pins

N°3
M ar s 2016
LA LETTRE D’INFORM ATION APRR
À NOS RÉSIDENTS ET À LEURS PROCH ES
L’ÉDITO
LE CVS, PENSEZ-Y !
Le voilà ! Le printemps a déjà commencé à réchauffer les
cœurs et éveiller les visages de nos Résidents. Pour notre plus
grand plaisir. Parce que leur bien-être et leur confort comptent plus
que tout, j’aimerais justement vous rappeler l’existence d’une
instance souvent méconnue, et pourtant essentielle à la
vie en Résidence de retraite : le Conseil de la Vie Sociale
(CVS), aussi dénommé « Consultation des Résidents » ou
« Assises » selon le type de structure.
Formidable outil d’expression et de partage, le CVS réunit
trois fois par an autour d’une même table, les représentants
des Résidents, des Familles, du Personnel et de l a Direction.
Pour mémoire, l’instance tient un rôle consultatif majeur
dans l’élaboration ou la modification du règlement de
fonctionnement de chaque établissement. Ses membres
émettent des avis et énoncent leurs propositions sur des sujets diversifiés :
organisation, vie quotidienne, restauration, activités et animations, projets de travaux,
entretien des locaux… À chaque rendez-vous, une nouvelle occasion de prendre la
température, de comprendre l’état d’esprit et de ressentir le climat des
Résidences. J’y accorde une importance toute particulière, c’est pourquoi je tiens
année après année, à répondre présent à chaque consultation.
J’encourage donc chacun à se porter candidat dès les prochaines élections, et
les élus, à contribuer aux côtés de leurs pairs, à l’amélioration constante de la
qualité de vie dans nos établissements.
Résident, famille ou salarié, je tiens également à vous rappeler que si vous faites
le choix de ne pas vous présenter, votre représentant reste disponible pour porter
votre parole lors des réunions trimestrielles.
Bien entendu, tous les comptes-rendus sont distribués, consultables ou disponibles sur
demande. Le CVS, pensez-y !
Je souhaite à toutes et à tous un excellent printemps !
YANN MENEZ - Directeur Général
Les Pins
RÉSIDENCE
EN UNE
DES BÉNÉVOLES SI PRÉCIEUX
La Résidence se félicite du nouveau partenariat intergénérationnel qui la
lie aux bénévoles du Relais Amical Malakoff Médéric depuis le mois de janvier
2016. Tous retraités de la caisse Agirc Malakoff Médéric, ils participent à des activités
et des actions de bénévolat, selon leurs goûts et leurs compétences.
L’intervention d’une personne extérieure est un moyen agréable de créer du
lien entre les générations, de générer du bien-être par une bienveillance
réciproque.
Initialement, les bénévoles venaient simplement rendre visite aux Résidents
contraints de rester dans leurs appartements les jours de travaux d’ascenseurs.
Jugeant des bénéfices de ces interventions, la Direction de l’établissement a souhaité
développer d’autres actions.
Madame PINON rend visite chaque semaine à trois Résidents et leur propose
des conversations et des échanges conviviaux.
Madame OUZELET (en photo au restaurant de la Résidence) prodigue quant
à elle des massages « bien-être ». Chaque semaine, 5 Résidents profitent de
sa formation en massage ayurvédique.
Un grand merci à elles-deux pour tout ce qu’elles apportent et le temps qu’elles
consacrent aux Résidents.
Le relais amical et la Résidence réfléchissent actuellement à d’autres
actions à mener : aide à la lecture et à l’écriture, coaching de marche, aide à l’utilisation
des téléphones portables et des tablettes…
Merci aux Résidents pour leurs suggestions et l’accueil qu’ils réservent aux bénévoles.
DOSSIER
LES MÉDICAMENTS… PAS SYSTÉMATIQUEMENT !
Convaincue de leur efficacité sur la santé, le bien-être et l’autonomie des seniors, la
Résidence Les Pins multiplie les approches non médicamenteuses. Voici quelques-unes
des activités « bien-être » proposées :
• la gym douce équilibre : depuis de nombreuses années, Nelly MAQUAIRE
accueille les Résidents à la salle de gym les lundis et vendredis. La séance pour
les hommes débute à 9H30 et celle pour les femmes à 10h15. Chacune mêle
base éducative et exercices de stimulation, entrecoupés de moments de
détente. Les positions varient selon les capacités de la personne (debout, assis,
à la barre). L’objectif principal consiste à favoriser les gestes quotidiens en
conservant la mobilité des articulations, à préserver la masse musculaire
et osseuse, ainsi qu’à maintenir l’équilibre des personnes dans leurs
déplacements quotidiens.
• le yoga assis : chaque mardi à 11H15, au salon, Astrid ALEXANDRE propose un
cours de yoga pour personnes âgées. Pratique physique et spirituelle très douce,
le yoga permet de maintenir son corps en forme, de conserver ou de retrouver
sa tranquillité d’esprit, d’ouverture, d’envie de faire, et d’une certaine
façon, il procure de la joie.
Quelques-uns des nombreux bénéfices du yoga : amélioration de la
circulation sanguine grâce aux étirements, régulation de la tension artérielle
grâce aux techniques respiratoires, assouplissement et soulagement des
douleurs aux articulations, amélioration du sommeil…
• le massage ayurvédique : 2 fois par mois, Nathalène propose aux
Résidents qui en font la demande des séances de massage à l’Espace Bien-être.
Le massage Ayurvédique est une technique de massage doux et énergisant,
aux huiles essentielles, qui prend en compte les caractéristiques
physiques et émotionnelles de la personne.
Les bénéfices mesurés lors d’une expérimentation de l’AGIRC-ARRCO auprès
d’un grand nombre de personnes massées, sont nombreux : diminution
très nette de la douleur, détente musculaire, amplitude respiratoire augmentée,
meilleure circulation sanguine, amélioration du processus digestif, sommeil
facilité, soulagement des personnes sous traitement, diminution du stress et joie
évidente pour tous !
Conclusion : à la Résidence Les Pins, c’est bien-être à la carte !
À NE PAS MANQUER
- EN RÉSIDENCE
Samedi 2 avril à 16h : « Regards croisés années 50-70 », un évènement
intergénérationnel, par les étudiants de l’IUT de Sceaux.
Mercredi 25 mai à 16h : exposition « L’art et l’enfant », Musée Marmotan Monet.
Mercredi 22 juin à 16h : exposition « Le Douanier Rousseau », Musée d’Orsay.
LA FAMILLE S’AGRANDIT
Bienvenue à notre nouvelle Résidente !
Madame MENIEL nous a rejoint au mois de février.
Bienvenue à notre nouveau Médecin coordinateur !
Depuis le début de l’année, Le Docteur Élisabeth ERNEST remplace le Docteur KOPFF
qui a rejoint l’hôpital de Sèvres.
GRANDS MOMENTS
EN AVANT LA MUSIQUE !
Le 7 Janvier, soirée Casino Jazz pour la fête annuelle de la Résidence.
Du rouge et du noir, des jetons, du swing… et Mme DOSSOT qui a fait « sauter la
banque » ! La roulette a ensuite laissé place à la musique et à la danse… Ambiance !
Le 12 février, la Résidence a célébré l’AMOUR avec un déjeuner-spectacle « si
l’amour m’était chanté ». Pour la Saint-Valentin, les Résidents avaient rendez-vous
avec les plus belles chansons d’amour de ces dernières décennies. Chacun a quitté la
table une chanson en tête, une rose à la main et le sourire aux lèvres…
BRAVO
PICASSO AUX MILIEUX DES PINS…
Bravo et merci à Catherine ROSANE, conférencière et guide
nationale, d’avoir délocalisé pour une journée l’exposition Picasso
Mania, actuellement présentée au Grand Palais.
Le 11 février 2015 restera une date gravée pour longtemps
dans la mémoire des Résidents férus de culture, d’histoire et de
peinture.
LA LETTRE D’INFORMATION APRR À NOS RÉSIDENTS ET À LEURS PROCHES - Mars 2016