Fiche d´inscription extérieurs AA

Volet 1
N° FFESSM : 07910767
®
Association Loi 1901
DDJS : ET000278
®
ESM Apnée Attitude
bp 38 avenue du Noyer Lambert
91302 Massy Cedex
E-mail : [email protected]
Web : http://apnee-attitude.com
©AIR & EAU CONCEPT
EXTERIEURS
S
Cela se passe le samedi matin,
Avec Laurent, nous commençons à 9h00 par un cours de 1h30 de préparation à l’apnée dans l’air (salle fair play
ou salle Lavoisier), puis nous enchaînons, toujours avec Laurent, de 10h30 à midi pour une application dans l’eau,
pendant notre créneau habituel dans le bassin du de 50m du COS de Massy.



Relaxation, Développement du système respiratoire
Stretching postural/ Force /Souplesse
Coaching Sportif physique et mental
Incontournable pour découvrir ou se perfectionner avec les techniques de relaxations respiratoires à la base
de notre sport. Et bien plus que l’augmentation garantie des performances…
(Le site de Laurent : http://www.beaucaron.com/)
Forfait
Forfait
Forfait
Séance
5
3
2
à
séances au choix = 90 €
séances au choix = 55 €
séances au choix = 38 €
l’unité = 21 €
Toutes les séances doivent être et payées à l’avance.
Il est conseillé de garder un double de la fiche d’inscription pour ne pas oublier ses dates et anticiper les défections.
En cas d’empêchement, et si vous me prévenez suffisamment tôt, il y a possibilité de replanifier une date.
Les chèques pour ces séances sont à libellés à l’ordre d’ ESM Apnée Attitude et à envoyer à l’adresse
du club, accompagnés du volet 2 de la fiche d’inscription
Et bien sûr, je suis à votre disposition pour toute information préalable
Dominique BEAUVALLET
Vice-président Apnée Attitude
06.87.95.30.50
[email protected]
Volet 2
N° FFESSM : 07910767
®
Association Loi 1901
DDJS : ET000278
®
ESM Apnée Attitude
bp 38 avenue du Noyer Lambert
91302 Massy Cedex
E-mail : [email protected]
Web : http://apnee-attitude.com
©AIR & EAU CONCEPT
EXTERIEURS
S
Nom :___________________________
Prénom :___________________________
e-mail :______________________________
Séance
Date
1
2
3
4
5
6
7
Samedi 19 novembre 2016
Samedi 28 janvier 2017
Samedi 04 mars 2017
Samedi 11 mars 2017
Samedi 22 avril 2017
Samedi 20 mai 2017
Samedi 10 juin 2017
Horaire
9h à 12h
9h à 12h
9h à 12h
9h à 12h
9h à 12h
9h à 12h
9h à 12h
Formule retenue
Infos
Fosse l'après-midi
Fosse l'après-midi
Cocher les dates choisies
ci-dessus
Forfait 5 séances = 90 €
Forfait 3 séances = 54 €
Forfait 2 séances = 38€
Séance à l’unité = 21€
Date :
Signature :
Dominique BEAUVALLET
Vice-président Apnée Attitude
06.87.95.30.50
[email protected]