Contraintes internes et milieu aquatique
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Contraintes internes et milieu aquatique
Contraintes internes Informationnelles & Motrices et milieu aquatique Introduction Nager efficacement ÆMise à plat du corps ÆAncrage des segments propulsifs sur support solide. TRANSFORMATION DES REPERES DU TERRIEN Définitions Référentiel: « un ensemble d’éléments qui servent de repères, de moyens de se situer dans l’espace » Référentiel du terrien -géocentrique : perception des forces de pesanteur (oreille interne) -céphalo-centrique: stabilisation vision -axe du corps -surface d’appui sur le sol: appuis plantaires ÆAvoir son corps à l’horizontale nécessite de réorganiser ce référentiel de base. Paillard, 1971 Référentiel du terrien et principaux récepteurs utilisés Externes -vue -toucher Internes -oreille interne (système labyrinthique) -muscles tendons articulation (système kinesthésique) Schmitt, 1989 Référentiel du nageur Horizontalité à construire / surface de l’eau Champ visuel réduit Perpendiculaire à l’axe de déplacement Le sens du toucher sera utilisé pour construire ces nouvelles références Conséquences respiratoires Voies respiratoires immergées. Résistances à l’expiration. Temps d’inspiration limitée par les résistances à l’avancement. Terrien vs Nageur -position verticale -champ gravitationnel -vision dans le sens du déplacement -jambes propulsives, bras rééquilibrateurs -inspiration active, expiration réflexe -position horizontale -champ « apesanteur » -vision perpendiculaire au sens de déplacement -bras propulseurs, jambes rééquilibratrices -expiration active, inspiration réflexe Une nouvelle motricité à mettre en place Actions des segments par rapports à un support solide -construire tonicité axiale -construire un espace moteur au niveau des bras Tonicité longitudinale permettant des actions propulsives périphériques Actions / point d’ancrage pour que la réaction du milieu ait des répercussions sur le corps dans son ensemble Un nouvel espace à construire SURFACE Sentir et connaître:point + avant, arrière profond Repère ventral et dorsal Une configuration anatomique avantageant la propulsion par les bras Articulations plus propices -à l’orientation optimale des surfaces -à des retours aériens Une configuration anatomique avantageant les modes de déplacement ventraux Contraintes anatomiques -articulation scapulo-humérale -avantage musculaire des muscles antérieurs